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2013/08/23

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  • ウォーキング:寒〜い西海岸公園⛲️

    西海岸公園は高台なので、とても風が強〜いです🌪️追い風は、とても楽だが、向かい風は難儀です😖日本海の高波で〜す🌊凄〜いです綺麗に咲いていました🌺ツバキで〜す🌺風に負けず頑張りましたウォーキング12,000歩達成ですウォーキング:寒〜い西海岸公園⛲️

  • 散歩:豆太とスポーツ公園へ⛲️

    散歩は遠出をしスポーツ公園です⛲️片道約4.5kmを70分掛けてゆっくり行ってきました🐕スポーツ公園に到着し小休憩を取る🪑いっぱい咲いてる白い梅の花の下でいっぷくです。真っ赤な梅の花🌺いっぱい咲いてます🈵ビックスワンスタジアム🏟️いいね👍スタジアム前にて一枚📸ゆっくり公園内を散策したので帰宅することにした🏠疲れてしまって横になる豆太我が家の小さな庭に💐オトメツバキが咲きました。いっぱい蕾がついています。散歩:豆太とスポーツ公園へ⛲️

  • 散歩:豆太と東山公園周辺🛝

    朝の散歩です🐕天気が良くて暖かいです☀️自宅から東山公園まで約2km、ちょこと小休憩です🛝穏やかな一日です朝の散歩は気持ちがいいね👍その後、自宅に戻り我が家の小さな庭に🪴花が咲きました💐いっぱい咲いています🥀散歩:豆太と東山公園周辺🛝

  • ウォーキング:西海岸公園🌅

    今日のウォーキングは西海岸公園です🛝天気は良いのだが強風です🌬️歩道脇の花壇には花*花です💐水仙で〜す🌼水仙とクロッカスで〜す🏵️そして夕日🌅綺麗で〜す🌅15,000歩です今日も頑張れましたウォーキングウォーキング:西海岸公園🌅

  • ウォーキング:西海岸公園🛝

    今日のウォーキングは西海岸公園周辺です🛝天気は良いのだが強風で〜です🌬️海沿いの西海岸公園は凄〜い🌪️追い風は、とても楽です折り返すと向かい風で歩きにくい公園内の梅💐いっぱい咲いていました🈵クロッカスで〜す🏵️そして、仕事帰りに🏢夕日で〜す🌇とても綺麗ですね🤩今日も頑張れましたウォーキング18,000歩ですウォーキング:西海岸公園🛝

  • ウォーキング能代川緑道周辺

    今日のウォーキング時は能代川緑道周辺です土手沿いを歩くので風が強〜い🌬️ちょこと寒い時折り白い物がチラリちらりまぁ〜傘は必要ないなぁ〜ラッキー🤞🏻土手を降りて道路沿いをウォークです道端には梅が咲いていました💐気持ち良くウォーキング出来ましたなんとか12,000歩達成です家に帰ると癒されますね我が家の愛犬、豆太です🐶お出迎えをしてくれる豆太です寛いでいる豆太で〜すウォーキング能代川緑道周辺

  • ウォーキング:藤見中央公園🛝

    お昼頃からずうっと降っています雨☂️雨足も強くなってきたウォーキング時間帯☔️早めに仕事が終わったが雨は降り続いている藤見中央公園公園周辺です🛝☂️雨に濡れた山茶花🌺何時もより一段と綺麗に見える👀雨であったが頑張れましたウォーキングウォーキング:藤見中央公園🛝

  • ウォーキング:西海岸公園🛝

    うぅ〜ん暖か〜い一日であった🌤️久々にいい天気でした気分的にやる気が出て来るね途中の花達💐梅とクロッカスです🌼スノーポール🌼バラ🌹春もそろそろ、色々な花が咲き始めてきました💐今日も頑張れましたウォーキング15,000歩突破で〜すウォーキング:西海岸公園🛝

  • 豆太と散歩🚶🦮

    豆太と散歩です🐕今日は沼垂テラス商店街(石井小路)周辺ですいざかや「め」にて一杯やりたいね🍶おつまみは銀ダラとモツ煮込みがいいね👍道端に花が💐雪割草ですね、いいね👍帰りは雪が降ってきました❄️行きは天気が良かったが帰りは雪、初めて雪が降る中の散歩でした豆太と散歩🚶🦮

  • 忙しい一日💦

    今日は眼科から始まり理容室で終わるハードな一日であった💈定期検査で行ったのだが、左目網膜剥離・網膜裂孔との事で孔の周辺にレザーを照射し網膜を焼き付けて孔を塞ぐ手術を急遽することになったあっという間に手術は終わり1ヶ月後に網膜が正常にくっついているかの検査ですその後、女房から迎えに来てもらい遅いランチで〜すそば処さぢみで天そばを頂きました🙏注文をし、あっという間に出来上がってきた、美味しく頂きましたその後、髪がノビノビになったのでアーベンにてカット✂︎スポーツ刈り(5㎜)で前髪をちょこと長めにして貰う。うぅ〜んサッパリしました😘支払いし店を出ると風が強く寒〜い忙しい一日であった🤭忙しい一日💦

  • ウォーキング:西大畑公園周辺🛝

    今日は西大畑公園周辺をウォーキングで〜す🛝公園内では梅が満開です真っ赤な梅🌺そして「良寛さんと遊ぼ」の銅像「平成23年度全国良寛会総会」にあわせて新潟市の西大畑公園に平成23年5月21日に健立された。表情がとても優しい良寛様。像の制作者は峰村哲也さんです。ちょこと経緯について調べてみた📕今日も頑張れましたウォーキングウォーキング:西大畑公園周辺🛝

  • ウォーキング:西海岸公園🛝

    今日のウォーキングは西海岸公園で〜す🛝朝は雪がチラついていたがウォーキング時は日もさして少し暖かいです暖かくなってきたので色々な花が咲き始めてきました🌼🌸クロッカスハボタンウメ久しぶりの記録が出ました17,000歩達成ですウォーキング:西海岸公園🛝

  • ウォーキング:能代川緑道🏞️

    久しぶりに能代川緑道周辺のウォーキングです曇りで風が有り寒いで〜す☁️3月に突入したが何時になったら暖かくなるかなぁ〜早く暖かくなって欲しい今日この頃ですウォーキング途中に梅が咲いていました🌸いいね、頑張れますウォーキング水仙もいいね👍寒かったが花を見たりしている内に身体もポカポカして元気が出てきて頑張れました本当に頑張れましたウォーキング今日のわんこ、豆太です🐶寒そうにしている豆太ですウォーキング:能代川緑道🏞️

  • ウォーキング:西海岸公園🛝

    今日のウォーキング西海岸公園周辺です🛝昨日に比べたら暖かい山茶花も咲いているが色々な花が咲き始めてきた春間近かなぁ☘️クロッカススイセン11,000歩のウォーキング頑張れましたウォーキングウォーキング:西海岸公園🛝

  • ウォーキング:物見山ケヤキ公園周辺🛝

    寒い一日であった今夕のウォーキングは藤見けやき公園周辺です久しぶりに来ました🛝何時も綺麗に整備されている物見山公園と物見山けやき公園、気持ちがいいね👍そんな中、花壇に花が咲いていましたすみれ綺麗です🪻14,000歩頑張れましたウォーキング今日のわんこ豆太です🐶ウォーキング:物見山ケヤキ公園周辺🛝

  • 豆太:トリミンッグ🚿

    我が家の豆太は家族の一員として、大切な存在です今日は、かかりつけのペット専門店へ行ってくる🚙シャンプーと追加で高濃度炭酸泉、爪切り・耳掃除と髭カットです。1.炭酸泉トリートメント①臭いの解消②保湿力③地肌ケア④免疫力アップ2.爪切り・耳掃除・髭カット・肛門腺絞り3.カット:スムースコートチワワなので不要お手入れをしてもらう🚿お迎えに行き家に帰宅すると🏠疲れた様子です🥱そろそろ眠りに入る豆太です🛏️向きを変え寝てしまったお疲れ様です豆太:トリミンッグ🚿

  • ランチ:夢庵

    早朝の散歩ですマリンピア日本海周辺で~す雪かチラつくが時折日が差すが、さすがに昨日より寒い約30分の散歩ですが身体も温まり気持ちが良いですその後、女房と一緒にランチです🍚🍜久しぶりの外食、夢庵亀田店に行くことにした🚙自分は、かけそばと小カツ丼ですうぅ~んカツ丼、味付けが少し薄い///女房はカツ丼ですうぅ~ん何かが足りない味噌汁が付くと良いのだが///食後のデザートです🍨黒糖ゼリーソフトソフトあんみつ🍨お子様ソフトです🍨子供がいなくても注文して食べられるんだ美味しく頂きました、ご馳走様でした🙏恩恵を受け5%引きでした、ありがとうございました🤷ランチ:夢庵

  • ウォーキング:綿帽子⁉️

    今日のウォーキングですいつ降って来るかわからない天候山は綿帽子を被っているようだ👰‍♀️綿帽子とは花嫁が頭を覆う形で被る、白い袋状の被り物で有る🤞🏻頑張れましたウォーキング11,000歩達成ですウォーキング:綿帽子⁉️

  • ウォーキング:みなとぴあ⚓️

    日中のウォーキングみなとぴあ(新潟市歴史博物館)周辺です久しぶりに「みなとぴあ」⚓️案内図🪧旧新潟税関庁舎🛃石庫(いしぐら)旧第四銀行住吉町支店🏦歴史博物館本館頑張れました16,000歩今日のわんこ🐶新しく購入した洋服👕ちょことパツパツですねウォーキング:みなとぴあ⚓️

  • ウォーキング:ちょこと寒〜い👎🏻

    日中のウォーキングですちょこと雪がチラついているが傘を指す必要はないな〜ぁ🌂いつもと違う道をウォークです発見がありますね真っ白なハボタンが咲いていましったラッキー🤞🏻頑張れましたウォーキング13,000歩ですウォーキング:ちょこと寒〜い👎🏻

  • ウォーキング:遅くなってしまったぁ⤴️

    今夕のウォーキング、残業で遅くなってしまったぁ風が強く寒〜い🌬️そして雨が降りそうだあ折りたたみ傘を持ってのウォーキングです🌂うぅ〜ん真っ暗なのでライトを点灯🔦出だしは寒かったが徐々に身体が暖まってきた今夕も頑張れましたウォーキングと思ったが11,000歩であった帰りを待っていてくれた我が家のわんこ🐶豆太、暖かそうで〜す💫ウォーキング:遅くなってしまったぁ⤴️

  • ウォーキング:通船川を逆方向から

    仕事が終わり、いざウォーキングです、うぅ〜ん、寒〜いが、頑張ろ〜うぅまだ薄暗いライトの出番はないなぁ🔦通船川付近に来たら徐々に暗くなってきたのでライト🔛💡今回は逆方向から撮影です📸いいね工場風景🏭日中はちょこと晴れ間があり外出🌤気持ちが良いです🙆山茶花が綺麗です🤩頑張りましたウォーキング15,000歩達成ですウォーキング:通船川を逆方向から

  • 散歩:沼垂テラス商店街🏬

    豆太との散歩は沼垂テラス商店街周辺です🐕今日はイベント等が無いのか、まばらでした店内に入りたかったが、相棒の豆太がいたので断念する相棒がいない日にまた来ようお店に🏠途中の日之出公園で小休憩です💺そして廃線脇に花が咲いていました🌺スイセンと山茶花です🌸今日の散歩時間66:33Km4.63分/Km14:22Kcal265散歩:沼垂テラス商店街🏬

  • 散歩:豆太と

    日曜日の散歩で~す🐕今日は先になって歩く豆太です。元気よく歩く豆太です。車や電車が通った時などは即立ち止まる豆太です。散歩途中の道端にピンク色の花が🌺八重山茶花ですね~ぇ🌸綺麗で~す、元気になれま~す今日も、いっぱい歩きました🐕散歩から帰り自分の居場所でリラックスです散歩:豆太と

  • 散歩:豆太と🐕‍🦺

    雪のちらつく中、豆太との散歩🐕‍🦺うぅ~ん・・・寒~い途中の馬越わらべ公園にて一休み途中の道端に咲いていました。梅ではないし、これは桜ですね他ではまだ蕾状態ですがこの場所は日当りが良いので咲いたんだなぁそして定番の花です山茶花ですね頑張りました豆太🐕2.58Km・44:52・17.23分/Km散歩:豆太と🐕‍🦺

  • ウォーキング:会社周辺🏢

    やっと明日から三連休です🎌ちょことだけ頑張れましたウォーキングなんとなく気が楽である道端に咲いていた山茶花🌺いいね👍🏻うぅ〜ん、15,000歩ウォークしようと思ったが・・・諦めてしまったもうちょことだったのにウォーキング:会社周辺🏢

  • ウォーキング:雨風

    今夕のウォーキングは会社周辺🏢最悪な日であった😅雨・強風🌬️時折り雪がちらつく❄️悪天候に負けず一所懸命頑張りましたウォーキングしかしながら何時もより歩数が少ないまぁ〜10,000歩であれば良しだなぁ通勤途上の植物🪴うぅ〜ん、名前が分からないな〜ぁあとで調べてみよう👀ウォーキング:雨風

  • ウォーキング:寒〜い🌬️

    今日の天気は曇り時々雨🌧早目に仕事が終わりました会社周辺をウォーキングする昨日と打って変わって寒い一日でした😨だがウォークするには丁度良い🙆道端にて🛣️フユサンゴ(別名:タマサンゴ)です🟡スイセンです⚪️久しぶりに何時もより頑張れました15,000歩ウォーキング:寒〜い🌬️

  • ウォーキング:雨水

    今日19日は二十四節の一つ雨水です。草木の芽が出始めるころとの事です🌱日中は西海岸公園周辺をウォーキングです暖かいが何時降るか分からない雲行きです⛈️ウォーキングしていると徐々に汗ばんで来た💦途中の花ばな水仙八重咲水仙山茶花おぉ〜山茶花時折り雨が降るので傘は離せない🌂頑張れましたウォーキング、12,000歩ウォーキング:雨水

  • 散歩:豆太と🐩

    日中の散歩🦮暖か〜いです、コートを脱ぎました🧥廃線近くに紅梅です🌺小休憩です☕︎日向ぼっこです✨暖かくて気持ちが良いワン🐶帰り道に🛣️サザンカ🌺いっぱい蕾がついています。83分間、4.79km、17.23分/km頑張りました豆太🐶散歩:豆太と🐩

  • 味噌盛放題in峰村醸造

    創業明治38年の峰村醸造より「特別ご招待券」が届いた✉️味噌盛放題の「案内」であったので行く事にした🚗「味噌特売」と「味噌蔵の餃子」ののぼりも旗がありました🚩結構混んでいます味噌盛会場へ行く手前に立派な金庫がありました以前は峰村商店だったんだそして味噌樽に1個目の樽に「制限時間:1回30秒」「盛り方のポイント」が掲示されていた📄2個目の樽には「カップの持ち方」「盛り終えたら」「禁止」が掲示されている📄とても親切に書かれているそろそろスタートですさて、30秒間にどれだけ盛れるのかなぁ長女は初めての挑戦です2.78kg女房は何回かやっているから3.41kgお店では期間限定特別価格:2.3kgで1,400円で有るから良い成績であったその後はソフトク...味噌盛放題in峰村醸造

  • ウォーキング:記念植樹周辺🪨

    今日はとても寒い一日でした😨昨日(15℃)より10℃も低い、天気は良かったが白い物がチラチラ🌤🌬日中のウォーキングは新津ロータリークラブ記念植樹碑周辺です。凄いですね、30.40.50年石碑があります。桜は、まだ蕾みです。今年は暖かいので例年より早く咲くだろう🌸道端には🌺青空に映える花💐今日も頑張れましたウォーキング14,000歩達成ですウォーキング:記念植樹周辺🪨

  • ウォーキング:うぅ〜ん

    日中のウォーキングです暖かいが雲行きが悪いので傘を持ってのウォーキングとなる🌂歩くには邪魔になる傘、だが何時降るか分からないので持ち歩こうそうそう今回も秋葉区金沢町周辺、道端にこれもうぅ〜ん山茶花、珍しいで〜す雨も降らず今日もなんとか頑張れました12,000歩達成ですウォーキング:うぅ〜ん

  • ウォーキング:金沢町周辺🚶

    暖かいですね、春です☘️秋葉区金沢町周辺をウォーキングです徐々に汗ばんできて、終わり頃には汗びっしりです💦ヤバいですこんなに汗をかくとは思っていなかったので着替えが無いです暫くの間、車内で乾かすことにするこれからは、着替えが必要ですねウォーキング途中の花です🌼ロウバイです、いいね👍頑張りました13,000歩ですウォーキング:金沢町周辺🚶

  • ウォーキング:河渡中央公園周辺🛝

    今日は早く仕事が終わった会社周辺のウォーキングです日が長〜くなったなぁ河渡中央公園に咲いていた🌺山茶花です通船川沿道へ行くと水面に映える夕日🌇夕日が綺麗ですウォーキング頑張りました12,000歩ですウォーキング:河渡中央公園周辺🛝

  • 散歩:東山公園から竹の原公園周辺🛝🐕

    今日は天気が良く暖かい今回は、ちょこと長~めの散歩ですしかし慣れない道なのか暫く歩いては、途中で止まり周りを見渡す豆太です🐕東山公園を折り返し竹の原公園です。それで竹の原公園でひと休み🛝どこを見ている豆太🦮そっちは花があるね💐山茶花いっぱい咲いていました🌺一休みし自宅へ戻りました🏠疲れて爆睡してしまった豆太あっという間の三連休も終わりました明日から仕事です頑張りま~す散歩:東山公園から竹の原公園周辺🛝🐕

  • 散歩:栗の木川周辺🐕

    今日の散歩は栗の木川周辺です昨日より寒いです栗の木川のほとりにはカモたちが🦆栗の木川にて気持ちよさそうです一休みです💺豆太はというと尻尾を股の中に入れて怖がっている早く散歩に慣れてほしいなぁ散歩で疲れたようだ散歩:栗の木川周辺🐕

  • 散歩:行きは良い良い帰りは・・・🎵

    昼頃、犬の散歩へ行ってきた🐕行きは曇りでちょうど良い天候であったわらべ公園にて🛝ひと休みする馬越わらべ公園を折り返し自宅へ戻る際、雲行きが・・・ポツリポツリと雨が降ってきました急いで家に帰ることにした🏠帰りは恐い何とか大降りにならなくてよかった童謡「とおりゃんせ」の一説にあっる「行きは良い良い帰りは恐い」🎶今回の散歩の状態ではこの言葉は当てはまらないなぁ散歩:行きは良い良い帰りは・・・🎵

  • ウォーキング:能代川緑道

    日中のウォーキングです能代川緑道周辺をウォーキングする曇空で何時降るかわからない天気です🌧️が、・・・お陰様で雨は降らなかったラッキー🤞🏻下金沢橋より撮った山々⛰️金盛橋からパノラマで撮った山々⛰️気持ちがいいね👍15,000歩達成しました頑張れましたウォーキングウォーキング:能代川緑道

  • ウォーキング:西海岸公園🛝

    日中のウォーキングは西海岸公園周辺です🛝小雨の降る中、傘を差してのウォーキングです☂️今日も暖かいですね公園周辺の花🌺マサキで🔴山茶花です🌺楽しいウォーキングでした14,000歩でしたウォーキング:西海岸公園🛝

  • ウォーキング:日中🚶

    曇空の中のウォーキングちょこと寒いがウォーキングするには適している昨夜は残業で遅くなり出来なかったので、今日は新津方面をなんとか頑張りましたウォーキング道端でには🌺山茶花🔴そしてロウバイ🟡終わる頃には暖かくなり、汗ばんだが気持ちが良かった12,000歩でしたウォーキング:日中🚶

  • ウォーキング:残念🙅🏻

    今日残業であった遅くなったので今夕のウォーキングは中止にする歩数は5,000歩でした明日は頑張ろうウォーキング:残念🙅🏻

  • ウォーキング:あれから1年

    やっと・・・:購入やっと気にいった物を買うことができた何ヶ月かかっただろう何となく、明日から頑張れ気がするオムロン活動量計です。1.活動カロリー・時刻2.総消費カロリー・脂肪燃焼量3.歩数・距......>続きを読む早いもので購入して1年で〜すオムロン活動量計大分年季がはいった活動量計今夕は、みぞれ模様です❄️天候も悪かったので・・・歩数は9,255歩で10,000歩達成できなかった傘を差しても役に立たず☂️いいね👍デスクにあったスターチスです💐仕事は捗ったウォーキング:あれから1年

  • 今日の散歩:豆太No2🐶

    今日も愛犬豆太との散歩です🐕行先は沼垂小学校周辺🏫昨日と同じく、いい天気です山茶花、蕾がいっぱいついています、まだまだ楽しめます🌺ちょこと長〜めの散歩🦮豆太そろそろ家に帰りたさそうな雰囲気で~す🏠今日は頑張りました豆太🐶今日の散歩:豆太No2🐶

  • 今日の散歩:豆太🐶

    天気が良く暖かい豆太と散歩です。新栗の木緑地周辺です。ちょこと休憩です豆太:尻尾が///何時になったら散歩になれるのかな山茶花:1山茶花:2山茶花:3いっぱい咲いています今日の散歩:豆太🐶

  • ウォーキング:雛人形🎎

    今日のウォーキングです新津地域学園周辺です入口🚪を入ると正面に雛人形の三段飾り🎎親王三人官女うぅ〜う綺麗だね🤩元気が出ましたウォーキング外は雪です❄️風も強い頑張りましたウォーキング12,000歩達成ですウォーキング:雛人形🎎

  • ウォーキング:風が強〜い🌪️

    今日は早めに仕事が終わり明るいうちにウォーキングです凄い強風です🌪️通船川沿い、工場地帯の煙突は風で煙が💨道沿いに咲くサザンカ🌺いいね何とか11,000歩を達成しましたウォーキング:風が強〜い🌪️

  • ウォーキング:春らしい陽気🌦️

    今日も天気が良く春らしい陽気であった🌦️日中のウォーキングは新津方面で有るウォーキングをしていると徐々に身体がポカポカになり汗ばんでくる💧そよ風が吹き気持ちがいいなぁ🌬️だが季節的に花は少なく山茶花と南天位しかみつからない山茶花🌺南天🔴そして新津といえば鉄道の町SL🚂マンホール🕳️頑張りましたウォーキング:春らしい陽気🌦️

  • ウォーキング:暖かい⛅️

    今夕のウォーキング会社周辺をウォーキングです今日も暖かい一日でした🌥ウォーキングするには最高ですいっぱい咲いていますサザンカ🌺暗いが花が見られる事は、やる気が出ますウォーキング頑張れましたウォーキング今日も何とか16,000歩達成できましたウォーキング:暖かい⛅️

  • ウォーキング:月見坂周辺

    今夕のウォーキングは月見坂周辺です🎑上り坂の月見坂です🎑下り坂の月見坂です🎑暖かい一日で有り夕方のウォーキング時もまだ暖か〜い最高に良い気分🙆こんな日は滅多にないので何時もより頑張れた客船🛳️と夜景も良かった🌉ウォーキング途中の花、サザンカ🌺頑張れましたウォーキング16,000歩達成ですウォーキング:月見坂周辺

  • ブランチ:麺職人🍜

    今日のブランチです。久しぶりに「カップラーメン:麺職人・塩麹コク味噌】を食す🍜昆布の旨みを加えた「新ごちそうノンフライ麺」です。小麦の香りや風味を感じられる全粒粉入りの麺に昆布の旨みを加えた「新ごちそうノンフライ麺」と塩麹のまろやかなコクや芳醇なごまの香り、野菜などの旨みがあり味噌スープが旨い🍜美味しく頂きました🙏今日のわんこ:豆太です🐶ブランチ:麺職人🍜

  • 今日の散歩:豆太と🐶

    久しぶりの犬の散歩曇りで風が吹き寒いです。散歩途中の我が家の愛犬、豆太ですそして山茶花です楽しく散歩を終える今日の散歩:豆太と🐶

  • ウォーキング:新津鉄道資料館パート3

    日中のウォーキングです新津鉄道資料館周辺である🚃風が強く寒いが、ウォーキングしていると徐々に身体だが温かくなってきた頑張れましたウォーキング12,000歩達成ウォーキング:新津鉄道資料館パート3

  • 強風🌬️・雪❄️

    仕事が終わり、やる気満々で会社をでたが強風🌬️雪❄️のため今夕のウォーキングは中止ですウォーキング張り切って、やろうと思ったのにショックでした明日のウォーキングを頑張ろう今日の歩数は・・・7,000歩であった強風🌬️・雪❄️

  • ウォーキング:新津鉄道資料館周辺パート2

    思ったより積雪は少なく大雪にならなかった今回も鉄道資料館周辺のウォーキングです歩道は所々雪が有ったがウォーキングするには影響はなかった雪帽子を被った南天🔴新津鉄道資料館にてラッセル車🚉新幹線🚅頑張れましたウォーキング13,000歩達成ですウォーキング:新津鉄道資料館周辺パート2

  • ウォーキング:明日から大雪❄️⛄️

    ウォーキング:ちょこと頑張ってみた🚶🏻明日から今季最強寒波で大雪になる予報である💦明日24日からは冬一番、また近年では最強レベルの寒波が襲来する、これにより大雪になりそうである明日以降はウォーキン......>続きを読む昨年と同じく明日から今季最強の寒波により大雪になる予報である❄️そんな状況であるので、ちょこと頑張りましたウォーキング会社周辺をウォーキングですなんとか13,000歩達成しました大雪にならないことを祈るのみ🙏ウォーキング:明日から大雪❄️⛄️

  • ウォーキング:じゅんさい池公園

    周囲を赤松の林に囲まれ、自然が残る2つの池からなる公園です。この湖中に水生している植物「ジュンサイ」から「じゅんさい池」という名前が付けられた。東池:スイレン西池:ジュンサイ久しぶりのじゅさい池公園のウォーキングでした仕事が早く終わったので明るいうちにウォーキングをすることができました今の季節なかなか花は咲いていなかったが、たった一つだけ咲いていたサザンカ🌺13,000歩達成しました頑張れましたウォーキングウォーキング:じゅんさい池公園

  • 股関節が痛〜い🤕

    普段の生活は全く痛くないのだが・・・マイカーの乗り降り時に痛みが有る最近、左股関節が痛い🤕それでアプリのグッピーヘルスケアに股関節関係のエクササイズがあったのでやってみる大分痛みが緩和してきた暫くエクササイズを頑張っていこう股関節が痛〜い🤕

  • 今日の夕食🍱

    今夕は雑穀ご飯の旨み醤油香るとりから弁当です🍱そしてお酒はスーパードライ🍺と日本酒🍶おつまみはローストビーフです🥗女房は新年会のため一人です。今夕は寂しく一人夕食です。一人ではないか、豆太がいました🐶ま〜ぁ長岡へ単身赴任時は一人であった、それを思えば大した事はないし、ゆっくり食事をするのも良いね今日の夕食🍱

  • ウォーキング:新津鉄道資料館周辺

    日中のウォーキング新津鉄道資料館周辺をウォーキングです屋外常設展示場所にて蒸気機関車🚂新幹線🚅本物の列車を見ながらのウォーキング雪景色をした山を見てのウォーキング⛰️頑張ったけれど10,000歩いかずウォーキング:新津鉄道資料館周辺

  • 加熱式たばこ🚬

    禁煙して17年11か月になる新潟日報新聞📰2024.1.15の朝刊より加熱式たばこの有害性についての記事であった🚬【新潟日報新聞より抜粋】加熱式たばこは従来の紙巻きたばこに比べて有害性が低いという科学的根拠はなく受動喫煙対策での例外扱いをやめるべだー。日本学術会議はこのほど、そんな内容の報告書を公表した。加熱式は2016年に運人気テレビ番組で紹介されたことなどにり、消費が急拡大た。19年の国民健康・栄養調査によると、禁煙者の約4分の1が使用し、特に若い世代に普及している。学術会議は加熱式に関する研究結果を総合的に分析。報告書では①ニコチン濃度は紙巻きと同等かやや低い程度でニコチン依存症を引き起こす②一部の発がん性物質は紙巻きより少ないものの健康障害を起こさないという証拠はな...加熱式たばこ🚬

  • ウォーキング:雪道🛣️

    今日は明るいうちに仕事が終わったので会社周辺をウォーキングです気分的に余裕を持ってウォーキングができる事はいいね河渡中央公園にて🛝ツバキ🌺公園内の道は真っ白です⚪️南天ではなくピラカンサですね🔴今日も頑張れましたウォーキング11,000歩達成ウォーキング:雪道🛣️

  • ウォーキング:記録しておこう🚶

    今日のウォーキング会社周辺をウォーキングです久しぶりのウォーキングです12,000歩でしたウォーキング:記録しておこう🚶

  • ウォーキング:雨☂️

    日中のウォーキング雨で〜す☂️傘を差しながらのウォーキング明日から雪になる予報であるが暖か〜いですねウォーキング途中、雨に濡れた南天です🌺少し汗ばんだので調子が良い🙆なんとか10,000歩達成しましたウォーキング:雨☂️

  • ウォーキング:真白

    日中のウォーキング雪がちらつく☃️ちょこと寒〜い一面真っ白です🤍頑張れましたウォーキングなんとか10,000歩ウォーキング:真白

  • 風邪を引いたようだ🤧

    昨夕ごろから鼻水が出てくる。何回も鼻をかむが止まらない🤧そして朝頃から喉も痛くなってきた😱これは完全に風邪を引いたようだ家族全員風邪を引いた年初めである最初は長女がなり次は女房そして最後に私がと順番に引いただが、次女は東京に戻ったので大丈夫と事である🙆今日、長女は治り女房はピークで尚且つ体温も高いので仕事を休んだ今日は代休であったので良かった、明日は何とか出勤できるだろう夕飯は久しぶりに「ほっともっと」の弁当にする🍱「のり弁」を食べたが美味しかったー🍱風邪を引いたようだ🤧

  • 積もりました雪❄️

    今朝、20cmの積雪となりました❄️ま〜ぁ、除雪をしなくてもマイカーは出せるなぁ🚗すんなり駐車場から出せました日中は雪も降らず曇り時々晴れ🌥️休日出勤で外仕事は悪天候にならず助かった今日の歩数なんとか10,000歩となりました積もりました雪❄️

  • 降ってきました:雪⛄

    昼過ぎから降ってきました雪⛄1Cmの積雪であるが水っぽい雪である我が地域、大雪・風雪・雷・波浪・着雪警報が出ている雪がこのあと一日中続き最大風速は7m/sとのことだ😂明朝は、大雪になっていなけれいいのだがなんといっても明日は休日出勤で尚且つ外仕事でありる最悪である😱降ってきました:雪⛄

  • ウォーキング:暖かい👍🏻

    日中のウォーキング12℃もありとても暖かいちょことウォークするだけで汗ばんでくる気持ちが良いです今日も頑張れました10,000歩ですウォーキング:暖かい👍🏻

  • ウォーキング:今年初🚶

    今日は仕事始めであった🏢五連休明けの仕事は、そんなに忙しくはなかったが疲れたぁ日中のウォーキングも疲れましただが元気付けられました🌺サザンカの花に終わってみれば気持ちがいい〜ぃ13,000歩ですウォーキング:今年初🚶

  • 外食:ココスにて

    そろそろお節料理も飽きてきたのでココスにて夕食にする🍽️次女のチーズハンバーグドリアン🫕・マカロンとブラウニーのチョコレートパフェ自分はチーズハンバーグ女房はビーフハンバーグステーキとフルーツ白玉あんみつ長女は濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグと宇治抹茶の和風ぱふぇでした美味しく頂きました、ご馳走様🙏外食:ココスにて

  • 初詣:新潟護国神社⛩️

    昨日は地震で約2時間、〇〇避難所で避難でした🏫その後は、家に戻り部屋と屋外を点検です。屋外は大丈夫であったが、部屋はAlexaスピーカー🔈と本が倒れていた📕今までに無い揺れであった😅びっくりです‼️今朝の朝食は東映ホテルの「おせち」でした。1段目は和食2段目は中華午後から護国神社神社へ初詣です⛩️今回は自分と長女が八方塞であったので祈祷してもらう。初詣:新潟護国神社⛩️

  • 大晦日:掃除🧽

    今日は神棚と仏壇等々の掃除をする🧽年に2回程の掃除です。なかなか大変です正月の飾り付け無事終わりましたその後は正月に頂くお節料理や食費の買い出しです。何年振りに家族みんなでの買い物でした🛒👩‍👩‍👧‍👧今晩の夕食で〜す🍣🍺美味しく頂きました。🙏大晦日:掃除🧽

  • ウォーキング:秋葉区🚶

    今日も暖かい一日でした🌥️日中のウォーキングは秋葉区金沢町です今年最後のウォーキングです11,000歩でした今日は、仕事納めでした年齢が上がるにつれて、あっという間の1年であった何十年ぶりの長期正月休み🎌12/30〜1/3の5日間です我が家のわんこです🐶ウォーキング:秋葉区🚶

  • ウォーキング:会社周辺

    今日は一日中、良い天気🌤️気温も上がり暖かい一日であった夕方のウォーキングは会社周辺です🏢ちょこと遅くなてしまた約30分のウォーキング暖かく気持ちのいいウォーキングでした11,000歩のウォーキングでしたウォーキング:会社周辺

  • ウォーキング:倒木🌲

    日中のウォーキング久しぶりに天気が良いで〜す⛅️能代川緑道のウォーキングですしばらくウォークをしていると道が塞がれている🌲脇を通って、何とかクリアする🆑桜の木が倒れています。先週の大雪により倒れたようだ何とか頑張れましたウォーキング12000歩ですウォーキング:倒木🌲

  • 今夕は強風と雨

    仕事が終わり、いざウォーキングをと思ったのだが大荒れな天気、最悪であるこの天気では、びしょ濡れになるのでウォーキングは中止です明日頑張るとしよう今日の歩数は、なんとか9,000歩でした今夕は強風と雨

  • ウォーキング:頑張れました🚶

    久々に13,000歩のウォーキングでした日中は雨が降り続いていたが、夕方のウォーキング時には雨も止みラッキーであった🤞🏻サザンカです、蕾もいっぱいです🈵歩道や小路は除雪されていないので積雪が有りウォークしにくいが・・・頑張れましたウォーキング今日はクリスマス🎄女房と一緒にケーキを頂く🧁美味しく頂きました🍰ウォーキング:頑張れました🚶

  • 豆太:トリーミング🧴

    今日は掛かり付けのペット専門店でトリミングです🧴シャンプーと追加で高濃度炭酸泉、爪切り・耳掃除と髭カットです。トリーミングをし終わり帰宅🏠サッパリした豆太です🐶疲れて眠りに入る豆太です🐶何時ものことであるがトリーミングをすると疲れるようだ豆太:トリーミング🧴

  • Parade:ブーツ🥾

    ブーツを出して出掛けようとしたら劣化し所々ヒビが入り、靴底も大分減っていたこれでは、滑って転んで怪我をしたり、水が染みて、靴下が濡れ霜焼けになり得るこれは早めにブーツを買わなければならない🥾早速Parade河渡店へ行く🚗色々、迷った結果WORLDCOMFORTのブーツにする🥾完全防水ではないが防水3時間対応でる履き心地もいいね👍また、防滑であるそして・・・1.甲革は合成皮革・合成繊維2.底材は合成底税込みで¥6,590これを買う事にしたParade:ブーツ🥾

  • 我が地域:大雪❄️

    朝方、大した事がない雪・積雪❄️しかし雷が鳴った途端、雪が降り始めた⚡️みるみるうちに3時間位で約30cmも積もってしまった大雪になってしまった雪抜けを1時間位する腰が痛くなってきた重い雪で枝が下がってきた🌲白〜いトンネルができたウォーキングをしなかったが雪抜けをしたら11,000歩達成しました我が地域:大雪❄️

  • 降りました:雪☃️

    今日は一日中、雪が降り続いている❄️ちょこと遅くなってしまった仕事この雪でウォーキングできなかった新潟市美術館の夜景です🌉西大畑公園の雪景色です🛝今晩から明日にかけて大雪の天気予報である🌨️明日は早出だが積もっていなければ良いのだが〜雪☃️今夜は早く就寝しよう🛌降りました:雪☃️

  • ウォーキング:残念😓

    日中のウォーキング雪混じりの雨の中をウォーキングさすがに寒からい気合を入れて頑張る事にした💪今一歩届かなかった10,000歩まで・・・302歩足りなかった残念ウォーキング:残念😓

  • ウォーキング:西海岸公園

    寒い一日でした😨日中のウォーキングは西海岸公園です⛲️公園内の花💐マサキ初めて見る花です💐ちょことボケてしまったサザンカです🌺久しぶりのウォーキングでした今日の歩数は8,000歩いかず明日は10,000歩目指して頑張ろうウォーキング:西海岸公園

  • 手帳•シュレッダー購入

    以前使っていたシュレッダーが壊れたので今回シュレッダーを新たに購入することにした🗒️来年の手帳も買わなければならないので事務キチに行ってきた🚗ダイゴー(株)の2024年手帳です📓1週間➕横罫アポイントダイアリー📔シュレッダーは(株)アスカである🗒️クロスカットシュレッダーにするこれで簡単に個人情報が漏れる事がないので安心である手帳•シュレッダー購入

  • 販売店にて契約しました🚙

    午後から甥っ子の勤めている販売店へ行きレクサスの購入契約をしてきた本来はジュムニーが欲しかった娘、しかし中古車で新車と同じ価格若しくは高い価格になるので断念するそれで甥っ子から連絡がありレクサスの程度が良く価格も低価格とのことで販売店に出掛ける🚙即購入することにした「レクサスCT200h」で2012年式で11年前の車両であるが大丈夫かなぁまぁ甥っ子を信じよう契約を交わし年内中に納車の予定である🚗その後遅くなったが魚べい小新店でランチを頂く🍣バタバタした1日であった販売店にて契約しました🚙

  • ウォーキング:通船川周辺

    今日は16:30に仕事が終わった何時もより1時間も早く終えた🕟まだ、ちょこと明るい約1時間のウォーキング天気も良く気持ち良かった通船川沿いの花💐上:ユリオープスデージー下:コギク唯一これしか花は咲いていなかったが、あっただけでも有難い🤷🏻‍♂️今日の歩数は11,000歩でした。頑張れましたウォーキングウォーキング:通船川周辺

  • ウォーキング:能代川緑道

    日中のウォーキングは能代川緑道です天候は曇り時々晴れ⛅️久しぶりの能代川緑道周辺であった寒くはないなぁ緑道は季節的に全く花は咲いていなかったウォーキングする気力が、ちょこと薄れてしまったが・・・負けずに頑張ったそれで通勤途上の河渡なかよし公園をアップしておこう⤴️花は1個のナニワイバラです。だが蕾はいっぱい付いていた🈵沢山咲いていたスプレーマムです。今日の歩数は11,000歩でしたウォーキング:能代川緑道

  • 今年の漢字:税

    京都市の清水寺で日本漢字能力検定協会が一年の世相を表す「今年の漢字」に「税」が発表された。生活に直結する増税、減税の動向に注目が集まった一年だった。国民の期待や不安が錯そうし、インボイス制度やふるさと納税にまつわる話題も取りざたされた。と、いう事で選ばれた。我が家の漢字は「忙」(いそがしい・せわしい)ですね。母が亡くなったり、娘の引越しが有ったり忙しく(いそがしく)忙しい(せわしい)一年であった🤭今年の漢字:税

  • ウォーキング:暗い🔅

    暗いのでライトを点滅させてのウォーキングです🔦安全第一です🦺今夕は久しぶりに会社周辺だったかなぁ🏢サザンカで〜す🌺暗いのでフラッシュをたいて撮ったが、我ながら綺麗に撮れたようだ📸10,000歩達成しました頑張れました💪🏻ウォーキング:暗い🔅

  • 日曜日の出来事

    今日は、ゆっくり休養です我が家の小さな庭🪴モミジ・南天とオトメツバキが咲いていた🌺癒されます我が家のわんこ豆太です🐶わんこと一緒、癒されます日曜日の出来事

  • 土曜日の出来事

    今日のランチは魚べいです🍣美味しく頂きました🙏土曜日の出来事

  • ウォーキング:新津川水仙ロード

    日中のウォーキングは一昨日と同じ新津川水仙ロードでした昨日とは違い天候も良く暖かいです対岸をウォーキングするが全くサザンカは無かった迫力がある大木です、なんという木🌲ちょこと汗ばんだが気持ちが良かった頑張れましたウォーキング、12,000歩ウォーキング:新津川水仙ロード

  • 強風🌪️豪雨☔️

    一日中強風と豪雨でした早めに仕事を終えたが、この天候ではウォーキングは無理であったとても寒かったので風呂に入り一日の疲れをとる🛀何時もは「烏の行水」であるが、今夕は「腰抜け風呂」でした🛀気持ちが、いいね🧼風呂上がりの晩酌、旨〜い🍺強風🌪️豪雨☔️

  • ウォーキング:新津川水仙ロード

    初めてのコースです新津川水仙ロードのウォーキングです春には満開の水仙が鑑賞できるようだ。今はサザンカが鑑賞できる🌺いっぱい咲いている🈵蕾が沢山付いているので、まだ見ごろである👀紅葉もいいね🍁暖かくウォーキングし易かった何とか10,000歩ですウォーキング:新津川水仙ロード

  • ウォーキング・メール送受信不可📵

    昨夜よりiPhoneのメール送受信ができなくなった📵パスワードの設定を促すが何回も入力しても受け付けて貰えない四苦八苦して4時間かかって要約正常に送受信できるようになった📩📧凄く疲れてしまった🥱そんな訳で昨日はブログ更新できなかった🆙今夕のウォーキングは会社周辺ですもうぅ暗くなっているのでライトを点灯し安全ウォーキングです🔦月葉ふれあい公園の紅葉です🍁通船川の夜景です🌉寒くなかったウォーキング気持ち良かったウォーキング頑張れたウォーキング一日の歩数は12,000歩でしたウォーキング・メール送受信不可📵

  • 寒〜い一日🤐

    今日一日中、雨☔️・雷⚡️と悪天候であった😅寒いので、ゆっくり家で過ごす🏠愛犬、豆太と一緒です🐶最近のお気に入りの場所は椅子です🪑サボテンのクッションは滅多に行かなくなった🌵そろそろサボテンクッションは潮時かなぁ〜あっという間の休日であったまた明日から仕事を頑張ろう💪寒〜い一日🤐

  • 終わりました:交換🛞

    今週の木曜日に新品のダンロップスタッドレスが届いた🛞今日は雨模様で〜す☔️晴れ間を利用して女房のマイカーのタイヤ交換です☁️新品でピカピカです❇️やっと我が家の車、全て完了しました✅あとは、安全運転を心掛けて無事故です終わりました:交換🛞

  • ウォーキング:ドウダンツツジ🍂

    日中のウォーキングです時折り白いものがちらつく雪です❄️寒い訳です🥶道端で目を引く👀真っ赤になったドウダンツツジです、いいね👍10,000歩達成しました頑張れましたウォーキングウォーキング:ドウダンツツジ🍂

  • ウォーキング:寒〜い🫨

    今夕のウォーキング物見山公園周辺です🛝凄く寒いです🥶フラッシュで撮ったツバキです📸11,000歩を達成しましたウォーキング:寒〜い🫨

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