ハロンボウのジョギング日記

2023年10月29日の練習☆夜ラン

8.8km夜ランしました。

2023/10/29 23:06

2023年10月27日の練習☆朝ラン

9.2km朝ランしました。前日夜ランの際に電柱にぶつかったダメージが残っているようで、腕を振るのがつらいです。。もう少し様子見ですね。

2023/10/27 21:34

2023年10月26日の練習☆朝ラン

9.2km朝ランしました。

2023/10/26 22:23

2023年10月24日の練習☆夜ラン

9.2km夜ランしました。気を抜いたタイミングでつまづいてしまい、電柱に激突していまいました。。

2023/10/24 22:34

海老名健康マラソンに参加しました

チビサコ、ミニサコと共に、海老名健康マラソンに参加しました。（昨年のコピペ）チビサコは1人で2km（8'29）を、ミニサコは親子部門で1km（5'13）を走り、2人とも自己ベストを更新しました。私は去年に続き6kmを走ることができなかったのですが、来年機会があっ

2023/10/22 18:29

2023年10月21日の練習☆昼ラン

8km昼ランしました。えびな健康マラソンに参加するチビサコ、ミニサコの前日追い切り。終わってからひとりで、三川公園まで走りました。また、先のMGC前の栄養補給として、川内選手仕様のCoCo壱カレーを食べてきました。

2023/10/21 20:40

2023年10月19日の練習☆夜ラン

9.2km夜ランしました。

2023/10/19 22:34

2023年10月18日の練習☆夜ラン

5.0km走りました。週末のマラソン大会に向けてチビサコとミニサコが走りたいというので付き添い。

2023/10/18 20:36

2023年10月16日の練習☆夜ラン

9.5km夜ランしました。大迫ファンの私としては、残念な結果ではありましたが、MGCは大変見応えのあるレースでした。多くのコメントもされてますが、川内さんの魂の走りにとても感動しました。まずは、前日に食べていらっしゃった、CoCo壱のカレーを食べるところから、真似し

2023/10/16 23:16

2023年10月14日の練習☆夜ラン

7.0km夜ランしました。運動会のため箱根駅伝予選会は観戦できませんでしたが、当落のボーダーが、3秒差ということで、激戦でした。あしたはMGC！

2023/10/14 20:29

2023年10月12日の練習☆夜ラン

9.2km夜ランしました。

2023/10/12 22:00

2023年10月2日の練習☆夜ラン

9.2km夜ランしました。

2023/10/02 22:09

2023年10月1日の練習☆朝ラン

9.0km朝ランしました。700m2'26

2023/10/01 10:01