こんにちは、午前中は眼科で 眼底検査を受けてきた赤堀です。 ちょうど1年前に網膜剥離になり 緊急手術を受けました。 おかげさまで経過は順調です。 視力も手術前より良くなりました。 感謝です！ このような自分が体験したことも 電子書籍にして出版できます。 世の中には網膜剥離、緑内障、 白内障など目の病気になり 不安を抱えている方がいるので そのような方々の 大きな励みになります。 …

おはようございます 今朝は5：30に起きて ゴミ出しに行った赤堀です。 朝は気持ち良いですね。 今日のYouTube動画をお届けします。 https://youtube.com/shorts/qaiHvZ2_EwE?feature=share さて本題です。 今日は悩みの本当の原因についてです。 悩みはなんで起きるのか？ 理想の自分と現実の自分のギャップから 生まれます。 理想の自分が現実の自分に近ければ 良いわけです。 例えば月100万…

おはようございます 赤堀です。 いつもありがとうございます。 こちらの有料noteはお読みいただきましたか https://note.com/kazuhikoakahori/n/nac43d2aac53d 今は100円ですがそろそろ『追記』を しようと思います。 追記後は価格が上がってしまいます。 ご希望の方はお早めにお願いします！ 最終的には9800円前後を予定しています。 『追記』ごとに価格が徐々に上がっていく システムになります。 …

おはようございます 赤堀です！ いつもありがとうございます 今日のYouTube動画です https://youtube.com/shorts/Oylh7Lh08Ng?feature=share 脳は私たちを守るために働くけど、 トラウマがあると常に警戒するようになる。 そのせいで、考え方や気持ち、 行動が変わり、 トラウマが終わった後も 影響が続くことがある。 毎日のリズムを作る → 決まった時間に寝たり、ご飯を食べたりする。 気持ちを…

こんにちは！ 新しくメガネを作った赤堀です！ 出来上がりは1週間後です。 まずは告知から。 赤堀のオンラインストアがオーピンしました！ https://systeme.io/dashboard/stores デジタルコンテンツはいつでも見返せるので 便利ですね。 さて本題です。 きょうのテーマは、『暗闇に秘められた宝物』です。 陰があるからこそ、陽はその存在を際立たせます。 レオナルド・コーエンの歌「アンセム」の一…

おはようございます！ 今朝は5時半に起きてゴミ出しに行った赤堀です！ 今日は、『自分を粗末にする代償は大きい』というお話をします。 私たちは気づかぬうちに、嫌な感情や記憶を追い払ったり、 無視したりすることがあります。 それは一見、自然な反応のように思えるかもしれません。 しかし、この「感情の排除」や「逃避」は、 心に重荷を生じさせ、感情の不安定さや 人間関係のトラブル、体調不良、 そ…

おはようございます！ 昨日は神社にお参拝してきた赤堀です！ 今日のテーマは、『自分らしい生き方を基準にする』です。 自分らしい生き方を基準にする セルフコンパッションを実践する中で、 わたしが学んだ最も重要なこと。 それは、自分に正直であること、 つまり「純粋さ」そのものでした。 社会のルールや世間の価値観、 「こうあるべきだ」という固定観念を 一度脇に置き、本心から湧き上がる 自分に…

おはようございます！ 網膜剥離になり健康習慣を意識するようになった赤堀です！ 病気を経験するとより健康を意識するようになれるので、 逆に健康になったりします。 やはり人間は痛い目に合わないと価値観が変わらない 意志の弱い生きモノかもしれません。 まずは告知から。 今から5年後から10年後にはAIをみんな使う時代に なるでしょう。 今はまだAIを使える人が少ないのが現状です。 今は当たり前に…

おはようございます！ 10年以上苦しんだアトピー を寛解させた赤堀です！ まずは告知から。 こちらの動画講義が人気です。 https://www.kasschool.com/5days-chatgpt-squeeze-c4cf8d9d-2676239b ブームは10年間隔でやってきます。 インターネットブーム、SNSブーム、仮想通貨ブーム、 NFTブーム、そして今はChat GPTをはじめとした 生成AIブームです。 今ならやっている人が少ないので 余裕で先行者利益が…

おはようございます！ アメリカ大統領選挙が気になる赤堀です！ 日本はアメリカの属国なので大統領選挙の行方は 日本にも大きな影響があります。 こちらでチェックしています。 https://www.nbcnews.com/politics/2024-elections/president-results さて本題です。 多くの人は貧乏ヒマなし状態です。 やってもやっても成果が出ない。 働く時間だけ増えているが、収入は増えていない。 ストレスまみれ…

おはようございます！ 今日は午後から歯医者さんへ行く赤堀です！ 今日はオンライン講座をつくる方法についてです。 自分のオンライン講座を作りたくても 作り方が分からなくて困っている人がいます。 やり方は簡単で、スライドを作成して 台本があった方がいいという人は 台本も作ります。 なくてもOKの人は飛ばしていいです。 あとは画面を録画するソフトがあれば それで録画から編集を行います。 …

こんにちは！ 昨日は歯医者に行き、虫歯の治療をした 赤堀です！ 歯のメンテナンスは大事ですね。 特に銀歯の詰め物は要注意です。 様々な身体の不調をきたす危険があるからです。 赤堀のUdemyコースの割引クーポンを お渡しするので、この機会にお使いください。 ・生成AIをコンテンツビジネスに活用する方法 https://www.udemy.com/course/ai-uzyek/?couponCode=2E12C0255BB179C301D8 割引クーポン：2…

おはようございます！ 今朝は母を整形外科に連れて行った赤堀です！ まずは告知から。 こちらはどん底から這い上がるかのヒントが満載です！ https://www.amazon.co.jp/dp/B0DFY1G59Q さて本題です。 まだ暑い日が続いていますが、 夜は虫の声がしてきました。 朝晩は秋風が心地いいです。 幸せを心から感じることができます。 正直、いくら稼げたとかどうでもいいんです。 そんな価値観は私には関係…

おはようございます！ 今朝はウインナーを食べた赤堀です！ ウインナーにケチャップと辛くないからし をつけて食べるのが好きです。 今日は『短期の夢と長期の夢』のお話です。 あなたの夢を叶える方法をお話しよう。 まず、欲しい物を書き出してみよう。 洋服やバック、靴などでも良いし、 エステに通う、習い事をするなどでも構わない。 これが、あなたの短期の夢である。 そして、欲し…

おはようございます！ 昨日はぐっすり寝れた赤堀です！ まずは告知から。 今日のYouTube講座です。 『【生成AI】生成AIコンテンツビジネス活用術』 https://youtu.be/ZZtYQP7lG4Y さて本題です。 今、貧困女子が増え続けています。 現代社会において転落は 他人事ではありません。 あなたが転落しない人生を まっとうできるとは、誰が保証してくれるのだろうか？ 旦那さんだろうか？ しかし、昨今…

こんにちは！ 今日は午後の配信をする赤堀です！ 午前中は目の痛みがあり安静にして いました。 今は回復してきました。 まずは告知から。 Udemy最新コースです。 『生成AIをコンテンツビジネスに活用する方法』 https://www.udemy.com/course/ai-uzyek/?couponCode=4194520B05C5BC2EA168 こちら最安値クーポンがあと2日です。 お早めに！ さて本題です。 今日は『3つの交差点ビジネス』の 話をし…

おはようございます！ 最近は米粉パンにコメダのバターイチゴジャムを 塗って食べている赤堀です！ 甘さがちょうどいいですね。 コーヒーはブラック派です。 まずは告知から。 今日のYouTube講座をお届けします。 『AI起業ガレージアイデアマニュアル』 https://youtu.be/lDviibYutQI 生成AIが出てきたことで、一個人でも 気軽に起業できる時代になりました。 マンガも小説も自伝も自己啓発本も …

おはようございます！ 昨日のお昼に自家製の豆乳キムチ冷麺を食べた赤堀です！ 夏は暑いラーメンよりも冷たいラーメンが 食欲が出ます。 食欲＝エネルギーのバロメーター 食欲は人間の3大欲求のうちの ひとつです。 まずは告知から。 赤堀の最新刊が好調です。 https://note.com/kazuhikoakahori/n/n1bb670164cc4?sub_rt=share_pb あと少しで無料キャンペーンが終わります。 さて本題です。 今日はC…

おはようございます！ 今朝は朝食で鮭定食を食べた赤堀です！ 鮭のカマは超おいしいです。 まずは告知から。 新刊がAmazonランキング1位を2部門で獲得できました。 https://note.com/kazuhikoakahori/n/n0f0e3b56aa4a いつもありがとうございます！ さて本題です。 今日は、「環境」についてお話しします。 人間は意志の力が弱い生き物です。 ですので、習慣化するにはこの環境の力を 借りるのが効…

おはようございます！ 自家製卵スープで満足した赤堀です！ 朝のルーティーンで絶好調の赤堀です！ 「習慣化」「継続化」は超重要です。 まずは告知から。 赤堀の今日のYouTube講座をお届けします。 『相手の心を丸裸にする技術』 https://youtu.be/yUMGHk051Ok これで人生怖いものなし。 ビジネス、人間関係、恋愛、コミュニケーションに効く必殺技。 さて本題です。 今日は『聴く力は最高のスキ…