断捨離トレーナー宮本美智代　楽しく、良い加減の毎日

断捨離の源流を感じる「龍村ヨガ合宿番外編」

芋虫ではありません・・・（笑）  何とか、断捨離Tシャツを宣伝したくて・・・ とは、言っても第3弾発売は未定なのですが、これを見て、 「欲しい！」と言ってくれ…

2023/02/28 20:37

断捨離の源流を感じる「龍村ヨガ合宿3日目」

龍村ヨガ合宿3日目の朝。 外はあいにくの雨。 2日目と同じように読経＆冥想の後、お散歩もできず、何をするのかなと思ったら、 やましたひでこの断捨離ヨガ    …

2023/02/27 23:50

断捨離の源流を感じる「龍村ヨガ合宿 in リヒト2日目」

龍村ヨガ合宿は朝の読経、冥想から始まります。  この日は曇り日の出を拝むことができなかったのですが、それが功を奏し、冥想に集中できたのです。  前回行われた合…

2023/02/26 18:02

断捨離の源流を感じる【龍村ヨガ合宿 in リヒト1日目】

今回、初めてリヒトから〇〇〇を見ることができました。  みづ「あれ、そうじゃないですか？」 みち「うん。そうかもしれないし、そうではないかもしれないけど、自分…

2023/02/26 00:13

龍村ヨガ合宿2日目

昨日とは打って変わって、霧模様の朝 朝の読経から始まり、  観音様までお散歩   そして、樹木呼吸と樹木冥想  朝からフルコースでございます。  樹木が上に延…

2023/02/23 20:05

龍村ヨガ合宿始まりましたー！

2022年9月ぶり  龍村ヨガ合宿 inリヒト 始まりました！  ミモザも満開！  やましたひでこも皆さんをお迎えするアレンジメントを。   横で邪魔する管理…

2023/02/22 19:52

ひたすらに地道に、地味に行う作業が好き

断捨離Tシャツの発送が終わったと聞きました。☟こんな地道な作業は大好きなのですが、 東京までは行かれません・・・  陰ながら応援していました。  地道な、ひた…

2023/02/19 18:27

原因不明の体調不良に大きく影響を与えるのは？

汚部屋出身なんです・・・ と言う、エリザベート 今の姿からは想像できません。  汚部屋と書いて、おべや 今でもパソコンの変換には出てこない漢字 いつも 「汚い…

2023/02/18 22:22

昨日の「ウチ、だんだん」で言い忘れていたこと

金曜日の夜はお楽しみの 「ウチ、だんだん」 小林ふみこ 「ウチ、断捨離しました！」を談ろう2 - リザスト断捨離 片づけ 小林ふみこ 断捨離®チーフトレーナー…

2023/02/18 17:21

そうか・・・どちらかに決めなくても、いいとこどりすればいいんだ。

「アリとキリギリス」と言うお話   子どもの頃に読んだだけなので、大人になってから読むと 考え方は変わってるのだろうと思うけれど、 子どもの頃は キリギリスは…

2023/02/17 23:05

次の機会に期待大！

毎日寒い日が続きますね。 寒いので、ついつい引きこもりがち。  しかし、今日はお家にいても素晴らしい出来事に出会える日。  わくわくして、その時を待っていまし…

2023/02/17 22:24

今月の断捨離塾を聞いて

今月の断捨離塾は「冷蔵庫の断捨離」でした。  なぜ、冷蔵庫からが取り組みやすいかと言うと 食品しか入ってない（と言う前提です）カテゴリーが限定しやすい分類しや…

2023/02/16 20:23

”断捨離塾・・・それはワタシもです・・・”

リヒト管理人新井みづゑさんのブログを見て、すぐに今月の「断捨離塾」を聞いてみました。 わははは それは私もです・・・  やましたひでこは東京滞在中でも、リヒト…

2023/02/16 10:33

断捨離トレーナーと言う一体感と年齢による連帯感

毎日、トレーナーブログをリブログすると決めて、 もう何人目になったのでしょうか。  どのトレーナーのブログも面白いので毎日誰にしようか迷っているのですが、 そ…

2023/02/15 18:00

いつか、どこかで、なにかの拍子に・・・

何度も読み返しているはずなのに、 読み飛ばしていたのか、関心がなかったのか、目に触れてなかったのか、  断捨離ムック本の中で見つけた1ページ  ダンシャリアン…

2023/02/15 07:07

それが詰まりを取ること、それが自分軸を強化してくこと

明日は月1回の『The Growth』の日 録画配信もあるのですが、次の『Growth』までが視聴期限。 危ない、危ない見逃すとこだった・・・ ということで、…

2023/02/14 22:22

タクシーの中ではもっぱら観光案内

タクシーの運転手さんって本当に色々な人がいて面白い！ そして、あさこさん、人がいい。 私たちは日々、毎々、刻々 自己達成予言を発して生活している、 それもネガ…

2023/02/14 16:20

その思いは、捨てて、時間が経って、今ようやくわかる

10月にやましたひでこ邸で収録したコンテンツがようやく出来上がってきました。  私、このとき何を喋ったのかな・・・  自分で見返してみて、新たな気づきもいっぱ…

2023/02/13 20:54

ハンドクリームの葛藤

毎年、ランニングチームと一緒にリヒトに来てくれる断捨離トレーナー今本待喜子さん  いつも美味しいご飯をご馳走にして下さるのですが、 それに加えて、こんな素敵な…

2023/02/12 07:33

私もあの時、時空間を旅してたのか・・・

トレーナー限定朝の読書会 現在、読み進めているのは7冊目となるこちらの本  天皇の国史Amazon（アマゾン）1,529円  なぜ、この本が選ばれたかのか？？…

2023/02/11 21:33

今日はこれで安心して寝られます。

久しぶりに乗ったいぶたま号（いぶすき玉手箱号）  道中で、指宿市役所職員によるお見送りに出くわしました。 毎日、いぶたまが通る時に手を振ってくれる皆様。 温か…

2023/02/10 23:18

断捨離的に考えると、水切り籠はNGなのか、OKなのか・・・

今朝、6：40の西の空にはぽっかりとお月さま。   同じ時刻に東の空を見ると、雲の合間からお日様が。  早起きすると、太陽も月も同時刻に楽しめる贅沢な朝。  …

2023/02/08 22:22

なぜ、母がその学校を勧めて来たのか。

同期トレーナーで、一番気が合う小林理恵さん   このブログタイトルを見て、 ウチの母との学生時代のやり取りを思い出してしまいました。（笑） よく、 「進学のこ…

2023/02/08 10:59

作ってくれることに喜びを！作れることに感謝を！

はい。 これ、なーんだ！  ケーキのスポンジ？チーズ？  いえいえ、米粉パンです。 私がzoomでミーティングをしているとき、キッチンからシャカシャカ音がする…

2023/02/07 22:22

”断捨離トレーナー毎日リブログ祭り♪7人目”

トレーナーのブログを毎日リブログしようと決めて、早数日。 わらやまゆみトレーナーも既に7人目のリブログをされたようです。 わらやトレーナーがリブログされた記事…

2023/02/07 17:33

選択の幅は人生の幅

去年の夏に気に入っていた黄色のワンピース  後ろの怪しげな人はだーれだ！  これはやましたひでこから譲り受けたモノ。   しかし、私的には飽きてきたので、同居…

2023/02/06 22:22

””おもてなし”って、こういうことなのねっ！！”

やましたひでこが師と慕う 三枝龍生先生。 またの名を天龍寺まこと先生  「師」が「師」と慕うのだから、その方の本は読んでおかないと・・・ と思って買ったのが2…

2023/02/06 16:25

”「労働、謝働、喜働」”

伝説のヨガマスターと言われる「沖正弘さん」 （NPO法人沖ヨガ協会の写真をお借りしています。）  その沖先生の言葉がいっぱい詰まった 「伝説のヨガマスターが教…

2023/02/05 22:22

イメージと動作と気持ちをが乖離すると、はーはーぜーぜー

半年ぶりでリヒトに戻ってきてくれたいまもっちゃんこと、今本待喜子トレーナー  前回は断捨離トレーナー研修でしたが、 今回はランニングチームの皆様と一緒。   …

2023/02/05 10:21

今日はこんなことして遊びました。

リヒトにいると、とっても暇な時間があります。  ぼーっとYouTubeを見たり、昼寝したり、ラウンジの掃除をしてみたり、 その時によって、すること、したいこと…

2023/02/04 22:22

立春から始まる一年はどんな一年になるんだろう。

立春ー！  立春冬が極まり春の気配が立ち始める日  七十二候では、東風解凍 はるかぜこおりをとく 愛用の和暦手帳には 二十四節気、七十二候は「気候」の語源でも…

2023/02/04 17:06

洋服は食材、コーディネートは〇〇

洋服の断捨離実践的ワークショップを開催しています。  これはやましたひでこ著「洋服の断捨離」に基づいて、 「洋服とは？」ということを徹底的に考え、実践していく…

2023/02/03 20:20

歳をかさねるのは怖い？面白い？

2月1日がお誕生日だったのですね！ おめでとうございます！ みちこさんのブログを読んでいると、 歳を重ねることに対してのその時々の「揺らぎ」も今は楽しんでおら…

2023/02/03 17:17

〇〇のトップ3はなに？

リヒト内でよく話題に上がる 「〇〇のトップ3は何？」 〇〇はお寿司のネタだったり、野菜だったり、果物だったり、お菓子だったり。 自分が好きなモノを3つ挙げてい…

2023/02/02 20:00

私が掃除が嫌いだったわけ

今日は同居人新井みづゑさんがリヒトに帰ってくる日。 ドアを開けた時に、すっきりした空間を味わってほしくて、せっせとお掃除。  断捨離トレーナーでもあり、プロの…

2023/02/02 14:36

”断捨離®トレーナーブログを毎日リブログします”

岐阜で大活躍中のわらやまゆみさん  断捨離トレーナーだけで作るチームでご一緒しました。  その時に出たテーマがまさか、まゆみさんが決意したことだったとは・・・…

2023/02/02 07:00

汚れを吸い取ってくれる大事な相棒だからこそ、使った後のお手入れを。

ウチで活躍中のルンバ君 掃除が終わったら、自分でドックに帰ってくれる可愛い子。  のはずですが、ウチのルンバ君のドックは帰りにくい場所にあるので、いつも、私が…

2023/02/01 20:32