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天気痛
こんにちは 雨がすごいですね～雨の日やその数日前から、頭や首・肩などが痛くなるなど、体の不調があらわれることはありませんか？それは天気の変化に影響されて起こる…
2023/06/30 14:39
身体の水分量について
こんにちは蒸し暑い日が続きますね。汗をかく季節、今回は身体の水分量についてお話ししたいと思います。 私たちの体は、水分を必要としていますが、その重要性や健康…
2023/06/28 12:38
夏に最適！水キムチ
こんにちは 最近流行の『水キムチ』をご存知ですか今朝の情報番組でも取り上げられていました 『水キムチ』とは？ 水キムチは、韓国料理の一種であり、キムチの一…
2023/06/27 11:58
筋肉痛は冷やす？温める？
こんにちは 先日、筋トレを頑張り過ぎて、筋肉痛になってしまいました筋肉痛は放っておいてもそのうち治りますが、なるべく早く治ってほしいですよね。さて、そんなと…
2023/06/24 07:00
夏至と健康への影響
こんにちは 昨日は『夏至』でしたね！ 『夏至』は一年で最も昼の時間が長くなる日であり、自然のサイクルの中で特別な位置を占めています。この日には私たちの健康にも…
2023/06/22 07:00
夏においしいスイカの効能
先日は夏のフルーツ『スイカ』の種にまつわるお話をしましたが、本日はそのスイカを食べると身体にどのような影響があるのかをお話したいと思います🍉 ス…
2023/06/21 07:03
スイカの種を飲み込むと盲腸になる？
夏の代表的なフルーツであり、みんな大好きな『スイカ』🍉やさしい甘みと爽やかな食感で人気です しかし、一部ではスイカの種を飲み込むと盲腸になると言われ…
2023/06/19 15:32
梅仕事の季節●『梅』の効能
こんにちは 梅雨に入ってはいるものの、福岡ではあまり雨が降りませんね～ 来週は安定して雨が降る日が多いようです大物のお洗濯は今週末にやっておいた方が良さそうで…
2023/06/17 07:00
血液に良い食べ物
昨日は『献血できる条件』についてのお話でしたが、本日は質の良い血液を作るために良いとされる食べ物のご紹介です💉 血液に良いとされる食べ物には、以下の…
2023/06/15 07:00
6月14日★今日は何の日？
こんにちは本日は、今日は何の日シリーズです。 6月14日は・・・ 『世界献血者デー』！！！ 国際赤十字・赤新月社連盟、世界献…
2023/06/14 07:00
熱中症…お年寄りがなりやすいワケ
昨日は、『熱中症になるリスクが高い人』を紹介しました 本日は特に、どうしてお年寄りが熱中症になりやすいのか、更に詳しくお伝えいたします ●…
2023/06/10 08:00
熱中症のリスクが高いのはどんな人？
こんにちは今日はよく晴れて、暑くなりそうですね 昨日との気温差が激しいこんな日には、熱中症に気をつけねばなりませんね 本日は、どんな人が熱中症…
2023/06/09 11:57
雨と片頭痛の関係
こんにちは今日は朝から雨が降ていますが、皆さんは雨の日に頭が痛くなることはありませんか？ 実は、雨の日には、片頭痛が起こりやすいという理由が…
2023/06/06 13:56
6月2日★今日は何の日？
こんにちは今回は、『今日は何の日』シリーズです。6月2日は・・・・・『むずむず脚症候群の日』！お察しの通り、「む（6）ず（2）むず」と読む語呂合わせから�…
2023/06/02 07:00
梅雨の体調不良には
こんにちは九州北部、梅雨入りしましたね☔お庭や道のあじさいがキレイです 梅雨の時期には湿度が高く、気温の変化や雨の影響で体調不良を感じることがあります。…
2023/06/01 12:06
2023年6月 (1件〜100件)
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