今日は定時に仕事を終えて…ひとり反省会…これがたまらないんですよね〜お酒が美味しいまわりの人たちの…勝手に耳に入るお話がお酒のアテですみなさんそれぞれ人生を歩…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
GOLF大好きなサラリーマンです・・・♪ 山あり谷あり人生を日々精進しながら楽しんで歩んでいきます
ゴルフが上達したい・・・追求したい・・・大切な家庭・・・大事な仕事・・・ゴルフは趣味であって生きがいでもある
博多駅の真下にある『住吉酒販』 九州各地のお酒と肴が博多駅に集合！『住吉酒販』の“角打ち”が控えめに言って最高！博多駅構内に酒好きの楽園が！福岡の酒屋『住吉酒…
保健指導を受けて18日目の朝…体重は前日比…100グラム減保健指導を受けてからは…−4.2kg5/26の過去MAX体重からは…−5.7kg停滞期に突入です…食…
保健指導を受けて17日目の朝…♪ 問題の体重は前日比…200グラム減保健指導を受けてからは…−4.1kg5/26の過去MAX体重からは…−5.6kgSUNTO…
昨日は上本町で外部機関の会議が…様々な素晴らしい施設を見学させていただいて勉強になりました上本町へ向かう途中…上本町のハイハイタウンを散策まだお昼すぎなので飲…
保健指導を受けて16日目の朝…♪ 問題の体重は前日比…1.4キロ減保健指導を受けてからは…−3.9kg5/26の過去MAX体重からは…−5.4kg『昨日は一気…
博多せんべろ日記…2日目…♪2軒目は『博多ワイン蒸溜所 竹乃屋』 竹乃屋 博多ワイン醸造所博多駅（筑紫口・中央街）の居酒屋、竹乃屋 博多ワイン醸造所のホームペ…
保健指導を受けて15日目の朝…ここは耐えどころです私の身体は過去の経験から運動したあとの数日は身体が反応するのか急激に落ちる体重を抑制する働きがあるのか…そん…
京橋…せんべろ日記〆はお決まりのラーメン京橋の『麺は鎹』めんはかすがい大阪の北新地にある人気店です 「魚介醤油らーめん」＠「麺は鎹（かすがい）」京橋店「麺は鎹…
せんべろ日記…博多編♪2日目のお昼は大阪で有名な『すし酒場さしす』へ博多に来てさしす寿司はどうかなと思いましたがお寿司が食べたくなって30分ほど並んで店内へこ…
昨日は午前中は山登りダイエットその後はリビングで8時間…📺テレビの画面とにらめっこアース・モンダミンカップDeNAバウアーた対戦した首位タイガース戦YouTu…
京橋 せんべろ日記は…『やきとり 正や』へ商店街の脇道を少し入ったところにあります店の雰囲気良い感じです京橋 やきとり 正や · 焼き鳥店★4.27 ・ 京…
目覚ましを仕掛けなくても体内時計で勝手に目が覚めてしまう起きて歯磨きをしながら何しょうかな久しぶりに思い立って今朝は散策がてらに山登りをしてきました朝の空気は…
昨日仕事を終えたのは19時過ぎ…というよりは無理やり何とか終わらせてゴルフの練習をするので来てほしいという25歳の若者のお誘いを受けて梅田から歩いて桜の宮まで…
博多せんべろ日記…博多5件目は『馬肉酒場バルバニック』師匠が『お肉食べたい』時間はもう深夜1時を超えてますこんな遅くに『肉』食べれる師匠はやっぱり凄いというか…
保健指導を受けて11日目↑今朝の朝食昨晩残したおかずを頂きました今朝の計測は体重計に乗ってみると前日比−1.9キロで一瞬喜びでも…何かおかしいともう一度セット…
博多天神の西…ここは正にお酒呑みにとっては天国のような場所そんなところに若者が集う酒場『岩瀬串店』がありますここでも…楽しい出会いがありました先にお金を出して…
↑昨晩の夕食…食べるのが遅かったので…食べようか迷ったのは…炊き込み御飯『炭水化物なのでどうしょうかな…』と少しだけ悩みましたが食欲には勝てず…保健指導を受け…
保健指導を受けて9日目の朝…♪もう夜ですけど…今やっと仕事を終えましたというか明日に残してきたそんなことよりも今朝の計測は昨日からは…−0.5kg保健指導を受…
博多せんべろ日記…博多での2軒目は『小谷酒舖』カクウチができるお店です角打ちとは…酒販のお店で立ち呑みができるお店のことを言うそうです角打ちの語源は…酒を買っ…
今朝は精進料理…昨日は食べすぎたので今朝はあっさり健康的な朝食…かと写真を見ると思いますが実はこの他にトースト＆ベーコンの炒めものなどいっちゃってます今朝は淡…
昨日の午前中は用事があり大阪市北区へノスタルジックを味わえる『中崎町』を散策阪急大阪梅田駅から徒歩10分ほど位置なのに木造建築の残る昭和レトロな街並み昭和にタ…
師匠と2軒目に訪れたのは…ぽんずねぇさんも訪れる『けごむす』前回も来ました〜 『せんべろ日記♪…⑩博多編『三九酒場 けごむす 天神店』』 せんべろ日記博多編記…
保健指導を受けて7日目の朝…♪ちょうど一週間経ちました先週の金曜日、土曜日と博多で楽しんだので昨日の夕方から軽くジョギングから始めてダイエットに向けて兜の緒を…
博多駅に15時頃到着その後ホテルにチェックして師匠と16時に待ち合わせしたお店へ向かいます宿泊先の祇園から国体道路を天神方面へ歩いていると中洲新橋を通ります向…
保健指導を受けて…6日目のお昼博多で無制限で飲食を楽しんできたツケはどうだったのでしょうかドキドキしながら体重計にのって計測今朝の計測は博多へ行く前からは…＋…
博多駅からすぐ近くゴルフパートナーもありますね『マサキカイロプラクティック』直前でしたが運良く予約が取れましたので施術して頂きましたしかも…ユーチューブで何度…
ふくふくうどんをいただいて目指すは関門海峡トンネル初めて歩いてわたりますいつもは関門海峡大橋を渡っていますが今回は自らの脚で歩きます源氏と平家の戦い壇ノ浦の合…
門司港に到着…約一時間半の4ヶ月弱で帰ってきました〜潮の香りを感じたら心があたたかくなりました『やっぱりここや〜』癒やされます 『美味しんぼ…♪』レトロ感ある…
保健指導を受けて…4日目の朝今日からの2日間…『保健師様…ごめんなさい』今朝の計測はさて体重ですが前日からは…−0.5kg保健指導を受けてからは…−2.2kg…
大阪市内…ぶらりお散歩現場立会に…西へ東へ×2お昼休憩に大阪市内をぶらぶらお散歩外国人旅行客のみなさんが増えて街は賑わいを取り戻しています夜になればホテルの窓…
指導を受けて…3日目の朝今朝は嫁様が孫の子守をしているため私が台所でコソコソでました〜朝から…『焼肉』タンパク質摂らないといけないんですよ勝手に思い込んでます…
保健師さんからのありがたいご指導を受けて3日目の朝体重は700グラム減量できました睡眠を摂るようになって血圧はまだまだ高いのですが前日よりも下がってます自業自…
昨日…保健師さんから本気の面談がありました現在は過去一番の身体数値の悪さを記録人間ドックの結果もということで約一時間半の本気面談毎日、身体の測定＆血圧、食事の…
生かされてると実感できる『いこい』お店に入るとベテラン店員さんがおあいそうで『2300万円』と勘定してましたここは何も飾らない素の店蠅がブンブン飛んでるけどそ…
せんべろ日記…♪お休みの日に残業出勤工事は無事に終了ということで…せんべろ日記♪一軒目は職場近くの『焼肉茜』へ阪急電車の高架下にあります店内はええ感じです眼の…
今日はお休みの日ですが工事があるのでその立会のために出勤です平日の通勤ラッシュと違って土曜日は空いていて嬉しいです話は急変しますが…近々楽しみにしているMyイ…
さあ…京都散策編も佳境を迎えました鉄道でのんびり帰宅することも頭をよぎりましたがここまできたら当初の予定通りコンプリート達成を目指します伏見を離れて濠川を越え…
今朝…今しがた出勤しょうと自転車を走らせるといつも週末は撮り鉄の方がいる撮影スポットに『えっ平日の金曜日ですが…』『何が来るんですか〜』凄いやつ来るんですねと…
以前から一度は来たかったお店へ…伏見『鳥せい本店』伏見の酒蔵群にある鳥せい本店のランチ限定メニューとりラーメンは鶏ガラが香る塩が決め手のあっさり系 京都グ…
伏見の酒蔵を訪れた日曜日様々な歴史の事件の舞台となった寺田屋へ 京都・伏見「寺田屋」の観光・見どころ｜幕末の歴史を物語る史跡｜THE THOUSAND KYO…
京都建仁寺で坐禅を受けてリフレッシュしたあとは…途中…六波羅蜜寺を経由して同期生が眠る大谷祖廟へ…お墓参りにもう7回忌を迎えた同期生彼との思い出を想い出すだけ…
せんべろ日記㉛…大阪駅前第一ビルにある『御影郷 福寿』へ隣の部署の酒豪姉さんがオススメして教えてくれました2軒目のはしご酒です 大阪駅前第一ビルB2『御影郷 …
せんべろ日記…♪昨日は外部との会議の後…会議に出席したみなさんとドーチカにある『かっぽうぎ』へ… かっぽうぎ ドーチカ店｜ ドージマ地下センター｜DOTICA…
↑の紫陽花は師匠から頂いた紫陽花のがぶ…先週土曜日の朝から我が家できれいに咲きました朝からきれいな紫陽花を見て京都へ前日までの台風の影響を受けて鴨川の水は濁っ…
月曜日の朝…なんてことないいつもと変わりのない週明けの朝に…前々日に植替えをした要らなくなった植木鉢を廃棄するため運んで床に置いたときに 『ギクッ』やっちまっ…
大阪市内ぶらぶら散策シリーズ後編…🚶鶴橋の韓国料理店で朝の9時からサムギョプサルを頂いてそこら中で開店準備をする商店街をあとにします韓国といえば『キムチ』大…
「ブログリーダー」を活用して、よこちゃん♪日々精進さんをフォローしませんか？
今日は定時に仕事を終えて…ひとり反省会…これがたまらないんですよね〜お酒が美味しいまわりの人たちの…勝手に耳に入るお話がお酒のアテですみなさんそれぞれ人生を歩…
昨日はひとり予約の午後スルーで加茂カントリークラブへ…東コースは初めてのコースですご一緒したのはAKさんとKMさんお二人ともゴルフをこよなく愛するエンジョイゴ…
今日はひとり予約で…『加茂カントリークラブ』へ術後…初めてのラウンドですひとり予約でのラウンド自体ずいぶんしていないな〜今日は下回りスイング…第一人者から…ア…
術後…お酒を控えていましたが…解禁…今年度新しくできた部署の方々との『決起集会』普段は集まることのないメンバーとの大宴会…コロナで何年も開催できませんでしたが…
手術を終えて…今日から出社します昨日までの3日間は…まだ感染症の恐れがあるため入浴など禁止そのため在宅勤務をしていましたが今朝…入浴して気持ち新たに出社です職…
無事に退院できました♪手術は成功…朝早くから主治医と他の先生から診察を受け手術したあとを確認してもらいました頂いた目薬は4本これを毎日4回処方します1本点眼す…
今日は…入院＆手術…約2週間前から左眼に異常が出てきました異常が出てきて2日目にかかりつけの眼科で見てもらいましたが対応できず…紹介状をもらって翌日他の病院へ…
朝…一番スタートの7時15分スタートこの日は宮古島トライアスロンが開催されるとあって島内全域で道路規制が行われる関係で早いスタートにしました日の出がとても美し…
宮古島で一番のゴルフコースといわれる『エメラルドコーストゴルフリンクス』とても楽しみにしていたコースですやっと…後半戦曇り空の中やっと宮古島の日差しを見せてく…
ハワイに来てゴルフをしているのかと錯覚するほど円安でハワイへ行っても日本の2倍から3倍近くかかってしまいます宮古島へきてみてその価値は薄らぎました次からは…日…
エメラルドコーストゴルフリンクス宮古島には18ホールの本格的コースが3コースありますその中でも海越えのホールがあるなど宮古島で一番の美しいとされているエメラル…
今日はメーデー休暇国民の休日であります会場の大阪城公園を目指して朝から散策しますスタートは天神橋筋六丁目から途中…帝国ホテルを通過して落ち着いたホテルはロビー…
ゴールデンウィーク前の28日㈮は有休を頂いて『富士桜カントリー倶楽部』へ今回で3度目のチャレンジとなります最初のチャレンジは2017年11月9日 『富士桜カン…
夜中に集合して一路富士山方面を目指しました…愛知県と静岡県の県境付近で突然パトライトが高速道路は追い越し車線を追い抜くとき以外は走行してはいけないことを知りま…
先週の鎌倉散策のつづきになります…江ノ島につきましたよく朝のニュースで江ノ島の映像が流れますよね江ノ電の駅から江ノ島まではお土産屋さんや食べ物屋さんが建ち並ん…
今日は定時に終業して早目に帰宅したいと思ってましたが…そうはいかずそれでもいつもよりは早めに職場を離れると嫁様から連絡が…『今どこなん』心斎橋で買い物していた…
今日は早起きしすぎて…職場で朝食を摂ろうといつもよりも約1時間前に出勤しかし…最近はとてもボケているのか歳をとりすぎて緊張感が無くなってしまったのか電車に乗り…
2日目はオフなので…横浜まで来ているので足を伸ばして鎌倉へ…しかし慣れない鉄道網間違えて鎌倉とは違う路線へ反対側へどんどん向かって時間ロス『慌てない慌てない……
昨日は主夫の日慌ただしい一日でした明日から仕事ですので…ゆっくりのんびりしたい休日でしたが…色々とやること溜まっていて…一番しなければならない自分の部屋の要ら…
ちょうどお昼時…山下公園から横浜中華街へ…国内観光客の方や修学旅行性そして外国人旅行客の方々でめちゃくちゃ多くてびっくりしましたゴールデンウィーク明けにはコロ…
横浜山下公園にガンダムファクトリーがあります当初は今年の3月31日まででしたが期間が延長されましたので実物を見ることができました等身大のガンダム全高18メート…
桜木町に来ましたここに降りるのは三度目お義父さんの友達（海上自衛隊司令官の凄いお方）いとこの結婚式そして今回駅構内にはお決まりの崎陽軒が帰りは買いますよ桜木町…
おお〜富士は日本一の山富士川を渡る際には雲の中で全く見えず諦めていましたが新富士駅を超えると徐々に見え始めて綺麗で美しすぎる富士山様ですまた1週間後…『ここに…
今日は東へ…全国的な大きな総会があります懇親会付なので一応名刺は150枚ほど持ってきました天気もいいので見れるかな日々精進
素直に帰宅すればいいのに…仕事を終える直前に仕事関係の知り合いからラインがその内容は…『お疲れ様です。源流ラーメン行ってきました。結論からいうと大アタリです。…
先輩と同僚が…ということで初日の月曜日なのに途中下車して合流お店は貸切状態ですここから3人でカラオケ勝負大会前回のお店では…機械が違うのか常時90点以上出せて…
懲りずにまた途中下車…大阪下町のディープな場所へ庶民の街…楽しい街…しかし行きたかったお店は定休日『ちゃんと調べていかんかい』ガックリ…ションベン横丁をぶらぶ…
昨日のお昼ごろ…師匠と奥様が朝堀筍を持ってきてくださいました『ありがとうございます』毎年この旬の時期に頂きます全国的にも有名な京都長岡京の筍採れたてアクもなく…
週末の夜は…4月の異動で新しく赴任された同僚と昇進した後輩との歓迎会＆お祝い会『乾杯』🍻よろしくお願いします＆おめでとうということで…楽しい宴会へ阪急中津駅…
今日は週末…今週もあれこれ忙しすぎた色々なことがあったけどまだまだしなければならないことが山ほどある処理して一つずつ片付けていっても次から次へとテトリスのよう…
