「トレーニング後に飲むと筋肉がつく」として、ボディービルダーだけでなく一般的なトレーニング愛好者の間にも定着しつつあります。
なにしたらええ？
身長で合わすと肩周りがキツくなる1つ上のサイズを選ぶと着丈と袖が長くなる身長170前後の奴はMかLどっち着てる？
東京ドームビール売り子「最低時給と1杯（900円）あたり33円貰えます」
1: 名無しダイエット 2025/04/16(水) 00:37:07.78 ID:qrnxrWXKM 「売り上げ低い子はレモンサワー担当にされます」 大変そう
No.2は柴漬けな
【疑問】太っている人はなぜ「よし、今こそダイエットしよう」にならないのでしょうか？
流石に歩きづらくなって膝壊すレベルになったら一つ考えるだろ
1: 名無しダイエット 2025/04/22(火) 11:59:36.14 ID:5RYOf4kT0 次はステロイドは努力か？
とんかつ専門店「かつや」は4月25日、期間限定メニュー「かつやの中華ざんまい丼」(税込979円)を発売する。
まずジムのマシンの使い方もルールもわからんし、もしヒョロがりの俺が来たらマッチョに鉄アレイでボコボコに殴られそうでなお怖い
美味すぎるわ
ええやん！
そのあといくらでもリバウンドしてええからとりあえず痩せたい
体重100kgオーバーの男を好きになる女の子っているの？
【衝撃】ワイ、主食を『オートミール』にすると半年で18kg落とした
やばい。割とマジでこの食材チートすぎるやろ
(´・ω・`)ラーメンは奥が深いよね
米高くなってから放置してて最近買ったから炊いたんやが臭いちゃんと洗ったのに
【画像】女性「男性ってこんな水着が好きでしょー？見てw」パシャッ
この人は美人だからまだ良く見えるけど 美人じゃないやつが付けたら悲惨やな
【画像】デブが筋トレを頑張っても、待ち受けている悲劇がこれww
1: 名無しダイエット 2019/11/24(日) 12:28:16.19 0
ドクターペッパー飲んでる奴の肩叩き「無理すんなよ…」って声かけるのハマりすぎww
1: 名無しダイエット 2025/04/12(土) 09:30:32.71 ID:1R2IcjGn0みんな泣きながら謝ってくるわ
1: 名無しダイエット 2025/04/21(月) 18:46:08.16 ID:6hkEYJcR9 コメの価格高騰の影響で、日本が韓国産のコメを輸入していたことがわかりました。一般消費者向けとしては統計開始以来初めてとなります。 韓国の「農協インターナショナル」などによりますと4月8日
1: 名無しダイエット 25/04/12(土) 02:43:56 ID:guVk 動画撮っててそこに笑顔で手振ってたり、唐突にグータッチとかしてんのをあとで見て●にたくなる
三頭鍛えたいんだけどライイングトライセプスエクステンションとナローベンチプレスはどっち先にやればいいん？
【画像】楽天・宗山塁(野球一筋で女に興味なしで馬鹿真面目でストイック)がイケメンすぎる件
幼少期から野球大好きで、野球のことだけを考えて生きてきて、どうすれば野球がもっと上手くなるかを自分で研究して考えて練習して、とにかく野球一筋の野球馬鹿
【衝撃】メンタルガチ強バキバキ陽キャの夫は“忘れる”こと上手く、ストレスに対する忘却のスピードが凄まじいんだけどさ
夫氏メンタルガチ強バキバキの陽キャなんですけど、何年も一緒にいて思うのは彼(と似たタイプの人間も)"忘れる"ことが異様に上手いなと感じる。特にストレスに対する忘却のスピードが凄まじい。嫌なものからはすぐ離れて、そのことについて考える時間は無駄だと切り捨てる。
59円なのになんで……
【衝撃】「これが我が家のピーマンの肉詰めです」→この手があったか
これが我が家のピーマンの肉詰めです。種は取りません。 pic.x.com/ymeOJKAIPU— - 引用元ツイート
1: 名無しダイエット 25/04/13(日) 09:59:08 ID:zS1g 182/9030代前半顔がパンパン階段で膝パキパキここで痩せないと一生太ったまんまかもと思ってる
コンビニや自販機で目にするエナジードリンク。子供でも飲みやすい甘い味付けは、カフェイン本来の苦みを隠すためだという。薬物依存の専門家である精神科医の松本俊彦さんは、「子供の頃からカフェインで気分を変えることが習慣になると、薬物依存の入り口になる」と警鐘を鳴らす。
お菓子貪りながらゴロゴロしててアザラシみたい 昔は細かったのに… 嫁のおかんが丸いから嫌な感じはあったが…
【悲しい知らせ】筋トレし過ぎた結果、困ってるワイwwww(※一部画像あり)
1: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:57:48 ID:9tZ 身長150cm台なのに体重90kg以上あるンゴ…
何しても臭い
どうなん？
【悲報】ワイワキガ、ジムで痩せるため申し込もうとするが断られるのが怖くてできないww
【悲報】ワイワキガ、ジムで痩せようと意気込んで申し込みをするも断られる……ってなるのが怖い；；
今の所アイスボックスで我慢しとるわ・・・
これだけで楽に全身鍛えられる
【宅トレ】自宅で本格筋トレ！Amazonで揃える初心者向けアイテムとは？
可変式ダンベルとベンチせっかく買ったのに、家だと全然やる気でないのなんだろうな。全然楽しくない。自重宅トレ続く人ほんとすごい。— - 引用元ツイート
解消法教えてくれだす
今は大丈夫でも50ぐらいでガタが来そう
歯医者「銀歯よりセラミックの方がいいですよ」ワイ「なんぼなん？」歯医者「1本10万円」
1: 名無しダイエット 2025/04/21(月) 10:22:55.12 ID:25EnWCRF0 ワイ「じゃあそれ3つで」
【悲しい現実】デブスの30代、街コンに参加するけれど、自信が持てない。結婚願望あり。
クリスマスだからチェックのトップスにしたよ あと何かアドバイスある？
1: 名無しダイエット 2025/04/13(日) 08:02:19.99 ID:3tXfs5Es0 これなら食える
スーパー外の自販機「170円」 スーパーのジュース「100円」←これwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2025/04/21(月) 10:40:31.445 ID:GH3oWYfC0 なに
【体験談】歩かなくなったら半年で約5kg太ったわろたwwww
やっぱ毎日1時間歩かないといけないのか 食事量は変わってないのに
1: 名無しダイエット 2025/04/21(月) 11:15:12.87 ID:wvROetgt0 米の代わりに激安スパゲティ食べ始めたんやが、どうやって食うんやこれ･･･ 既成のソース使ったら高くて塩分過多やし
日本の女性はしばしば「日本人女性は世界で最もモテる」と述べるねwww
なんで世界一モテると思うんや？
ワイ「強くなりたくて筋トレしてる」陰キャ「筋トレより格闘技やれ」←これwww
陰キャの格闘技信仰ヤバすぎて草
人の視線が気になってなるべく外に出たくないって奴騙されたと思って整体いってこいそれと噛み締めや歯ぎしりしてる奴も無意識でやってると思うから気づいたときでもいいから歯と歯どうしを当てないようにしていった方がええで
ずっと炭水化物抜きダイエットしてたら、ジャガイモが炭水化物だった…
ずっと炭水化物抜きダイエットしてたのに何故か痩せないと思ってたらじゃがいもって炭水化物だったのか…
【必見】ダイエッターの間で密かに話題の” 痩せるサラダ ”がすごいwwwwwwwwwwwwwww
ダイエッターの間で密かに話題の” 痩せるサラダ ”がすごい。切り干し大根×わかめの組み合わせが痩せ体質作るの神すぎる。100gあたり150kcalしかないのに食物繊維たっぷりで満腹感ハンパない。材料費300円以下だから毎日続けられるよ。— もちまる@腸活美容(@chokatsu_
「（声にお応えしなきゃ…）」
【朗報】すき家の期間限定メニュー「ねぎ塩レモン牛丼」がめちゃくちゃ美味いwwwwwwwwww
【朗報】すき家の期間限定メニュー「ねぎ塩レモン牛丼」くっそ美味いwwwwwwwwww
デブなワイ「プールに行こうぜ」ジムでガチトレするマン「！！！！」ｼｭﾊﾞﾊﾞ
まぁ有酸素運動のが痩せるわなイッチがプールに浸かっても肉塊がﾌﾟｶﾌﾟｶしてるだけやで
1: 名無しダイエット 25/04/20(日) 12:37:25 ID:xSAk 唐揚げ食べたいんやが
どうなん
吐き気が酷いンゴ実際吐くレベルじゃないけどずーっとムカムカしとる
寿司(カルフォルニアロール)はアメリカ食ですって言ってるようなもんだろ
二郎系ラーメン店の元店長「マシマシの利益率はめちゃめちゃ低いんです」
各家庭の財布を直撃している物価高騰の波。この4月からも4000品目以上が値上げされ、この先も落ち着く見通しはないようだ。
京都で料理の提供を縮小する宿が静かに増えている。
博多ラーメン店主「2人で来店しラーメン1杯頼み1人が食べ、替え玉をしてもう1人が食べる。どうなの？」
「ルール上問題ないが、店としてはやめてほしい」
フライドチキン「唐揚げの完全上位互換です。味も大きさも食べ応えも唐揚げより上です」←これwwww
なんで日本で流行らないんや？
身長162cm、体重77kgから57kgになるまでのダイエット経験からのアドバイス
ダイエットで悩んでる人、聞きたい？
同僚をデブデブいじる上司がどうしても許せん 今どきありえんやろ
1位はウルトラルビーレッド2位はウルトラバイオレット3位はパイプライン
猫背治ったんご
これを食べる、これを飲む、これをする なんでも教えろ
ダイエット目的でボクシングを始めたいけど、先輩にやられまくるだろうな？
通い始めたらスパーリングとかで先輩にボッコボコにされるんでしょ？
【朗報】ワイ猫背O脚マン、整体に通った結果169cm→176cmになったwww
【朗報】ワイ猫背O脚マン、整体に通い169cm→176cmにwwwww
おかしおいしいお！！
1ヶ月食わなかったら相当痩せるぞワイは2週間断食やけど70～65まで落ちた
>明治、チョコレート値上げ 最大36％、6月からもう(庶民は準チョコ食うしか)ないじゃん…
こいつしぶといんやが
【驚愕】うつ病だった人が3年間筋トレした結果、すごいと話題に
3年でこうなるもんなのか？
いけますか？
最低三回は使う
男からは天下とってるのに
ワイ「運動して200kcal減ったな！プロテイン食べるか」＋200kcal
怒らないでくださいねこれ意味なくないですか
【体験談】美人に食事に誘われバッチリきめて行った結果wwwwwwww
デブ女紹介されたんだが？（；^ω^）
偉い？
謎の勢力が言う「男はムチっとした女の方が好き」←このデマを広めた奴は誰だ、明らかにモデル体型の方が人気だろう！！
1: 名無しダイエット 2020/03/19(Thu) 17:04:35 BE:741372706-2BP ID:+4t62ZyN0.net S1.No.1.Styleの専属女優はみんな細いのだが
出産に伴うホルモンバランスの変化とかで更年期が早めにきたらしくてさ子供4歳でまだまだそんなお利口にできるような年でもないのにまあアッネがギャオり散らかすせいで、すごい萎縮した子供になってる
現在スリムな男性がモテるのにw筋トレで筋肉増やしてる人たちwww
女にモテたいなら金稼ぎよくしよう
【必見】同じ味に飽きてきたカレー好きのオススメの簡単本格派レシピがこちら
カレー大好きだけどいつも同じ味になっちゃう人はコレ作って！簡単なのに本格派のレシピ。毎日食べても飽きないカレーは休日作り置きして平日楽しよう。カレー入れたタッパーを洗う時はギトギト汚れでスポンジが一撃で終わるので、代わりに〇〇を使うと…— うらら(@urar
どう思った？
腹筋腕立てスクワットを1セット30回朝昼晩すりゃ痩せんの？
ツキノワグマ(平均体重60kg、身長150cm)←いやただのチビデブやん
なんかJ民はヒグマの伝説と混同してツキノワグマも神聖視してる節ない？
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「トレーニング後に飲むと筋肉がつく」として、ボディービルダーだけでなく一般的なトレーニング愛好者の間にも定着しつつあります。
1: 名無しダイエット 2025/07/10(木) 13:04:19.17 ID:TeHKCpZ29 【1匹5万円のサンマ】わずか20分で完売！釧路港で約170キロが初水揚げ＿初競りでは1キロ25万円の過去最高値“ご祝儀価格”「今年は大きさも鮮度もよく“最高のサンマ”」〈北海道釧路市〉 https://www
ダイエットするぞ！→ 味気ない食事とキツい運動を数ヶ月に渡り続ける必要があるという地獄
1: 名無しダイエット 2025/07/06(日) 22:56:40.30 ID:xLS3ORhc0ちなみにこのZ世代、今日亡くなったらしい 運悪く氷河期世代にこれをやってしまったらしいな ご冥福をお祈りします
なんなんだよまったく…
これで161cmや顔のデカさ込みで
職場で172cmで体重50キロのやつがいるんだけどどうなってんのそいつの体 俺178cmで一時期クッソストレスで痩せたんだけどそれでも64キロ台から下がらんかったぞ
1: 名無しダイエット 2025/07/10(木) 14:21:09.34 ID:0o8RuT6L0
ワイは食べることが好きなんやなくて目の前にあるものが片付く達成感が好きなんやだからついつい何度も食事してしまうんやなぁここ最近お腹減ったって思ったことがない
教えてくれ
60kgだよ20kgも増量したよ
・筋トレはステロイドのような危険な薬物
今日も元気だ飯がうまい
4時間でも可
第3位床でタオル絞り
藤木直人、高見侑里がパーソナリティをつとめ、アスリートやスポーツに情熱を注ぐ人たちの挑戦、勝利にかける熱いビートに肉迫するTOKYO FMのラジオ番組「SPORTS BEAT supported by TOYOTA」（毎週土曜 10:00～10:50）。6月21日（土）の放送は、前回に引き続き、元プロ野球選手の元木大介（もとき・だいすけ）さんをゲストに迎えて、お届けしました。
みんな勘違いしてるけど脂肪は筋肉に変わらへんのよな
5日連続で食ってる
俺98キロあるけどあんなの出てないぞ
1: 名無しダイエット 2024/07/08(月) 23:59:33.13 ID:zq4Vkboj0なんでお前ら未だに食ってんの？
1: 名無しダイエット 24/07/11(木) 21:59:23 ID:dipb
大丈夫かな？
『歩きスマホは体に悪い』と、気がついてる人は80%くらい。でもやってしまうのよね...という気持ちも分かるので、それならリカバリして整えていきましょう！簡単ストレッチで、肩こり、猫背、骨盤位置矯正に往復20回ずつやってみて！呼吸法も忘れずにね！— あとな/大人
1: 名無しダイエット 2024/07/09(火) 17:55:01.814 ID:D52O8PdF0聞いてませんけどw
本家サウナよりこっちのほうが気持ちいいまであるわこれ
バランスボールはある。
プッシュアップバーを使った腕立てとか腹筋ローラーとか
9末で70予定だったが無理だった。12末には80キロ行く もう強い奴だろ
マレーシアはアジアNo.1の肥満大国で、成人の5人に1人が糖尿病に罹患しています。
今のダセぇのとレベル違うわ
家で筋トレしたいのだか ガチでオススメ筋トレ器具を教えてください
ナス農家からお願いです。『しなびたナス』はすてないで下さい！すてないで下さい！！すてないで下さい！！！❶ヘタと底を切る❷水をためたボールにひたす(お皿などで重しをしてもいい)❸冷蔵庫で5時間ほど冷やすだけでピッチピチのナスにもとどおりです。— しん｜野菜
1: 名無しダイエット 22/01/02(日)00:44:16 ID:3Mzf 着痩せするから舐められるんや誰か助けて
1キロ走ったらもうヒーヒー言うてる 取り敢えず一時間走ったり歩いたり走ったり歩いたりしてきた
