こんばんは。今日はサボっていたジムへ行って来ました。体重増えてるかなぁと思っていたら、なんと！マイナス5キロ来ました〜😱😱😱嬉しい😆3/11からダイエット開始し本日4/18ついにマイナス5キロ🎉軽い糖質制限と筋トレとトレッドミルがダイエット
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