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テレビ収録DAY
おはようございます✨日曜日は、曇り空の朝でしたが、今日はゆっくりスタートです。選挙行かなきゃ🏃♂️昨日は、関西テレビさんの番組で、1日収録DAY朝から、夜…
2021/10/31 09:23
【雑誌掲載】週刊女性（主婦と生活社）にて、塩昆布レシピ掲載中です！
おはようございます＾＾ 今日はお知らせが。 週刊女性さんにて、塩昆布レシピを掲載いただきました！ ものすごい文字量・・・そして、パワーワードもたくさんで…
2021/10/30 08:12
グリルチキンのガーリックカレー
こんにちは＾＾エダジュンです。 今日は5時30分に起きて、すぐに身支度をして、アトリエへ🏃♂️ まずはスムージーを。 今日は、柿・みかん・バナナ・マ…
2021/10/29 14:55
海老とごぼうの担々風炒め定食
こんにちは＾＾ 本日も、朝5時に起きて、動き回っていた、エダジュンです。朝型の生活に変えて、働きやすいです！ そして、今日も社員食堂の調理担当だったので、…
2021/10/28 14:37
鶏むね肉と大豆の豆乳煮定食
こんにちは＾＾ 今週も、折り返しの水曜日ですね！ 今日からは、社員食堂、エダジュンが担当します！ 通常は9時までに来て、調理作業をするのですが、 スタッ…
2021/10/27 14:28
平日休み:サウナ
こんばんは😊✨火曜日も、あっと言う間に、夜ですね！僕は、月曜日、深夜3時までお仕事があったので、社食は、スタッフさんにお任せして、本日はお休みを頂いてました…
2021/10/26 19:14
日曜日のvlog
こんばんは！このお時間ですが、お風呂に浸かりながら、ブログ更新中✨日曜日のこの時間に、自宅にいれて幸せすぎる...月曜、火曜と、忙しくなる予感がしたので、社食…
2021/10/24 18:30
土曜日VLOG
こんにちは。 土曜日。 昨日は番組の収録の緊張&社食で疲れ果てて、夜の10時に寝たので、 起きたのが・・・ 5時！ 30代も半ばになってきて、最近は、早寝…
2021/10/23 16:18
社員食堂のメニュー
今週もお疲れ様でした！ あっという間に、金曜日でしたね。 ちらっと、今週の社食メニューもご紹介したいと思います😊 【月曜日】 ・ごはん・たけのことえの…
2021/10/22 14:29
お昼ごはん
混雑している昼の時間をさけて、遅くまでやってる、 14時〜15時の間を狙って、外にごはんを食べに行きました！ まずは、牡蠣のカレー 牡蠣が食べられるよ…
2021/10/20 08:32
【YOUTUBE更新しました！】ごぼうのオイスター唐揚げ
先日！ インスタグラムに投稿した、ごぼうのオイスター唐揚げ。 反響が凄かったので、急遽YOUTUBEにレシピ公開しました！ 少ない調味料。少ない油で、カ…
2021/10/18 17:51
土曜日のVLOG
こんばんは。 今日は、少しゆっくりなスケジュールにして、 朝もゆっくりと起床しました。 そのまま、部屋の掃除を軽くして、洗濯して、 原稿書きがあったので、…
2021/10/16 21:52
【雑誌掲載&テレビ出演のお知らせ】3分クッキング（KADOKAWA）発売となりました！
本日発売！ 『3分クッキング』（KADOKAWA）さんの、日本テレビ版にて、「おかずスープレシピ」を担当させて頂きました！ ということで… 11月の土曜…
2021/10/15 17:22
鮭、梅干し、パクチーの混ぜごはん
昨日の朝ごはん。 焼いた甘塩シャケ 身を叩いた梅干し、 刻んだパクチー をごはんに混ぜて、最後にいりごまをふるだけ。 シンプルだけど、美味しいごちそ…
2021/10/15 06:09
レモングラスガーリックオイル
おはようございます＾＾ どんよりな曇り空の東京です。今日も、1日素敵に過ごしましょう〜 先週、レモングラスガーリックオイルを漬けました。 レモングラスの…
2021/10/14 09:11
久々の改良湯
おはようございます☀︎昨日は、社員食堂を終えて、久々に改良湯のサウナに行きました！アトリエから10分くらいの場所にある、銭湯サウナ♨️10分 サウナ2分 水風…
2021/10/13 08:51
はじめてのフォー
はじめてベトナム料理の「フォー」を作る方の為に、 シンプル/カンタン/作りやすいをコンセプトに、 フォーレシピを作りました！ 少しゆっくりと丁寧に。…
2021/10/09 10:11
【新刊が発売となりました！】ホットクックでゆる糖質オフのやせレシピ（ナツメ社）
僕自身17冊目の新刊「ホットクックでカンタン！おいしい！ゆる糖質オフのやせレシピ」（ナツメ社） が全国書店で発売となりました😊 以前、共書で、ホッ…
2021/10/07 07:00
台湾風唐揚げのサンドイッチ
なんと、昨日の、焼き肉の食べ方が、 アメブロトピックスに取り上げられて、たくさんの方にブログを見て頂けました🤣 ありがとうございます・・・🙏✨ そし…
2021/10/06 12:05
焼肉スタイル
おはようございます＾＾ 晴天の東京の朝。 今日も1日頑張りましょう〜💪 昨日は、社員食堂の運営をしたり、レシピを作成したりと、少し余裕のあるスケジュ…
2021/10/05 07:57
【YouTube更新しました】10分で作る！ラープ（そぼろのハーブサラダ）
おはようございます＾＾ 月曜日！今週1週間も頑張りましょう。 僕は先ほど、朝6時30分頃に電車にのって、職場に移動していたのですが・・・ ふと・・座ってい…
2021/10/04 07:03
1日テレビの収録でした！
土曜日。台風の後の晴天！気持ち良い1日の東京でした😊僕は朝から、テレビ番組の収録をしておりました。朝9時から、夜の19時まで。10時間で5本撮りでした！いや…
2021/10/02 21:05
【YouTube更新しました！】ドライグリーンカレー
おはようございます＾＾ 東京は台風が近づいているので、朝から雨が降り続いております・・・ 金曜日！ そして、10月！今年も残り3ヶ月ですね。 今日から、…
2021/10/01 07:45
2021年10月 (1件〜100件)
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