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家ではお酒を飲まず、摂取量が運動量を上回らないように体を動かしながらダイエットします。
旅行や外食をしていても、痩せる努力をし、昔の自分の体型を取り戻せるよう頑張ります。今
本日のランキング詳細
2012/09/22
ダイエット21日目 最終日マイナス7,1キロ
ダイエット20~21日目 マイナス6,9キロ
ダイエット19日目 マイナス7キロ
6月のネイル
ダイエット18日目 マイナス6,8キロ
ダイエット16~17日マイナス6,8キロ
ダイエット13~15日 マイナス5,8キロ 外食と気分転換の野点
ダイエット12日目 開始時マイナス6.9キロ (あと11日)
ダイエット11日目 マイナス6,6キロ (あと12日)
高校生の時の自分に伝えたい…中年太りになるよ
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