SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

ヨガクラス増設のお知らせ（吉祥寺クラス）

吉祥寺駅の装飾が秋色に・・暑い夏から秋への移り変わり今年も残り3ヶ月早いですね・・ヨガクラス増設のお知らせです。10月から産経学園吉祥寺校の「スローヨガ」クラスを増設することになりました。（担当・清水洋美）増設するクラス木曜日（第1第3）13時45分～14時45分現在のクラス木曜日（第1第3）11時30分～12時30分水曜日（第2第4）15時10分～16時10分現在のクラスは、水曜日＆木曜日両日満席になっておりますので新クラスが増設になりました。欠席の場合お振替も可能です。これからもよろしくお願いいたします。☆産経学園吉祥寺校TEL0422402261季節の変わり目ヨガで健やかな心身を・・ゆっくり、やさしく、ご自分のペースですすめていきましょう。ナマステヨガクラス増設のお知らせ（吉祥寺クラス）

2023/09/29 16:05

明日はオンラインレッスン日

彼岸花の季節になりましたね・・花の蕾も可愛らしい・・♡オンラインヨガクラスの皆さま、いつもありがとうございます。明日は、オンラインレッスン日になります。お申込みいただいた方にはパスワードをお送り致します。9月29日(金)20時～（担当・清水）明日のレッスンもよろしくお願いいたします。ナマステ明日はオンラインレッスン日

2023/09/28 08:21

江田スタジオのお知らせ＆秋フォト

江田クラスの皆さま、いつもありがとうございます。9月23日(土)は、祝日の為レッスンお休みです。～9月後半の江田クラス～26日(火)①10時20分～11時20分②11時45分～12時45分27日(水)19時～20時9月後半も、よろしくお願いいたします。～秋フォト～暑さの中でも・・徐々に秋を感じられるように・・秋の花・・虫の声・・涼風・・新米や果物も・・実りの秋が楽しみですねその先に寒い冬がくるけれど・・日本の四季はいいなぁと思います。今年は短い秋になりますが、秋フォト撮りを楽しみたいと思います。ナマステ江田スタジオのお知らせ＆秋フォト

2023/09/22 08:36

明日はオンラインレッスン日

朝焼け・・・東の空から昇る太陽が水面を赤く染め・・映る風景が美しかったです。おはようございます。明日はオンラインレッスン日です。♡9月19日（火）20時～（担当・清水洋美）心地良く、、、1日のコリをほぐしていきましょう。お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。9月オンラインヨガスケジュール♡9月8日(金)♡9月19日(火)♡9月29日(金)（お時間は20時からです）よろしくお願いいたします。ナマステ明日はオンラインレッスン日

2023/09/18 08:22

9月のヨガクラスお知らせ ♡ 1日体験講座（吉祥寺）♡

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。9月に入ってからも暑いですね近年、夏が長くなったと感じます。ヨガの1日体験講座のお知らせです産経学園吉祥寺校・9月21日(木)13時45分～14時45分体験費1,650円担当・清水洋美お申込みお問い合わせ↓産経学園吉祥寺☎0422-40-2261ヨガが初めての方経験のある方も、カラダが硬い、運動不足の方にも、無理なく安心してご参加できます。ヨガの呼吸とは、ヨガの効果とは、ポーズのすすめ方、丁寧にお伝えしていきます。終わったあとは・・すっきり！心地良さを味わっていきます。吉祥寺スタジオの窓からの景色JR・井の頭線「吉祥寺駅」公園口から徒歩5分クリスタルパークビルの5階です。西改札から、アトレ本館を通りぬけると便利です。自然豊かな・・井の頭公園そばにございます。...9月のヨガクラスお知らせ♡1日体験講座（吉祥寺）♡

2023/09/12 20:46

明日はオンラインレッスン日＆9月オンラインヨガ スケジュール

今日も暑くなりそうですが今朝は少し涼しかった・・台風13号が近づいてきていますね。大きな被害がでない事を祈ります。おはようございます。明日はオンラインレッスン日です。♡9月8日(金)20時～（担当・清水洋美）気持ち良く・・心地良くほぐしていきましょう。お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。9月オンラインヨガスケジュール♡9月8日(金)♡9月19日(火)♡9月29日(金)（お時間は20時～）よろしくお願いいたします。ナマステ明日はオンラインレッスン日＆9月オンラインヨガスケジュール

2023/09/07 07:14

9月 スローヨガ＆ハタヨガ スケジュール（対面クラス＆オンラインクラス）

静かで穏やかな夕暮れ・・日曜日の夕空がとても綺麗でしたヨガの時間、呼吸が変わります。ヨガの呼吸は、意識的にお腹を動かして横隔膜を上下させる呼吸法。呼吸が変わると・・・カラダも心もすっきり前向きな気持ちで過ごせます。呼吸を意識しながらゆっくり、やさしく、しなやかに自分のペースで動いていきましょう今月もよろしくお願いいたします。～9月全てのヨガクラスレッスン日～★港北カルチャーセンター講座名「ハタ・ヨガ」（毎週水曜日開催）11時45分～12時45分6日＆13日＆20日（担当・清水）27日（担当・土肥）☆港北カルチヤーセンターTEL0459485211★産経学園吉祥寺校講座名「スロー・ヨガ」水曜日クラス（第2第4水曜日）13日＆24日（水）15時10分〜16時10分（担当・清水）木曜日クラス(第1第3木曜日）7...9月スローヨガ＆ハタヨガスケジュール（対面クラス＆オンラインクラス）

2023/09/04 21:26

9月 江田スタジオ（横浜市青葉区）スローヨガ レッスン日

少しずつ秋の気配・・・江田クラスの皆様、いつもありがとうございます。9月に入りましたね。夏のお疲れは出ていらっしゃいませんか。夏の疲れを和らげるよう・・・ヨガの時間は、自律神経を整えていきましょう。今月もよろしくお願いいたします。〜9月江田スタジオレッスン日〜（担当・清水洋美）火曜日クラス・9月12日（火）①10時20分～11時20分②11時45分～12時45分・9月26日（火）①10時20分～11時20分②11時45分～12時45分水曜日昼クラス・9月6日(水)14時～15時•9月20日(水)14時～15時水曜日夜クラス・9月13日(水)19時～20時•9月27日(水)19時～20時土曜日クラス•9月9日（土）①15時30分～16時30分②16時50分～17時50分※9月23日は、祝日の為お休みです。♡...9月江田スタジオ（横浜市青葉区）スローヨガレッスン日

2023/09/02 06:14

9月のオンライン ヨガスケジュール ♡月光浴フォト♡

綺麗だなぁ～昨夜のオンラインレッスン後夜空を見上げてみました。今年最大のスーパーブルームーン神秘的な月のパワーを感じながら・・月光浴・・オンラインヨガにご参加の皆様、昨夜もありがとうございました。9月のオンラインヨガレッスン日のお知らせです。♡9月8日(金)20時～♡9月19日(火)20時～♡9月29日(金)20時～夜ヨガは、副交感神経を優位にしてリラックス効果を高め安眠につなげていくよう心身をほぐすポーズをおこなっていきます。凝り固まった筋肉、関節のまわりを気持ちよくほぐしていきましょう。9月もよろしくお願いいたします。ナマステ9月のオンラインヨガスケジュール♡月光浴フォト♡

2023/09/01 10:14