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2016年2月
私は約15年間吸っていたタバコを辞めた。辞めてからもう三ヶ月にもなり、完全にタバコから開放されたといえる。そこから、食べるものに気を使うようになり、糖質をおさえた食事にしている。ジムに通い、体を鍛えている。通勤も約10キロ離れた職場までクロスバイクで通勤
2016年2月
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