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ちょっとだけ長く感じた1年
今年は失くしたものが多い年でした。1番大きいのは「失業」自ら辞めたことだけれど、まさか体調不良で突然出勤できなくなり、休職期間を経て退職するとは。通帳と車のス…
2022/12/31 10:00
【25-27日目】1㎏痩せてるはず
100日目まで体重は計測しないダイエットです。 25日目に消費kcalの累計が7,305kcalとなり、やっと7200kcalを超えました。計算では1㎏減って…
2022/12/29 10:00
【20-24日目】記録途絶えてましたが、あきらめたわけではありません！
復活してからまとめて記載しようと思いましたが、ちょっと長引きそうなので「一応続いてます」という意味も込めて12/20-から12/24までダイジェストで。 【2…
2022/12/28 10:00
撃沈
夫が今年度末、つまり来年3月で仕事を辞めることになった。社長とはもともとゴタゴタと揉め事が多かったので、そんな話が出たり消えたりしていたけど、今回はまとまった…
2022/12/27 13:03
凹み中
気分が落ち込んで、散歩もできずにどよーんとした日々を過ごしています。よく眠れないけど食欲はあります。かろうじて食事記録とカロリー計算だけは続けているので、復活…
2022/12/25 12:49
【19日目】散歩の必需品
運動は毎日2時間ほどの散歩がメインです。そんな私の必需品は2つ インソールと足首用サポーターです。 インソールは有るのと無いのでは大違い。かなり歩きやすくなり…
2022/12/20 10:00
【18日目】クリスマスマーケット
横浜赤レンガ倉庫のクリスマスマーケットに行ってきました🎄寒かったけれどとーっても綺麗でした12/18の記録ごはん1573kcal（おやつ含む）運動消費633…
2022/12/19 10:00
【17日目】ミスドのピカチュウ
ダイエット中だというのに、ドーナツをいただいてしまいました。夫はドーナツ嫌いなのでここは私が🍩ピカチュウのドーナツかわいい😍プリンの味で美味しかったけど、…
2022/12/18 10:00
【16日目】ラジオ体操には第3もあったのね！
夫と同じものを食べているはずなのに、お腹を壊しました😭そういえば、朝のコーヒーに夫は牛乳、私は豆乳を入れたのでそのせいかな？？さて、日々の運動ですが、私は主…
2022/12/17 10:00
【15日目】グラコロには抗えない
ダイエット中なのに…グラコロを食べてしまいました😰期間限定だし、食べずにはいられなかったよやっぱり美味しいよね初めて食べる夫も感動してました。たくさん運動し…
2022/12/16 10:00
【14日目】目標は1.2リットル
ダイエットには水分補給が大切だと言われます。ではどのくらい必要なのでしょうか？厚生労働省によると健康のために必要な飲み水は1日1.2リットル私は水分を摂るのが…
2022/12/15 10:00
【13日目】高崎パスタ
週末に高崎に行った目的は…パスタが食べたかったから🍝パスタのまち高崎 高崎市www.city.takasaki.gunma.jpまずはボンジョルノでベス…
2022/12/14 10:00
【12日目】上野で美術館の苗を探す
月一の通院の帰りに上野駅周辺を散歩してきました。お目当てはピクミンブルームの美術館の苗。まだひとつも持ってないんです。天気が良くて気持ちいい。チューリップ🌷…
2022/12/13 10:00
【11日目】高崎に行ってきました
高崎に旅行に行ってきましただるまで有名ですね白衣観音肩の位置まで階段を登ったので、いい運動になりましたリラックマのおみくじは吉でした外見から始める自己磨き今の…
2022/12/12 10:00
【10日目】ラスク工場を見学
ガトーフェスタ ハラダの工場見学に行ってきました本社工場案内（ガトーフェスタ ハラダ）ガトーフェスタ ハラダ 公式サイトガトーフェスタハラダの本社工場案内のペ…
2022/12/11 10:00
【9日目】食欲爆発
昨日は食欲が爆発して食べ過ぎてしまいました。甘いものやお菓子を食べないようにしているのですが、我慢できなくなってしまいました。多少の息抜きは必要かもしれないな…
2022/12/10 10:00
【8日目】デブの寝言
朝起きて夫に言われました「寝言で『あぁお腹空いた』ってすごい大きい声で言ってたよ」夢の中でも食べることを考えてるんだなぁその後なにか食べたかな？12/8の記録…
2022/12/09 10:00
【7日目】トルコ旅行気分
いつもは近所を散歩してるので、昨日は趣向を変えて羽田空港から蒲田まで歩きました。大鳥居多摩川晴れてて気持ちよかったですこの本を参考にして歩きました↓歩いて再発…
2022/12/08 10:00
【6日目】3Dアバターのデブ
Before Afterのために写真を撮っておけばよかったらと思い、あすけんで3Dアバター撮影をしました12/5のおデブはいドーン見事にくびれのない、ビア樽体…
2022/12/07 10:00
【5日目】なつかしのコアリズム
7200kcalで1kg減るという記事を書きました。『【2日目】7200kcalで1kg』脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー（カロリー）は、約7200k…
2022/12/06 10:00
【4日目】家事も運動のうち？
ダイエットといえば運動ですね。私は運動が苦手なので、ひたすら歩いてます。あすけんで食事や運動を記録しているのですが、記録の項目に「家事全般（立位・軽い）」があ…
2022/12/05 10:00
【3日目】たべっこどうぶつカフェスタンド
たべっこどうぶつカフェスタンドに行ってきました「たべっ子どうぶつカフェスタンド」表参道で再び、“らいおんケーキ”やおでん缶セットなど「たべっ子どうぶつカフェス…
2022/12/04 08:00
【2日目】7200kcalで1kg
脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー（カロリー）は、約7200kcal らしいです。参考にしたサイト↓ カロリーとは｜タニタマガジン タニタ食品や運動…
2022/12/03 10:00
【1日目】ポジティブデブ
157cmで77kgなのに、夫の洗脳のおかげで「これはこれでかわいいのでは？」と思ってます。顔以外はw デブデブでいろんなところが揺れるんですが、それはそれで…
2022/12/02 10:00
100日間ダイエットチャレンジ始めます
突然ですが、ブログタイトルとジャンルを変更しました。今までは「500万円貯めるブログ」として「マネー・家計節約術」にいました。無職になったので、私自身に収入…
2022/12/01 10:00
2022年12月 (1件〜100件)
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