おはようございます。火曜日。そして、4月最終日。平日なんで、もちろん出勤。今思い出したけど、昨日の休みは有給休暇だった…💦さて、昨日のおうちメシ。息子君が帰省…
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毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。午後からしっかり雨。寒かった…さて、本日のお弁当。週末が近付くと、つくりおきおかずもワンパターン💦ゆで卵野菜天トマトレタスたくあんヤンニョムチキン…
おはようございます。木曜日。今週も後半。早かったです💦さて、昨日のおうちメシ。早く帰るつもりが急な残業でめちゃくちゃ遅い…ムスメが完治してたからよかったけど。…
こんばんは。ムスメ、昼過ぎに無事に我が家を出られたようで。LINEによると、体調もまずまずのようでした。薬は持ち帰ってしまったみたいですが。のどぬーるは置いて…
おはようございます。水曜日。日曜日、突然体調不良で帰省したムスメですが、昨夜はほぼ治って。一人暮らし先に戻る準備してました。ほっとするわ、私もまたジム通いでき…
こんばんは。今日は風強くてびっくりしたよ。寒かった💦そんな本日のお弁当は。おかず盛り盛り弁当。豚肉と玉ねぎのオイソ炒めゆで卵ブロッコリー胡麻和えトマトたくあん…
おはようございます。火曜日。寝る前にのどぬーるスプレーしたら、めちゃくちゃ朝の喉の調子がいい！もっと前から使ってみたらよかった…さて、昨日のおうちメシ。日曜日…
こんばんは。月曜日。早退してきました。ムスメを病院に連れてこうと思って。あー、でも早退って楽ー♡道路も空いてるしね。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。ヤンニョ…
おはようございます。寝不足💤土日寝過ぎると、絶対日曜夜は眠れません。いつの間にか寝てたけどね。さて、昨日のおうちメシ。日曜日は生魚を食べることが多いのですが、…
こんばんは。今週は旦那さんも帰ってたし、いつもとリズムが違ってまして。ま、嫌ではありませんけどね。さて、今週のつくりおき。鶏肉と玉ねぎのコチュジャン炒めチキン…
おはようございます。日曜日。雨が降っております。そして、寒そう…💦さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰省してる日は大抵ラムステーキ。昨日はめっちゃ美味しく焼け…
おはようございます。飲み過ぎたかな、ちょっとしんどいかも。いつも、薄めたワインしか飲んでないから💦さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、2人飲み。鰻…
こんばんは今週も早く済みました。そんな本日のお弁当。寝坊したので、けっこうバタバタ詰めました。レンチンケチャップライス豚肉生姜焼きゆで卵ミニトマト レタス野菜…
おはようございます。祝日ですが、出勤日。少しゆっくり出られますが。道路、多少空いてるんで。さて、昨日のおうちメシ。2品しかない💦特にジムには行ってないけど、少…
こんばんは。今日は残業で。予定通りジムはなく。家で腹筋80回。微妙な数ですかね😓さて、本日は日替わり宅配弁当。プルコギチキンカツハニーマスタードチヂミ韓国料理…
おはようございます。寝坊気味。さすがに寝不足の日の翌日はよく寝られますね。まだまだ寝たかった💤さて、昨日のおうちメシ。ジムでウォーキングだけして帰ってからの晩…
こんばんは。けっこうしっかり雨の降ってた1日でしたが、明日もまた雨かあ…さて、本日のお弁当。おにぎりの中身は鮭フレークと塩昆布。竹輪と玉ねぎの照り焼きピーマン…
おはようございます。考え事してしまいなかなか眠れず。眠れたらすぐ朝で…寝不足です💦さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで超簡単ヘルシー献立。焼き厚揚げ焼き長葱 か…
こんばんは。今日は暖か過ぎて。制服の下、いつも3枚着てるんだけど、2枚に減らしたわ💦それでも少し暑かったかな。さて、本日のお弁当。寝坊してるので簡単に。豚バラ…
おはようございます。よく寝た〜💤あったかくてちょうど寝るのにいい感じです。まだまだ寝たい気分でしたが、我慢して5:30起床。これ以上寝たら遅刻です😅さて、昨日…
こんばんは。月曜日、早めに帰ればジムにも行けると思って会社を出たのですが、車が混んでて、雨も降り。諦めて帰宅。明日は行けるかな…行かなきゃ‼️さて、本日のお弁…
おはようございます。またまた月曜日が始まりまして。ぐったりです💦気晴らしに今夜はジムに行けたらいいけど。さて、昨日のおうちメシ。一昨日の外泊ディナーから食べ過…
こんばんは。17:00頃には帰宅できたので、日曜日だしいつものようにつくりおきを準備。お弁当は明日からですから。茄子と豚バラの炒め竹輪と玉ねぎの照り焼き豚肉と…
おはようございます。ムスメと1泊お出かけ中で。今、朝食を済ませたところです。あー、お腹いっぱい🈵朝食もよかったのですが、昨日のディナーがめちゃくちゃ最高♡先付…
こんばんは。本日、ムスメと出かけておりまして。宿泊するホテル近くの梅林が一部満開に。梅林ってなかなか桜ほど見ることがなくて。たくさんの梅の木、キレイってあまり…
おはようございます。早く出かけないと…と思いながら、もたもたしております。とりあえずサクっと更新。昨日のおうちメシ。週末なので、つくりおきやら使い切りたい食材…
こんばんは。今日は注文しておいたお弁当を食べてからの退勤。チキンカレーかな？サーモンメンチ大根煮ワカメとパプリカ帰宅前にジムに行きましたが、お昼って空いてる〜…
青梗菜と豚肉、マッシュルーム炒め 厚揚げのお味噌汁 の献立。
おはようございます。夜中はすごい風でしたが、今は少し吹いてるって感じかな、寒さはマシです。さて、昨日のおうちメシ。残業とジム帰りで、21:30晩酌。簡単調理メ…
こんばんは。午後から雨が降り始め、ザーザー降ったかと思えば小雨になったり、結局まとまった雨にはならなさそう…明日は晴れて、花粉また飛ぶだろうな。心配。さて、本…
おはようございます。昨日は珍しく爆睡。一瞬で寝られました。爆睡と言えば、3月になったら前にTVで紹介されてたニトリの枕が届くので、それが楽しみー♡どれだけ快眠…
こんばんは。水曜日、早く帰って、ハイキュー‼︎見たよー。懐かしかったなー。昔、散々見たけど、今見直しても新鮮だわ。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。竹輪チーズ…
おはようございます。水曜日。お弁当の詰め方を決めていなかったので、いつもより15分早く起きた割には時間がありません💧さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで21:3…
こんばんは。火曜日も、すぐに終わり。仕事帰りにジムに寄るようになってからは、本当に毎日がすぐに終わってしまいます💧筋肉はついてきた気はするけど、体重が減らない…
おはようございます。火曜日。氷点下に冷込みましたが、昼間は暖かくなるようで。風邪、ぶり返しがないといいけど。さて、昨日のおうちメシ。何か作ろうと思ったら、食べ…
こんばんは。今日は久々のお弁当箱で、お弁当。おにぎり詰めて。にんじんと豆のサラダゆで卵ミニトマトレタスピーマン塩昆布和え鶏団子照り焼きさてさて。今日はジムでウ…
おはようございます。月曜日。よく眠れず…と思いながら、いつの間にか寝れているのですが、寝る瞬間ってわからないなあ。さて、昨日のおうちメシ。日曜日は生魚を食べる…
こんばんは。土日、またまたあっという間に終わってしまいました…💧車の点検に行ったり、石鹸作ってみたりと、いつもの週末よりはいろいろできた気もする。ジムもちゃん…
こんにちは。昨日作業したものが形になったので、記録しておきます。まだ未完成なんですが。手作り石鹸！最近日々使っている、こめ油で作りました。昨日の朝、ドロドロの…
おはようございます。休日のアラームのセットを7時に変更。一度いつもの5時15分に寒くって目覚めたけど、また爆睡。アラームで7時にきちんと起きられました。シアワ…
おはようございます。いつもの土曜日はモーニングに出かけるところですが。昨日、久しぶりにワイン1本飲んでしまったので、家で軽い朝食にしました💦今日は朝昼、軽めに…
おはようございます。今日も、冷え冷え。眠いし起きたくなかったなぁ…明日こそゆっくり寝たい！さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りのわりにはちゃんとした献立になってる…
こんばんは。今日は予定通りジムに寄り道。道路も空いていたので、いつもより15分くらい早く到着。早く到着できると早く帰れるから助かる〜♡早く寝られるわけではない…
おはようございます。ゆっくり起きたので、時間がない😭お弁当作るんだったらちゃんとあと30分早く起きなさい！…と自分に言いたい💦さて、昨日のおうちメシ。ジムに行…
こんばんは。水曜日。今日が終われば、なんかもう1週間終わるまですぐ〜♡って気がするね。さて、そんな本日のお弁当。鶏もも肉照り焼きミニチヂミ蒟蒻生姜煮レタス ミ…
鶏団子と揚げ茄子の煮びたし風 スナップエンドウと明太ツナ の献立。
おはようございます。ちょっと冷え込んでて、起きるの辛かった〜💦午前休みにしようかなと一瞬思うくらいだるいし。我慢して起きたけど…。さて、昨日のおうちメシ。ジム…
こんばんは。火曜日。今日はジムの駐車場が空いていたので、予定通り寄り道できました。昨日の駐車場の混雑、なんだったんだろ。さて本日のお弁当。16穀米のにぎらない…
おはようございます。火曜日。起きてみたら、食洗機のスイッチ、押されてなかった…💧うかっとしてたなぁ。さて、昨日のおうちメシ。帰りが早かったので、ジムに行こうと…
こんばんは。月曜日。出勤しようとしたら雨が雪になって、一瞬焦ったけど。会社の方は絶対雨だなと思ったら気楽に出かけられました…ただ、道路、混んでた💧さて、本日の…
おはようございます。月曜日になってしまった…また仕事かあ。今日はこちら地方は一日中雨模様の予報です。雪も混じるかな。さて、昨日のおうちメシ。ストウブ、使わない…
こんばんは。この週末は、けっこう充実。もう1日休めたら言う事ないのにな💦とりあえず、日曜日なのでつくりおきを。鶏ぶつ切り肉照り焼き豚バラと茄子玉ねぎの炒め小松…
海鮮たっぷり恵方巻 ピーマンと椎茸、ベーコンの炒め の献立。
おはようございます。日曜日。夜中の1時過ぎまで寝付けなかったのに、やっと寝たら今度は8時前の起床。なんなんだろうね💦さて、昨日のおうちメシ。節分だから、恵方巻…
こんばんは。先日インスタで、あずきバーでぜんざいが作れるって動画を見たので、やってみた！うわ！期待以上にぜんざい。簡単過ぎるー♡器にあずきバーと餅を入れ、ラッ…
おはようございます。土曜日。久しぶりにコメダのモーニングに来ました。ちょうどいい時間に起きられたので。落ち着くわー、まだお客さん、少ないし。さて、昨日のおうち…
こんばんは。金曜日。 元気いっぱいってわけじゃないので、1日が長い…💦それなりにやらなきゃなことは決まっているので、ボーっとはしていられませんが。そんな本日の…
おはようございます。昨日よりは少し冷えています。暖かくして出かけよ。だいぶマシになってきたけど、まだ鼻水ズルズルなので💧さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで遅く…
こんばんは。先週はほとんどジムに行けなかったので。今週はなんとか2度目のジム通い日。一昨日はウォーキングだけして帰ってしまったので、今日はホントに久々マシンも…
おはようございます。木曜日。そして、今日から2月です。1年の12分の1が終わったかあ…。さて、昨日のおうちメシ。昨日は丼にするのに決めていたので、あとは簡単に…
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おはようございます。火曜日。そして、4月最終日。平日なんで、もちろん出勤。今思い出したけど、昨日の休みは有給休暇だった…💦さて、昨日のおうちメシ。息子君が帰省…
こんばんは。正月以来の3連休終了。 庭木の剪定と、軽くキッチンの模様替え、そして、3日連続のジム通い。まあ、何もない3連休ではなく過ごすことができたなと、やや…
おはようございます。アラームで目覚めた5:15。平日設定なので、祝日に関係なく鳴ったようで。GW以外の祝日は出勤なんでいいんですけど。明日は仕事だし、寝過ぎる…
おはようございます。日曜日。快晴の朝って冷えますよね。まだ片付けられないストーブをつけました。さて、昨日のおうちメシ。品数少ないですが、1品が多い！セセリと新…
おはようございます。今朝、イヤーな夢を見て。あー、夢でよかったとか思ってしまいました。なんなんですかね、あり得ない夢。願望だったりしたら自分が怖すぎる💦さて、…
こんばんは。昨日、眼鏡がなくなったから、急ぎ、眼鏡を買いに行きました。仕事に支障があり過ぎまして。久々の新調した眼鏡、週明け、役に立ちますように。そんな本日の…
おはようございます。朝方思い切り脚がつりまして。まだ痛い💦その後…何時かな？とスマホ見たらなんと6:34⁉️ぎゃーって急いで起きましたわ😭さて、昨日は定例飲み…
おはようございます。本日、電車通勤日。出る時間はさほど変わらないのですが、毎日同じバス電車でないので、ソワソワしてしまいます。無事、今バスに乗れてますが…笑さ…
こんばんは。今日はほぼ曇りで、雨はさほど降らないように思っていたのに、帰宅時間頃しっかと降雨☂️琵琶湖の水が回復したのはよかったけど…それにしても最近雨が多い…
おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
こんばんは。終日雨。ジム帰りもしっかり雨が降っておりました。明日も雨かな…。さて、本日のお弁当。ご飯は炊いたけど、おにぎりにするような手間はかけられず。のり弁…
おはようございます。起きてすぐは冷えてるので、エアコン&ストーブ利用です💦さて、昨日のおうちメシ。残業して帰ってきたけど、なんとか月9には間に合いました！チキ…
こんばんは。残業1時間半。目も頭もホトホト疲れております。そんな本日のお弁当。ごはんを炊けなかったので、冷凍焼きおにぎり。メインも冷凍つくね。さつまいもとコー…
おはようございます。月曜日、ちゃんと5時起きできました。土日、思い切り遅くまで寝たので、起きられるか心配でしたが。今日は絶対休めない1日だしね💦さて、昨日のお…
こんばんは。今週、お弁当日は少ないので、特につくりおきはなく。おかずの取り置きです。しめじと長葱炒めパプリカ炒めさつまいもとコーンのサラダゆで卵明日からも頑張…
おはようございます。日曜日、起きたら8時💦びっくりです。こんなに寝たら使える時間、短くなるやん😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅すると必ず食べるのが…ラ…
おはようございます。起きたら7:30。めちゃくちゃ寝たわ💤満足♡休みってありがたい！さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久々に2人メシ。ズッキーニ…
おはようございます。金曜日。今週も忙しかったけど、無事週末を迎えられそうですよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやはり21:30からの晩酌。鶏むね肉 塩麹漬…
こんばんは。今日の黄砂は酷くて。晴れてるのに曇り空のような空模様。しばらく頭痛に悩まされてもおかしくない感じです💦しばらくの期間、なるべく外に出ないで過ごさね…
おはようございます。もう木曜か…はやっ。早速ですが、昨日のおうちメシ。残業して帰宅。ジム行きたかったなあ。結局遅い時間だから簡単に。コロッケ揚げ物食べたくて。…
こんばんは。本日、昼は外食。息子君が蕎麦を食べに行きたいと言うので、前から気になってたお店へ。店内は3席だけというこじんまりとしたお蕎麦屋さん。駐車場が空くの…
おはようございます。日曜日。雨が降ってましたが、やんで。これから晴れてきそうです。昨日庭仕事しといてよかったなー、タイルの上の砂とか綺麗になってそうだし🎵さ…
こんばんは。本日、結構充実した1日を過ごせました。朝。迷いましたが、モーニングを食べにあずさ珈琲へ。初めて食べた和定食。ご飯のおかわり自由でしたが、さすがに食…
おはようございます。いつもよりは1時間遅い起床。とはいえ、モーニングに行くには時間がありすぎる…と思ったけれど、なんだかんだしてると案外いい時間に。8時前に家…
こんばんは。金曜日。月曜日に炊いたご飯は4日分だったから（1合）。本日は雑炊持参デイ。こんなお弁当です。フリーズドライの雑炊を入れる器に、あらかじめ乾燥味噌汁…
おはようございます。早くも月末金曜日。GWに入りますが、とりあえず明日は誰も帰らないようで。私も明日は午前中だけ仕事行きたいし。さて、昨日のおうちメシ。野球見…
こんばんは。早くも木曜日の夜。明後日からの連休、カレンダー通りのワタシですが、家族は誰か戻ってくるのやら。さて、本日のお弁当。肉、豆が、多めに見えますが、実は…
おはようございます。晴れ。そして、ヒンヤリ冷たいです。快晴だし、そろそろ花粉も終わりかけなので、銀行とか役所に出かけても目が痒くならなくていいかも！連休前に仕…
こんばんは。残業せずに早々に帰宅。そこそこ仕事が捗ったような…気分なもので。そんな本日のお弁当。3日目の冷やご飯は、バターライスにして。しば漬けも美味しい♡鶏…
おはようございます。雨。昨日、出勤時から降ってて。長雨になってます。昼過ぎにはやむかな。さて、昨日のおうちメシ。筍があるならメインにしなきゃ。筍と豚肉玉ねぎの…
こんばんは。予報より早く雨が降り始め。一日中ひんやりの1日になりました。さて、本日のお弁当。ぎっしり…米見えません。近くで見たら、見えましたね。豚肉ソテーに、…
おはようございます。どんよりしてきました。明日朝まで雨の予報。乾燥してますからね、しっかり降るのはありがたいところです。さて、昨日のおうちメシ。一昨日購入して…
こんばんは。本日のお弁当。久しぶりにご飯炊きました。お弁当にご飯入れるのひっさしぶり！そんな本日のお弁当。やっぱご飯の入るお弁当が美味しそうです！豚生姜焼きレ…
おはようございます。さっぶ💦昨日もなんだけど、毛布布団、片付けてなくてよかったー、冷えてます。明日はまた最低気温、4℃の予報だし。高低差ひど過ぎますよね😅…
こんばんは。今日も一日充実し過ぎ。やらなくてはいけないこと、全部してしまいました。その一つはつくりおき。豚肉ソテー豚生姜焼き鶏肉塩麹焼き蒸し鶏ゆでインゲンゆで…
おはようございます。今朝も昨日に引き続きのモーニング。8時からオープンなんだけど、7時から開けてくれないかしら。そしたらもっとゆっくりできるのに。さて、昨日の…
再度おはようございます。朝ゆっくり寝られたし、モーニングに行こ🎵と出かけまして。土曜日は空いてるし…と思ったら案外満席。いつもより家族連れが多いかな。ゆっく…
おはようございます。お弁当記事書かず寝たみたい。そう言えば、リビングで寝落ちてましたからね💦さて、昨日のお弁当。珍しく1品作りまして。レンチンコーン入り炒り…
おはようございます。なんか時間余ってる朝？…と思ったら、ブログ更新忘れてました😅早速、昨日のおうちメシ。9時からドラマ見たかったので、8時半から調理開始。な…
こんばんは。残業、30分だけで帰宅。明日、ちょっとがんばる！さて、本日のお弁当。そろそろダイエット弁当終了したいな💦…とも思いながらのお弁当です。豚肉生姜焼…
