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スポーツジム実績、選手、3児の子育て経験、栄養とトレーニング知識を活かして、ジュニアアスリートの食サポートに活きる食べ方×伝え方をお届けします！ ラグビー、アーチェリー、ソフトボール、野球、サッカー、水球など競技サポート経験があります。
広島の公認スポーツ栄養士馬明（まみょう）真梨子です。もうすぐ4月。末っ子ちゃんも、年少さんに進級。←早い！！新しいクラスなるので、ドキドキ選手達も、進級や入学…
広島の公認スポーツ栄養士パーソナルトレーナーの馬明（まみょう）真梨子です。================================SHOKU LEAD…
コロナウイルスで我が家の子ども達も休校真っ最中 公認スポーツ栄養士パーソナルトレーナーの馬明（まみょう）真梨子です。1年生長男は、身体動かさないとストレスが溜…
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