チョコザップでパーソナルトレーナーにつく
チョコザップに行き始めて2年半。 最初の一年はやみくもに頑張りました。 そのうち、方法を指導するビデオが流れ始め、 やり方を改めました。 そして先日、機械を使ってトレーニングしていると、 若い女性が、やり方が違っていますよ、と声がけしてくれました。 私の、こうなりたい、という希望を聞き取ってくれて、 正しい使い方を教えてくれました。 するとどうでしょう! 太ももの裏側を引き締めたかったのです…
2025/06/16 09:43
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