Rock the World

2014.9.29 428日目

★今日の体重：83.6(0)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：ストレッチ、関節ほぐし、リハビリ★食事：自宅×3回 ?kcal 朝：ご飯、目玉焼…

2014/09/29 19:12

2014.9.27 426日目

★今日の体重：83.6(+0.6)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：ストレッチ、関節ほぐし、リハビリ★食事：自宅×3回 ?kcal 朝：ご飯、…

2014/09/27 20:21

2014.9.22 421日目

★今日の体重：83.0(-0.4)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：ストレッチ、関節ほぐし、リハビリ★食事：自宅×3回 1060kcal 朝：…

2014/09/22 19:01

2014.9.20 419日目

★今日の体重：83.4(0)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：ストレッチ、関節ほぐし、リハビリ★食事：自宅×3回 1135kcal 朝：ご飯、…

2014/09/20 19:55

2014.9.19 418日目

★今日の体重：83.4(0)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：ストレッチ、関節ほぐし、リハビリ★食事：自宅×3回 1130kcal 朝：ご飯、…

2014/09/19 23:47

2014.9.18 417日目

★今日の体重：83.4(-0.2)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：ストレッチ、関節ほぐし、リハビリ★食事：自宅×3回 1040kcal 朝：…

2014/09/18 21:23

2014.9.3 402日目

★今日の体重：83.2(0)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：リハビリ、ストレッチ、関節ほぐし★食事：自宅×3回 1437kcal 朝：ごはん…

2014/09/03 20:54

2014.9.1 400日目

★今日の体重：83.2(-0.2)★体脂肪：－★ウエスト：－★トレーニング：リハビリ、ストレッチ、関節ほぐし★食事：自宅×3回 1190kcal 朝：…

2014/09/01 20:27