ありのままで

健康第一で元気に

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。水泳教室ではバタフライの練習をしました。先生はバタフライを楽に長く泳げるように頑張りましょうと言っていました。私は最近は以前よりもバタフライが楽に泳げるようになったような感覚があります。やはり先生の教え方が

2025/01/31 14:10

少し和らいできた

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を済ませて休憩しています。今日はとても寒いのでこたつに入ってファンヒーターをつけて暖を取っています。だんだん灯油もまた買わないといけません。まだまだ寒い日が続きそうですね。風邪などを引かないよ

2025/01/30 14:14

昨日とは逆になってしまった

こんにちは。今日は自分のことが嫌いになる出来事がありました。私は自分のことを最低な人間だなと思いました。今まで出かけていたのですがずっと自分のことを責めていました。終わってしまったことなのですがとても後悔しています。昨日のブログには後悔はありませんなんて

2025/01/29 15:26

自分で決めたこと

こんにちは。今日は午前中は部屋の掃除をしてスーパーへ買い物に行きました。買う物をメモして行ったのですがメモ以外の物もいっぱい買ってしまいました。帰ってきてお腹が空いたので早いですがお昼ご飯を食べ終わったところです。実は今日は夫は仕事を休んで実家へ行きまし

2025/01/28 11:21

静かに部屋で過ごそうかな

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。やはり外仕事もあるのでまた身体が冷えて帰宅しました。今日はどんより曇っていて日差しがないのでとても寒かったです。今は部屋でこたつに入ってファンヒーターをつけました。そして温かいミルクティーを飲んで温まっています。午

2025/01/27 13:04

徐々に慣れてきてくれれば良いな

こんにちは。今日は夫も私も休みで朝はゆっくりしていました。昨日は私の実家に夫が子猫を連れてきてくれましたがちょっと遅い時間だったので猫が来たらちょっと見ただけですぐに帰宅しました。なので今日また午後に夫と一緒に実家へ行こうかなと考えています。先ほど家にい

2025/01/26 10:00

どんな子が来るか楽しみです

こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私もこの後支度をして自分の実家へ行って来ます。最近両親が猫を飼いたいなと言っているのですが夫の知り合いで野良猫の赤ちゃんが生まれたという情報があって、それを両親に言ったら飼いたいということだったので今日は夫が

2025/01/25 10:15

長く楽に泳ぐ

こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。今日は平泳ぎの練習をしました。今は帰ってきて昼ご飯を食べて洗濯物を取り込んだところです。水着などは洗って干しました。布団も干していたので取り込みました。今日の水泳教室で

2025/01/24 14:12

芯まで冷えた

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。外仕事もあって風が冷たかったせいか身体が芯まで冷えて凍えそうになって帰って来ました。今は昼ご飯を食べ終わってこたつに入って温まっていますがまだ少し寒いような気がしています。一回芯まで冷えるとなかなか元に戻らない気が

2025/01/23 13:04

実家と歯医者へ行きました

こんにちは。今日は午前中は実家へ行っていて午後は実家近くの歯医者を予約していたので行って来ました。実家では母と部屋でおしゃべりしていました。ちょうど部屋に昔の写真などがいっぱいあったのでちょっと昔話もしながらで懐かしい気持ちになりました。昼ご飯は母と回転

2025/01/22 16:46

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では主治医に水泳の目標の話をしました。とりあえず頑張ってみたいという気持ちだと言ったら、主治医は良いですねと言ってくれました。そして先月の血液検査の結果も出ました。主治医には特に問題はないですよ

2025/01/21 10:47

マイペースでぼちぼちと

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅するとまだ昼まで時間があったので思い切って部屋の掃除をしました。今日は天気が良くて暖かいので良かったです。そして今は昼ご飯を食べ終わったところです。なぜだかちょっと急いで食べてしまってもう少しよく噛んで

2025/01/20 12:54

まったり過ごそうかな

こんにちは。昨日はやはり夫の帰りが遅かったので私は先に寝てしまいました。そして今朝は夫がゆっくり寝ていて私はいつも通り起きたので一人でYouTubeなどをみてまったりしていました。午前中はスーパーへ買い物へ行きました。食料品を買いました。ついでに昼ご飯も買いまし

2025/01/19 11:47

母と一緒にショッピングへ

こんにちは。今日は母と一緒にショッピングへ行って来ました。夫は今日は仕事で夜は飲み会があるから帰りは遅くなると言って出かけました。なので母と一緒にゆっくりと行って来ました。今日はそこそこ色々買いました。まだ早めですが夫のバレンタインのチョコレートを買った

2025/01/18 15:43

行動に移すことできっと伝わる

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。教室では背泳ぎの練習をしました。肩のローリングが難しかったですがだんだん慣れてきてなんとなく出来るようになりました。まだ教室のメンバーさんたちには私の水泳をもっと頑

2025/01/17 14:24

ゆるゆるのダイエット

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって買い物をして帰宅して昼ご飯を食べ終わった後に調べものをしていたらちょっと疲れたので、一旦パソコンから離れて肉じゃがを作っていました。塩サバがあったので焼こうと思ったけれどまだしっかり解凍出来ていなかったので

2025/01/16 15:14

地道に楽しくやっていきたい

こんにちは。今日は午前中から実家へ行って来ました。母と一緒にカレーを作ったり、ウォーキングに行ったりして楽しく過ごして来ました。残ったカレーは持ち帰ったので今日の夫の夕飯にします。母にも水泳のことを話して来ました。ズンバを辞めてプールに自主練に行きたいと

2025/01/15 16:12

私は頑張ってみたい

こんにちは。去年の暮れから私は夫に時々話していたのですがもっと水泳を頑張りたいと言っていました。でもそれが具体的にどれくらい頑張りたいのかとか目標はどのくらいなのかとかはなかなか自分でも決めかねていました。でも昨日はついに自分の中で決意をしました。目標は

2025/01/14 10:43

今では良い思い出

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して夫が家で待っていてくれたので一緒に昼ご飯を食べました。今日は成人の日ですね。私の時は20歳が成人だったのですがその当時の私は病気の症状が重くて成人式には出席できませんでした。それでも母が写真だけでも撮

2025/01/13 12:18

一人で過ごす休日

こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は午前中はスーパーへ買い物に行きました。今は買ってきた鮭を焼いてお昼ご飯を食べ終わったところです。今日は曇り空で日差しがあまりなくて寒いのでこたつと電気ストーブで温まっています。洗濯はしましたが乾かないよう

2025/01/12 11:54

休日らしい休日

こんにちは。今日は夫と一緒にお出かけしてきました。近所でちょっとしたお祭りがやっていて遊びに行きました。つきたてのお餅を無料サービスしていてきなこ餅を食べました。とても柔らかくておいしかったです。直売所などもあってイチゴを買いました。スーパーで売っている

2025/01/11 16:45

出来なくて当たり前

こんにちは。今朝は目覚ましで起きられずに10分寝坊しましたが何とか夫のお弁当を作りました。夫を見送ってからやはりまた二度寝をしました。それから洗濯をして支度をして午前中はプールへ行って来ました。水中エクササイズと水泳教室に参加しました。今日の教室ではクロー

2025/01/10 14:02

ぐったり疲れています

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰りにスーパーへ買い物に寄って帰宅して昼ご飯を食べました。何だか疲れていて昼寝をしていました。最近は夫からお義母さんの話を聞いては心配はしますが、結局何も出来ない自分の無力さを感じています。昨日の夜もついに

2025/01/09 15:16

大切な時間

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。ドリンクを飲みながらおしゃべりをしたりぶらぶら歩きながら服などを見たりして特には買わなかったけれど楽しい時間を過ごして良い気分転換になりました。こういう時間ってとても大切だなと思い

2025/01/08 15:20

アドバイスをもらった

こんにちは。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。すごく眠かったので夫が出かけた後に二度寝をしました。そして起きると洗濯をしてちょこっと用事があったのですぐに支度をして行って来ました。帰宅してすぐに部屋の掃除をしました。今はやっと一段落して休憩し

2025/01/07 11:09

仕事始め

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は夫も仕事始めでいつもよりゆっくり出かけると言うので私のほうが先に出かけました。今は仕事が終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。何だか疲れています。休み明けだからでしょうね。今日は久しぶりに雨が降って

2025/01/06 12:54

ちょっとした不安感があります

こんにちは。今日でお正月休みも最終日になりました。夫は一人で実家へ行きました。夫の帰りは用事があって遅くなるとのことで夕飯は食べてから帰ると言って出かけました。私は午前中は家のことをやったりスーパーへ買い物に行ったりして午後は私も自分の実家へ行こうかなと

2025/01/05 09:43

母とショッピングへ

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行きました。初売りの洋服などを買いました。私はお気に入りのお店で服を3枚も買ってしかもすべてバーゲンでお買い得だったのですごく満足しています。帰宅すると出していない方から年賀状が届いていたのでち

2025/01/04 16:04

お正月らしく過ごしています

こんにちは。昨日は結局何とか弟夫婦にも会えました。帰りは遅くなってしまいましたが会えた喜びのほうが大きかったので良かったです。今は朝風呂にゆっくり入って箱根駅伝をみています。今日は特に予定はありません。夫と午後から出かけようかなと何となく思っています。朝

2025/01/03 10:26

夫の実家の集まりへ

おはようございます。今朝もお雑煮を食べて夫はまだ寝ているのでゆっくりしています。今日は夫の実家の集まりに行く予定です。夫の妹さんの家に集合します。お年賀もお年玉も準備万端です。ただ今日は私の実家に弟夫婦が来る日でもあるので本当はとても会いたかったけれど諦

2025/01/02 08:36

今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。元旦の今朝はいつもよりゆっくり起きてお雑煮を食べました。そして今日は夫と二人でドライブに行って来ました。先ほど帰宅したところです。ポストには年賀状が届いていました。これからは家でゆっくり過ごしま

2025/01/01 16:18