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腰痛の中でのテニススクール(116回目)
こんばんは。今日はテニススクールで少し前に戻りました。今日は何故か分かりませんが、散々なテニスでした。なぜか分かりませんが、球とラケットの感覚が全くおかしくミ…
2021/11/30 22:53
腰痛を完治する道(No.22)
こんにちは。9月27日から今の整形外科で、理学療法士のもと約2週間毎に腰痛トレーニングの成果をチェックをしながら、トレーニング方法を変えてます。1回目…腰を反…
2021/11/30 13:20
株売買苦戦中(No.12)
こんばんは。株売買について、コンスタントにブログアップすると自分で言いながら、売買ができていないのでアップできていません(-_-;)色々な株売買のやり方はあり…
2021/11/30 01:27
毎日の睡眠、食事、運動のバランス
こんばんは。腰を休養させるため、この頃は週1回のテニススクールしか身体を動かしていない(テニススクールでも腰をかばうので腰は殆ど動かしていない、汗もかかない)…
2021/11/28 19:37
人より何倍も努力してテニスの結果を出したい！
こんにちは。まだ試合も出ていないのに、まだ真剣に始めて3年(学生時代の経験もなし)なのにテニスで日本で1番大きい試合のマスターズ大会で優勝したいなんて、ちゃん…
2021/11/28 10:33
新たな情熱を持てる仕事が欲しい！
こんにちは。大学卒業後、何回も転職し(業種もバラバラで、販売促進、店舗開発、雑誌記事作成、雑誌編集、営業など)、今は食品メーカーの営業をしているわけですが、今…
2021/11/27 13:03
腰痛を完治する道(No.21)
こんばんは。今日は整形外科の受診日でした。腰痛を治すため、7軒目の整形外科で自分ではかなり最後の完治の挑戦と思い、取り組んでます。1か月半ほどは腰を反る3種類…
2021/11/26 21:40
やはり私はランニングが必要。
こんばんは。11月からフィットネスクラブを休会しています。腰痛で筋トレができないからです。ただ、腰痛のためフィットネスクラブを休会しますと、毎日身体を動かして…
2021/11/26 01:19
「暇」がないのが生き生きの秘訣？
こんばんは。23日の祝日は母親宅にいたのですが、母親は80歳を超えていますが、お陰様でとても元気です。妹の看病(コロナワクチンの強い副反応)で6kgも痩せてし…
2021/11/25 04:08
若者に負けるな！（笑）
こんばんは。今日、たまたま30歳の男性同僚と話していて感心してしまいました。話題のなかで、「50歳の時、どんな人だと他人から呼ばれていたいか？」という話しにな…
2021/11/24 19:57
格安携帯通信会社はやはり通信環境が悪いなあ
こんにちは。私は昔は、携帯は大手通信会社3社のなかの2社などと契約していたのですが、現在は格安業者と契約しています。しかし、この頃はWIFI下でなけれは、通信…
2021/11/24 16:29
自分の人生、家族の人生
おはようございます。昨日仕事後、母・妹宅にやってきました。電車は2回乗り換えるのですが、2回目乗り換えのホームに行きましたら、信号トラブルのため全線運休(イヤ…
2021/11/23 07:29
テニススクール(115回目)で思ったこと
こんばんは。今日は振替テニススクールに行きました。テニスのマスターズ部門で全国優勝したいと、2019年6月からテニスを真剣に始めたものの、今までずっと週1回の…
2021/11/21 16:44
腰痛治療中で思うこと
こんばんは。この頃、腰痛の話題ばかり書いている気がしますが、今、生活する上で常に気になる、頭にある、不快なことが腰痛だからです。この慢性腰痛に陥ってから、1年…
2021/11/20 03:14
腰痛を完治する道(No.19)
こんばんは。今の整形外科で腰痛の治療・トレーニング(マッケンジー法)を始めたのが9月27日ですので、約50日経過。初めのトレーニングは、立ちながら、座りながら…
2021/11/18 22:11
習い事に関する親の役目って何？
こんにちは。家元が歌舞伎と茶道とか、親がオリンピック選手とか、子供には選択権もなく、親の後を継ぐ？継がされますが…一般の家庭で、親が習い事の一つとして習わせ始…
2021/11/17 13:49
腰痛の中でのテニススクール(第114回目)
こんばんは。今、テニススクールから自宅に戻ってきました。スクール前にストレッチ45分〜1時間、強い痛み止め薬服用、腰にコルセット、など、そんなことまでしてなぜ…
2021/11/16 22:47
腰痛の中でのテニススクール(第113回目)
こんにちは。今日は振替テニススクールに行きました。ただ、今日はいつものメインコーチは休みで代替コーチだったのですが、その代替コーチは元々ジュニアのコーチで、戦…
2021/11/14 15:21
フィットネスクラブ休会中の週末はテニス！！
おはようございます。11月からフィットネスクラブを休会していますが決して後向きな気持ちで休会したのではありません。私は好きなことはやり過ぎる傾向があるので、無…
2021/11/13 05:40
ネット購入のデメリット
こんばんは。ネットで物を購入するリスクは色々あるとは思いますが、初めての経験がありました。いつ届くのかなあと購入履歴から配達状況を見ましたら、何とすでに配達済…
2021/11/12 00:33
良い物を選べる生き方をしたい。
こんにちは。毎年12月、大学時代の友人5人と忘年会をしていたのですが、コロナ禍になり、去年はできず、2年振りに12月に会うことになりました。5人のライングルー…
2021/11/10 12:50
腰痛の中でのテニススクール(112回目)
こんばんは。今日はテニススクールでした。テニススクールのレッスンは楽しみなのですが、非常にストレスが溜まります。レッスン中、イメージ通りに打てずストレスいっぱ…
2021/11/09 22:54
エネルギー充電
おはようございます。昨日から鳥羽に夫さんと一泊旅行にきています。少し停滞気味の気分（笑）をリフレッシュしたいと急遽ホテルと2食(夕食、朝食)を予約しました。・…
2021/11/07 04:42
腰痛を完治する道(マッケンジー法4回目)
こんばんは。昨日はマッケンジー法を実践している整形外科に行きました。当整形外科で腰痛を治すべく私にしては高価な4回の自費診療でマッケンジー法(リハビリ)という…
2021/11/06 20:32
11月からフィットネスクラブ休会
おはようございます。11月からフィットネスクラブを思い切って休会しました。なぜなら、フィットネスクラブに行きますと、身体を動かしたくなり、腰に負担がかかるラン…
2021/11/05 06:55
仲間とのテニス(8月振り)
こんばんは。昨日は2日のテニススクールに続き、2日連続のテニスでした。2日のスクールでは今にもぎっくり腰になりそうでテニスに集中できず、昨日はテニスに行く前に…
2021/11/04 20:32
プライベートを充実させるには？
こんにちは。この頃、仕事で充実感が全くないので、プライベートをより充実させて全体の帳尻を合わせたいと思いつつ、私の場合、仕事が充実するからプライベートも充実し…
2021/11/03 11:30
腰痛の中でのテニススクール(111回目)
こんばんは。少し前にテニススクールから自宅に戻ってきました。今日は本当に腰がヤバかったです、昼間は暖かかったのですが、夜から冷えて、スクール中は少し肌寒く感じ…
2021/11/02 23:05
会社や他人に必要以上に期待しない。
こんばんは。私は今年4月1日から役職定年、会社からも大阪営業所からも、すでに一線は退いた、もう何も期待されない人と思われていると思います。実際、3月31日まで…
2021/11/01 19:27
2021年11月 (1件〜100件)
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