『体質改善の専門家』 福咲ユウミ

夏のダイエットアイス♪

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。 この夏、ダイエットにも健康にもおすすめな簡単アイスを紹介します！以前、紹介した…

2024/06/30 23:42

米糀ミルク♪

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。   これまで、甘酒については玄米甘酒だったり、甘酒の元であったりいろいろ紹介し…

2024/05/31 20:32

トマトをダイエットに活かす！

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。  だんだん汗ばむ季節になってきましたね。この春、環境が新しくなった方々、少しず…

2024/04/30 16:32

食べる糀！

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。  生協スーパーでいいものを見つけました！甘酒はよく見かけると思うのですが「食べ…

2024/03/31 13:29

アレルギーにもダイエットにも最適なサラダ

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。 まだまだ寒暖差がありますがいかがお過ごしでしょうか？花粉も多く飛んでいるような…

2024/02/29 00:42

ダイエットに良い香り成分

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。まだ寒い日は続いていますね。新年のスタートは順調でしたでしょうか✨私は新年早々、…

2024/01/31 17:20

腸活のスグレモノ

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。2023年も終わり、新たな年の始まりですね！一年はあっという間という感覚がほんと…

2023/12/31 14:38

ダイエットに良いチーズとは

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。  日に日に寒くなってきましたね！私は今さらながら柿が美味しいなぁと秋の味覚を楽…

2023/11/30 01:33

ダイエット効果が高い♪

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。  秋らしい季節になりましたね！暑すぎず寒すぎず、ちょうど良い気温で過ごしやすい…

2023/10/30 19:47

焼き芋で美腸に

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。 今年の猛暑は長かったですねー異常気象についていろいろ考えながら車を運転していた…

2023/09/30 21:43

豆乳製品の摂り方

 こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。まだまだ暑いですねー！今年は真夏の期間が長いなぁっと思います。車に乗るたび、車内…

2023/08/30 13:47

ベジファースト以上の効果？

こんにちは！Sakiyumi（美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。 ⚫︎ベジファースト以上の効果⁈ベジファーストという言葉はここ10年ぐらいで世の中…

2023/07/31 20:24