ハロンボウのジョギング日記

2024年01月31日の練習☆朝ラン

10.1km朝ランしました。1月最終。まだ計算できていないのですが、目標にしていた月間200kmには届かなかったかもしれません。微妙なところです。ところで、先週末に海老名市駅伝競走大会が開催されたそうです。参加された皆様、大変お疲れ様でした！そして、えびなプロジェク

2024/01/31 06:31

2024年01月28日の練習☆昼ラン

11.7km昼ランしました。チビサコと希望ヶ丘駅から帰宅ラン。

2024/01/28 20:11

2024年01月27日の練習☆昼ラン

4.5km走りました。

2024/01/27 19:10

2024年01月26日の練習☆朝ラン

9.2km朝ランしました。出張先の下呂温泉で朝ラン。なかなか明るくならず、真っ暗でした！

2024/01/26 07:34

2024年01月23日の練習☆朝ラン

18.0km朝ランしました。4時起床！ラストの上り坂で、さすがに脚がパンパンになりました。。

2024/01/23 06:08

2024年01月22日の練習☆夜ラン

9.6kmを5'24/kmのペースで走りました。都道府県別の駅伝の影響か、テンションが上がり、快調なペースで走ることができました。まだまだ行ける！

2024/01/22 21:44

2024年01月21日の練習☆夕方ラン

8.5kmチビサコと走りました。

2024/01/21 17:48

2024年01月18日の練習☆朝ラン

18.6km朝ランしました。大迫選手の次走がボストンマラソンとの発表！パリ五輪の代表の行方が気になるものの、とにかく頑張って欲しい！

2024/01/18 06:30

2024年01月14日の練習☆夜ラン

9.8km夜ランしました。

2024/01/14 22:58

2024年01月13日の練習☆夜ラン

9.8km夜ランしました。まさかの初雪。センター試験、、、今は呼び方が違うかもしれませんが、やっぱ雪降るんですね。路面凍結を心配しましたが、まったく大丈夫でした。

2024/01/13 21:34

2024年01月10日の練習☆朝ラン

18.0km朝ランしました。朝、布団から出ることができた時点で勝ち！良い汗かきました。

2024/01/10 08:09

2024年01月08日の練習☆昼ラン

5.0km昼ランしました。寒川神社で初詣した後ランニング。

2024/01/08 22:35

2024年01月05日の練習☆朝ラン

20.5km朝ランしました。3時に目が覚めてから眠れなくなってしまったので、朝ラン。とても気持ちよかったのですが、日中絶対に眠くなるな。。

2024/01/05 07:50

2024年01月03日の練習☆夕方ラン

11.5kmランニングしました。箱根駅伝観戦後、チビサコとミニサコとランニング。青学優勝おめでとうございます！！

2024/01/03 20:18

2024年01月02日の練習☆夕方ラン

10.2kmジョギングしました。箱根駅伝観戦後、年賀状の追加分を出しがてらランニング。復路も青学に頑張って欲しい！

2024/01/02 16:40

2024年01月01日の練習☆夕方ラン

8.0kmランニングしました。ニューイヤー駅伝観戦後、義父母家周辺ラン。今年は月平均200kmオーバーを目指したい！

2024/01/01 19:37