糖質制限食の効果 症状と糖質制限食 清水泰行著

「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 清水泰行著「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 (光文社新書)内容紹介◎糖質制限の第一人者・江部康二先生(京都高雄病院)◎『炭水化物が人類を滅ぼす』の夏井睦先生大推薦! ! 全身は着々と蝕まれてい

糖質制限の大百科 江部康二著

糖質制限の大百科【糖質制限】この1冊で知りたいことがぜんぶわかる!正しいやり方で、無理なくやせる、健康になる!シリーズ累計37万部突破!糖質制限の第一人者、江部康二医師による決定版内容ひと目でわかる!OK・NG食品別糖質量。5分でわかる!糖質制限の基礎知識

【自分の健康と生命は自分が守る】自分が勉強して正しい知識を身に着け実践する

We are what we eat (私たちは食べたものでできている)この古い格言が示す事実は明白です。しかし、医学における栄養学はこれまで重視されてきませんでした。医師になる勉強の過程で栄養学はほとんど勉強しません。短大を卒業し簡単なテストに合格すると栄養士になれ

高雄病院の糖質制限作りおき 江部康二著 医者が教える やせる冷凍作りおき

高雄病院の糖質制限作りおき内容紹介あの高雄病院のレシピが自宅でかんたんに「作りおき」できる正しく食べてやせる、おいしく健康になる! 肉、魚介、大豆・卵類、野菜、汁物、たれ・ドレッシングまで充実の131レシピ著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)江部/康二

決定版! スグやせ! 糖質オフのラクうまレシピ150 江部康二・金丸絵里加著

決定版! スグやせ! 糖質オフのラクうまレシピ150内容紹介もはや定番となった「糖質制限ダイエット」。本書はその決定版です。糖質オフでやせる仕組みから、目標やライフスタイルごとの食事法・献立例、そして簡単でおいしいレシピまで、糖質オフダイエットを成功させ

個人の成長のためにグループの力を生かす 私がかける魔法の実態 ～続き 1～

～私がかける魔法の実態～ ～続き 1～旭川から美瑛駅へ到着した1両編成の電車から7，8名の中年男性が降り立ちました。全員がスーツ姿でカバンをもっています。青年の家で開催される全国の青少年施設代表者の会議に参加する人たちでしょう。迎えのバスが到着するまで

個人の成長のためにグループの力を生かす。私がかける魔法の実態 1

～私がかける魔法の実態～子どもたちがキャンプに参加してきます。初めて親元を離れて一人で参加する子どももいます。初めて出会う仲間やスタッフ、周りは知らない人ばかりです。キャンプという新しい地域社会へ一人で参加するのです。子どもたちの心は不安で満た

「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 清水泰行著

「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 (光文社新書)内容紹介◎糖質制限の第一人者・江部康二先生(京都高雄病院)◎『炭水化物が人類を滅ぼす』の夏井睦先生大推薦! ! 全身は着々と蝕まれている――あなたを悩ませる病や不調の真の原因はここにある! ◎内容