断捨離トレーナー宮本美智代　楽しく、良い加減の毎日

ひでこさんも今注目？？？

ひでこさんも今、注目？  バガヴァッドギータカード  そもそも「バガヴァッドギータ」って何？ という方に簡単に説明すると・・・ 「700行 の韻文詩からなるヒ…

2025/01/31 12:59

金縛りの経験と、金縛られている人を見た経験（笑）

今日のブログ 何か書くことないかなぁ。 と、思っていたら、 アメブロさんからこんな提案が・・・  金縛りの経験ってありますか？  私は過去に1回か2回はあるの…

2025/01/31 07:43

『徒然草』見苦しくならないようにすることとは・・・

断捨離®トレーナー限定 週2回の朝の読書会。 今、「徒然草」を呼んでいます。  古文だけでは意味が解らないので、 謹訳（現代語訳）も一緒に。  『徒然草』は鎌…

2025/01/30 22:42

きっと、それは人生に自由を呼び込むことになる。

アラームが鳴る前に朝日に起こされ、  そのあと、9時にアラームをセット！  楽しみにしていた 同期トレーナー小林理恵さんがサポートした 「シニアの断捨離」を無…

2025/01/30 16:11

それは神の思し召しだったのか・・・＠学びの会

これって、ブログジャック？？？（笑） というくらい、 この写真や  この写真を  ご覧になった方も多いのではないでしょうか。  断捨離®トレーナーに課された年…

2025/01/27 11:25

【断捨離実践サポート】それは暮らしている人にしかわからないこと。

今日も楽しい断捨離実践サポート  素敵な設えの玄関。 （いいなぁ。こんなセンス、私も欲しい・・・）  今、 「空間のさらなる格上げを目指す」ポイント制読書会 …

2025/01/25 07:01

断捨離界隈で聞かなくなった言葉

今日のおのころ先生のブログの中に【人は「言葉から」老化する。】と言う、タイトルを見つけました。 おのころ心平『人は「言葉から」老化する。』おのころ心平です。 …

2025/01/24 19:59

菜の花マラソン番外編「出すか、出さないか」

外出時に一番気がかりなのは、いつもトイレ事情。   菜の花マラソン応援に向かう前に みづゑさんと排泄事情の話になりまして・・・  みづゑ「途中で行きたくなった…

2025/01/23 22:58

【断捨離実践サポート】七福神が迎えてくれる空間へ！

今日も楽しい断捨離実践サポート！  七福神が迎えてくれるお宅。  これらは亡きご主人が丹精を込めて作られたもの。 奥様を守るかのように、玄関に鎮座し、 悪い物…

2025/01/22 12:09

房舎施への第一歩！日本の伝統工芸を眺める空間へ！

どんどん盛り上がりを見せている 通称「ポイント制読書会」  ご参加いただいている皆様には、 やましたひでこ著 「モノを引き算して大人のすっきり生活」の中から …

2025/01/20 22:49

2025年菜の花マラソンあれこれ③

わー！！！ 気づいたら、菜の花マラソンよりすでに一週間経過・・・  記事的には今更感がありますが、 やはりあの感動は認めておきたい・・・  出発時は小雨   …

2025/01/19 22:43

やましたひでこの目論見が、形となって現れた2025年

やましたひでこの著書は どれくらいの国で出版されているのだろう。 どれくらいの言語に翻訳されているのだろう。  やましたひでこのブログで調べると、 ご本人もは…

2025/01/18 17:45

2025年菜の花マラソンあれこれ②

リヒトの食事は 発芽発酵玄米と一汁一菜  数日、寝かせて発酵させているからだと思いますが、 「もっちもちで今まで食べていた玄米と全然違う！」 と、リヒトに来て…

2025/01/15 18:47

2025年菜の花マラソンあれこれ①

何気にスマホを見た時に、 え？と、二度見して・・・ 奇跡の1枚が撮れました！   1/11 菜の花マラソンの前日は、かなり冷え込んだものの、いいお天気。   …

2025/01/13 22:44

キッチンの断捨離のはずなのに・・・

2024年12月 ふと思い立った企画 美智代と一緒にオンラインでゆるリヒト朝から晩まで断捨離三昧  参加してくださった方と読み進めるやましたひでこの著書。  …

2025/01/10 08:38

残念になっていた自分の体に喝を入れる！

今年の年末年始はヨガ三昧！ みづゑさんが始めた企画 12月27日から1月6日の10日間（1/1除く） 毎朝 7：15～7：45のヨガタイム。  この歳になった…

2025/01/09 10:06

後悔しない人生なんてあるのか？

2025年初体験しました。 #20 美智代と千里のリヒトライフ - ふみこと千里の断捨離シェアハウス stand.fm冒頭、音声が不安定で失礼しました。風…

2025/01/05 23:19

今日という日

今回のリヒト滞在。 管理人新井みづゑさんによる「ヨガ」が毎朝行われていて、 ヨガを不得手とする私も毎日参加しているわけで・・・  ガッチガチの体をほぐす大切さ…

2025/01/04 22:18