2020/09/29 09:48

塩分抜きダイエットは効果ある！？

こんにちは。Sakiyumi（体質改善カウンセラー福咲ユウミ）です。季節は移り変わり、大分過ごしやすくなってきましたね。これから食べものがもっと美味…
2020/08/28 11:40

炭水化物も摂り方次第で痩せる

こんにちは。Sakiyumi（体質改善カウンセラー福咲ユウミ）です。最近、美健ララメイトのメルマガでSakiyumiと名乗っていて、それが結構気に入って…
2020/07/30 14:23

紫外線に負けない美肌づくりのコツ

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。もう、ザ・真夏ですねー！！みなさま、灼熱の日差しを浴びる準備は出来てますか？日焼けし過ぎないよう…
2020/06/25 14:41

むくみの意外な原因とは

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。夏の前の梅雨シーズンですが、みなさま、お元気ですか？梅雨はジメジメ湿気があって、カビ対策に気を遣いま…
2020/05/27 15:10

太る原因はお魚不足！？

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。みなさま、お元気ですか？コロナ自粛では、多くの方がご不便な生活をされてたと思うのですが、美セラー…
2020/04/24 11:24

家庭で出来る免疫力UP！

新型コロナウィルスの影響により、困難な状況にある多くの方々へ心からお見舞い申し上げます。一刻も早く終息しますように。こんにちは。体質改善カウンセラー福咲…
2020/03/21 11:27

家庭で出来る感染予防

新型コロナウィルスの影響により、困難な状況にある多くの方々へ心からお見舞い申し上げますとともに、一刻も早い終息をお祈りしております。こんにちは。体質…
2020/02/20 12:12

腸が欲してないのに脳が欲しがるのは？

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。今年は暖冬だったので北国で雪が積もってる風景を見た時、ホッとしました(＾＾）さて、前回のメールレ…
2020/01/24 12:42

風邪と太る原因に意外な共通点！？

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。寒さが本格化していますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？今年も元気に美細胞していきましょー！！ …
2019/12/28 11:33

免疫力を高めておく

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。季節は、ザ・冬ですね！（＾＾）雪が降っているところもありますが、カゼなどひいてませんでしょうか？ …
2019/11/30 15:41

糖質制限が仇に！？

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。いちだんと寒くなりましたねー！カゼをひいてる方も多いです。師走は忙しくなるので、しっかり体調管理し…
2019/10/31 07:45

甘いものを食べ過ぎる理由

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。道端に落ちている枯葉が色づいてきました。紅葉を楽しんでらっしゃる方も多いのではないでしょうか(^^) …
2019/09/23 20:39

痩せても嬉しくない事とは？

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。朝晩、大分涼しくなり、秋らしくなってきましたよねースーパーではもう柿が出回っています。私は相変わ…
2019/08/06 17:08

う○○寄付で治療もダイエットも・・？！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。ザ・真夏です！（＾＾）夏バテや熱中症には気をつけてくださいね。美細胞フードしてると、夏バテ知らずでい…
2019/07/08 12:40

極端なダイエットへ走る前に

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。湿気の多い毎日ですが、いかがお過ごしですか？梅雨が明けたらカンカン照りが待っているので、若干のこの…
2019/06/24 13:13

食べ物で体も心も変わる

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。梅雨ですので、雨の日が多くなりましたが、いかがお過ごしですか？我が家では、コンプレッサー式の除湿器が…
2019/06/08 12:00

デトックスを効率よく！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。もう6月で早いと思ったら、もう梅雨シーズンですね！みなさま、いかがお過ごしですか？私のほうは、 …
2019/05/20 10:35

ダイエットも健康法も直感で

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。若葉が美しく、日中の気温もどんどん暖かくなっていますね！梅雨が来る前に外に洗濯物を干せる楽しさを味わっ…
2019/05/04 12:04

体重の数値より大事なこと

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。若葉の美しい季節となりましたねいかがお過ごしでしょうか？朝晩は、まだ寒暖差があるので体調管理には気をつ…
2019/04/20 12:40

脂肪を溜め込む意外な飲み物

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。春の陽気がぽかぽか暖かいですね♪ まだ寒暖差はあるので、春カゼには気をつけてお過ごしください。さて…
2019/04/10 10:04

腸内フローラチェックと爆食い

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。入学・進学・転勤など、新しい環境でお過ごしの方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？私は、ゆ…
2019/03/28 10:10

脳にいいものはダイエットにもいい

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。朝晩は、まだ肌寒い日があります。春はゆっくりゆっくりですね（＾＾）さて、前回のニュースレターで…
2019/03/19 11:02

花粉症は油が原因？！(後編)

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。春になりましが、朝晩はまだ肌寒いですね（＾＾）うっかりカゼをひかないよう気をつけてお過ごしくださいませ…
2019/03/09 12:56

花粉症は油が原因？！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。桜があちらこちらで咲いていますね。我が家の近所ではまだまだですが、楽しみにしています（＾＾）さて…
2019/03/02 16:06

2年で体重11キロ減！！カゼもひかない！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。日に日に春らしくなってきてますね♪ 既に桜が咲いたところもあるようで、冬があっという間だったような気…
2019/02/21 11:07

インチキなダイエット

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。春の陽気が増えてきましたね。軽めの服装ができるので嬉しいです（＾＾）さて、前回のニュースレター…
2019/02/13 14:17

デブ菌に腸を占拠させないためには

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。今月中旬から春の陽気が増えてくるそうですね。春が楽しみです（＾＾）さて、前回のニュースレターで…
2019/02/05 12:22

ビタミンD不足で過食衝動？！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。寒さの中にも、春の気配を感じるようになりましたね。陽だまりが心地よいです（＾＾）さて、前回のニ…
2019/01/29 11:05

カゼと肥満の防止にビタミン〇！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。寒さがピークで、カゼやインフルも流行ってますが、みなさま大丈夫でしょうか？さて、前回のニュースレ…
2019/01/21 14:18

食べて痩せるの意味を体感！体験談特集

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。カゼやインフルが流行してますが、皆さまは大丈夫でしょうか？前回のニュースレターでは、抗生物質の使い…