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木曜日のお弁当。
こんばんは。午後からしっかり雨。寒かった…さて、本日のお弁当。週末が近付くと、つくりおきおかずもワンパターン💦ゆで卵野菜天トマトレタスたくあんヤンニョムチキン…
2024/02/29 22:38
チーズチキン 大根塩昆布和え の献立。
おはようございます。木曜日。今週も後半。早かったです💦さて、昨日のおうちメシ。早く帰るつもりが急な残業でめちゃくちゃ遅い…ムスメが完治してたからよかったけど。…
2024/02/29 06:52
水曜日のお弁当。
こんばんは。ムスメ、昼過ぎに無事に我が家を出られたようで。LINEによると、体調もまずまずのようでした。薬は持ち帰ってしまったみたいですが。のどぬーるは置いて…
2024/02/28 23:12
生麩 大根と豚肉のスープ煮 の献立。
おはようございます。水曜日。日曜日、突然体調不良で帰省したムスメですが、昨夜はほぼ治って。一人暮らし先に戻る準備してました。ほっとするわ、私もまたジム通いでき…
2024/02/28 07:01
火曜日のお弁当。
こんばんは。今日は風強くてびっくりしたよ。寒かった💦そんな本日のお弁当は。おかず盛り盛り弁当。豚肉と玉ねぎのオイソ炒めゆで卵ブロッコリー胡麻和えトマトたくあん…
2024/02/27 23:10
鮪とアボカド山葵醤油和え 大根と葱の生姜スープ の献立。
おはようございます。火曜日。寝る前にのどぬーるスプレーしたら、めちゃくちゃ朝の喉の調子がいい!もっと前から使ってみたらよかった…さて、昨日のおうちメシ。日曜日…
2024/02/27 06:53
月曜日のお弁当。
こんばんは。月曜日。早退してきました。ムスメを病院に連れてこうと思って。あー、でも早退って楽ー♡道路も空いてるしね。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。ヤンニョ…
2024/02/26 22:23
鱈ソテー 大根生春巻き焼き
おはようございます。寝不足💤土日寝過ぎると、絶対日曜夜は眠れません。いつの間にか寝てたけどね。さて、昨日のおうちメシ。日曜日は生魚を食べることが多いのですが、…
2024/02/26 06:44
今週のつくりおき
こんばんは。今週は旦那さんも帰ってたし、いつもとリズムが違ってまして。ま、嫌ではありませんけどね。さて、今週のつくりおき。鶏肉と玉ねぎのコチュジャン炒めチキン…
2024/02/25 22:38
ラムステーキ ピッツァケーぜ の献立。
おはようございます。日曜日。雨が降っております。そして、寒そう…💦さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰省してる日は大抵ラムステーキ。昨日はめっちゃ美味しく焼け…
2024/02/25 08:15
鰻丼 棒餃子 の献立。
おはようございます。飲み過ぎたかな、ちょっとしんどいかも。いつも、薄めたワインしか飲んでないから💦さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、2人飲み。鰻…
2024/02/24 08:14
金曜日のお弁当。
こんばんは今週も早く済みました。そんな本日のお弁当。寝坊したので、けっこうバタバタ詰めました。レンチンケチャップライス豚肉生姜焼きゆで卵ミニトマト レタス野菜…
2024/02/23 23:10
野菜盛り盛り焼きそば の献立。
おはようございます。祝日ですが、出勤日。少しゆっくり出られますが。道路、多少空いてるんで。さて、昨日のおうちメシ。2品しかない💦特にジムには行ってないけど、少…
2024/02/23 07:07
木曜日の宅配弁当。
こんばんは。今日は残業で。予定通りジムはなく。家で腹筋80回。微妙な数ですかね😓さて、本日は日替わり宅配弁当。プルコギチキンカツハニーマスタードチヂミ韓国料理…
2024/02/22 23:10
鯖の味噌煮 オリーブとトマトのサラダ の献立。
おはようございます。寝坊気味。さすがに寝不足の日の翌日はよく寝られますね。まだまだ寝たかった💤さて、昨日のおうちメシ。ジムでウォーキングだけして帰ってからの晩…
2024/02/22 06:54
こんばんは。けっこうしっかり雨の降ってた1日でしたが、明日もまた雨かあ…さて、本日のお弁当。おにぎりの中身は鮭フレークと塩昆布。竹輪と玉ねぎの照り焼きピーマン…
2024/02/21 23:12
焼き厚揚げ長葱かぼちゃ 味噌ダレかけ の献立。
おはようございます。考え事してしまいなかなか眠れず。眠れたらすぐ朝で…寝不足です💦さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで超簡単ヘルシー献立。焼き厚揚げ焼き長葱 か…
2024/02/21 06:56
こんばんは。今日は暖か過ぎて。制服の下、いつも3枚着てるんだけど、2枚に減らしたわ💦それでも少し暑かったかな。さて、本日のお弁当。寝坊してるので簡単に。豚バラ…
2024/02/20 23:09
チーズハンバーグ 豆たっぷりサラダ の献立。
おはようございます。よく寝た〜💤あったかくてちょうど寝るのにいい感じです。まだまだ寝たい気分でしたが、我慢して5:30起床。これ以上寝たら遅刻です😅さて、昨日…
2024/02/20 06:57
こんばんは。月曜日、早めに帰ればジムにも行けると思って会社を出たのですが、車が混んでて、雨も降り。諦めて帰宅。明日は行けるかな…行かなきゃ‼️さて、本日のお弁…
2024/02/19 22:19
むね肉と大葉の春巻き 軽めの献立。
おはようございます。またまた月曜日が始まりまして。ぐったりです💦気晴らしに今夜はジムに行けたらいいけど。さて、昨日のおうちメシ。一昨日の外泊ディナーから食べ過…
2024/02/19 06:56
今週のつくりおき。
こんばんは。17:00頃には帰宅できたので、日曜日だしいつものようにつくりおきを準備。お弁当は明日からですから。茄子と豚バラの炒め竹輪と玉ねぎの照り焼き豚肉と…
2024/02/18 22:23
外泊&外食
おはようございます。ムスメと1泊お出かけ中で。今、朝食を済ませたところです。あー、お腹いっぱい🈵朝食もよかったのですが、昨日のディナーがめちゃくちゃ最高♡先付…
2024/02/18 09:32
梅林と軽い晩酌と。
こんばんは。本日、ムスメと出かけておりまして。宿泊するホテル近くの梅林が一部満開に。梅林ってなかなか桜ほど見ることがなくて。たくさんの梅の木、キレイってあまり…
2024/02/17 21:30
肉味噌茄子丼 厚揚げとマッシュルームチーズ焼き の献立。
おはようございます。早く出かけないと…と思いながら、もたもたしております。とりあえずサクっと更新。昨日のおうちメシ。週末なので、つくりおきやら使い切りたい食材…
2024/02/17 07:42
金曜日 宅配弁当の日。
こんばんは。今日は注文しておいたお弁当を食べてからの退勤。チキンカレーかな?サーモンメンチ大根煮ワカメとパプリカ帰宅前にジムに行きましたが、お昼って空いてる〜…
2024/02/16 23:17
青梗菜と豚肉、マッシュルーム炒め 厚揚げのお味噌汁 の献立。
おはようございます。夜中はすごい風でしたが、今は少し吹いてるって感じかな、寒さはマシです。さて、昨日のおうちメシ。残業とジム帰りで、21:30晩酌。簡単調理メ…
2024/02/16 06:56
こんばんは。午後から雨が降り始め、ザーザー降ったかと思えば小雨になったり、結局まとまった雨にはならなさそう…明日は晴れて、花粉また飛ぶだろうな。心配。さて、本…
2024/02/15 23:03
チキンカツ 豆と卵のチーズサラダ の献立。
おはようございます。昨日は珍しく爆睡。一瞬で寝られました。爆睡と言えば、3月になったら前にTVで紹介されてたニトリの枕が届くので、それが楽しみー♡どれだけ快眠…
2024/02/15 06:53
こんばんは。水曜日、早く帰って、ハイキュー‼︎見たよー。懐かしかったなー。昔、散々見たけど、今見直しても新鮮だわ。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。竹輪チーズ…
2024/02/14 22:44
マッシュルームのチーズ焼き チキンソテー の献立。
おはようございます。水曜日。お弁当の詰め方を決めていなかったので、いつもより15分早く起きた割には時間がありません💧さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで21:3…
2024/02/14 06:55
こんばんは。火曜日も、すぐに終わり。仕事帰りにジムに寄るようになってからは、本当に毎日がすぐに終わってしまいます💧筋肉はついてきた気はするけど、体重が減らない…
2024/02/13 23:12
トマトソースミートボール丼 の献立。
おはようございます。火曜日。氷点下に冷込みましたが、昼間は暖かくなるようで。風邪、ぶり返しがないといいけど。さて、昨日のおうちメシ。何か作ろうと思ったら、食べ…
2024/02/13 07:03
こんばんは。今日は久々のお弁当箱で、お弁当。おにぎり詰めて。にんじんと豆のサラダゆで卵ミニトマトレタスピーマン塩昆布和え鶏団子照り焼きさてさて。今日はジムでウ…
2024/02/12 22:16
鮪のハラミ にんじんと豆のサラダ の献立。
おはようございます。月曜日。よく眠れず…と思いながら、いつの間にか寝れているのですが、寝る瞬間ってわからないなあ。さて、昨日のおうちメシ。日曜日は生魚を食べる…
2024/02/12 07:06
こんばんは。土日、またまたあっという間に終わってしまいました…💧車の点検に行ったり、石鹸作ってみたりと、いつもの週末よりはいろいろできた気もする。ジムもちゃん…
2024/02/11 22:02
手作り石鹸
こんにちは。昨日作業したものが形になったので、記録しておきます。まだ未完成なんですが。手作り石鹸!最近日々使っている、こめ油で作りました。昨日の朝、ドロドロの…
2024/02/11 16:20
車麩の照り焼き 鮪漬け丼 の献立。
おはようございます。休日のアラームのセットを7時に変更。一度いつもの5時15分に寒くって目覚めたけど、また爆睡。アラームで7時にきちんと起きられました。シアワ…
2024/02/11 08:19
小松菜のお好み焼き 豆とチーズのサラダ の献立。
おはようございます。いつもの土曜日はモーニングに出かけるところですが。昨日、久しぶりにワイン1本飲んでしまったので、家で軽い朝食にしました💦今日は朝昼、軽めに…
2024/02/10 08:18
蒸し鶏 鮭フレークのポテサラ の献立。
おはようございます。今日も、冷え冷え。眠いし起きたくなかったなぁ…明日こそゆっくり寝たい!さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りのわりにはちゃんとした献立になってる…
2024/02/09 06:50
こんばんは。今日は予定通りジムに寄り道。道路も空いていたので、いつもより15分くらい早く到着。早く到着できると早く帰れるから助かる〜♡早く寝られるわけではない…
2024/02/08 22:55
棒餃子 鶏アボカドじゃがいもサラダ の献立。
おはようございます。ゆっくり起きたので、時間がない😭お弁当作るんだったらちゃんとあと30分早く起きなさい!…と自分に言いたい💦さて、昨日のおうちメシ。ジムに行…
2024/02/08 07:11
こんばんは。水曜日。今日が終われば、なんかもう1週間終わるまですぐ〜♡って気がするね。さて、そんな本日のお弁当。鶏もも肉照り焼きミニチヂミ蒟蒻生姜煮レタス ミ…
2024/02/07 22:39
鶏団子と揚げ茄子の煮びたし風 スナップエンドウと明太ツナ の献立。
おはようございます。ちょっと冷え込んでて、起きるの辛かった〜💦午前休みにしようかなと一瞬思うくらいだるいし。我慢して起きたけど…。さて、昨日のおうちメシ。ジム…
2024/02/07 06:52
こんばんは。火曜日。今日はジムの駐車場が空いていたので、予定通り寄り道できました。昨日の駐車場の混雑、なんだったんだろ。さて本日のお弁当。16穀米のにぎらない…
2024/02/06 23:14
しめ鯖 ほうれん草ベーコンチーズ焼き の献立。
おはようございます。火曜日。起きてみたら、食洗機のスイッチ、押されてなかった…💧うかっとしてたなぁ。さて、昨日のおうちメシ。帰りが早かったので、ジムに行こうと…
2024/02/06 06:49
こんばんは。月曜日。出勤しようとしたら雨が雪になって、一瞬焦ったけど。会社の方は絶対雨だなと思ったら気楽に出かけられました…ただ、道路、混んでた💧さて、本日の…
2024/02/05 22:37
ストウブで鶏団子、長葱、椎茸の煮物 の献立。
おはようございます。月曜日になってしまった…また仕事かあ。今日はこちら地方は一日中雨模様の予報です。雪も混じるかな。さて、昨日のおうちメシ。ストウブ、使わない…
2024/02/05 06:28
こんばんは。この週末は、けっこう充実。もう1日休めたら言う事ないのにな💦とりあえず、日曜日なのでつくりおきを。鶏ぶつ切り肉照り焼き豚バラと茄子玉ねぎの炒め小松…
2024/02/04 22:08
海鮮たっぷり恵方巻 ピーマンと椎茸、ベーコンの炒め の献立。
おはようございます。日曜日。夜中の1時過ぎまで寝付けなかったのに、やっと寝たら今度は8時前の起床。なんなんだろうね💦さて、昨日のおうちメシ。節分だから、恵方巻…
2024/02/04 08:26
あずきバーでぜんざい。
こんばんは。先日インスタで、あずきバーでぜんざいが作れるって動画を見たので、やってみた!うわ!期待以上にぜんざい。簡単過ぎるー♡器にあずきバーと餅を入れ、ラッ…
2024/02/03 22:22
青梗菜と豚肉の炒め 野菜天 の献立。
おはようございます。土曜日。久しぶりにコメダのモーニングに来ました。ちょうどいい時間に起きられたので。落ち着くわー、まだお客さん、少ないし。さて、昨日のおうち…
2024/02/03 07:46
こんばんは。金曜日。 元気いっぱいってわけじゃないので、1日が長い…💦それなりにやらなきゃなことは決まっているので、ボーっとはしていられませんが。そんな本日の…
2024/02/02 22:57
鯖カツ 小松菜とソフトサラミのマスタードマヨ和え の献立。
おはようございます。昨日よりは少し冷えています。暖かくして出かけよ。だいぶマシになってきたけど、まだ鼻水ズルズルなので💧さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで遅く…
2024/02/02 06:58
こんばんは。先週はほとんどジムに行けなかったので。今週はなんとか2度目のジム通い日。一昨日はウォーキングだけして帰ってしまったので、今日はホントに久々マシンも…
2024/02/01 22:58
カツオ漬け丼 スナップエンドウ の献立。
おはようございます。木曜日。そして、今日から2月です。1年の12分の1が終わったかあ…。さて、昨日のおうちメシ。昨日は丼にするのに決めていたので、あとは簡単に…
2024/02/01 06:38
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