カニ、エビ、タイ。実家から送られてきた海の幸〜🎉なんだかめでたい冬の食材を横目に、肉好き男子の弁当。鳥手羽の焼き鳥ベーコンエッグキンピラにんじん、ごぼうブロ…

魚系。グリーンチェック済みは常識。今流行りの鯖缶も、調べてから買わないと、結構？！な結果が多いとネットには有ります。って、当たり前。。。秋刀魚の炊き込みご飯ロ…

保温ジャーがまだ出番が少ない。朝もそんなに寒くないのですが、乾燥がひどいので汁物は必須に。焼き明太子ご飯おでん牛肉とほうれん草の炒め物オーガニックソーセージコ…

ギリギリ起き。ポーク照り焼きシュウマイ 昨晩の残りほうれん草とコーンの和え物レタストマトサーモンお肉を10分で焼いて終了。

三段重ねの保温弁当箱。今年は温かくて、すっかり出番が遅れました。寒くなると三段目のスープ、汁物が恋しいけれど、ネタがきれるー。よくもまあ、続いたな。6年も。鮭…

竜田揚げをふつうに塩胡椒で味付けして作り、熱々のうちにめんつゆにくぐらすと、お弁当向けの良い感じの濃さの味付けに。残りは時間が経つとちょっとベタッとしてるので…

スパイシーな鶏肉で温まります。ケイジャンチキンミートボールシソ玉ご飯トマトサラダアップルジンジャー