独居シニア通信

首令

首令（くびれい＝ネッククーラー＝首掛け扇風機）毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に73歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。ネタが無いので、フォトフォルダーを探して、掲載していない写真を探していたら、ありました。▼6月16日にAmazonから届いた、ネッククーラーです。▲首掛け扇風機冷却プレート羽なし冷暖用というのを買いました。今まで、タオルに保冷剤をくるんで、首に巻いて買い物に行っていたのですが、←かっこ悪いにも程がある（滝汗）昨今はこんなカッコイイものがあるのですね。スーパーやお墓参り散歩等梅雨明けの猛暑日の中、自転車をギーコギーコこいで行く道中にな...首令

2024/06/30 20:55

日通（56）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル56回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に73歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。明日からまた雨の確立が高そうです。▼イオンは、29・30日が5％off日なので、根性（？）で買い物に。▲奥大山の天然水2ℓ●牛乳●スウィーティオバナナ✖4●京の石畳豆腐9P●ゴールドキウイ●キャベツ1／2なんやかやと日々の食材が足らなくなるものですね。🚀🚀🚀話がとびますとびます🚀🚀🚀ブログのページ埋めに。うっとうしい雨が続きそうですが、暇な時間...日通（56）

2024/06/29 20:01

雨量

雨量（うりょう＝地上に降る雨の量。）毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に73歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。結構降りました。雨の量が多いです。▼近所の川の水位、いつもなら底が見えているのですが。▲水位が川の高さの半分まできていました。明日は晴れですが、その後の天気はまた雨が続きます。用事（お買い物）があれば、明日が決行日ですよ。🚀🚀🚀話がとびますとびます🚀🚀🚀▼ブログのページ埋めに、6月26日のお昼に作った海苔スパゲッちぃの写真でも。▲パット見はメチャメチャマズそーなスパゲッちぃでしょ。でも100gを完食しました。それなりに食べられます。食事作りが...雨量

2024/06/28 20:20

日通（55）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル5555回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。明日のパンが無かったのに気が付いて、夕方パンを買いに行ったら、▼国産小麦の超熟食パンが無かった...(ーー;)▲超熟食パン8枚切り←超熟食パンの6枚切りもなかったので8枚切りに。●大根1本（なっなんと￥98円税抜だったのよ）●牛乳●トマト箱入り（9個）食パンだけ買うつもりだったのに…買い物が増えてる…今月の食費足らないのよ…ｲｼﾞｲｼﾞ( ...日通（55）

2024/06/27 20:26

酢豚

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。誕生日明けの本日、昨日は食活が忙しくて←YouTubeで音をききながらの食活は、CMのスキップに忙殺される。外出しませんでしたが、73歳のお誕生日だったのでちょっと寂しいから、ケーキならぬ町中華でお誕生日ランチしてきました。▼町中華の香茗苑で酢豚定食です。▲中華屋さんに行くまえは、エビマヨ定食・チャーハンとミニラーメン・あんかけ焼きそばなど、どれにしようか色々迷っていたのですが、結局のところは、酢豚定食になってしまいました。。。(;^ω^)ｴﾍﾍ私が席について、後から来たお客さ...酢豚

2024/06/26 20:03

誕生

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。今日はアスカの73歳の誕生日です。誕生日なので、一日フリータイムを満喫しようと画策し、姫路駅まで大好きなネギ味噌煎餅を買いに行く予定をしていたのですが、昨日の買い物の処置が気になって、ネギ味噌煎餅はまたの機会に買いに行くことにします。🚀🚀🚀話がとびますとびます🚀🚀🚀▼昨日の食材を使って、食活しました。▲とはいえ、大したモノを作ったわけではありません。朝食用にキャベツとブロッコリーを茹でて、ナス4本をオープントースターで焼いて焼きナスに。茄子の一本は、出汁に浸しておかかをかけて夕...誕生

2024/06/25 19:56

日通（54）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル54回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。今日は用事で外出してまして、帰りが遅くなり、あわよくばブログ更新をおサボりする気満々だったのですが、せっかくブログ更新の連続投稿記録を延ばそうとガンバってたので、なまけグセにムチ打って、いつものネタでブログ更新です。用事で遅くなった分、スーパーで買い物するにはいい時間帯に巡り合えました。▼本日の赤札戦利品、イオンでgetできました。▲有機栽培バ...日通（54）

2024/06/24 20:26

印刷

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。雨ばっかり...(ーー;)☔☔☔こんな日は、お出かけできないから、パソコンで遊ぶの。▼今日は月別の食費出費表の印刷▲印刷の前に、ノズルチェックを印刷。キャノン純正インクボトルなんだけど、メガタンクのインクは、若干色が悪いかも...(ーー;)他にも色々印刷して遊んで、一日暮れました。たまにはこんな日があってもいいよね。アスカの安否確認訪問買い物に行かないと、トコトンネタ無しブログだね。🎵雨よふれ～ふれ～🎵雨に濡れながらたたずむ人がいる🎵雨あめふれふれかあさんが🎵雨降りお月さん雲の...印刷

2024/06/23 20:10

扇来

扇来（せんらい＝扇風機来る＝をブログ用に漢字二文字に省略。毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。▼6月16日にヨドバシカメラへ発注した扇風機が来ました。▼こんな感じの扇風機です。▲値段が安価な分で、高さが一番高い（88cm）のを発注。組み立てるのは簡単で、しかも家にある三台の扇風機の中で一番軽かった…(*^_^*)ﾖｼﾖｼ台所用だから、リモコン無でも十分です。タイマーは付いていましたけど、台所仕事が終わったら消すから、タイマーも使わないかも。🚀🚀🚀話がとびますとびます🚀🚀🚀▼どーってことのないレンチンピーマンの和え...扇来

2024/06/22 19:09

遅延

遅延（ちえん）＝物事が予定より長引くこと。遅れること。毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。ヨドバシカメラへ16日に扇風機を発注して、18日に振込したのに、扇風機がまだ届かない。ヨドバシは午前中に振込したら、次の日かおそくとも明後日には商品が届いていました。今回は振込してから3日経っても商品がこないので、ヨドバシへ連絡したら、「今日か明日にはつくと思います。」という返事でした。台所とデスクワーク部屋を←単なる居間デス(;^ω^)重たい扇風機を持って行ったり来たりはシンドイのよね...(ーー;)🚀🚀🚀話がとびますとび...遅延

2024/06/21 17:17

日通（53）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル53回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常です。明日から雨降りが続いていくようなので、買い物に行きたくなかったのですが、←食費が絶体絶命大ピンチ中（滝汗）行ってきました。（行かなきゃお腹のムシが黙っちゃいない(;∀;)）▼スーパー「ハローズ」での買い物。▲明治ブルガリアヨーグルト✖2●牛乳●玉子●国産小麦の超熟食パン✖2●小松菜●トマト●大根1本●ブロッコリー※スーパーへ行くと、目的のものだ...日通（53）

2024/06/20 19:35

百弁

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期！！シニアのどーってことのない日常です。▼本日は第三水曜日、百円弁当の日です。▲地域の民生委員さんが配達してくれました。（地域の係りの方に申請すれば、独居シニアに月イチで配達してもらえます）（配達時安否確認も一応してくれます）蒸し暑い季節になりました。食中毒の危険がありますので、配達されたお弁当は午後二時までには、食べてください。という、注意書きと共に。いつもだったお弁当は夕食にいただくのですが、こんな注意書きが添えてあったら、食中毒が怖くて、早速お昼にいただきました…(∩_∩)🚀🚀🚀話がとびますとびます🚀🚀🚀▼ペー...百弁

2024/06/19 20:02

日通（52）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル52回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。小雨パラパラが午前中まで続き、やっと小雨があがったので、ファミマまでヨドバシカメラへ振込に。10年ほど使っていた扇風機が壊れました。台所用の安価な扇風機でも10年もちました。※台所用は汚れが一番キツイ。ので、今回ヨドバシへ発注したのも￥4500円程の安価な扇風機です。▼ファミマの帰りは、通り道にあるスーパー「マルアイ」へ買い物に。▲...日通（52）

2024/06/18 19:16

日通（51）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル51回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。15日にイオンの5％offの買い物は常備調味料がほとんどでしたが、16日は日々三度の食事の買い物がメーンです。▼スーパー「ハローズ」の買い物。▲国産大豆京の石畳豆腐9P●明治ブルガリアヨーグルト●パスコ超熟食パン●バナナ✖4●釜揚げしらす●九条ネギ特大P●さわら西京漬け（3切れ）●手巻きロール寿司●米5キロななつぼし●北海道産昆布だ...日通（51）

2024/06/17 20:06

景色

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。連日の買いもので、ちょっとバテ気味。。。”＿ ￣ ○”ﾊｧﾊｧﾊｧ本日はスーパー「ハローズ」5倍ポイントディーだったので行ってきました。▼遠くに「ハローズ」の看板が見えてますが、わかりますか？▲姫路のお城の周辺は「それなりに都会」ですが、わが街の風景は超田舎です。←人が通ってない...(ーー;)でも、この人口密度の少ないのがスキなのよ😍💖▼本日の買い物5倍ポイント日でゲットした商品券。→P5倍は大きいよね※今日の買い物は明日にしますね…m(__)mネムイノアスカの安...景色

2024/06/16 19:12

日通（50）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル50回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。今日はイオンの5％off日なので買い物に行きました。▼税金5％の食品の買い物類（調味料が多かったけど）。▲国産リンゴ果樹100％リンゴ酢●こめ油●国産丸大豆醤油●グラニュー糖1㎏●おかか●トップバリュー天然だし✖2●コーヒーフレッシュ●トマト●キュウリ✖3●すり黒ゴマ✖2※こうして見れば、ホント常備調味料ばっかり。今晩何食べよう.....日通（50）

2024/06/15 19:49

日通（49）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル49回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。昨日、眼科の定期検診からの続き。▼検診が終わって、スーパー「マルアイ」へ買い物に。▲牛乳✖2●すいか●QBBチーズ✖4←4割引きの特割してた●関西風お好み焼き※牛乳だけを買うつもりだったのに...(ーー;)▼こう暑くなったら「こいつ」がいないと夏が無事に過ごせないアスカ(*^-^*)▲じゃ～～ん＼(^o^)／夏だ夏だ夏がきた～～、ス...日通（49）

2024/06/14 19:11

検診

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。年に二回、半年ごとに目の検診に行ってます。誕生日月と、分かりやすいように12月と。今月6月25日は誕生日、もうすぐ73歳をむかえるのよ。ということで、6月なので目の検診に行ってきました。▼こんな機械が並んでいるところを何回か移動して、▼最後に視力検査。▲裸眼で…上から3番目ぐらいしか見えヘン...(ーー;)あとは、・・・てんテン点にしか見えてないのがアスカの視力。それも乱視がからんでいるから、ミツワ石鹼とか雪印の雪の結晶とか満月のお月さんもエグザイルのようにクルクル...検診

2024/06/13 19:55

日通（48）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル48回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。冷蔵庫が空っぽになった。朝食べるパンもなかったので、買い物に。▼朝イチでスーパー「ハローズ」へ。▲国産小麦の超熟食パン✖2●いろはす（水）2リットル●バナナ✖4●兵庫の地大豆厚揚げ●三色総菜お豆のちからパック総菜：コロッケ✖2●かき揚げ✖2●唐揚げ※ハローズは24時間営業なので、朝イチで買い物に行くと、値引き商品があってお得でした…...日通（48）

2024/06/12 19:46

美佳（2）

美佳（みか）タイプ＝をブログ用に漢字二文字に省略。毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。ボケ防止に、毎日10分間タイピング練習をしています。本日もネタ無しなので、美佳タイプでタイピング練習の結果でブログ更新です。▼「あなたは何級レベル！？」のリンク貼っております。https://typing.twi1.me/game/215687▼本日のアスカの結果は、▲でした…"(-""-)"ﾁｬﾝﾁｬﾝ※単純な語句のタイピング練習から、短文→長文→あなたは何級レベルとレベルアップしながら続けていますが短文・長文を練...美佳（2）

2024/06/11 20:41

危刑

危刑（あぶでか＝あぶない刑事（デカ）＝をブログ用に漢字二文字に省略。毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。ブログ更新をのばす目的とはいえ、ネタがないにも程が有る...(ーー;)けど。。。▼今日は最近BSB4で放送されている「あぶない刑事」のネタでブログ更新。▲「あぶない刑事」のタカさんの名シーン。バイクを乗って、このカッコよさを出せるのは、「トム・クルーズ」とタカさんこと「舘ひろし」氏だけ。あぶ刑事がTV放送されてたのが、1986～1988年代多分、アスカと同年代の方は、子育て・仕事等で忙しい時期なので...危刑

2024/06/10 19:07

食活

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。今日は朝から雨でした。スーパー「ハローズ」の5倍ポイントディーだったのに、雨に足止めされて、スーパー「ハローズ」行は挫折。で、▼昨日の鯛を煮つけた食活のブログ。▲自分のブログ更新をのばす目的で、日々ネタと戦っている、もうすぐ73歳になるアスカです。アスカの安否確認訪問鯛の酒蒸しをしたかったけど、リフォームする前に台所の不用品廃棄のとき蒸し器を棄てたので、鯛の酒蒸しができなかったけど、本日も元気に暮らしておりま～すおひとりさまランキング60代のランキングバナー確信犯で...食活

2024/06/09 18:52

あかさたな

はまやらわあかさたな

2024/06/09 18:34

銭湯

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。一人だと、お風呂に湯をはって入って、掃除して…というパターンが厄介・面倒・邪魔クサイと連鎖してくる時があります。そういう時は、スーパー銭湯でホッコラタイムを決め込むのが一番。▼スーパー銭湯の6月の予定表。▲6月8日は、「8」の付く日のハッピーデーで、銭湯の料金が安くなって、お菓子もくれますけど、本日のお菓子は好みじゃなかったので、回数券で入湯しました。🚀🚀🚀話がとびますとびます🚀🚀🚀▼銭湯の帰りは、夕方の値引き商品を求めてイオンへ。▲鯛1匹分✖2パック●仏花●トップ...銭湯

2024/06/08 20:05

日通（47）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。タイトルにトコトン困って、同じタイトル47回目.....m(__)mｱｾｱｾ毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。今日は月イチの糖尿病の通院日でした。ヘモグロビンa1cは6．9…m(__)m全然アカン数値やん▼病院からの帰りは、いつものスーパー「ハローズ」と「マルアイ」の合体買い物の写真をば。▲明治ブルガリアヨーグルト●牛乳●バナナ✖3●国産小麦の超熟食パン✖2●キュウリ✖3●アヲハタまるごと果実ブルーベリージャム（無糖）※今日の買い物は少なめ...日通（47）

2024/06/07 20:03

美佳

美佳（みか）タイプ＝をブログ用に漢字二文字に省略。毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。トコトンネタ切れなので、ブログ更新が終わったあと、10分間タイピング練習をしているネタでブログ更新。1分間に200文字打つ練習を最近ちまちまと再開しました。▼未だ1分間に150文字打つのが限度ですが。。。←それも一瞬だけ…(^_^;)▲この画面の美佳タイプは「美佳タイプ」と検索してサイトへ行ってね。※こっちの方は、ちょっとややこしいの。▼こっちの方がクリックしただけで美佳タイプへ行けて、結果も出て簡単です。美佳タイプ...美佳

2024/06/06 19:25

美佳

美佳タイプ対策タイピング タイピング練習の「マイタイピング」タイピング練習ゲーム「美佳タイプ対策タイピング」です。美佳タイプの対策ができます。タイピング練習の「マイタイピング」 美佳

2024/06/06 18:33

文殊

文殊（もんじゅ＝姫路市福崎町にある文殊荘をブログ用に漢字二文字に省略。文殊菩薩さんとは全く関係ないオハナシ。毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。今日は地域の高年クラブで昼食会に参加してきました。文殊荘のマイクロバスのお迎えで、11時出発。▼30分程で着いた処は、昼食会場のふくさきふれあいの館「文殊荘」。▼28名の参加者、会場はこんな感じです。▼頂いたのは、宴会用御前（應照）3700円（税込み）▼食事の後、コーヒー・紅茶・アイスクリームが選べます。▲私はアイスクリームをチョイス。アイスが一番美味しかった...文殊

2024/06/05 19:55

食活

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。今日は4日だけど、時系列のブログなので。▼2日肺活の帰りは、かっぱ寿司からスーパー「ハローズ」へ買い物に。▲小松菜●高知茄子✖3●ブロッコリー●蜂蜜カステラ✖2●しそ風味昆布●パック総菜：切干大根煮白和え●ソース焼きそば●焼き穴子✖3尾●さつま芋●日本海産キハダマグロ刺身●ゴールドキウイ✖2▼今日は2日の買い物分の食活色々。▲穴子煮（賞味期限が今日だったので、煮付けて日持ちさすの）●味噌汁の具（大根・白菜・玉ねぎ・南瓜）●梅大根●小松菜ゆで●キャベツゆで●焼きナス●...食活

2024/06/04 19:25

回寿

回寿（かいす＝回転寿司＝をブログ用に漢字二文字に省略。）毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。▼6月2日、肺活（お経を読む会）の帰り姉と久しぶりに回転寿司へ。▲照り焼きチキンサラダ●海老●コーン●マグロ✖2（追加分含む）▼温かいだし巻き玉子（半分食べてるしぃ）●活け〆ハマチ▼最後にプレミアムプリン。追加でクリームケーキも食べたけど、写真撮り忘れ。←回転寿司あるある🛒🛒🛒話がとびますとびます🛒🛒🛒▼回転寿司の帰りはスーパー「ハローズ」へ。▲大根1／2●国産小麦の超熟食パン✖2●トマト箱入り9個●南瓜1／4...回寿

2024/06/03 19:37

肺活

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。▼今日は第一日曜日、菩提寺の鶴棲山雲松寺で肺活！お経を読む会がありました。▲「観音経」「仏説阿弥陀経」「父母恩重経」の順に1時間かけてお経をあげていきます。ハイ、今日も経本を目で追うのがやっとでした...(ーー;）木魚を叩きながら、お経を完全に音読するにはまだまだ修行がたりません←当たり前100年早い▼お経の後は、お茶とお菓子をいただきました。※今日は姉と一緒に参加させていただいて。新緑のきれいな境内を目にして、二人して、しばしこころが洗われました。私も姉も「お経を...肺活

2024/06/02 19:15

梅粥

毎度ネタがパターン化していますが、開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、ハチャメチャブログながら自分のブログ更新記録をのばすことを目標に72歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なのシニアのどーってことのない日常を綴っております。シニアの皆様、体調悪くありませんか？昨日は元気でも、今日は元気じゃない…朝も起きにくいし、日中の動きもニブイ…どーもスッキリしません...(ーー;)▼お酒も飲めないのに、胸やけしてるから、今日の夕食は梅粥です。▲ご飯100g＋はちみつ南高梅＋焼いもお水をテキトーにいれて、レンチンし具材をいれただけの梅粥です。アスカの安否確認訪問梅粥すすって、体操して、9時になったら寝ます。おひとりさまランキング60代のランキングバナー確信犯で詐欺中…滝汗梅粥

2024/06/01 19:54