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大宮 指扇の整体院 ひのっちの独り言 http://sanpark-seitai.seesaa.net/

さいたま市大宮の整体師ひのっちが、整体とは関係ない日常を独断と偏見で描く

ひのっちの整体院、サンパーク整体 どこの店に行っても体に合わなかった方、痛みのない気持ち良い手技で初回の施療後から体の違いを実感することができます。ホームサロンならではの安心感と居心地のよさで、身も心もリラックス。無料相談メールもお気軽にどうぞ。

ひのっち
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住所
大宮区
出身
山梨市
ブログ村参加

2013/07/20

1件〜100件

  • 横浜みなとみらい『カップヌードルミュージアム』でオリジナルを作ってみた(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 朝は雨が止んでたので外に走りに行ったら強めの雨が降ってきてオチ完了、浦和サンパーク整体ひのっちです。 汗か雨かわからぬほどのずぶ濡れDEAHTね〓〓〓 先週の水曜日、万葉倶楽部をチェックアウトしてそのまま隣の『カップヌードルミュージアム』へGO〓⁡

  • 月1恒例のスタッフ研修会です(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 最近チルアウトを再度飲み始めてから夜中に起きなくなった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 今日は8時間もぶっ続けで寝てしまいましたYO〜!!! 火曜日の夜はスタッフ研修会。⁡ ⁡⁡ ⁡先月からスタッフの負担を減らすため&業務も滞りなく出来るようになってきたので月1回開催に切り替えました。⁡⁡

  • 長年の悲願、横浜の『吉村家』にて絶品ラーメンを食す〓〓(T_T)(T_T)〓〓

    皆さん、こんにちは。 今日は朝のトレーニングでメチャ疲れた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 昨日の鍼灸マッサージ治療とサウナで筋肉が解れすぎたのかもしれませんYO〜(・´з`・) 先週の水曜日、ついについについに〜 ⁡⁡ ⁡10年以上前から恋焦がれてた家系ラーメンの総本山『吉村家』に来れました!!!!!

  • キックボクシング観戦後に浦和の『やきとりだいちゃん』で吉田さんと反省会の巻(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 今朝は雨が強かったので家の中で少しだけ筋トレ、浦和サンパーク整体ひのっちです。 腰を痛くして依頼、久々に腹筋や背筋や腕立てをやりましたYO〜!! 日曜日、キックボクシング観戦のあとに飲む生ビールはかかせません〓⁡

  • 後楽園ホールにて初めてのジャパンキックボクシングを観戦(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今朝は雨が降ってなかったので外でトレーニングしたら蒸し暑すぎて体力が削られた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 寝起きの蒸し暑い中でのトレーニングは体とメンタルが削られますYO〜!!! 昨日は台風の中、久しぶりの後楽園ホール!!

  • 『みなとみらい万葉俱楽部』はとても気に入りましたYO~(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 やっと腰と背中が通常運転に戻ってきた予感、浦和サンパーク整体ひのっちです。 トレーニングは年と体重に相談しながらやらないとイカンDEAHTね!!! 火曜日、仕事終えてから湘南新宿ライン〜みなとみらい線を乗り継ぎ横浜みなとみらいの『万葉倶楽部』に来ました。⁡ ⁡⁡ ⁡もはや30分以上の乗車はグリーン車でないと乗れない体に、、、(´・ω・`)〓 ⁡…

  • いよいよ明後日はキックボクサー麗也の試合ですYO( ˘•ω•˘ )!!

    皆さん、こんばんは。 背中と腰がおっかなびっくりでトレーニングと仕事している浦和サンパーク整体ひのっちです。 毎日、ストレッチと入浴で筋肉をほぐすのだけはかかせませんYO〜(・´з`・) サンパーク整体で施療サポートしている麗也JSK選手。

  • カンデオの灼熱のサウナ祭&明月苑でカルビ定食~(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 昨日からトレーニングを再開して今朝もトレーニング、浦和サンパーク整体ひのっちです。 昨日はランニング中に転んでショックを受けたので、今回は気をつけましたYO〜!!! 昨日の朝、7時に起きて外でトレーニング。⁡ ⁡⁡ ⁡先週からの腰痛(軽いギックリ腰)から復活しました。 トレーニングしないとご飯の味覚が落ちるw ⁡⁡ ⁡9:30 にカンデオ…

  • 浦和の名店『石松』にて楽しい浦和会(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 だいぶ腰痛も緩和して明日からトレーニングできそうな予感、浦和サンパーク整体ひのっちです。 大宮店スタッフの施療で腰痛が回復しましたYO!!、、、きっと教えた人が素晴らしいんでしょうねwww 昨夜、浦和の名店『石松』にていつものメンバーで飲み会〓⁡ 通称『浦和会』

  • 与野本町の奇跡『三宝亭』でラーメンライス( *´艸`)〓〓

    皆さん、こんにちは。 右腰部を軽いギックリ腰でトレーニングをお休みしている、浦和サンパーク整体ひのっちです。 メチャ久しぶりの腰痛!!!、、、でも仕事には支障ないレベルなので安心してくださいYO〜(´_ゝ`) 月曜日の昼は大宮店に移動の途中で『三宝亭』に立ち寄りました。⁡

  • ウルフ宅のシャインマスカット&キックボクサー麗也の施療サポート(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 久々に腰痛が発症してアタフタしてる、浦和サンパーク整体ひのっちです。 ここまで痛いのは久しぶりDEAHTね〜上半身を屈曲させるとヤバいでやんす!!! 先週の土曜日、山梨から最高なシャインマスカットが届きました〓〓⁡ ⁡⁡

  • サウナのあとは羽生の【炭火焼肉若松ホルモン亭】で昇天~( ^ω^ )♪

    皆さん、こんにちは。 昨夜は8時間30分もガッツリ寝ました、浦和サンパーク整体ひのっちです。 夢を見すぎて何を見たのかも覚えてないですYO〜(*´з`) 先週の日曜日、羽生ルートインにチェックインしてからガッツリと高温サウナで4セット。 骨身に染みる!! ⁡⁡ ⁡晩飯は羽生駅近くの焼肉屋へ〓⁡⁡

  • ルートイングランティア羽生のサウナへ再び( *´艸`)!!!

    皆さん、こんばんは。 昨日のロープトレーニングで肩甲骨回りが筋肉痛、浦和サンパーク整体ひのっちです。 肩甲骨の可動域が上がるように工夫してトレーニングしてますYO〜!! 先週の日曜日、浦和での仕事を早めに終えて車で向かいました。 ⁡先月と同じく『ルートイングランティア羽生』

  • サウナの聖地『ウェルビー栄』のタオルを戴きました~(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 雨が小降りなので外でトレーニングしてやら定番の強雨、浦和サンパーク整体ひのっちです。 なぜいつも狙いすましたように雨が強くなるのか、、、てか、こんな日に走るなYO!! 火曜日、友人の玉櫛さんがお土産を持ってきてくれました〓

  • 初めての『木曽路』しゃぶしゃぶは大満足でしたYO~(・´з`・)♪♪

    皆さん、こんばんは。 雨が降ってくるのはいいけど雷は勘弁してくれ、浦和サンパーク整体ひのっちです。 子供の頃から雷は大の苦手ですYO〜(;´・ω・)(;´・ω・) 昨日は8月の最終日。⁡ ⁡⁡ いつも美味い料理を作ってくれてる⁡嫁さんへの労い、私が前から行ってみたかったということで大宮の『木曽路』⁡へGO〓

  • 新座の『とのんち』で月1回のメンテナンスday(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 気温が30℃以下なんて夢みたい、浦和サンパーク整体ひのっちです。 寝てる時のエアコンで体が冷えて背中バキバキですYO〜!!! 昨日は月1回のメンテナンスday。 ⁡⁡ ⁡午前中から新座に移動して『とのんち』にて鍼灸マッサージ治療を受けてきました。⁡

  • 中級整体講座も最終回を迎えましたYO~( ^ω^ )♪

    皆さん、こんにちは。 昨夜はぐっすり寝て気がついたら朝だった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 朝のトレーニングも昨日よりダルさがなかったDEAHT( *´艸`) 昨夜は中級整体講座の最終回でした。⁡

  • 中央線の車窓から【高尾駅~大月駅】の話(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 猛暑が去ったみたいでトレーニングがとてもやりやすい、浦和サンパーク整体ひのっちです。 あとはコロナ問題をどうにかしてくださいYO!!もう明日から5類でいいっす!!! 火曜日、山梨へ帰るとき中央線の車窓からの景色。 ⁡⁡⁡ 火曜日に⁡立川駅から特急かいじに乗り換えて山梨市駅に向かってるとき〓

  • 久々に新宿をぶらり散歩&タモリが好きな『満来』でランチ(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 今日の晴天はまるで秋、浦和サンパーク整体ひのっちです。 湿度がないとこんなにトレーニングしやすいですYO!!! 水曜日、山梨からの帰り道に新宿へ寄り道。⁡

  • 母親の喜寿祝いに山梨市の『いづ屋』でカウンター寿司( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 今朝は雨降りでトレーニングを妥協しました、浦和サンパーク整体ひのっちです。 4日間もトレーニング休んだのは久々ですYO〜!! 火曜日の夜に山梨にて。 母親の喜寿(77才)祝いということで近所の美味しい寿司店『いづ屋』に来ちゃいました。⁡

  • ブログ投稿が1700回目に到達しました~♪♪♪(^O^)/♪♪♪

    皆さん、こんにちは。 久々の1日に2回投稿です(´_ゝ`) タイトルの通り今回で1700回目の投稿となりました!!!!! でも特にお祝いされたことはないですYO〜www お祝いプリーズ(・´з`・)(・´з`・) …

  • 与野駅のりそなATM&『江南苑』はナイスな町中華の巻(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今朝は涼しかったけど湿度が高くて体力が奪われた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 トレーニング中に帽子に水を被るので汗なのか水なのかわかりませんYO〜!!! りそな銀行ATMをこんなところに作らんでもよくない?

  • 1年半ぶりの健康診断でした(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 体重は変わらないのにお腹がでてきたのは内臓脂肪が増加したからでしょうか、浦和サンパーク整体ひのっちです。 週4回もトレーニングしてるのに、、、それを超えるカロリー摂取量ですYO〜!!! きたきた〜

  • 鎌田さんの独身生活に終止符を打つプロジェクト飲み(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 またまた朝から暑い生活が始まってトレーニングで死にかける、浦和サンパーク整体ひのっちです。 でも以前より風が涼しい気がしますYO〜 日曜日の夜、仕事のあと一見さんお断りの友人のワインBarにて飲み会〓⁡

  • 中級整体講座9回目でございます(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 昨日より少し暑いけどこれぐらいが調子良い、浦和サンパーク整体ひのっちです。 猛暑に外でトレーニングマジで体が動かなくなってくるので注意ですYO!!! 先週の月曜日、中級整体講座9回目が終了しました。⁡ ⁡⁡ ⁡今回から初めて2週間に1回の隔週ペースにしましたが、、、復習してくる人としてこない人の差が激しく出ますw⁡ ⁡⁡ ⁡でも受講者さんとし…

  • ひのっちのホームサウナは浦和パインズホテルの『NEXT SAUNA』になりました( ^ω^ )♪

    皆さん、こんにちは。 今日も涼しくてトレーニング中に疲労をそれほど感じなかった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 あの灼熱に耐えたからこそ昨日今日のトレーニングが楽なんです、でも日曜日から暑さが復活しますYO〜非情!!!! 日曜日の夜、仕事後に浦和パインズホテルの『NEXT SAUNA』

  • 群馬県館林の『天ぷら 車』で贅沢ランチ( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 今日は朝から避暑地みたいな涼しさでトレーニングがいつもより疲れなかった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 たまにはこんな日もないと体がまいっちゃうもんね、ナイス雨降り!!! 先週の月曜日、群馬県の館林に移動して田んぼの中にある一軒家を改装した『天ぷら 車』でランチ。⁡

  • 羽生市の『さいたま水族館』は本気だしてます( *´艸`)♪

    皆さん、こんばんは。 今日で7月も最後ですね、浦和サンパーク整体ひのっちです。 今月はありがたいことに沢山のお客様に来て頂いて、心地よい疲労感です!! 、、、でも、炎天下トレーニングのダメージもけっこうありますYO!!! 先週の月曜日、ルートインをチェックアウト後に羽生をブラブラ。⁡ ⁡⁡ ⁡意外と面白かった羽生水郷公園内にある『さいたま水族館』⁡

  • 県民割でルートイングランティア羽生まで行ってきた(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 連日の孤独な外トレーニングで色がどんどん黒くなる、浦和サンパーク整体ひのっちです。 嫁には『毎日少しずつ焦げてる』と言われますYO〜!! 日曜日は仕事を少し早めに終えて車で1時間30分。 羽生市まで移動。⁡ ⁡⁡ ⁡県民割を使って宿泊サウナ〓  ※サウナの感想は後日 ⁡⁡ ルートイン⁡グランティア羽生は『華の湯』と隣接していてサウナが…

  • 4周年を迎えたサンパーク整体大宮店です(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 朝の体調でトレーニング強度を考える、浦和サンパーク整体ひのっちです。 疲れちゃって、何でもかんでも毎日同じようにはいきませんYO!!! 7月27日でサンパーク整体大宮店はオープンから4年目を迎えました。⁡ ⁡⁡ ⁡本当にあっという間です〓 ⁡⁡ ⁡4年のうち半分以上がコロナ禍という中々ハードな日々でし…

  • 中級整体講座8回目でございます(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 3日連続で仕事前に朝トレーニングでございます、浦和サンパーク整体ひのっちです。 今日の晴れ方は清々しくて気持ち良かったですYO〜(´_ゝ`) 月曜日、中級整体講座8回目も終了。⁡ ⁡⁡ ⁡今回は祝日ということもあり1時間前倒しで開催しました。⁡ ⁡⁡ ⁡テキスト内容も終盤にきていよいよストレッチに突入。

  • 浦和店のマンション入口にやっとインフォメーションは設置されました( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 この蒸し暑さは不快度半端ない、浦和サンパーク整体ひのっちです。 とにかく外でトレーニングでも生活でも体力が削られますYO〜!!! やっとやっとやっと…⁡ ⁡浦和店が入居しているマンション入口に店舗インフォメーションが設置されました〓

  • 個室サウナの後は南与野の【大膳】で飲み会(*^_^*)♪

    皆さん、こんばんは。 今朝のトレーニングも汗が鬼でした、浦和サンパーク整体ひのっちです。 急に気温が上がって晴れたのでフラフラしながら走りましたYO〜!! またまた先週の月曜日。 サウナのあとに飲み会はヤバいんです。⁡

  • 2回目の『NEXT SAUNA』は神木さんと行ってきた(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 水曜日にタイ料理やでトムヤムクンを食べたら3時間後にお腹がえらいことになった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 もうトイレに住んでるぐらいのペースで下痢になりましたww なにか香辛料が合わなかったのか(;´∀`)?? 月曜日、浦和駅にてAM 8:50に待ち合わせ。 <…

  • 日曜日は浦和の友人のワインバーで飲み会(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 雨が小雨だったので走りにでたら本降りになりビショ濡れでランニング、浦和サンパーク整体ひのっちです。 こんな雨の中を走ってる奇特な奴なんて誰もいませんYO〜!!! 日曜日は選挙の投票、仕事を終え、夜は仲間と飲み会。⁡

  • 第26回参議院議員通常選挙&森伊蔵(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんばんは。 最近は夜にお菓子を食べないようにしている、浦和サンパーク整体ひのっちです。 でも、お菓子以外の物で補填している気がしますYO〜!!! 今日は行きましょう!! ⁡⁡ ⁡選挙に行きましょう!!

  • 中級整体講座も7回目まできましたYO~( ^ω^ )

    皆さん、こんにちは。 ここ数日の暑さだったら体の回復が早い、浦和サンパーク整体ひのっちです。 体重は変わってないけど『太りました?』みたいに言われます、運動量は増えてるのに、、、 プロテイン飲み始めたから肥大化してるのか?? 月曜日は中級整体講座7回目でした。⁡

  • 浦和店で扱っている『神アマビエ』のギフトカードが好評です(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今日ぐらいの気温だと外トレーニングでも何とか動けます、浦和サンパーク整体ひのっちです。 なんのために暑い中でトレーニングしているのかは自分でもわかりかねますYO!! 最近、浦和店でも始めたギフトカード。 ⁡⁡少し高額ですがちょいちょいご購入頂いてます⁡〓〓

  • 『麗也JSK vs 藤原あらし』の試合動画♪

    皆さん、こんばんは。 今朝は気温はいつもより下がったけど湿度が半端ない、浦和サンパーク整体ひのっちです。 トレーニングで汗の量がえらいことになってましたYO!!! サンパーク整体でサポートしている麗也選手の試合動画がUPされました。

  • GWはちょいと高崎に行ってきました(´_ゝ`) ~その4~ 護国神社、怪しい整体院、立ち食いそば編

    皆さん、こんにちは。 土日の仕事前はなるべくトレーニングしないので体が楽チン、浦和サンパーク整体ひのっちです。 明日から気温が下がるらしいのでトレーニングへの影響が楽しみですYO〜(・´з`・) もはや2ヶ月前の話。 山田かまち美術館の近くにあった護国神社に参拝。

  • GWはちょいと高崎に行ってきました(´_ゝ`) ~その4~ 『山田かまち美術館』編

    皆さん、こんにちは。 明後日からは気温が下がるらしいですがいまいち信じられない、浦和サンパーク整体ひのっちです。 暑いのは嫌いじゃないですYO!!! 高崎駅からバスで12分の『山田かまち美術館』に行ってきました。

  • GWはちょいと高崎に行ってきました(´_ゝ`) ~その4~ ドーミーイン高崎のサウナ編

    皆さん、こんばんは。 毎日会ってる嫁にまで『そんなに黒かったったけ??』と言われるほどトレーニング焼けしている、浦和サンパーク整体ひのっちです。 日中の外でのトレーニング水道が近くにないと危険DEAHT!!! また2ヶ月前になる高崎の話に戻ります、、、 ドーミーイン高崎での朝食。

  • 整体師仲間の『とのんち』で灸頭鍼を受けてきましたYO~(・´з`・)

    皆さん、こんばんは。 毎日が暑すぎてサバイバル、浦和サンパーク整体ひのっちです。 今日のトレーニング中はマジで体に力が入らなくなりましたYO〜!!気をつけなくちゃ!!! 昨日は午前中から新座市の『とのんち』で施療受けてきました。⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡代々木の整体院時代に同僚だった大殿先生。⁡

  • ついにUUSINの【NEXT SAUNA】に行ってきましたYO~( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 暑いけど関係なく昨日も今日も外でトレーニングしてた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 色が黒くなりすぎて外で遊んでると勘違いされますYO!!遊んでねェYO!!! 日曜日の夜、ついに待ちにまった【NEXT SAUNA】での個室サウナの日!! ⁡ 職場から近いので仕事を終えてから速攻で車で向かいました〓 ホテル地下の駐車場に停車。

  • 浦和ロイヤルパインズホテルにUUSINの【NEXT SAUNA】⁡がオープン( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 今日の暑さは梅雨の終わりを感じさせます、浦和サンパーク整体ひのっちです。 明日はもっと暑いとかいってますけど、、、40℃になっちゃいますYO〜!!!!! 浦和ロイヤルパインズホテル地下1FにUUSINの【NEXT SAUNA】⁡が6月23日にオープンしました。

  • 史上最大の格闘技イベント【THE MATCH】に行ってきましたYO!!!!!

    皆さん、こんにちは。 少し更新に時間が空いてしまいました、浦和サンパーク整体ひのっちです。 毎日、絶好調で生存しておりますYO〜(・´з`・)♪ 6月19日(日) 晴れ。⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡6年前から日本中で期待されていた夢のカードが現実となる日。 ⁡ 午前中からの仕事を早々に終えて 12:50に東京ドームに到着。⁡⁡

  • GWはちょいと高崎に行ってきました(´_ゝ`) ~その3~

    皆さん、こんばんは。 久々の1日2回投稿ですYO!! 5月4日の夜、ドーミーインのサウナでバッチバチにととのってから予約してある店に移動。 近くにある『手…

  • GWはちょいと高崎に行ってきました(´_ゝ`) ~その2~

    皆さん、こんにちは。 今朝は涼しかったのにランニングでの汗の出方が半端なかった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 昨日、サウナで蒸された影響もあるかもしれませんYO〜(・´з`・) 5月4日の昼、高崎ランチはスズランデパートの4Fに入ってるパスタの有名店『ボンジョルノ』

  • GWはちょいと高崎に行ってきました(´_ゝ`) ~その1~

    皆さん、こんばんは。 気がつくとサウナのことを考えてる、浦和サンパーク整体ひのっちです。 サウナ歴も12年目になろうとしています、まさかブームになるとは夢にも思いませんでしたYO〜!! もう1ヶ月前のこと。 高崎に行ってきました。 初めて高崎線のグリーン車に乗ってみたけど天井にスイカをピッとやるの知らなくて大わらわでした(^o^;) 定番のドーミーインにチェッ…

  • 近所でナイスな居酒屋を発見!!『酒 肴 串 たにふじ』で神木さんと飲み会( ^ω^ )♪

    皆さん、こんばんは。 今日も今日とてトレーニングで汗をかきまくった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 仕事前に体を動かすと疲れるけど調子が良いですYO!! 1ヶ月ほど前。 近所に使い勝手の良い居酒屋を発見してしまった〓

  • 大宮体育館で『リフレクソロジー講座』が始まりました(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 火曜日、水曜日と連チャンでサウナしたら今日のトレーニングでの汗が滝、浦和サンパーク整体ひのっちです。 連チャンサウナはやりすぎると副交感神経が優位になりすぎて逆にだるくなるときがありますYO〜!!! 先週の土曜日から大宮体育館にて『リフレクソロジー講座』が始まりました。⁡

  • 昨日は2年半ぶりの浦和BBQ~( *´艸`)♪♪

    皆さん、こんにちは。 最近は寝るときになにもかけずに朝方に凍えて起きる、浦和サンパーク整体ひのっちです。 毛布を掛けると瞬殺で二度寝しますYO!! 昨日は午後から2年半ぶりの浦和BBQ〓〓⁡

  • 浦和店にも『猫背改善パネル』を貼ってみた(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今日も今日とて仕事前に汗だくでトレーニング、浦和サンパーク整体ひのっちです。 いよいよ日焼けの季節になってきましたYO〜!! 浦和店に新しく『猫背改善パネル』を追加しました。⁡

  • 5月の最終日に色々あった話(´・ω・`)

    皆さん、こんばんは。 今朝はなかなか良いトレーニングが出来たと自負している、浦和サンパーク整体ひのっちです。 汗がですぎて5月なのに湯気が出てましたYO〜!! 今日、通勤途中で原チャリが動かなくなる大惨事。⁡ ⁡⁡ ⁡セルもキックもびくともしない。⁡ ⁡いつもとは違う雰囲気、、、 ⁡⁡ ⁡購入したバイク屋の指示通りにや…

  • 豊洲PITにて施療サポートしている麗也選手の試合でした( ˘•ω•˘ )!!

    皆さん、こんばんは。 昨夜は豊洲と帰りの電車内で酔い酔いだった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 チェーン店ですが豊洲の『�a�a(ミンミン)』は美味しかったですYO!! 昨日は豊洲PITにてサンパーク整体で施療サポートしている麗也選手の試合でした。⁡

  • 玉櫛さんが運んでくれた『おむすびッシュ』⁡と『紅くるり』(´_ゝ`)♪⁡

    皆さん、こんばんは。 今日のトレーニングはメチャ疲れて疲労度MAX,浦和サンパーク整体ひのっちです。 、、、午前中から仕事より疲れてますww 昨日、友人の玉櫛さんが暑い中、大宮店まで大根を運んでくれました。⁡

  • 中級整体講座4回目&サンパーク整体のオリジナルTシャツですYO~(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今日の午前中はトレーニングで汗が出すぎて気持ち良かった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 これぐらいの気温と湿度だと最高ですな〓( ^ω^ )〓 サンパーク整体のオリジナルTシャツ&トートバッグが人気です〓⁡ ⁡⁡ 60〜120ポイント貯めると↓↓↓⁡ ⁡⁡ ⁡◆ 漢方ハーブティー詰め合わせ⁡〓 ⁡◆ オリジナルトー…

  • キックボクサー麗也選手の施療サポート(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんばんは。 今日は朝から眠かった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 朝方起きたら何も掛けてなくて身体が冷えきってましたYO!それで睡眠が浅かった模様!! 今週の火曜日、麗也選手の施療サポート。⁡

  • 先週の誕生日の続き。明月苑の焼肉で〆です(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 掛布団を暖かくしたらメチャ眠れる、浦和サンパーク整体ひのっちです。 最近は寝ながらにして体が冷えてた模様DEHTA!!! 先週の水曜日、大宮に戻ってきて小春日和に移動してサウナ三昧。 水風呂が15℃ぐらいに下がれば完璧なのだが、、、 千利休が言うように完璧でないところに完璧があるのだろうか。 でもちょっと水風呂がぬるいよなぁ〜〓 …

  • 先週の誕生日の続き。聖路加タワーのスカイラウンジにて(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 飲んだ翌日のトレーニングの汗の出方がヤバい、浦和サンパーク整体ひのっちです。 仕事できなくなるかもってほどの汗が出ましたYO!! 築地の聖路加タワーに移動して47Fにあるスカイラウンジにてランチ。

  • 5月11日で46才になりましたYO~(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 今朝のトレーニングは長袖のウェアを着てしまい汗が出すぎて気持ち悪くなった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 予想気温と実際の気温が違う気がしますYO〜(´;ω;`) 昨日はは46才の誕生日。 …45才が46才になったところで変化は何もないのだがw 午前中から築地の老舗『若葉』で立ち食いラーメン食べとりまし…

  • 熊谷にある【四季の湯温泉 ヘリテイジリゾート】の巻 ~その2~

    皆さん、こんにちは。 体調が戻ってきたので5日ぶりにトレーニングしたらそりゃもうきつかった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 2回ほど貧血気味になったけど、やはり外でのトレーニングは気持ち良いDEAHTね!!! 前回の続き。 サウナのあとは個室に移動しておまちかねの夕食。

  • 大宮店に本棚を設置しました( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 薄着で外に出たら寒さに気持ちが折れそうになった、サンパーク整体ひのっちです。 久々の1日2回投稿でございます。 サンパーク整体大宮店に本棚を設置しました〓

  • 熊谷にある【四季の湯温泉 ヘリテイジリゾート】の巻 ~その1~

    皆さん、こんにちは。 3回目のワクチン不調が少しずつ抜けてきた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 久々にトレーニングを1週間ぐらいお休みしてますYO!! 4月末のこと、仕事を少し早めに切り上げて車で熊谷へ。 県民割(GOTO)を活用してヘリテイジリゾートに行ってきました。

  • サンパーク整体浦和店の8周年&株式会社マコーン設立の4周年でした(^O^)/♪

    皆さん、こんにちは。 3回目のワクチン打ってから寝つきが悪くなった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 アトピーも少し悪化してるので関係はあるんでしょうね〜 まぁ、自分の意志で打ってるのでしょうがないですYO!!! (5月3日) 『サンパーク整体浦和店』の8周年 (5月2日)

  • 5月2日は大宮店で練習会やりました(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 昨日は掃除をしてたらホコリを吸いすぎて鼻水が止まらない、浦和サンパーク整体ひのっちです。 何故マスクを付けてやらないかったのか悔やまれますYO〜!!! サンパーク整体大宮店&浦和店は5月2日~4日の3日間はお休みしてました。 初日の2日は時間があったので希望者を集めて大宮店で練習会。

  • 大宮体育館で半年ぶりの体験セミナーですYO~(^O^)/♪

    皆さん、こんにちは。 今日の午前中は気温が上がってることに気づかず、長袖ウェアで外でトレーニングしたら体力の消耗が半端ない、浦和サンパーク整体ひのっちです。 途中で半袖でになったけど、毎日の気温差がありすぎDEAHT!! 先月の土曜日、大宮体育館にて整体&リフレクソロジーの【体験セミナー】を開催しました。

  • 山中湖にあるサウナの聖地『ホテルマウント富士』を堪能( ^ω^ )♪

    皆さん、こんにちは。 今朝は外気が寒くてビックリした、浦和サンパーク整体ひのっちです。 6〜7℃ぐらいでしたよね、気温差がありすぎDEAHT!! 4月10日、富士宮で焼きそば食べてから車を1時間40分走らせて『ホテルマウント富士』に到着。

  • 伸吾に焼肉ご馳走したらメチャ食べたの巻( *´艸`)♪

    皆さん、こんばんは。 今朝は早めに店に来たので月末の仕事が色々できた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 銀行へ入金にも行けて月末の作業はだいたい終わりましたYO〜!! 先週の火曜日。 昼に3回目のワクチンを終え、多少のダルさを抱えなから夜は北浦和の焼肉【山河】に出陣。

  • 立ち技格闘技界における前人未到の大イベント【THE MATCH】について(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今日のトレーニングは体が怠くて泣きそうでした、浦和サンパーク整体ひのっちです。 暑くなり始めは体内に熱がこもってる感じがして非常に消耗が激しいDEAHT!! 6月19日(日)に東京ドームで開催される立ち技格闘技界における前人未到の大イベント【THE MATCH】 那須川天心vs武尊というスーパーカードをメインに追加カード…

  • 東松山の美容室【ciel(シエル)】が4月20日にオープンしました(^O^)/♪

    皆さん、こんにちは。 昨日は3回目ワクチンの副反応で熱が出て久々に寝込んでいた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 今回は定休日の前日に打っておいて良かったですYO!! 8年間も浦和でお世話になってた美容師の中澤さん。

  • 富士宮のヤバい焼きそば屋『うるおいてい』に初見参(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 今日の昼にワクチン3回目を打ってきた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 3回打ってると県民割で県外にも対応になるんですYO〜!! 10日前、お墓参りの後、久しぶりにどうしても『富士宮焼きそば』が食べたくなり富士宮へGO〓 ネットで探して目についた。

  • 一休の散歩&9年ぶりのお墓参りですYO~(*^_^*)♪

    皆さん、こんばんは。 夕方からいよいよ雨が降ってきた、浦和サンパーク整体ひのっちです。 気温が寒いのかちょうどいいのかも店内にいるとさっぱりですYO!! 先週のこと。 実家で愛犬一休の散歩。

  • 初めて行ったサウナが最高だった♪【健康ランド&ホテル スターらんど】

    皆さん、こんにちは。 昼は暖かいけど夜は冷えそうな気がして厚着で出勤、浦和サンパーク整体ひのっちです。 最近は温度差がありすぎて着る服が難題ですYO〜!! 【健康ランド&ホテル スターらんど】 『走馬灯サウナ』 そう呼ばせて頂きます。 最高でした。 サウナ:9分×1  8分×2 水風呂:1分×4 休憩:5分×2 …

  • 大月の山奥にある秘境レストラン『橋倉byTrips』に行ってきた( *´艸`)♪

    皆さん、こんばんは。 寒かろうが暑かろうが毎日やることは変わらない、浦和サンパーク整体ひのっちです。 基本的に雨が降っても雪が降っても外でトレーニングします、遭難しない程度にDEAHT!! 山梨の大月市という場所のかな〜り山奥に信じられないことですがメチャ素敵なイタリアン店があるのです。

  • サンパーク整体でサポートしてる麗也選手の試合が決まりました( ˘•ω•˘ )!!

    皆さん、こんにちは。 今日は朝のトレーニングで鼻がやられてじゅるじゅるしてます、浦和サンパーク整体ひのっちです。 でも前よりは酷くなりません、とくに目の痒みがやばかったのですYO〜(;´・ω・) サンパーク整体で施療サポートしている麗也選手の次戦が決まりました。 (NO KICK NO LIFE) 〓日時…5月28日…

  • 久々に『中級整体講座』の開催ですYO~(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 今日の気温は暑いぐらい、浦和サンパーク整体ひのっちです。 でも薄着で出掛けると夜に後悔するパターンかもDEHTA!! 月曜日の夜、大宮店にて久々の『中級整体講座』を開始しました。

  • 7回目の結婚記念日なので近所の鉄板懐石『くら馬』に行ってきましたYO(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 2日連続で飲んだら内臓が疲れました、浦和サンパーク整体ひのっちです。 でも何故かトレーニングでは動きやすかったですよ〜 あ、前日の施療とサウナか!!! 今夜は家から歩いて行ける距離の『鉄板懐石 くら馬』でディナー。

  • 大和哲也のK-1タイトル奪取は心の底から痺れましたYO~〓〓(T_T)(T_T)〓〓

    皆さん、こんにちは。 今日は半端なく眠かったけど仕事前のトレーニングを頑張った、浦和サンパーク整体ひのっちです。 このトレーニングに使われるエネルギー仕事に活かせばいいのにと開業当初から思ってますYO!!! いや〜本当に痺れた。 日曜日の浦和店での施療が終わって、スタッフの給料計算しなが…

  • reveの中澤さんが東松山で自分の店を出すの巻(*^_^*)♪

    皆さん、こんばんは。 今日ぐらいの気温の方が体の調子は良いみたい、浦和サンパーク整体ひのっちです。 あとは花粉さえなければばっちりDEAHTね!! 8年前に浦和店をオープンしてすぐの頃、店からメチャ近いダッシュで10秒の美容室に通いだした。 友人の辻さんに紹介してもらったんだよな、たしか。 ほぼ毎月かかさず通ったから90回は行ったはず。 その全てを担当してくれて…

  • カンデオホテルズ大で『朝ウナ』からの『サ飯』は焼肉(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 1日で気温が10℃下がるとか止めてください、浦和サンパーク整体ひのっちです。 今日から4月がスタート、ひのっち夫婦の7回目の結婚記念日でもありますYO!! 、、、エイプリルフールに入籍すればいざというときに『なんちゃって』で逃げれるかもww 月曜日、早朝トレーニング…

  • 最近は寝る前にCHILL OUT(チルアウト)飲んでます(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 3月なのに何だか蒸し暑い感じがする、浦和サンパーク整体ひのっちです。 施療室のエアコンの設定がメチャ難しいですYO〜!! 最近、寝る前に飲んでる「CHILL OUT(チルアウト)」 日本発のリラクゼーションドリンクと呼ばれています。

  • スタッフ研修こそサンパーク整体のアイデンティティなのです(*^_^*)

    皆さん、こんばんは。 今日は夜からかなり天気が荒れそうですね、浦和サンパーク整体ひのっちです。 風が強いと怖いので、お手柔らかにお願いしますYO!! 火曜日の夜、恒例のスタッフ研修会。

  • グランドスパ南大門の施設内にある【焼肉 南大門】でサ飯(*^_^*)♪

    皆さん、こんにちは。 花粉に負けて飲み薬を飲んだら目がまったく痒くならなくて幸せ、浦和サンパーク整体ひのっちです。 薬を我慢しても仕事のパフォーマンスが落ちたら意味がありませんね(´_ゝ`) 先週の水曜日、サウナのあとはお待ちかねの焼肉タイム。 サ飯に焼肉は最高の贅沢〓 スパ施設内にある有名な『焼肉 南大門』です。 …

  • いざ、憧れの【グランドスパ南大門】に突入( *´艸`)♪

    皆さん、こんばんは。 昼から雪が降り始めて我が目を疑った、浦和サンパーク整体ひのっちです。 電力が不足してるみたいなので今夜のスタッフ研修会は防寒してノー暖房にしましょうかね(´_ゝ`) 先週の水曜日、オステオパシー川崎での勉強会が終わってからバスに乗り宇都宮駅方面へ移動。 途中の塙田十文字のバス停で下車して5分ほど歩くと『天然温泉ザグランドスパ南大門』が見えてきま…

  • 東郷神社で参拝してからブラブラして陳麻家で〆ラーメン(*^_^*)♪

    皆さん、こんにちは。 日曜日なのに珍しく昼から午後に時間が空いてます、浦和サンパーク整体ひのっちです。 3連休はたまにこんなことがありますYO!! 月曜日、昼にチェックアウトしてから今度は竹下通りのすぐ脇にある東郷神社へ。

  • ドーミーインの朝食(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんばんは。 まさか午前中の天気から夜がこんな雨になるとは予想できず、、浦和サンパーク整体ひのっちです。 まぁ、今日は車出勤だからいいんですけどね〜(´艸`*) 月曜日の朝、明治神宮の早朝散歩から帰ってきて朝ウナを3セット。最高!! そしてドーミーイン名物の朝食。

  • 宇都宮の『オステオパシー川崎』で久々の勉強会(^O^)/♪

    皆さん、こんばんは。 今朝は雨のおかげで花粉が少なく快適トレーニング、浦和サンパーク整体ひのっちです。 でも急に10℃も気温が下がるのは勘弁DEAHT!!寒いっす!! 水曜日、午前中から宇都宮の『オステオパシー川崎』に移動。

  • 早朝に明治神宮を散歩した話(*^_^*)♪

    皆さん、こんにちは。 昨日は花粉の影響で鼻水がドバドバ出てて大変なときに地震がきて鼻水止まった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 交感神経が急激に優位になると分泌物は止まりますYO〜!!! 月曜の朝は6時に起きて明治神宮内を散歩。

  • 原宿の『ピッツェリア カンテラ』はオススメですYO~( *´艸`)♪

    皆さん、こんにちは。 今朝は3日ぶりのトレーニングで足が重かった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 昨日の重いリュックを背負っての都内行軍でけっこうダメージを受けてましたYO!! 日曜日、仕事を少し早めに切り上げて原宿のドーミーインに移動。

  • 『光と影~誰も知らない本当の武尊~』を読んでます(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんばんは。 今日の花粉は中々に強烈でした、浦和サンパーク整体ひのっちです。 眼は痒くなるけど、何故か今年は鼻水が出ないんですYO〜!! 昨夜から読んでます。

  • 『ヘッドスパPULA』改め『とこわか』に行ってきましたYO~(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 花粉症全開ですが外でのトレーニングも全開、浦和サンパーク整体ひのっちです。 もう花粉は無視することに決めました、身体もそのうち解ってくれるはず、、、( *´艸`) 友人の辻さんに招待され久々にヘッドスパを受けてきました。 以前の店名は『PULA』でしたが今は『とこわか』という店名に代わっています。

  • 三橋総合公園でのトレーニングを再開です~(´_ゝ`)

    皆さん、こんにちは。 嫁がかけ布団をベランダに干したら花粉がふんだんに付着していたらしく、昨夜は目の痒みと喉のイガイガがきつかった、浦和サンパーク整体ひのっちです。 アレルギー体質なので花粉の季節はしんどいですが外でトレーニングしてるので反省がないですYO!!! 先週の月曜日、嫁を会社に送ってからトレーニングに直行。

  • カンデオホテルズ大宮が日帰り入浴を開始しました~(・´з`・)♪

    皆さん、こんばんは。 今日は朝起きたら8時間30分も寝てました、浦和サンパーク整体ひのっちです。 なんか夢を見続けてた気がしますが、、、いまいち覚えてないんDEAHT(^O^)/ いつもは宿泊してサウナを使っていましたがビジター(日帰り)利用開始ということで午前中から行ってきました。 (今回のセット数) サウナ:10分×1  9分×2  8分×1 …

  • さいたま市出身のキックボクサー麗也選手をサンパーク整体で施療サポートしていきます( *´艸`)♪

    皆さん、こんばんは。 久しぶりにトレーニング中に左足首が痛い、浦和サンパーク整体ひのっちです。 四股を踏むようになって調子良かったんですけど、火曜日に歩きすぎましたYO〜!! キックボクサーの麗也選手をサンパーク整体で施療サポートしていくことになりました。

  • 久々にバスケットボーラー菊池さんが浦和店に来た(´_ゝ`)♪

    皆さん、こんにちは。 今日も朝から忙しくてありがたい限りでございます、浦和サンパーク整体ひのっちです。 3日間忙しさが続くと逆に体が楽になってきますYO!! 昨夜は久々にバスケットボーラーの菊池さんが浦和店に来店。

  • 所沢の【博多ラーメン ひまわり】は美味いです( *´艸`)♪

    皆さん、こんばんは。 今週の金、土、日は施療が忙しいのでトレーニングは我慢している、浦和サンパーク整体ひのっちです。 朝に追い込むと著しく施療に響きますYO!! いや〜、久々に当たりのラーメン屋です〓 所沢の国道463号沿いにある博多ラーメン【ひまわり】

  • スポーツ整体初級講座の15回目(最終回)も無事に終了しました(^O^)/♪

    皆さん、こんにちは。 どうも最近は目がショボショボしたり頭がボ〜っとする感じがするなと思ったら花粉ですな、浦和サンパーク整体ひのっちです。 外でトレーニングしながら盛大に花粉を吸いこんでおりますYO!! 昨夜、初級整体講座の15回目(最終回)も無事に終了しました。

  • 東所沢の『角川武蔵野ミュージアム』に行ってきた(・´з`・)♪

    皆さん、こんにちは。 サウナにガッチリ入ったあとの翌朝は体が異次元、浦和サンパーク整体ひのっちです。 腕立て伏せは何回やっても慣れることがありませんYO〜!! 昨日は定休日と祝日が重なりました。 豚骨ラーメン食べてから東所沢の【角川武蔵野ミュージアム】へGO〓

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