菅波亮介のエナジー・カウンセリング（石川県金沢市）

Karpman's Drama Triangle（カープマンのドラマ三角形）〜〜迫害者・犠牲者・救済者が演じる病的関係

カープマンの「ドラマ三角形」 交流分析家カープマンの理論に「ドラマ三角形（Drama Triangle）」があります。 これによると、機能不全の人間関係にはしばしば「迫害者」「犠牲者」「救済者」の3つの役割を演じる人がいるということです。【迫害者】・・・「犠牲者」に対

2025/02/22 15:18

「傷つく体験」「悲しい体験」「落胆する体験」を受け入れる度合いに応じて私たちは心理的に成熟する

心理的成熟に欠かせない「マイナス感情の受容と消化」 今日は、心理的成熟とマイナス感情との関係についてお話しします。 これはあまり語られることがない重要な事柄だと思うのですが、実は人間が心理的に成熟していくためには「マイナス感情の受容と消化」が不可欠です。

2025/02/20 10:50

不倫の発覚後どうやって夫婦関係を建て直すか

☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆ 夫婦問題についての第一人者であるジョン＆ジュリー・ゴットマン博士夫妻が数日前に興味深い動画を上げていらしたのでご紹介しましょう。 この記事では19分の動画の内容を私なりに要約してお届けします。 ゴットマン夫妻がここで

2025/02/19 23:10

「心のいちばん痛いところ」を私に曝け出してくれる人は早く良くなる

苦悩の奥にある「心の痛み」 大抵の苦悩には「癒やされていない心の痛み」が絡んでいます。そして、その「痛み」が癒やされると表面の様々な問題が片付いていくんです。 なので、私は相談者の「心の痛み」を掘り当てて、それを癒やす手伝いをしようと試みます。人によって

2025/02/19 22:29

Hard Conversations（痛みを伴う真実の会話）

「ハードな会話」とは？ 英語には "hard conversations（ハードな会話）" という表現があります。その意味するところは、「相手が傷ついたり動揺したりする可能性のある真実を伝えねばならない、または自分が傷ついたり動揺したりする可能性のある真実を相手から聞かねばな

2025/02/16 15:41

私のカウンセリングを受ける人の多い都道府県は？〜〜【1位】東京、【2位】石川、【3位】兵庫、【4位】神奈川＆大阪、【6位】千葉、【7位】京都

私のカウンセリングを最近初めて受けられた100名の内訳は以下の通りです。都道府県別内訳【1位】16名 東京【2位】14名 石川【3位】8名 兵庫【4位】7名 神奈川、大阪【6位】6名 千葉【7位】5名 京都【8位】4名 埼玉、愛知、福岡【11位】3名

2025/02/13 12:36

Capacity for Emotional Intimacy（心を通い合わせる能力）

エモーショナル・インティマシー（emotional intimacy）とは？ 人間の幸せにとって最も重要なものの1つに「心を通い合わせる能力」があります。どれだけ地位が高くて財産が多くても「心が通い合う相手」のいない人生は虚しいものです。また、人気があって知り合いが多くて

2025/02/10 17:10

大阪弁をしゃべるインコ

ワハハハハ〜！

2025/02/02 22:53