YOGA studio OJASインストラクターのブログ

ヨーロッパで「東洋のバラ」と呼ばれる人気の花、日本名は何という花でしょう？

こんにちは。ゆきえです。  昨日の夜は、川崎スタジオで ご参加いただいた会員様たちと一緒に ヨガの時間を過ごしていたのですが🧘‍♀️   私が帰る少し前から…

2021/06/30 17:59

筋肉

  ご無沙汰しています。ゆうこです。すっかり暑くなってきましたね。皆様のヨガをする姿がとても気持ちよさそうでなによりてます😉いつも、あれもこれもとメニューを…

2021/06/30 15:26

2021/06/29 お知らせ

いつもご参加頂きありがとうございます、インストラクターのようこです。代行のお知らせです。6/29（火） 19時〜ヴインヤサフロー@小杉7/6 （火） 19時〜…

2021/06/29 09:14

私的 ゆか 参る

この数ヶ月久々に少女漫画を読み(過ぎて)最初は新鮮でしたがもはやどれが何の内容か分からないくらい パターンが同じことに気付かされ「またかい！」と、ツッコミを入…

2021/06/28 21:15

私的 ゆか 参る

この数ヶ月久々に少女漫画を読み(過ぎて)最初は新鮮でしたがもはやどれが何の内容か分からないくらい パターンが同じことに気付かされ「またかい！」と、ツッコミを入…

2021/06/28 21:15

香で氣を巡らせ補充する

オフィス寒くないですか。身体に足先お腹冷えていませんか。冷えすぎて何もしたくない。でも、このままじゃ良くない。分かっていても動けない...。そんなときには好き…

2021/06/25 11:50

お得なキャンペーン締め切り間近！

 新生活応援キャンペーン！2021年6月末までに体験レッスンをお申込いただいた方が対象のお得なキャンペーンが間もなく終了します。OJAS会員の皆様も、ぜひお友…

2021/06/25 10:40

心と体の繋がりもバランス良く

こんにちは。インストラクターのひろえです。 6月の青葉台ハタフロークラスでは、様々なバランスポーズにチャレンジしてます！ ・ナタラジャーサナ（踊るシヴァ神のポ…

2021/06/25 10:32

晴れるかな。。

おはようございます。Ryokoです マリーゴールドはまもなく…ですが、ゼラニウムは頑張って💪います。磨りガラス映るこの鮮やかな色に部屋の中からも元気をもらっ…

2021/06/24 09:05

少しずつ暑さに慣れましょう「暑熱順化」

こんにちは! インストラクターの今日子です。暑い日が続いていますね。体が暑さに慣れず、重だるく感じている人もいらっしゃるのではないでしょうか? 暑さに慣れて、…

2021/06/10 10:45

ヨガを道具として

こんにちは、メグミです。このワンちゃんは我が家のお姫様ですが、もう15才。もう1つのご紹介は、私がヨガをお伝えする上で大切にしてることです。古典式なヨガでは「…

2021/06/03 10:30

自然治癒力

皆さんこんにちは、よしこです☺️我が家の紫陽花が咲きました❗葉っぱがどんどん茶色くなってこのまま枯れてしまうのでは？と心配しました💦調べてみると、何かしら病…

2021/06/02 18:13

代行のお知らせ

武蔵小杉、今週金曜日の産後ヨガクラスのお知らせです。6月4日は川崎スタジオでクラスを担当されている、けい先生が担当してくださいます。小杉スタジオでけい先生のク…

2021/06/01 16:48

本日の代行のお知らせ

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。本日19時〜ヴインヤサフロー@小杉のレッスンはさおり先生に代行していただ…

2021/06/01 09:13