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8月ももうすぐ終わりますね
ヨガインストラクターのyukieです。8月も終わりに近づきましたが、まだまだ暑いですね!暑さが続くとダルくなったり、なんとなく疲れやすくなったり、、、💦人間の…
2023/08/29 15:15
むくみ解消
こんにちは!やさしいヨガを担当しています、ともですさて、8月も終わりに近づいてきましたが暑さは落ち着く様子もなく夏の疲れが溜まっているのではないでしょうか私の…
2023/08/29 13:33
【ごあいさつ】新インストラクターのなほこです
はじめまして、ヨガインストラクターのなほこと申します。9月から1ヶ月間、青葉台スタジオでレッスンを担当させていただきます。木曜日 19時00分〜20時15分マ…
2023/08/29 08:31
私的 エンタメは最高だ!!
この夏は 海賊女王と共に!アクティブなインドア派ヨガ教師ゆかです。ゲキ×シネ(演劇×シネマ) で上映中の「薔薇とサムライ2」4回ほど観に行きました。昨年新橋演…
2023/08/28 21:10
9月スタートのNEWクラス
\9月のスケジュールを公開しました/新しくスタートするクラスもあるのでチェックしてみてくださいね!《新しいクラスのご紹介》🔷青葉台木曜 19:00〜20:15…
2023/08/27 15:26
【OJAS限定】1ヶ月無料キャンペーン開催中
ヨガ&ピラティスで夏の疲れをリセット月会費1ヶ月無料キャンペーン開催中! 【受付期間】 9月末日迄★ぜひご家族やお友達にもご紹介ください🙏 【キャンペーン詳細…
2023/08/23 10:02
自律神経調整ヨガ9月にスタートします!
自律神経が大事とはよく聞くけど、自律神経って何?という方も多いかなと思います。自律神経は交感神経と副交感神経2つからなり、バランス良くしていくことで身体を整え…
2023/08/19 14:52
【ご挨拶】新インストラクターのひとみです!
はじめまして、ヨガインストラクターのひとみと申します。9月から青葉台スタジオにてレッスンを担当させていただくことになりました。日曜日 15時30分〜16時45…
2023/08/15 15:10
疲労回復ヨガレシピを公開中
こんにちは。武蔵小杉スタジオのインストラクター、今日子です。 二十数年前のこと。この時期の灼熱の関東にて、結婚式と披露宴を執り行い、関西より大勢の親戚を呼び寄…
2023/08/08 12:47
明日の代講レッスンのお知らせ @川崎スタジオ
皆さま、こんにちは。川崎と西小山でレッスンを担当している、ゆきえです 明日の代講のお知らせです。 8月8日(火)川崎スタジオでの19時〜 心と体をほぐすヨガ…
2023/08/07 18:13
暑い日が続きます
あおです。 汗をたくさんかくと、体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われます水だけの補給は、血液中の塩分やミネラル濃度を薄めてしまいます 水分だけでなく、塩分…
2023/08/07 16:36
真夏の代行のお知らせ
こんにちは。ゆうです。放浪の画家、日本のゴッホと称され愛されてきた山下清画伯の展示会『100年目の大回想』へ行ってきました🌻🍙生で観る『長岡の花火』は、とても…
2023/08/07 15:14
暑さを凌ぐ
皆さんこんにちはよしこです😊毎日暑いですがお元気ですか? 仕事で移動中の駅の窓がとても涼しげでした🍧 何処の駅だか忘れました💦 最近は少しでも陰を歩きたく…
2023/08/06 18:08
代行のお知らせ
皆様暑いですね☀️元気にお過ごしでしょうか?外と室内の気温差で喉が乾燥してしまうことがあるようですまさに今、私はその状態で本日声が出しずらくなってしまい12:…
2023/08/06 09:22
2023/08/05
8月の週末を迎え暑すぎですね〜💦合言葉の様に🥵西小山 日曜14:30〜15:45ピラティス&リラックスに変更して3ヶ月目を迎えます✨✨川崎 水曜19:00〜2…
2023/08/05 16:30
【 pilates /ストレッチ】胸椎のおはなし
毎日あついですね!みなさんお元気ですか?日陰をさがしながら移動しています。青葉台studioでクラス担当しております、まりえです! 突然ですが、、胸椎動かして…
2023/08/05 12:42
夏の一コマ
こんにちは☀︎インストラクターのヒロエです。8月に入り、もうすぐ立秋も迎えますが、まだまだ暑い日が続いてますね(・_・;昨日の夕方、仕事の合間に帰宅したら、部…
2023/08/03 17:00
本日の代行
皆さま、こんにちは。ようこです。14時30 骨盤ストレッチ@川崎→ひろこ先生19時 ヴインヤサフロー@小杉→やえ先生どうぞ宜しくお願い致します。
2023/08/01 12:14
2023年8月 (1件〜100件)
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