現採

只今 16℃の 上海市  朝でも お月さまが綺麗に   今日もお天気は良さそう6km走る   昨日は 上海のオフィスに出勤   午前中は 精算や報告書のPC作業員 看板のない店でカレーうど

老廃物

只今 14℃の 上海市  今日も いいお天気です 今朝は 休足日   カミさんが車のディーラーに 点検に行った際に 高速とかの遠乗り全然してないでしょたまにした方が いいです  と 言われたとか   今の

べイビー

只今 20℃の 上海市  今朝も昨日に引き続き空が綺麗   今朝は 8.5km走る   昨日は我がバンド HISの練習日  今まで 休眠してた分 11，12，1月と LIVEを組む予定なので まずは 練習すな  こないだ

薬

只今 18℃の 上海市  今朝の上海は空が綺麗   15年前には見られなかったよなあ・・・  今朝は 8.4km走る   昨日の ブログをまるで読んでくれていたかのように  昨日の朝もホ

工夫

只今 16℃の 南通市  曇り気味 今朝は 10km走る   昨日は 午前 1軒午後 1軒  晩は 馴染みのイタリアンでクールダウン   〆は ハンバーグ    昨日も日中は相変わらず長袖

掛け声

只今 16℃の 南通市  なんだか 今日は霞んでますなあ体調いまいちで 無理せず 休足日に    しかし 今週は 暖かいっちゅうか 暑いし  昨日も日中は26℃で 汗ばむくらい   昨日は 午前中1軒 打

発信

只今 14℃の 南通市 昨日の晩 飲み過ぎで起きられず・・・・ トホホホ 今日もお天気は良好す   そんな昨日だったんですが  いつも 南通行く時の高鉄の切符の予約は 携帯の鉄路12306というアプリ

引き出し

只今 17℃の 上海市   今日もお天気は良さそう 今朝は6.1km走る   昨日は 上海のオフィスで1日お仕事  午後から 来客1名対応のみはPC作業員  定時であがり  帰宅し 晩飯後は新曲の推

動詞

只今 14℃の 上海市   お天気は良さそう 今朝は6.3km走る   昨日は日曜日 ゆっくり起きて朝ラン、ブログで 昼は カミさんの水泳チャレンジ  浮くのは おいらより綺麗に浮くから 先生に習ったら負

幹事

只今 19℃の 上海市   お天気は まずまず    今朝は10km走る   昨日は ブログをさぼってしまったんでちょいと遡りますかね  金曜日は監査3連荘も終わり ようやく平常に  とはいえ、3日間 手

勉強

只今 14℃の 南通市  小雨の南通風邪っぽいんで無理せず 休足日に   昨日は 無錫の工場で監査3戦目 南通と違い巨大工場だったので よー―歩いた  夕方、日本のお客様は上海に おいらは 南通にと分か

若者たち

只今 16℃の 無錫市  今日も予報は 晴れ 今朝は 休足日に    昨日も朝から 南通市内の工場に日本からのお客様と 出向き1日 缶詰 工場監査二日目ですな  夕方、仕事を終え車で 無錫に移動  南通

怒涛

只今 15℃の 南通市  今日も お天気は良好7.5km走る   昨日は 日本からのお客様とホテルで待ち合わせ市内の工場に  いわゆる 工場監査というやつでして まあ 気の張る1日でした  実は 昨日今日

昴

只今 13℃の 南通市  お天気はまずまず今朝は7.5km走る   昨日は 午前中は上海のオフィスで仕事をし 午後から 浦東にある工場まで 地下鉄の最寄駅は8号線の地上駅 沈社公路駅この駅は お初ですな  

堪能

只今 13℃の 上海市  今日も天気は良さげ 今朝は7km走る   昨日は 朝からこちゃらに    ここ6時から開いてるんですな で、家に戻り遅ラン 9km  で、午後からは プールに行き、カミ

便利店

只今 22℃の 上海市  良く晴れた 日曜日今朝は9km走る    昨日は 正午からバンドHISの 練習我らが聖地 LL Barで    旧曲をさらい新曲を みんなでアレンジしていくこういうクリエイテ

減肥

只今 14℃の 上海市   今日の上海は 曇り   今朝は7.5km走る    昨日は、慌ただしい金曜日 午前中は 市内の工場で缶詰で監査準備  お昼は 久々の海鮮がんまかった今度、晩に 日本酒で 食

看板猫

只今 15℃の 南通市  雨です   鼻風邪が本格化してきたので無理はせず休足日に  しかし鼻水ってどこから湧くん？？  鼻より高いとこは脳しかないんだけど脳で湧くん？？  んな疑問はさておき 昨日は スタ

鼻声

只今 14℃の 南通市  今日も 晴れです今朝は7.9km走る    昨日も 3軒 あれこれ 突発的な事故案件もありバタバタと回り  晩は 馴染みの店その3でクールダウン    昨日の〆は 焼売   

光と影

只今 16℃の 南通市  ほんと 涼しくなりましたですな今日もいいお天気8.5km走る   昨日は3軒、定時にあがり 馴染みの店その2でクールダウン   どうも 最近 腹がすいてついつい禁断の

出不精

只今 16℃の 南通市  お天気は 良好 今朝は 休足日に…   今週は 月曜から南通入り 昨日は 2軒 晩は 馴染みの店その2で クールダウン    昨日の虹橋駅は、連休明けでもあり流石に人も少な

静か

只今 16℃の 上海市  今日は お天気は良さげですな  5.5km走る  昨日は上海のオフィスで1日缶詰  溜まっていたメール処理精算業務報告書作成で、今日からの出張に必要な資料をプリントアウトした

水泳

只今 16℃の 上海市  雨が降ってたようです 流石に 今朝は 長袖で7km 走る   昨日は 連休最終日  もう10年以上通ってる馴染みの美容院で 髪を切り   午後からは カミさんとこちゃらに….

家飲み

只今 21℃の 上海市  涼しくなりましたなあ…今日も 曇り10.3km走る   国慶節休みも 昨日までで今日から7連勤な中国ですが  うちの会社は今日まで お休み明日から 平常  まあ でも 日本が休みなん

家系

只今 22℃の 上海市  もう 冷房もいりませんな今日も雲多め   13.4km走る   涼しくなってきてカミさんが スカーフが欲しいというので  暇つぶしがてら七浦路の服飾市場に  家からだと 地下鉄2路

真後ろ

只今 22℃の 上海市  曇り空、風強し   おかげで11km走るも 汗は少な目   昨日は 日帰り宁波出張  連休中だから虹橋駅も混んでるかもと少し早く出たけど 拍子抜け  道も 駅も大したことなく

早出

只今 21℃の 上海市  今朝は 早出で 休足日  はいっ日帰り宁波出張です  暦の上ではまだまだお休み中ですが  我々の業界は今日から 仕事開始という社も多くまあ とはいえ公務員や大企業は お休み

豚カツ

只今 24℃の 上海市  今朝は 曇り 12km走る   昨日は 昼からカミさんと出かける  地下鉄を乗り継いで南京東路まで  ここの歩行街それなりの人出でしたがぎょっとするほどではない   と、いう

ステーキ

只今 24℃の 上海市  空が 青いっす   今朝は8.4km金木犀の香る中走るランニングにはベストシーズンですな   昨日は、遅ラン、ブランチ、ブログの後は念入りに部屋の掃除  で、お仕事  はい、連

モール

只今 24℃の 上海市  久々に 青空   金木犀と銀杏、 銀杏拾う人もぱらぱらと   今朝は10km 走る途中、マイクで歌う姿を自撮りする おじさん おいらもよくしてるので親近感が湧きますな