産後太り解消に！島本町でピラティス体験会募集

島本町にある少人数制のアットホームなピラティスレッスンのMANAWAIスタジオです。☆毎回、体調をお伺いしてその日に適したレッスン内容を組み立てていきますので無理なく楽しく運動習慣を身につけていけます☆一人では続かない運動も仲間と一緒ならやる気も上がり運動苦手さんも続けやすいですよ☆マットご持参不要！スタジオに完備しているので身軽に通えます☆MANAWAIに通われたきっかけを生徒さんにお伺いしてみるとこんなお悩みを解消したいというお声でした↓痩せたい産後太り解消したい冷え症姿勢が悪い猫背腰痛膝痛踵が痛い四十肩五十肩猫背運動不足運動苦手楽して痩せたい☆不定期ですが姿勢写真のビフォーアフターをお渡しして客観的に変化をみて頂いたり、そその都度変わるお悩みに合わせてレッスン内容を決めているので、身体の変化を感じて...産後太り解消に！島本町でピラティス体験会募集

背割り堤桜ノルディックウォーク終了

ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです4・5月のお知らせ詳しくは↓をクリック4/20ハワイの叡智を学ぶGWロミロミセラピスト養成今日は島本町から八幡の背割り堤の桜を目指してノルディックウォーキング！8:30阪急水無瀬駅に集合し軽く準備運動の後、171号線沿い出発！今回はこんだけ歩きましたよー江川から河川敷沿いへ入り平坦な道で道幅も広いので歩いやすくお喋りするにはもってこいなコースです10:20宇治川まで来ましたーもうすぐ背割り堤！10:30さくらであい館に到着！まだ、この時間はトイレもスムーズここでusakoさん率いる香里園メンバーと合流予定通りに出会えて良かった〜今回は、奈良のtomokoさんも水無瀬駅からの参加でご一緒していますが秒で打ち解けて私の暴露話で盛り上がってるしー&#12932...背割り堤桜ノルディックウォーク終了

4月のお知らせ

ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです4・5月のお知らせ4/20ハワイの叡智を学ぶ『4/20古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラ講座』大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです4/20(木)13〜16時古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラの講…ameblo.jpGWロミロミセラピスト養成『GWロミロミワークショップ受講生募集』大阪北摂、京都府境の島本町に在るMANAWAIですテンプル式ロミロミワークショップゴールデンウィーク集中コース4/29〜5/5(7日間)私がロミロミセラピス…ameblo.jp桜の開花で春を満喫中！どうか、4/1の背割りノルディックウォーキングまでもちますように🙏若干名参加に空きあります興味ある方はお気軽...4月のお知らせ

本気でスキンケア応援キャンペーン

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIですマスク生活からの解放の前にお肌の不調を改善できる基礎化粧品をお探しの方へ本気でスキンケア応援キャンペーン(限定5名)対象商品を22,000円以上ご購入の方に1万円のエステ60分を1回分プレゼント🎁気になる商品ってどんなの？↓徹底的に肌を傷ませない5年先、10年先、その先のあなたがより美しく輝くためのスキンケア商品です。肌本来が持っている力にアプローチし細胞レベルで酵素、ミトコンドリア、マイナス電子をチャージしてくれます。中でもこの2つはめちゃおススメ！お肌ってけっこう乾燥してたんだ！って実感する程いっぱい浸透していきますよ化粧水とクリーム美容液クレンジング・洗顔フォームキャンペーン詳細対象商品お好きな組み合...本気でスキンケア応援キャンペーン

プテロCBDリップクリーム

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIですくちびるの乾燥が気になる時はプテロCBDリップクリームがおススメですピラティス生徒さんのお子さんが一度使ったら、めちゃ潤ったからとこれが欲しいとおねだりされて困ってるそうで私は、普段使っていて保湿が当たり前になっているので使い始めの頃の変化を思い出させてもらえるお声でした。カンナビジオールという成分がリラックス効果保湿肌の調子を整えますプテロCBDリップクリーム興味ある方はどうぞお早めにお問合せくださいねーMANAWAIブログの最新記事MANAWAI～ピラティス＆ロミロミ～ひまわり＠よっしーさんのブログです。最近の記事は「7/13付けのピラティス会員募集（画像あり）」です。ameblo.jpMANAWAIメニューピラティス...プテロCBDリップクリーム

GW集中ロミロミスクール

大阪北摂、京都府境の島本町に在るMANAWAIですテンプル式ロミロミワークショップゴールデンウィーク集中コース4/29〜5/5(7日間)9:30～18:30（昼休憩あり）遠方の方、合宿対応あり私がロミロミセラピストを目指したのは施術を受けた時にセラピストからのalohaに包まれる感覚や自然に涙が出るなど体験した事がない施術で人の手のパワーに魅了されて目指しました。それまで私にとってハワイはショッピングのイメージが強かったけれど実はスピリチュアルが日常に共存していることを知りハワイの奥深さにどんどん引き込まれ今に至っています。このワークショップではただ仕事の為の技術だけを教えるスクールではありません。日本に居ながら、古代ハワイの知恵を現代に生かしたアロハスピリットあふれるボディワークを学ぶ内容で私の技術を全...GW集中ロミロミスクール

花粉症の鼻のムズムズや目の痒み対策に救い

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです花粉症の症状が今年はひどいので家を出る前に、対策を！目の痒みや鼻水がマシで手放せないです↓「キャブロック」顔にシュッとスプレーすると本当に目の痒みや鼻の不調がマシ❣️な気がするダチョウ抗体を配合していて肌のバリア機能低下を予防スギ・ヒノキ・イネ・ブタクサ花粉・ハウスダストによる不調を改善manawai-aloha.com花粉症の鼻のムズムズや目の痒み対策に救い

4/1ノルディックウォークの下見行ってきました

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです花粉、日焼け対策万全で下見に行ってきました🚲〜自転車で40分でしたがお天気良くて、気持ちよくてあっという間に着いた感じでした。島本町から背割り堤までは淀川沿いからの桂川、宇治川を越えるけれど順路案内があるので迷う事はなさそうです。ただ、前回、島本町尺代の大杉を経験してるメンバーが多いので平坦で単調な道のりに刺激好きメンバーの満足度が心配💦背割りの桜並木は圧巻なのできっと楽しいはず今はこんなだけど去年はこんな感じ🌸桜を見ながらのピクニックも開放感あって良いなー。さくらマルシェ(屋台)もでるみたいできっと賑やかだろうなー。色々思いを巡らして楽しんでいます背割りお花見ノルディックウ...4/1ノルディックウォークの下見行ってきました

死海のアロマバスソルトがギフトセットで登場

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^春のオススメギフトをご紹介・アロマバスソルトギフト・ボディソープギフト・アロマアソートギフト*******************************イスラエルの死海ミネラル塩に天然精油をブレンドした死海バスソルトです。*******************************プレゼントとしても最適！又、ご自宅用としてお試しもしやすいサイズでご購入できます。アロマの香も良くて癒されます💖お湯に溶けたソルトはイオン化したミネラルとして、お肌から浸透圧作用により素早く吸収されます。ミネラルがお肌を内側から潤わせ、ゆっくり温泉のようにリラックスして...死海のアロマバスソルトがギフトセットで登場

ピラティス体験お待ちしてます

大阪北摂、京都府境にあるピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIですピラティス体験会3/11(土)13:00上記以外でもご希望日時で都度開催中ですお気軽にご連絡お待ちしてます募集クラスは(火)8:00ベーシッククラス9:30のんびりクラス11:00ベーシッククラス18:30ベーシッククラス(水)8:00ベーシッククラス9:10のんびりクラス10:30ベーシッククラス(木)8:30ベーシッククラス(土)8:00ベーシッククラス9:30ベーシッククラス(日)8:00ベーシッククラス都合が悪い時は他のクラスや個別対応で振替可能なので通い易いですお問い合わせ先は、LINE@かホームページ内のメールアドレスにてお待ちしてますホームページはこちら→☆MANAWAI｜三島郡島本町のピラティス＆ロミロミサロンCO...ピラティス体験お待ちしてます

3月ロミロミ・エステ空き状況

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです3月のエステ・ロミロミご予約空き状況です各日、1名3/7(火)昼、午後3/11(土)昼、午後3/14(火)午後3/16(木)午後3/18(土)昼、午後3/21(火)午後new3/31(金)終日okお問合せの際にご希望日時候補を2つくらいあげて頂くとスムーズです季節の変わり目で体調、肌の調子が不調になりがち。自分自身でケアをされていてもなかなかここのコリ取れないよねってところケアさせて頂きます。プロのセラピストからの癒しを是非ご堪能ください。3月のロミロミご予約時にブログ見たと言って頂いた方への特典オプション半額キャンペーンホットストーン通常プラス1,000→500円セルライトケア機器通常プラス1,500→750円MANAW...3月ロミロミ・エステ空き状況

白味噌作り初体験

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです先日、吹田市にあるピクルス料理教室のnoriko先生のお教室で白味噌作りしてきました大豆は、北海道産鶴娘麹は、麹屋雨風さんの国内産米塩は赤穂の塩味噌の原材料はこれのみ！事前準備して頂いているので最終工程のみでありがたいです✨私はひたすら捏ね合わす！こねこねマッサージしてるおかげで体重のかけ方を褒められた☺️こねこね食にまつわる健康情報も教えて頂き素手でこの作業する事の意味を教えて頂きめちゃ感動！手の常在菌もいい仕事してくれてるんだって❣️6㎏分作ったのでだいぶがんばりましたよー白味噌の熟成は2ヶ月位楽しみですぅ作業後は美味しいランチも付いていてあーー最高です💖最後にこんな実験も⁉️即席味噌(左)と味噌(右)...白味噌作り初体験

2/23 古代ホ'オポノ ポノ・ケ・アラ講座のお知らせ

大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです2/23(木・祝)13〜16時古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラの講座これは、人生について、より深く理解をもって楽しく豊かに生きて行く為の知恵です。日本の古神道と太古ハワイの叡智は、繋がっていて一つです。ハワイ島のマヘアラニ先生の家に代々引き継がれてきた、他のポリネシアや西洋の影響を受ける以前の純粋な古代ホ'オポノポノ・ケ・アラを伝えるワークショップです。日本人はなぜハワイに惹かれるのか、ハワイとの繋がりも交えて、著者「アロハ・スピリットー笑顔の幸則」で紹介された内容と「アロハウハネカード」の解説付きでよりわかりやすく学ぶ講座です。(ヒューレン博士の現代的なSITHホ'オポノポノとは内容が異なります。)募集定員:6名...2/23古代ホ'オポノポノ・ケ・アラ講座のお知らせ

中学時代の音楽授業で習った曲を思い出す

2/10のNHK「アナザーストーリーズ時代に翻弄された歌イムジン河」この歌、私も知ってる！私が島本町1中の音楽授業で森岡先生から学んだ歌。3年間で数多くの歌を学んだ色褪せたプリント引越しを重ねても開くことはほとんどなかったけれどこのプリントの束だけは整理できず今も持ってる。リムジンガンこの曲ははっきりと今も覚えてるしそらで歌える当時、深い意味は理解できていなかったと思うけれど美しいメロディと詩のパワーに惹きつけるものがあったんだと思う。久しぶりにプリントを引っ張り出して印象的な歌ばっかりで40年以上経った今懐かしいーーー涙でるよー授業への感想文生意気でアホな文💦笑う↓だってこんな歌とかこんな歌とか…でも本当に懐かしいなーーーピラティスの生徒さんで同じ学校の卒業生の方がいらして私も覚えてるー...中学時代の音楽授業で習った曲を思い出す

2月ロミロミ＆エステご予約受付中

MANAWAIイベントお知らせ2/23ホ'オポノポノ・ケ・アラ講座『2月開催決定:古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラの講座』大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです2/23(木・祝)13〜16時古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラ…ameblo.jp大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです2月のロミロミご予約時にブログ見たと言って頂いた方への特典ホットストーン通常プラス1,000円のところ↓500円プラスでホットストーン付にできます💖2月のエステ・ロミロミご予約空き状況です各日、1名自分自身でケアをされていてもなかなかここのコリ取れないよねってところケアさせて頂きますプロの癒しトリートメント是...2月ロミロミ＆エステご予約受付中

価値観ババ抜きって⁉️

MANAWAIイベントお知らせ2/23ホ'オポノポノ・ケ・アラ講座『2月開催決定:古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラの講座』大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです2/23(木・祝)13〜16時古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラ…ameblo.jp大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです今日は、マデカラカフェさんで開催された価値観ババ抜き⁉️に参加してきました♪まーーーーず始める前にバナナケーキでcafeタイム💖お腹がほっこりしたのでメインへ突入！価値観ババ抜きとはトランプゲームのババ抜きのようにお互いのカードを取ったり・取られたり・場（フィールド）に捨てたり・拾ったりを繰り返すことにより、...価値観ババ抜きって⁉️

大阪でロミロミワークショップ

大阪北摂、京都府境の島本町に在るMANAWAIですテンプル式ロミロミワークショップ月曜日コース(7日間)2023年2/20、273/6、13、20、274/39:30～18:30（昼休憩あり）私がロミロミセラピストを目指したのは施術を受けた時にセラピストからのalohaに包まれる感覚や自然に涙が出るなど体験した事がない施術で人の手のパワーに魅了されて目指しました。それまで私にとってハワイはショッピングのイメージが強かったけれど実はスピリチュアルが日常に共存していることを知りハワイの奥深さにどんどん引き込まれ今に至っています。このワークショップではただ仕事の為の技術だけを教えるスクールではありません。日本に居ながら、古代ハワイの知恵を現代に生かしたアロハスピリットあふれるボディワークを学ぶ内容で私の技術を全...大阪でロミロミワークショップ

バレンタインデーのプレゼント

山のふもとの焼き菓子店ル・リアンさんがバレンタインデー用にお菓子を予約販売されるみたい💖可愛いしお手頃価格なので気になる方はいかがですか？le_lien_cakele_lien_cakeInstagramle_lien_cakeバレンタインデーのプレゼント

オーラ美人への道

MANAWAIイベントお知らせ2/23ホ'オポノポノ・ケ・アラ講座『2月開催決定:古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラの講座』大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです2/23(木・祝)13〜16時古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・アラ…ameblo.jp2/20月曜クラスがスタートロミロミワークショップ(前回の様子と次回お知らせ)『ロミロミワークショップ(合宿6日間)修了しました＆追記あり』ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIですロミロミワークショップ1/7無事、修了しました。最終日、午前中はセルフロミロミ↓発声練習チャント↓アロ…ameblo.jp大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです先日受けた大...オーラ美人への道

11月空き情報

newイベント12/25ホ'オポノポノ・ケ・アラ講座『古代ハワイの叡智:ホ'オポノポノ・ケ・アラの講座』大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです6年ぶりに開催させていただきます古代ハワイの教えホ'オポノポノ・ケ・ア…ameblo.jp12/29〜1/3年末年始にハワイの叡智を学ぶロミロミ合宿開催『年末年始集中ロミロミワークショップ』大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです日本に居ながら、古代ハワイの知恵を現代に生かしたアロハスピリットあふれる…ameblo.jp大阪北摂、京都府境の島本町に在るピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです日ごろのお疲れを是非、MANAWAIのフェイシャル、ロミロミいかがでしょうか...11月空き情報