「けいくん」のRUNちバッグ

5月の月間走行距離は359キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 5月の月間走行距離は、359キロでした。 雨降りで二日、帰省で一日、 計三日お休みしました。

2025/05/31 15:47

チキンステーキ☆休脚日

小雨がぱらつく肌寒い朝。 体調管理が難しい日が続きますね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】

2025/05/31 09:17

ちらし寿司☆ブラシの木

昨夜からシトシト雨降りで テンションダダ下がりの朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

2025/05/30 08:45

ワンプレート＋小鉢☆帰省

五月本来の爽やかな朝。 昨日運動をしていないせいか、 今日は”早くお外で暴れたい病”発症中です。 ∵ゞ(≧ε≦●)プッ。 では、昨日の晩御飯から。

2025/05/29 09:03

SP焼きビーフン☆ラベンダーの季節

おはよう。 日差しが降り注ぐ素晴らしい朝ですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

2025/05/28 08:02

きんぴらのこだわり☆コレ街路樹なのよねぇ

一面の白い空。 肌寒ささえ感じる今朝の陽気です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

2025/05/27 09:50

焼きシュウマイ☆モミジのちびっ子

今朝もひんやり。 このところお天気はイマイチですけど 気温が安定しているので過ごしやすいですね。 （日中になっても高くならない。） では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

2025/05/26 09:00

ナンピザ☆ツツジ

アチコチに水たまりが残っていて、 昨夜はけっこう降ったんだね。 アタシは酔っぱらっていて 全く気が付かなかったですけどねー。 ∵ゞ(≧ε≦●)プッ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/05/25 09:50

ジャージャー麺☆カシワバアジサイ

おはよー。 ひんやり空気に白い空。 明るさは十分だけどね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/05/24 09:06

青椒肉絲☆夏に向かうモロコシさん

一面の曇り空。 昨日が暑かっただけに今朝の空気は ひんやりと感じるね。 こんな時は、体調を崩しやすいので 気を付けないと。 では、昨日の晩御飯から。

2025/05/23 09:37

モツ焼きとアジサイの赤ちゃん

薄雲が広がった朝の空。 それにしても蒸し蒸しだ。 気温が高くないのが救いだね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】<…

2025/05/22 09:06

エビカツプレート☆ローリングストック

薄雲が広がっているけど、その合間から 日差しが差し込んでいる今朝。 空気はちょっとベトっとしているね。 サーキュレーターの”静音”が 気持ちいい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

2025/05/21 08:31

トンテキ☆バラの館

ひっさびさの”いいお天気”♪。 早くお外に繰り出したい病、 発症中のけいくんでございます。 早速、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/05/20 09:35

ゴーヤ入り焼うどん☆入梅？

一面白の空。 風が強くって雨戸がうるさくって・・・。 （↑安アパートは建付けが悪い(笑)。） では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner …

2025/05/19 09:19

焼きビーフン☆シャワーラン

ウグイスの鳴き声がこだまする 静かな日曜日の朝。 昨日の荒天がウソのようです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

2025/05/18 09:22

焼き漬け弁当☆曇り空のアセアセラン

雨音がスレートの屋根をたたく音で 目が覚めたテンションダダ下がりの今朝です。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、ご飯の”炊き置き”が 無くなりましたので、ご飯を炊くつい…

2025/05/17 09:01

変わり酢豚☆カルミア

今日もお空は真っ白。 しっとりした空気が身体にまとわりついて、 これで気温が上がってきたら大変だぁ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner …

2025/05/16 09:18

バジリコピザと芍薬

白い雲が広がった空。 でも薄い雲なので明るさは十分。 気持ちの良い朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu…

2025/05/15 09:10

サラチキつけ麺☆木漏れ日ラン

薄い雲が広がった今朝の空。 日差しは少ないけれどウグイスの さえずりが鳴り響く気持ちよい朝です。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【D…

2025/05/14 09:17

カルボナーラグラタン

キレイに晴れ上がった今朝の空。 早くお外に繰り出さねば。 早速昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

2025/05/13 09:12

おつまみ冷やし中華☆ジャーマンアイリス

昨夜からの雨は上がりましたけど、 一面に分厚い白い雲。 少し肌寒さを感じる朝です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/05/12 09:37

鯖味噌煮☆ミストラン

雨は上がって薄日が差し込む朝。 日中は気温があがる予報だね。 早いとこブログ書きあげなくちゃ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

2025/05/11 09:37

焼き野菜カレー☆山法師

朝からさえないお天気。 シトシトと雨粒の音も聞こえるので 今日は走ることできるかな？。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】<…

2025/05/10 08:59

とり天タルタル☆キショウブ

一面白い今朝の空。 雨が降っていないだけマシか。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

2025/05/09 09:02

鰆の西京漬け☆胴吹き

おはよー。 調子こいて毛布一枚で寝ちまったせいか、 鼻がつまってチト苦しい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu…

2025/05/08 09:40

焼うどん

キレイに晴れ上がった朝。 それにしても昨日は寒かった。 一日雨降りでお家に閉じこもりっパ。 身体中が鈍ってバキバキしています(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

2025/05/07 08:57

ホタルイカ☆こいのぼりラン

雨降りの朝です。 テンションも上がらず。 連休最終日に、なんだかなあぁ。 （ ↑ アタシの場合、”連休最終日”は、 あんましカンケーないっすけど。） では、昨日の晩御飯から。

2025/05/06 08:52

ニシンのトマト煮☆芋の花摘み

うっすらと雲がかかっていますけど、 明るさは十分。 昨日の夕方は、ものすごい雷が 鳴りまくっていましたけど、 ほぼほぼ安定したお天気の連休となっています。 （アタシの場合、年中連休ですけど(笑)。） では、昨日の晩御飯から。

2025/05/05 09:23

ゴーヤ焼きそば☆閑散ラン

薄い雲が広がっているけれど明るさは十分。 今日もお外は気持ちがよさそうですね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

2025/05/04 09:45

とん平焼き☆ミストラン

GW後半、スッキリと晴れ上がりましたね。 とっととブログをアップして お外に繰り出しましょう。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、朝とお昼を抜いたので 夕飯が初めての食事です。（腹減ったぁ。）

2025/05/03 08:50

鮭のクリーム煮☆穏やか色

今朝の空は雨模様。 テンション（気持ち）もダダ下がりです。 （ ↑ 天候に左右されやすい男。） では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/05/02 07:33

チキンステーキ☆クレマチス

今日から五月。 もう1年の3分の1が終わっちゃった。 毎度毎度のことですけど時の経つのが早すぎる。 毎日毎日たいしたことやっていないのになあ。 では、昨日の晩ごはんから。

2025/05/01 09:02