YOGA studio OJASインストラクターのブログ

11月もありがとうございました✨

こんばんは🌕先ほど青葉台スタジオで11月のラストレッスンを担当しました、インストラクターのもえです🧘11月もお世話になりました🍂今月はみなさんどんな月でしたで…

2023/11/30 20:59

12月へ

こんにちは♪町田インストラクターあゆみです11月もあっという間！寒くなりながらも穏やかな秋の紅葉も楽しませてもらっている日々です🍁私は高尾の美しい紅葉を観るの…

2023/11/30 12:29

冬の温活

こんにちは、ふみかです。日が当たると温かいですね～！今日の空がとっても綺麗です✨このところ忙しくバタバタと立て込んでいました。毎朝、座って静かな時間をとるよう…

2023/11/29 10:13

12月〜クラス変更

こんにちは、yukieです😊🙏すっかり気温が下がり、冬らしい風を感じますね！皆さま、連日の気温の変化に体調お変わりないでしょうか？本日は、スケジュール変更のご…

2023/11/28 13:42

私的 な色

   ピンク色大好きヨガ教師ゆかです。  みなさまお元気でいらっしゃいますか？  外の色が暗くなる季節。街中も黒っぽいコートが増える中年中無休でピンク色のわた…

2023/11/27 18:00

緊急代行のお知らせ

 こんにちは。ゆうです。 満月の今日。急な代行のお知らせとなり、申し訳ありません。。 本日11/27（月）19:30-20:30@川崎ヴィンヤサフローヨガ→み…

2023/11/27 17:48

緊急代講のお知らせ

皆さま、こんにちは！川崎と西小山でレッスンを担当している、ゆきえです  緊急代講のお知らせです。 明日 11月28日（火）川崎スタジオ19時からの【心と体をほ…

2023/11/27 15:05

忙しい時こそ自分の時間

今日もありがとうございました！寒くて小雨も降る中来ていただいてありがたいです✨お疲れの方も多かったので腰回りをほぐして体幹も使えるようにしていきました！温まっ…

2023/11/26 12:44

2023/11/24

茨城県花貫渓谷この2日間🍁小春日和で紅葉狩りにぴったりですね✨川崎と西小山でピラティスレッスン担当のひろこです。霜月も1週間で終わり、いよいよ師走新クラスと時…

2023/11/24 13:17

特別な時間を過ごすクラス

ののこです。今日は陰陽ヨガを西小山と川崎で行ってきました。陰陽ヨガはアクティブに動く陽のヨガと一つのポーズを3分～5分行う静かな陰のヨガの両方を行います。どち…

2023/11/20 19:35

12月～スケジュール変更

あおです。12月からスケジュールに変更があります ファストヨガ町田火曜日10時〜11時 ピラティス12時〜13時 ピラティスどちらもピラティスクラスとなります…

2023/11/18 18:31

11/25(土)@武蔵小杉 代講のお知らせ

こんにちは、ゆうかです。一気に冷えましたね😌芸術の秋ということで、今月行ったSOMPO美術館のゴッホ展の写真を🧑‍🎨📷他にも素敵な油絵がたくさん展示されていて…

2023/11/18 15:06

代行のお知らせ11月12月インストラクターまさこ

こんばんはインストラクターまさこですすっかり寒くなりましたね。先日友達が経営するヨガスタジオが木更津にあり遊びに行きました。木更津は、東京駅からバスで60分く…

2023/11/17 21:04

そ〜ゆ〜日

雨ですね☔久しぶりに潤いある空気に包まれてお肌はどこかほっと一安心(*ˊ˘ˋ*)こんにちは！あさ美です。昨日はお散歩日和でしたね🐾ほぼお休みだったので大井町線…

2023/11/17 09:33

代行のお知らせ11/11(土)町田

いつもブログを見てくださるみなさまおはようございます。こんにちは。町田店のyukoです。今週の代行のお知らせです。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

2023/11/10 10:04

呼吸でダイエット？

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます😊インストラクターのようこです。秋🍂？？ならぬ、気候が続いていておりますが健やかにお過ごしでしょうか。例…

2023/11/08 17:53

温活スタート☆

こんにちは。武蔵小杉スタジオのインストラクター、今日子です。 11月になってもまだ暑い日がちらほら…いずこからか、カメムシさんのかほり… それでも、きっと冬は…

2023/11/07 13:16

2023/11/05

こんばんは、町田でレッスンをしているともです☺️長い夏長いが終わり何をするにも良い時期ここ数年春と秋がすごく短いと思いますがそれでも美味しいもの食べた散歩した…

2023/11/05 22:56

寒さに備えて

皆さんこんにちはよしこです😊11月とは思えない暖かさ楽なような…でも、農作物など自然に影響が出そうな…そんな中、公園にカマキリがベンチから塀に登り落ちて暫く動…

2023/11/05 12:52

ハロウィンと代行のお知らせ

こんにちは。めぐみです。西小山 火曜 10時〜 ハタ&リラックスクラス12時15分〜 産後とママクラス武蔵小杉 金曜 12時15分〜 産後とママクラス担当して…

2023/11/02 09:52

コツコツ

こんにちは！インストラクターちひろです。今月から金曜日夜に西小山にてナイトフローを担当させていただく事になりました。呼吸のリズムと共に動きながら、バランスを取…

2023/11/01 20:22

ごめんなさい…

インストラクターのひろえです。釣りタイトルに、いきなりの！土下座のポーズで失礼しましたm(_ _)m実はこのあと肩のストレッチをするところです(笑)肩が凝って…

2023/11/01 20:14