散歩:豆太と🐕

今日は早めに仕事を終え帰宅です🏡会社に弁当を持っていったが食べずに家に持ち帰る🍱ゆっくり家で弁当を美味しく頂きました👏🏻その後、豆太と散歩で〜す🐕散歩途中の花💐シャガツツジハナニラかんじんの豆太を写し忘れました今日の歩数10,000歩いかず散歩:豆太と🐕

ウォーキング西海岸公園🛝

ウォーキングは西海岸公園で〜す🛝海が見える高台の西海岸公園に初のふわふわドームなどの遊具が誕生🐣ハマベリング(日和浜)が4/27にグランドオープンのようだ隣接しているブランコ海を見ながら遊べる🌊ウォーク途中、海の見えるベンチで桜見👀海・桜・ベンチ良いね、散り始める🌸海がバックになっているので桜も芽生える👍🏻いっぱい咲き始めてきたクサイチゴ🍓その他にチューリップ・水仙等々天気が良く最高のウォーキング12,000歩頑張れましてウォーキング西海岸公園🛝

散歩：豆太と一緒に

午後から豆太と一緒に散歩です🐕ちょこと曇っていて肌寒い日ですだが散歩をしていいると少しずつ暖かく気持ちが良くなってくる新栗の木川緑地周辺を散歩です凄く見事に咲いています、ボケびっくり八重桜と豆太🐶桜を見ながら小休憩八重桜はまだ見ごろ大分葉桜になっていくモクレンいいねその後、買物帰りにソフトクリーム🍦みかづきのストロベリー抹茶で喉を潤す🍦散歩：豆太と一緒に

PC:定期点検💻

今日の出来事パソコンの6ヶ月点検で今朝一番にヤマダ電機です💡下記の項目で・・・ウイルス感染チェック✅ウイルスソフトチェック✅不審プログラムチェック✅Microsoftアップデート✅システム不都合チェック✅メーカーアップデート✅PCクリーニング✅不要ファイル削除✅するも異常なしその後は、小さな庭に雑草等がいっぱい草刈りをし大分綺麗になるもみじ🍁とツバキ🌸オトメツバキです💐いいね👍🏻PC:定期点検💻

ウォーキング:新津川河川公園

今日は新津川河川公園周辺をウォーキングですあまり桜は有りませんが、まだ桜は咲いていました枝垂れ桜で〜す🌸いいね気持ちがいいね👍🏻凄〜い黄色い絨毯、水仙でした🌼休日前のウォーキング頑張りましたウォーキング:新津川河川公園

ウォーキング:やはり😢

会社周辺をウォーキング会社🏢⇨パークタウンこがね公園🛝⇨松風緑道⇨じゅんさい緑道⇨じゅんさい池公園⇨駐車場🅿️涼しいで〜すパークタウンこがね公園にてハナズオウ🌺同じくチューリップとシバザクも咲いていた🌷🌸こちらも葉桜です上:松風緑道にて下:小金公園ですじゅんさい池公園にて八重桜🌸道端にて🛣️珍しい花が💐八重咲チューリップ🌷終わり頃にはポカポカになった💦11,000歩で〜すウォーキング:やはり😢

ウォーキング:終わりですね😪

今日は能代川緑地周辺をウォーキング暖かく微風で〜す🌬️今週末と思っていた桜であるが、あっという間に葉桜となってしまった🌱早い物である、がピンクの絨毯が部分的に❤️‍🩹だが一部は、まだ咲いている桜🌸頑張れ桜綺麗ですね🌸一面ピンクの絨毯であれば最高なのに😃でも頑張れましたウォーキング13,000歩でしたウォーキング:終わりですね😪

ウォーキング:白壁通り🏯

西大畑にある『旧斎藤家別邸』や『行形亭』が並ぶ伝統的な通り、通称『白壁通り』周辺をウォーキングですなんと風情のある白い御影石を敷き詰めている🪨これはなんとも素敵でした💓その後、西大畑公園へ移動する桜が綺麗に咲いています良寛さんと遊ぼ像は散り始めてきた🌱桜とチューリップ🌷薄っすらピンクの絨毯🩷見ごろは、今週末くらいかな🤔気持ちよくウォーキングできました13,000歩ですウォーキング:白壁通り🏯

ウォーキング:いつもの緑地

今日のウォーキングは能代川緑地周辺です暑いですね秋葉区、25℃もあります少しのウォークで汗が💦だが、そろそろ今週末には葉桜になりそうだ微風であっても花びらが舞っていた用水路には花びらが落ちているまだ綺麗に咲いている桜🌸ところどころ葉桜に🍃ウォーキングが終わる頃には汗が💦気持ち良くウォーキングができました11,000歩ですウォーキング:いつもの緑地

散歩🚶🐕：桜🌸👀

朝から良い天気です豆太と桜を見に散歩🐕新栗の木川緑地ですここから眺める桜は好き💓カンビサクラいいね見事に咲いています🌸豆太も桜を堪能する散歩するも今日は暑い🥵散歩🚶🐕：桜🌸👀

出来事:我が家🏠

午前中は、眼科へ定期検査のため女房の送迎であった🚗検査は異常なしとの事その後、はま寿司でランチです🍣久しぶりのはま寿司でした🍣家でちょこと寛ぐ小さな庭にツバキです🌺癒された後は女房のマイカーのタイヤ交換です🛞何とか全ての車のタイヤ交換を終えるあぁ〜、長女のマイカーのタイヤ交換は購入先の販売店で無料で出来るとの事で今回はしなくても良くなった、助かりました出来事:我が家🏠

ウォーキング:さくら🌸

今日の日中のウォーキングは一昨日と同じく能代川緑地ですいいねぇ〜さ・く・ら・🌸ウォーキング頑張れます能代川緑地案内板にて桜並木の奥には山⛰️折れた枝からも桜が🌸凄い生命力オォ〜鳥が🐦‍⬛・・・結構いました、何という鳥かわからない🤷🏻今日も暖かい楽しくウォーキングできました頑張りましたウォーキング15,000歩ウォーキング:さくら🌸

ウォーキング:桜を見ながら👀

今日は早上がりであったし、天気も良く暖かく最高で〜す桜を求めて公園巡りで〜す🌸彩咲公園⇨河渡公園⇨じゅんさい池公園⇨小金公園⇨松風緑道⇨パークランド小金彩咲公園にて🛝河渡公園にて⛲️じゅんさい池公園にて🛝小金公園にて⛲️松風緑道にて🛝パークランド小金にて⛲️いいね👍🏻12,000歩ウォーキング:桜を見ながら👀

ウォーキング:満開🌸

日中のウォーキング能代川緑地で〜す昨日は寒かったが、暖かくなったので桜も満開🌸いつもだと人通りが少ないが、今日は結構多いですやはり桜見物人ですね🌸最高にいいね頑張れましたウォーキング12,000歩ですウォーキング:満開🌸

ウォーキング:遅くなってしまった💦

今日は一日中雨降りであった残業で遅くなったが、雨は止んでいたラッキー🤞🏻薄暗くなってきだが、ちょこっと頑張るかなぁウォーキング昨日と違い寒いで〜す桜も咲いていて頑張れそ〜うパークタウンこがねの桜🌸松風緑道のカンビザクラ🌸小金公園の桜🌸あちらこちらで桜が咲き始めてきました、春だなぁ〜実感遅くなったが頑張れましたウォーキングウォーキング:遅くなってしまった💦

ウォーキング:咲きました🌸

日中のウォーキングは能代川緑地周辺です秋葉区は25℃で暖かいというか暑い💦土手の桜並木、綺麗に咲いていました🌸ここで昼食🍱桜を見ながら愛妻弁当です、写すの忘れた今年は咲くのが遅かったなぁうぅ〜いいね👍🏻桜の咲いている並木をウォーキングしていると、気持ちがいいね🤷🏻‍♂️頑張れましたウォーキング11,000歩ですウォーキング:咲きました🌸

今日の出来事🌸

朝一番に豆太と散歩です🦮とても暖かく汗ばむような陽気で新栗の木緑地に出掛ける🐶桜も少しずつであるが咲き始めてきた🌸唯一咲いていた桜🌸あとの桜は一部分のみ咲き始めていた大木から可愛く花が咲いているいいね👍桜の見頃はそろそろですね見つめる先は桜👀影もいいね🐶その後、自治会総会がありました一年間の組長も、ようやく終わりました長いようであっという間の一年無事に終わる事ができました、感謝です次回は10年後になります仕出し弁当を頂いてきました🍱豪華な弁当です家族みんなで夕食に頂きました、ご馳走様でした🙏自治会総会が終わってからマイカーのタイヤ交換をしました🛞来...今日の出来事🌸

眼科検診🩺＆ランチ🍽️

午前中は、かかり付けの眼科へ女房から送ってもらう🚗網膜光凝固術後の経過検査であった。予約をしていったのだが混んでいて1時間も待たされた⏳視力検査後に散瞳検査をしたが異常なしであった👀これで一安心である次回は6ヶ月後になるその後は、女房から迎えに来てもらいランチにする今回は初めて行く、すかいらーくグループのむさしの森珈琲です☕フォレストスペシャル（人気メニューを組み合わせるセット）にする1.メインプレート4種類から1つを選ぶ①きのことベーコンのポルチーニクリームパスタ②チキンとほうれん草のドリアン③2種のソースのきのこオムライス④ロコモアプレートデミグラスソース2.リコッタパンケーキ冷（ひんやりしっとり）・温（焼きたてふわっとろ）、どちらかを選ぶ3.セットドリンク自分は1‐②...眼科検診🩺＆ランチ🍽️

ウォーキング:遅くなったぁ↘︎

今日は残業であった会社周辺をウォーキング天気が良く暖かい一日であった会社⇨パークタウンこがね公園⇨松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい緑道⇨駐車場でした遅くなったが気合い入れウォーキング松風緑道にてカンビザクラです小金公園にてオトメツバキです頑張りました10,000歩でしたウォーキング:遅くなったぁ↘︎

ウォーキング:今日も

今日のウォーキングは昨日と同じく能代川緑地で〜す桜並木です🛣️たた一輪咲き始めました🌸うぅ〜嬉しくなりましたいいね👍🏻とても気分が良くなり癒されました💓少し咲いてきました🍀モクレンもいいね👍🏻花言葉＝高潔な心❤️きょうも何とか頑張れましたウォーキング11,000歩でしたウォーキング:今日も

ウォーキング:ま〜だで〜す🌸

ウォーキング:満開です🌸ランチは桜を見ながら頂く🍱能代川緑道にて👀愛妻弁当でランチ🍱いつもより尚、美味しく頂きました🙏その後、ちょこと......>続きを読む今日の能代川緑道でウォーキングです昨年は満開であった🌸が、咲くのが遅〜い今年の桜は蕾状態でした、今週末位には咲くかぁ桜🌸そして唯一咲いていた花ハナニラでした💐頑張ってウォーキングをしました12,000歩ですウォーキング:ま〜だで〜す🌸

ウォーキング:水仙🌼

今日のウォーキング、西海岸公園周辺です🛝天気が良くウォーキング日和水仙の種類は多いなぁ公園内でも7種類の水仙です、いいね👍🏻そしてジンチョウゲいっぱい咲いていました🈵ツバキも見頃です👀イモカタバミ、小さな花🌸モクレン、これからだね日々、いろいろな花が咲き始めてきた癒されます頑張れましたウォーキング12,000歩ウォーキング:水仙🌼

ウォーキング:えぇ〜⤵︎

日中は天気が良かったのに🌤夕方のウォーキング時には雨🌧️ショックです🤯雨に負けず頑張ってみました会社⇨パークタウンこがね⇨松風緑道⇨小金公園⇨駐車場パークタウンこがね公園にて🛝梅の花🌸そろそろ終わりに近付いているじゅんさい緑道にて🏵️いっぱい咲いているミニスイセン🌼大降りしなくて良かった何とか11,000歩ですウォーキング:えぇ〜⤵︎

散歩：豆太と散歩🚶🐕

豆太と散歩です🐕日中は曇り空でちょこっと寒い元気のいい豆太、何時もと違って先頭になって歩いていた散歩途中、あちらこちらでタイヤ交換（スタッドレスタイヤ⇒ラジアルタイヤ）をしていた🛞いくら何でも、もう雪は降っても積もることはないだろう⛄そろそろマイカーのタイヤ交換をしなければならないなぁ～散歩しながら何時しようか思案するうぅ～ん来週か再来週の週末にしよう散歩途中の花スイセンです🌺綺麗に咲いていました今日のブランチは醤油ラーメン🍜久しぶりのラーメン美味しかった🙏明日から4月、新年度の始まりである散歩：豆太と散歩🚶🐕

散歩:豆太と🐶

豆太と散歩です🐕天気が良く暖かい🌤️気持ちがいいね👍🏻今日のわんこ豆太🐶我が家の小さな庭やっと咲きました梅🌺そしてオトメツバキ🌸散歩:豆太と🐶

ウォーキング:昨日に続き

今日も能代川緑地周辺をウォーキングです真っ暗な雲☁️何時降るか分からないので傘を持参する降らないことを願って🙏土手にて🤷🏻‍♂️土筆で〜す🍀斜面にて🤷🏻‍♂️水仙です🍀ちょこと、何時もより歩数が少なかったまぁ〜雨が降らなかったからよかった予約の内科に行くため早めにウォーキングを終了する☑️10,000歩達成しましたウォーキング:昨日に続き

ウォーキング:能代川緑道周辺で〜す

今日はとっても暖かく17℃で我が地域の4月中旬の気温であったコートを脱いでのウォーキングです🧥❌能代川緑道は少し風があり心地よい🌬️初めてかなぁ、そして珍しい花発見した💡ビーバナムティヌスうぅ〜ん、いいね👍🏻オオイヌノフグリいっぱい咲いていました🈵うぅ〜ん気持ちいい💫今日も頑張れましたウォーキング14,000歩ウォーキング:能代川緑道周辺で〜す

ウォーキング:通船川周辺

今日は久しぶりに昼過ぎに仕事が終わった昨日と打って変わってとても天気がいい県第一貯木場🔁山ノ下閘門排水機場の往復ウォーキングです初めて通船川の山ノ下閘門排水機場まで行ってきました途中の川沿いに咲いていた花💐真っ白なユキヤナギ綺麗でした🌼赤いサザンカとエリシマムです🌺そして折返し地点に「通船川・栗ノ木川下流マップ」が有りました🗺️頑張りましたウォーキング15,000歩ですその後は、マイカーを洗車しピカピカになり気分最高❇️ウォーキング:通船川周辺

我が家のわんこ:豆太🐶

珍しく一日中雨降りであった☔️特に仕事終わりは、最悪の天気になる豪雨になり風も徐々に強くなってきたのでウォーキングは断念する会社から駐車場まで400歩であるが傘を差していても無意味であった即、家に帰ることにした🏠愛犬、豆太の出迎えです🐶癒されますね〜ぇ我が家のわんこ:豆太🐶

ウォーキング:西海岸公園周辺⛲️

うぅ〜ん暖か〜い最高のウォーキング日和気持ちがいいねぇ紫クロッカス🪻ラッパスイセン🌼頑張りましたウォーキング11,000歩ウォーキング:西海岸公園周辺⛲️

散歩：沼垂テラス商店街周辺

天気が良く暖かいですね気持ちの良い日曜日豆太と一緒に沼垂テラス商店街周辺を散歩です商店街の路地を入ると花がきれいです。雪割草とボケですね。途中の馬越わらべ公園で一休みです散歩：沼垂テラス商店街周辺

映画鑑賞:異動辞令は音楽隊！

家で映画鑑賞です📽️異動辞令は音楽隊！鬼刑事から音楽隊へ人事異動、上司はやらしい態度ばかりである。自分の居場所だと思ってたところを一瞬にして奪われて、警察内であるが全く畑違いの音楽隊に配属されてしまった。やっぱり、急な異動でやる気も失せてしまう。成瀬の気持ちは、ちょことであるが分かる。何処の会社でも異動はつきものである。だが、成瀬がだんだん変わっていく様子がとっても面白い。自分が幼少期に太鼓をたたいた記憶を思い出し、本当の自分が見えてきたのかもしれない。音楽を通じて、人の気持ちが分かるようになり、柔和になりなっていく成瀬。人間は、努力することで変わることができ、また自分が変わることで周囲の人たちも変えることができることを今更であるが再認識してしまった。凄く感動したしパワーをもらえた気分です...映画鑑賞:異動辞令は音楽隊！

ウォーキング:能代川緑道

朝、薄っすら雪が積もっていたが、日中は天候も良くなり暖かい気持ちいいね👍土手に花💐オオイヌノフグリです🌼水仙です🌼今日も頑張れましたウォーキング14,000歩達成ウォーキング:能代川緑道

ウォーキング:会社周辺🏢

今日のウォーキングは会社周辺🏢会社⇨パークタウンこがね公園⇨松風緑道⇨小金公園⇨駐車場オォ〜ゥ〜花が咲いていま〜す、春ですね☘️パークタウンこがね公園にてバラ🌹水仙松風緑道にていっぱい花を付けています💐梅ですちょこと寒かったけれど頑張れましたウォーキング12,000歩ウォーキング:会社周辺🏢

家でゆっくり

今日は、とても寒い一日です😨久しぶりにゆっくり家で寛ぐ我が家のわんこ豆太も寛ぐ🐶我が家の小さな庭🪴雨で濡れた乙女椿🌸綺麗でいいね👍明日から、また頑張れるね仕事家でゆっくり

ウォーキング:じゅんさい池公園⛲️

今日のウォーキングは久しぶりにじゅんさい池公園周辺です⛲️暖かい日でした気持ちがいいです小さな命、💐凄く小さなハコベ元気が貰えたら今日も頑張れましたウォーキング12,000歩でした気持ちが良かったウォーキング:じゅんさい池公園⛲️

ウォーキング:寒〜い西海岸公園⛲️

西海岸公園は高台なので、とても風が強〜いです🌪️追い風は、とても楽だが、向かい風は難儀です😖日本海の高波で〜す🌊凄〜いです綺麗に咲いていました🌺ツバキで〜す🌺風に負けず頑張りましたウォーキング12,000歩達成ですウォーキング:寒〜い西海岸公園⛲️

散歩:豆太とスポーツ公園へ⛲️

散歩は遠出をしスポーツ公園です⛲️片道約4.5kmを70分掛けてゆっくり行ってきました🐕スポーツ公園に到着し小休憩を取る🪑いっぱい咲いてる白い梅の花の下でいっぷくです。真っ赤な梅の花🌺いっぱい咲いてます🈵ビックスワンスタジアム🏟️いいね👍スタジアム前にて一枚📸ゆっくり公園内を散策したので帰宅することにした🏠疲れてしまって横になる豆太我が家の小さな庭に💐オトメツバキが咲きました。いっぱい蕾がついています。散歩:豆太とスポーツ公園へ⛲️

散歩:豆太と東山公園周辺🛝

朝の散歩です🐕天気が良くて暖かいです☀️自宅から東山公園まで約2km、ちょこと小休憩です🛝穏やかな一日です朝の散歩は気持ちがいいね👍その後、自宅に戻り我が家の小さな庭に🪴花が咲きました💐いっぱい咲いています🥀散歩:豆太と東山公園周辺🛝

ウォーキング:西海岸公園🌅

今日のウォーキングは西海岸公園です🛝天気は良いのだが強風です🌬️歩道脇の花壇には花*花です💐水仙で〜す🌼水仙とクロッカスで〜す🏵️そして夕日🌅綺麗で〜す🌅15,000歩です今日も頑張れましたウォーキングウォーキング:西海岸公園🌅

ウォーキング:西海岸公園🛝

今日のウォーキングは西海岸公園周辺です🛝天気は良いのだが強風で〜です🌬️海沿いの西海岸公園は凄〜い🌪️追い風は、とても楽です折り返すと向かい風で歩きにくい公園内の梅💐いっぱい咲いていました🈵クロッカスで〜す🏵️そして、仕事帰りに🏢夕日で〜す🌇とても綺麗ですね🤩今日も頑張れましたウォーキング18,000歩ですウォーキング:西海岸公園🛝

ウォーキング能代川緑道周辺

今日のウォーキング時は能代川緑道周辺です土手沿いを歩くので風が強〜い🌬️ちょこと寒い時折り白い物がチラリちらりまぁ〜傘は必要ないなぁ〜ラッキー🤞🏻土手を降りて道路沿いをウォークです道端には梅が咲いていました💐気持ち良くウォーキング出来ましたなんとか12,000歩達成です家に帰ると癒されますね我が家の愛犬、豆太です🐶お出迎えをしてくれる豆太です寛いでいる豆太で〜すウォーキング能代川緑道周辺

ウォーキング:藤見中央公園🛝

お昼頃からずうっと降っています雨☂️雨足も強くなってきたウォーキング時間帯☔️早めに仕事が終わったが雨は降り続いている藤見中央公園公園周辺です🛝☂️雨に濡れた山茶花🌺何時もより一段と綺麗に見える👀雨であったが頑張れましたウォーキングウォーキング:藤見中央公園🛝

ウォーキング:西海岸公園🛝

うぅ〜ん暖か〜い一日であった🌤️久々にいい天気でした気分的にやる気が出て来るね途中の花達💐梅とクロッカスです🌼スノーポール🌼バラ🌹春もそろそろ、色々な花が咲き始めてきました💐今日も頑張れましたウォーキング15,000歩突破で〜すウォーキング:西海岸公園🛝

豆太と散歩🚶🦮

豆太と散歩です🐕今日は沼垂テラス商店街（石井小路）周辺ですいざかや「め」にて一杯やりたいね🍶おつまみは銀ダラとモツ煮込みがいいね👍道端に花が💐雪割草ですね、いいね👍帰りは雪が降ってきました❄️行きは天気が良かったが帰りは雪、初めて雪が降る中の散歩でした豆太と散歩🚶🦮

忙しい一日💦

今日は眼科から始まり理容室で終わるハードな一日であった💈定期検査で行ったのだが、左目網膜剥離・網膜裂孔との事で孔の周辺にレザーを照射し網膜を焼き付けて孔を塞ぐ手術を急遽することになったあっという間に手術は終わり1ヶ月後に網膜が正常にくっついているかの検査ですその後、女房から迎えに来てもらい遅いランチで〜すそば処さぢみで天そばを頂きました🙏注文をし、あっという間に出来上がってきた、美味しく頂きましたその後、髪がノビノビになったのでアーベンにてカット✂︎スポーツ刈り(5㎜)で前髪をちょこと長めにして貰う。うぅ〜んサッパリしました😘支払いし店を出ると風が強く寒〜い忙しい一日であった🤭忙しい一日💦

ウォーキング:西大畑公園周辺🛝

今日は西大畑公園周辺をウォーキングで〜す🛝公園内では梅が満開です真っ赤な梅🌺そして「良寛さんと遊ぼ」の銅像「平成23年度全国良寛会総会」にあわせて新潟市の西大畑公園に平成23年5月21日に健立された。表情がとても優しい良寛様。像の制作者は峰村哲也さんです。ちょこと経緯について調べてみた📕今日も頑張れましたウォーキングウォーキング:西大畑公園周辺🛝

ウォーキング:西海岸公園🛝

今日のウォーキングは西海岸公園で〜す🛝朝は雪がチラついていたがウォーキング時は日もさして少し暖かいです暖かくなってきたので色々な花が咲き始めてきました🌼🌸クロッカスハボタンウメ久しぶりの記録が出ました17,000歩達成ですウォーキング:西海岸公園🛝

ウォーキング:能代川緑道🏞️

久しぶりに能代川緑道周辺のウォーキングです曇りで風が有り寒いで〜す☁️3月に突入したが何時になったら暖かくなるかなぁ〜早く暖かくなって欲しい今日この頃ですウォーキング途中に梅が咲いていました🌸いいね、頑張れますウォーキング水仙もいいね👍寒かったが花を見たりしている内に身体もポカポカして元気が出てきて頑張れました本当に頑張れましたウォーキング今日のわんこ、豆太です🐶寒そうにしている豆太ですウォーキング:能代川緑道🏞️

ウォーキング:西海岸公園🛝

今日のウォーキング西海岸公園周辺です🛝昨日に比べたら暖かい山茶花も咲いているが色々な花が咲き始めてきた春間近かなぁ☘️クロッカススイセン11,000歩のウォーキング頑張れましたウォーキングウォーキング:西海岸公園🛝

ウォーキング:物見山ケヤキ公園周辺🛝

寒い一日であった今夕のウォーキングは藤見けやき公園周辺です久しぶりに来ました🛝何時も綺麗に整備されている物見山公園と物見山けやき公園、気持ちがいいね👍そんな中、花壇に花が咲いていましたすみれ綺麗です🪻14,000歩頑張れましたウォーキング今日のわんこ豆太です🐶ウォーキング:物見山ケヤキ公園周辺🛝

豆太：トリミンッグ🚿

我が家の豆太は家族の一員として、大切な存在です今日は、かかりつけのペット専門店へ行ってくる🚙シャンプーと追加で高濃度炭酸泉、爪切り・耳掃除と髭カットです。1.炭酸泉トリートメント①臭いの解消②保湿力③地肌ケア④免疫力アップ2.爪切り・耳掃除・髭カット・肛門腺絞り3.カット：スムースコートチワワなので不要お手入れをしてもらう🚿お迎えに行き家に帰宅すると🏠疲れた様子です🥱そろそろ眠りに入る豆太です🛏️向きを変え寝てしまったお疲れ様です豆太：トリミンッグ🚿

ランチ:夢庵

早朝の散歩ですマリンピア日本海周辺で～す雪かチラつくが時折日が差すが、さすがに昨日より寒い約30分の散歩ですが身体も温まり気持ちが良いですその後、女房と一緒にランチです🍚🍜久しぶりの外食、夢庵亀田店に行くことにした🚙自分は、かけそばと小カツ丼ですうぅ～んカツ丼、味付けが少し薄い///女房はカツ丼ですうぅ～ん何かが足りない味噌汁が付くと良いのだが///食後のデザートです🍨黒糖ゼリーソフトソフトあんみつ🍨お子様ソフトです🍨子供がいなくても注文して食べられるんだ美味しく頂きました、ご馳走様でした🙏恩恵を受け5％引きでした、ありがとうございました🤷ランチ:夢庵

ウォーキング:綿帽子⁉️

今日のウォーキングですいつ降って来るかわからない天候山は綿帽子を被っているようだ👰‍♀️綿帽子とは花嫁が頭を覆う形で被る、白い袋状の被り物で有る🤞🏻頑張れましたウォーキング11,000歩達成ですウォーキング:綿帽子⁉️

ウォーキング:みなとぴあ⚓️

日中のウォーキングみなとぴあ(新潟市歴史博物館)周辺です久しぶりに「みなとぴあ」⚓️案内図🪧旧新潟税関庁舎🛃石庫(いしぐら)旧第四銀行住吉町支店🏦歴史博物館本館頑張れました16,000歩今日のわんこ🐶新しく購入した洋服👕ちょことパツパツですねウォーキング:みなとぴあ⚓️

ウォーキング:ちょこと寒〜い👎🏻

日中のウォーキングですちょこと雪がチラついているが傘を指す必要はないな〜ぁ🌂いつもと違う道をウォークです発見がありますね真っ白なハボタンが咲いていましったラッキー🤞🏻頑張れましたウォーキング13,000歩ですウォーキング:ちょこと寒〜い👎🏻

ウォーキング:遅くなってしまったぁ⤴️

今夕のウォーキング、残業で遅くなってしまったぁ風が強く寒〜い🌬️そして雨が降りそうだあ折りたたみ傘を持ってのウォーキングです🌂うぅ〜ん真っ暗なのでライトを点灯🔦出だしは寒かったが徐々に身体が暖まってきた今夕も頑張れましたウォーキングと思ったが11,000歩であった帰りを待っていてくれた我が家のわんこ🐶豆太、暖かそうで〜す💫ウォーキング:遅くなってしまったぁ⤴️

ウォーキング:通船川を逆方向から

仕事が終わり、いざウォーキングです、うぅ〜ん、寒〜いが、頑張ろ〜うぅまだ薄暗いライトの出番はないなぁ🔦通船川付近に来たら徐々に暗くなってきたのでライト🔛💡今回は逆方向から撮影です📸いいね工場風景🏭日中はちょこと晴れ間があり外出🌤気持ちが良いです🙆山茶花が綺麗です🤩頑張りましたウォーキング15,000歩達成ですウォーキング:通船川を逆方向から

散歩:沼垂テラス商店街🏬

豆太との散歩は沼垂テラス商店街周辺です🐕今日はイベント等が無いのか、まばらでした店内に入りたかったが、相棒の豆太がいたので断念する相棒がいない日にまた来ようお店に🏠途中の日之出公園で小休憩です💺そして廃線脇に花が咲いていました🌺スイセンと山茶花です🌸今日の散歩時間66：33Km4．63分/Km14：22Kcal265散歩:沼垂テラス商店街🏬

散歩:豆太と

日曜日の散歩で～す🐕今日は先になって歩く豆太です。元気よく歩く豆太です。車や電車が通った時などは即立ち止まる豆太です。散歩途中の道端にピンク色の花が🌺八重山茶花ですね～ぇ🌸綺麗で～す、元気になれま～す今日も、いっぱい歩きました🐕散歩から帰り自分の居場所でリラックスです散歩:豆太と

散歩:豆太と🐕‍🦺

雪のちらつく中、豆太との散歩🐕‍🦺うぅ～ん・・・寒～い途中の馬越わらべ公園にて一休み途中の道端に咲いていました。梅ではないし、これは桜ですね他ではまだ蕾状態ですがこの場所は日当りが良いので咲いたんだなぁそして定番の花です山茶花ですね頑張りました豆太🐕2.58Km・44：52・17.23分/Km散歩:豆太と🐕‍🦺

ウォーキング:会社周辺🏢

やっと明日から三連休です🎌ちょことだけ頑張れましたウォーキングなんとなく気が楽である道端に咲いていた山茶花🌺いいね👍🏻うぅ〜ん、15,000歩ウォークしようと思ったが・・・諦めてしまったもうちょことだったのにウォーキング:会社周辺🏢

ウォーキング:雨風

今夕のウォーキングは会社周辺🏢最悪な日であった😅雨・強風🌬️時折り雪がちらつく❄️悪天候に負けず一所懸命頑張りましたウォーキングしかしながら何時もより歩数が少ないまぁ〜10,000歩であれば良しだなぁ通勤途上の植物🪴うぅ〜ん、名前が分からないな〜ぁあとで調べてみよう👀ウォーキング:雨風

ウォーキング:寒〜い🌬️

今日の天気は曇り時々雨🌧早目に仕事が終わりました会社周辺をウォーキングする昨日と打って変わって寒い一日でした😨だがウォークするには丁度良い🙆道端にて🛣️フユサンゴ(別名:タマサンゴ)です🟡スイセンです⚪️久しぶりに何時もより頑張れました15,000歩ウォーキング:寒〜い🌬️

ウォーキング:雨水

今日19日は二十四節の一つ雨水です。草木の芽が出始めるころとの事です🌱日中は西海岸公園周辺をウォーキングです暖かいが何時降るか分からない雲行きです⛈️ウォーキングしていると徐々に汗ばんで来た💦途中の花ばな水仙八重咲水仙山茶花おぉ〜山茶花時折り雨が降るので傘は離せない🌂頑張れましたウォーキング、12,000歩ウォーキング:雨水

散歩:豆太と🐩

日中の散歩🦮暖か〜いです、コートを脱ぎました🧥廃線近くに紅梅です🌺小休憩です☕︎日向ぼっこです✨暖かくて気持ちが良いワン🐶帰り道に🛣️サザンカ🌺いっぱい蕾がついています。83分間、4.79km、17.23分/km頑張りました豆太🐶散歩:豆太と🐩

味噌盛放題in峰村醸造

創業明治38年の峰村醸造より「特別ご招待券」が届いた✉️味噌盛放題の「案内」であったので行く事にした🚗「味噌特売」と「味噌蔵の餃子」ののぼりも旗がありました🚩結構混んでいます味噌盛会場へ行く手前に立派な金庫がありました以前は峰村商店だったんだそして味噌樽に1個目の樽に「制限時間:1回30秒」「盛り方のポイント」が掲示されていた📄2個目の樽には「カップの持ち方」「盛り終えたら」「禁止」が掲示されている📄とても親切に書かれているそろそろスタートですさて、30秒間にどれだけ盛れるのかなぁ長女は初めての挑戦です2.78kg女房は何回かやっているから3.41kgお店では期間限定特別価格:2.3kgで1,400円で有るから良い成績であったその後はソフトク...味噌盛放題in峰村醸造

ウォーキング:記念植樹周辺🪨

今日はとても寒い一日でした😨昨日(15℃)より10℃も低い、天気は良かったが白い物がチラチラ🌤🌬日中のウォーキングは新津ロータリークラブ記念植樹碑周辺です。凄いですね、30.40.50年石碑があります。桜は、まだ蕾みです。今年は暖かいので例年より早く咲くだろう🌸道端には🌺青空に映える花💐今日も頑張れましたウォーキング14,000歩達成ですウォーキング:記念植樹周辺🪨

ウォーキング:うぅ〜ん

日中のウォーキングです暖かいが雲行きが悪いので傘を持ってのウォーキングとなる🌂歩くには邪魔になる傘、だが何時降るか分からないので持ち歩こうそうそう今回も秋葉区金沢町周辺、道端にこれもうぅ〜ん山茶花、珍しいで〜す雨も降らず今日もなんとか頑張れました12,000歩達成ですウォーキング:うぅ〜ん

ウォーキング:金沢町周辺🚶

暖かいですね、春です☘️秋葉区金沢町周辺をウォーキングです徐々に汗ばんできて、終わり頃には汗びっしりです💦ヤバいですこんなに汗をかくとは思っていなかったので着替えが無いです暫くの間、車内で乾かすことにするこれからは、着替えが必要ですねウォーキング途中の花です🌼ロウバイです、いいね👍頑張りました13,000歩ですウォーキング:金沢町周辺🚶

ウォーキング:河渡中央公園周辺🛝

今日は早く仕事が終わった会社周辺のウォーキングです日が長〜くなったなぁ河渡中央公園に咲いていた🌺山茶花です通船川沿道へ行くと水面に映える夕日🌇夕日が綺麗ですウォーキング頑張りました12,000歩ですウォーキング:河渡中央公園周辺🛝

散歩：東山公園から竹の原公園周辺🛝🐕

今日は天気が良く暖かい今回は、ちょこと長～めの散歩ですしかし慣れない道なのか暫く歩いては、途中で止まり周りを見渡す豆太です🐕東山公園を折り返し竹の原公園です。それで竹の原公園でひと休み🛝どこを見ている豆太🦮そっちは花があるね💐山茶花いっぱい咲いていました🌺一休みし自宅へ戻りました🏠疲れて爆睡してしまった豆太あっという間の三連休も終わりました明日から仕事です頑張りま～す散歩：東山公園から竹の原公園周辺🛝🐕

散歩：栗の木川周辺🐕

今日の散歩は栗の木川周辺です昨日より寒いです栗の木川のほとりにはカモたちが🦆栗の木川にて気持ちよさそうです一休みです💺豆太はというと尻尾を股の中に入れて怖がっている早く散歩に慣れてほしいなぁ散歩で疲れたようだ散歩：栗の木川周辺🐕

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散歩：行きは良い良い帰りは・・・🎵

昼頃、犬の散歩へ行ってきた🐕行きは曇りでちょうど良い天候であったわらべ公園にて🛝ひと休みする馬越わらべ公園を折り返し自宅へ戻る際、雲行きが・・・ポツリポツリと雨が降ってきました急いで家に帰ることにした🏠帰りは恐い何とか大降りにならなくてよかった童謡「とおりゃんせ」の一説にあっる「行きは良い良い帰りは恐い」🎶今回の散歩の状態ではこの言葉は当てはまらないなぁ散歩：行きは良い良い帰りは・・・🎵

ウォーキング:能代川緑道

日中のウォーキングです能代川緑道周辺をウォーキングする曇空で何時降るかわからない天気です🌧️が、・・・お陰様で雨は降らなかったラッキー🤞🏻下金沢橋より撮った山々⛰️金盛橋からパノラマで撮った山々⛰️気持ちがいいね👍15,000歩達成しました頑張れましたウォーキングウォーキング:能代川緑道

ウォーキング:西海岸公園🛝

日中のウォーキングは西海岸公園周辺です🛝小雨の降る中、傘を差してのウォーキングです☂️今日も暖かいですね公園周辺の花🌺マサキで🔴山茶花です🌺楽しいウォーキングでした14,000歩でしたウォーキング:西海岸公園🛝

ウォーキング:日中🚶

曇空の中のウォーキングちょこと寒いがウォーキングするには適している昨夜は残業で遅くなり出来なかったので、今日は新津方面をなんとか頑張りましたウォーキング道端でには🌺山茶花🔴そしてロウバイ🟡終わる頃には暖かくなり、汗ばんだが気持ちが良かった12,000歩でしたウォーキング:日中🚶

ウォーキング:残念🙅🏻

今日残業であった遅くなったので今夕のウォーキングは中止にする歩数は5,000歩でした明日は頑張ろうウォーキング:残念🙅🏻

ウォーキング:あれから1年

やっと・・・:購入やっと気にいった物を買うことができた何ヶ月かかっただろう何となく、明日から頑張れ気がするオムロン活動量計です。1.活動カロリー・時刻2.総消費カロリー・脂肪燃焼量3.歩数・距......>続きを読む早いもので購入して1年で〜すオムロン活動量計大分年季がはいった活動量計今夕は、みぞれ模様です❄️天候も悪かったので・・・歩数は9,255歩で10,000歩達成できなかった傘を差しても役に立たず☂️いいね👍デスクにあったスターチスです💐仕事は捗ったウォーキング:あれから1年

今日の散歩：豆太No2🐶

今日も愛犬豆太との散歩です🐕行先は沼垂小学校周辺🏫昨日と同じく、いい天気です山茶花、蕾がいっぱいついています、まだまだ楽しめます🌺ちょこと長〜めの散歩🦮豆太そろそろ家に帰りたさそうな雰囲気で～す🏠今日は頑張りました豆太🐶今日の散歩：豆太No2🐶

今日の散歩：豆太🐶

天気が良く暖かい豆太と散歩です。新栗の木緑地周辺です。ちょこと休憩です豆太：尻尾が///何時になったら散歩になれるのかな山茶花：1山茶花：2山茶花：3いっぱい咲いています今日の散歩：豆太🐶

ウォーキング:雛人形🎎

今日のウォーキングです新津地域学園周辺です入口🚪を入ると正面に雛人形の三段飾り🎎親王三人官女うぅ〜う綺麗だね🤩元気が出ましたウォーキング外は雪です❄️風も強い頑張りましたウォーキング12,000歩達成ですウォーキング:雛人形🎎

ウォーキング:風が強〜い🌪️

今日は早めに仕事が終わり明るいうちにウォーキングです凄い強風です🌪️通船川沿い、工場地帯の煙突は風で煙が💨道沿いに咲くサザンカ🌺いいね何とか11,000歩を達成しましたウォーキング:風が強〜い🌪️

ウォーキング:春らしい陽気🌦️

今日も天気が良く春らしい陽気であった🌦️日中のウォーキングは新津方面で有るウォーキングをしていると徐々に身体がポカポカになり汗ばんでくる💧そよ風が吹き気持ちがいいなぁ🌬️だが季節的に花は少なく山茶花と南天位しかみつからない山茶花🌺南天🔴そして新津といえば鉄道の町SL🚂マンホール🕳️頑張りましたウォーキング:春らしい陽気🌦️

ウォーキング:暖かい⛅️

今夕のウォーキング会社周辺をウォーキングです今日も暖かい一日でした🌥ウォーキングするには最高ですいっぱい咲いていますサザンカ🌺暗いが花が見られる事は、やる気が出ますウォーキング頑張れましたウォーキング今日も何とか16,000歩達成できましたウォーキング:暖かい⛅️

ウォーキング:月見坂周辺

今夕のウォーキングは月見坂周辺です🎑上り坂の月見坂です🎑下り坂の月見坂です🎑暖かい一日で有り夕方のウォーキング時もまだ暖か〜い最高に良い気分🙆こんな日は滅多にないので何時もより頑張れた客船🛳️と夜景も良かった🌉ウォーキング途中の花、サザンカ🌺頑張れましたウォーキング16,000歩達成ですウォーキング:月見坂周辺

ブランチ:麺職人🍜

今日のブランチです。久しぶりに「カップラーメン:麺職人・塩麹コク味噌】を食す🍜昆布の旨みを加えた「新ごちそうノンフライ麺」です。小麦の香りや風味を感じられる全粒粉入りの麺に昆布の旨みを加えた「新ごちそうノンフライ麺」と塩麹のまろやかなコクや芳醇なごまの香り、野菜などの旨みがあり味噌スープが旨い🍜美味しく頂きました🙏今日のわんこ:豆太です🐶ブランチ:麺職人🍜

今日の散歩：豆太と🐶

久しぶりの犬の散歩曇りで風が吹き寒いです。散歩途中の我が家の愛犬、豆太ですそして山茶花です楽しく散歩を終える今日の散歩：豆太と🐶

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ウォーキング:新津鉄道資料館パート3

日中のウォーキングです新津鉄道資料館周辺である🚃風が強く寒いが、ウォーキングしていると徐々に身体だが温かくなってきた頑張れましたウォーキング12,000歩達成ウォーキング:新津鉄道資料館パート3

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強風🌬️・雪❄️

仕事が終わり、やる気満々で会社をでたが強風🌬️雪❄️のため今夕のウォーキングは中止ですウォーキング張り切って、やろうと思ったのにショックでした明日のウォーキングを頑張ろう今日の歩数は・・・7,000歩であった強風🌬️・雪❄️

ウォーキング:新津鉄道資料館周辺パート2

思ったより積雪は少なく大雪にならなかった今回も鉄道資料館周辺のウォーキングです歩道は所々雪が有ったがウォーキングするには影響はなかった雪帽子を被った南天🔴新津鉄道資料館にてラッセル車🚉新幹線🚅頑張れましたウォーキング13,000歩達成ですウォーキング:新津鉄道資料館周辺パート2

ウォーキング:明日から大雪❄️⛄️

ウォーキング:ちょこと頑張ってみた🚶🏻明日から今季最強寒波で大雪になる予報である💦明日24日からは冬一番、また近年では最強レベルの寒波が襲来する、これにより大雪になりそうである明日以降はウォーキン......>続きを読む昨年と同じく明日から今季最強の寒波により大雪になる予報である❄️そんな状況であるので、ちょこと頑張りましたウォーキング会社周辺をウォーキングですなんとか13,000歩達成しました大雪にならないことを祈るのみ🙏ウォーキング:明日から大雪❄️⛄️

ウォーキング:じゅんさい池公園

周囲を赤松の林に囲まれ、自然が残る2つの池からなる公園です。この湖中に水生している植物「ジュンサイ」から「じゅんさい池」という名前が付けられた。東池:スイレン西池:ジュンサイ久しぶりのじゅさい池公園のウォーキングでした仕事が早く終わったので明るいうちにウォーキングをすることができました今の季節なかなか花は咲いていなかったが、たった一つだけ咲いていたサザンカ🌺13,000歩達成しました頑張れましたウォーキングウォーキング:じゅんさい池公園

股関節が痛〜い🤕

普段の生活は全く痛くないのだが・・・マイカーの乗り降り時に痛みが有る最近、左股関節が痛い🤕それでアプリのグッピーヘルスケアに股関節関係のエクササイズがあったのでやってみる大分痛みが緩和してきた暫くエクササイズを頑張っていこう股関節が痛〜い🤕

今日の夕食🍱

今夕は雑穀ご飯の旨み醤油香るとりから弁当です🍱そしてお酒はスーパードライ🍺と日本酒🍶おつまみはローストビーフです🥗女房は新年会のため一人です。今夕は寂しく一人夕食です。一人ではないか、豆太がいました🐶ま〜ぁ長岡へ単身赴任時は一人であった、それを思えば大した事はないし、ゆっくり食事をするのも良いね今日の夕食🍱

ウォーキング:新津鉄道資料館周辺

日中のウォーキング新津鉄道資料館周辺をウォーキングです屋外常設展示場所にて蒸気機関車🚂新幹線🚅本物の列車を見ながらのウォーキング雪景色をした山を見てのウォーキング⛰️頑張ったけれど10,000歩いかずウォーキング:新津鉄道資料館周辺

加熱式たばこ🚬

禁煙して17年11か月になる新潟日報新聞📰2024.1.15の朝刊より加熱式たばこの有害性についての記事であった🚬【新潟日報新聞より抜粋】加熱式たばこは従来の紙巻きたばこに比べて有害性が低いという科学的根拠はなく受動喫煙対策での例外扱いをやめるべだー。日本学術会議はこのほど、そんな内容の報告書を公表した。加熱式は2016年に運人気テレビ番組で紹介されたことなどにり、消費が急拡大た。19年の国民健康・栄養調査によると、禁煙者の約4分の1が使用し、特に若い世代に普及している。学術会議は加熱式に関する研究結果を総合的に分析。報告書では①ニコチン濃度は紙巻きと同等かやや低い程度でニコチン依存症を引き起こす②一部の発がん性物質は紙巻きより少ないものの健康障害を起こさないという証拠はな...加熱式たばこ🚬

ウォーキング:雪道🛣️

今日は明るいうちに仕事が終わったので会社周辺をウォーキングです気分的に余裕を持ってウォーキングができる事はいいね河渡中央公園にて🛝ツバキ🌺公園内の道は真っ白です⚪️南天ではなくピラカンサですね🔴今日も頑張れましたウォーキング11,000歩達成ウォーキング:雪道🛣️

ウォーキング:記録しておこう🚶

今日のウォーキング会社周辺をウォーキングです久しぶりのウォーキングです12,000歩でしたウォーキング:記録しておこう🚶

ウォーキング:雨☂️

日中のウォーキング雨で〜す☂️傘を差しながらのウォーキング明日から雪になる予報であるが暖か〜いですねウォーキング途中、雨に濡れた南天です🌺少し汗ばんだので調子が良い🙆なんとか10,000歩達成しましたウォーキング:雨☂️