こんばんは。6月中にマイナス10Kgとか言ってましたが…。遠い。停滞期なのか…。いや、原因はある。ジムへ行くのが週いちになり、連日付き合いの食事会。唐揚げ食べ放題やシュウアイスタワーを連日。まぁリバウンドしてないから良しか。時々
こんばんは。ランニングやウォーキング、してますか？もっぱらジムのウォーキングだったのですが、来月引っ越すのでそれを機に街や近くの公園をウォーキングしたいなぁと思っています。ウォーキングに手ぶらは心配。でもシャカシャカ揺れるのも嫌。そんな
こんばんは。オリンピックチケットの当選発表🌟皆さまいかがだったでしょうか？そもそも申込みしてない人もいるでしょうか。いやー、結果…。厳しい🥺6個申込みして、たった1個のみ。男子サッカー7/23東京スタジアム（味スタ）A席 当選。柔道、
こんばんは。山里さんと蒼井優さんの結婚ビックリしましたね。意外ではありますがとてもお似合いですね。さて。3/11からダイエットを開始して約3ヶ月。なんとかマイナス9キロまでやってきました✨やればできる💪頑張った、自分☺️でも思ったよ
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