●「よい習慣」の概念をひっくり返す!笑 ** 早寝遅起き(=朝寝坊)好きな時に食事+昼寝+風呂嫌いなもの食べないジャンクも美味しくいただく貯金しない母&妻…
モラハラは治る!私がカナダ人モラハラ夫を別人に変えて幸せになった方法を公開中!
我慢・傷つけ合い・顔色伺いばかりの被害者だった私が、DVシェルター入居を経てモラハラ夫を別人に変え、愛もお金も手に入れた「誰でもできるけどモラハラに悩む多くの人が試そうとしない幸せの法則」。別れるべきか?と悩み始めたら読むブログ
旦那との関わりをこんな風に表現するのを、こうすると運気爆上〜〜やで!
旦那との関わりを「たいして楽しくもないけど付き合いで・・・」「別に楽しくもないけどたまには機嫌取っておこう」みたいに言うのって・・・素直じゃない人のノロケ方…
幸せじゃない人、不幸ヅラ・被害者ヅラしてる人は、これが得意すぎてやめられへん!笑
幸せじゃない人、不幸ヅラ・被害者ヅラしてる人って、「自分の不幸と他人の罪」にしか興味ないから、ほんま迷惑やねん! そういう人は、自分以外の誰かや何かのせいにす…
〜〜さえできれば!==さえあれば!今よりもっと+++だったなら・・・もっと幸せになれるはず〜
「〜〜さえできれば」「==さえあれば」「今よりもっと+++だったら」きっとうまくいく!もっと幸せになれるはず! って長年言い続けてても、何にも変わらへんのに、…
【質問】将来起業したいので、カナダの大学に進学したいと考えてます。
【質問】将来何をしたいかとか、どんな学科で学ぶかとかは決めてませんが、カナダの大学に進学した後、将来は起業したいと言う夢を持ってます。色々教えてください。 …
「子供を可愛いと思えない!」人が、子供を可愛いと思わなくっちゃ!と自分に強要するから鬱になる。 「可愛いと思えないなんて母親としてダメだ〜。可愛いと思えるよう…
お金が欲しい!収入は多ければ多い方がええ!って思ってる人は、稼げるだけ稼いだらええよね?! お金をたくさん稼ぐことの最大のメリットは、「お金があっても幸せにな…
合わない人と距離を保つのがええ理由は? 合わない相手には、なんらかの「ネガティブな感情」が湧きやすくて、その感情はすべて「自分が味わうこと」になるから・・・。…
やりたいことを見つけるには?1 「続けたくても続かへんこと」を知ってやめる2 得意やけど続かへんことをやめる3 「辞めたくても辞められへんこと」を知ってやる …
「お金さえあればなんでもできるから、お金が欲しい」 って言うてる人はまず、 「お金で何を得たいのか?」「お金があると何が手に入ると思ってるのか?」 を知った方…
「こんなこと言ったら相手が傷つくのでは?」 「こんなこと言ったら相手が嫌な思いをするのでは?」
「こんなこと言ったら相手が傷つくのでは?」「こんなこと言ったら相手が嫌な思いをするのでは?」 って思ってるのって、ほとんどが「自分が言われたら傷つくこと」「自…
感情なんて「量」の問題やからさ〜 好きも嫌いも「大量の感情が揺れ動いてる状態」。ってことは「好き=嫌い」で「大好き=大嫌い」!紙一重というよりも、むしろ「同一…
期待と落胆って常にセット!期待されてしまった日にゃ〜、落胆されることが約束されてるのも同然!そんなしんどい話ないわ〜笑 「期待されへん」って幸せよね〜
他人との比較が、凶と出るか?吉と出るか?は、比べ方のよるんやろな〜! 優越感に浸ることが目的になると、劣等感が増す。自分やってることのValue(価値)の確認…
頑張ること自体はええも悪いもない! 頑張ることで得られるメリットとデメリットはこれだ!
頑張ることでそれなりの評価や賞賛を得られるのは、人によってはメリットを感じるのかもしれへん! でも、頑張ってできたことは、今後同じものかそれ以上を期待されるよ…
「価値がないこと・意味がないこと・必要がないことなんてない」って気づくことにこそ、価値と意味と必要性がある気がする!
モノを大事にする!とか、ずっと持ち続けるとかと同じくらい大事なこと!
モノを大事にする!とか、ずっと持ち続けるとかって、めっちゃ賞賛されてるっぽいけど、大事にするのと同じくらい、サクッと捨てるの大事よね〜。 新しいモノや知識や情…
カナダ人夫との馴れ初め等々を聞かれて、「結婚・離婚・再婚・再別居・DVシェルターへの逃避後に、まったく別の夫婦関係を築き始めて、今仲良しだ〜!」って言うたら?…
夫婦間でもどんな人間関係でもご近所さんでも! 巷で繰り広げられてる争い(闘い)事のすべてはこれや
夫婦間でもどんな人間関係でもご近所さんでも!巷で繰り広げられてる争い(闘い)事のすべては、「勝っても負けてもどっちも誰も得しない」。 たとえほんの少しでも、相…
毒ばっかり吐いてる人に限って「私ばっかり苦しめられてる」「私はツライ思いをしてる」って言い張る! そういう人々が、さっさと苦しみやツラさから解放されてほしいわ…
今、何かで悩んでるとしたらそれは、「どうにもならへんことを、どうにかしようとしてる。」ってことやから・・・ なんか世知辛いよな〜笑
Take action! (アクションを起こす) も大事やけど、これも大事!
Take action! (アクションを起こす)も大事やけど「何もせずにいること」も、実はめちゃくちゃ大事やったりする! 何かするより、ずっとハードルが高い!
負ける逃げる怠けるが出来へんから苦しいんじゃなくて すでに負けてる逃げてる怠けてる自分を認められへんことが一番苦しいのよね〜。 認めてしまえ〜〜笑 楽になるで…
「評価されたらマル」「評価されなかったらバツ」って判断基準こそが、クソでゴミやねん! それ・・・誰基準やの? 自分の言うことややることにつける”マルバツ”は、…
わかりやすく毒になるようなこと(暴力・暴言)を、子供に対して浴びせる親以上に・・・ バランスのとれた野菜中心の手作りの食事をとらせて、有機野菜や自然食品・無添…
ツライ・苦しいって訴えたり、心の痛みを病んで表現したりしてる人。
ツライ・苦しいって訴えたり、心の痛みを病んで表現したりしてる人。 自分で勝手にツラがって苦しがって、”心が痛くて病んでるんだから労れ〜!”って訴えてるだけやん…
鬱を患ってる人 心が病んでる人 いつも怒ってる人に効く万能薬
鬱を患ってる人心が病んでる人いつも怒ってる人 ほとんどの場合、「やりたくないけどやらなあかん!と自分に強制強要してることを辞めれば治る」 みんな、「やりたくな…
友達の定義って人それぞれやろけど、 私にとっての友達は、どれだけ時間が空いても、違和感なく話が弾む人やな〜! 毎週とか毎月とか、定期的にちゃんと会ってても、違…
【質問】夫が変わるかどうかは、夫にしかコントロールできない事だから、期待しても変わるかわからない
【質問】夫が変わるかどうかは、夫にしかコントロールできない事だから、期待しても変わるかどうかは夫次第。私は私がコントロール出来る事にフォーカスすればいいと思…
「高い評価を得ること」や「良い人・良識ある人と思われること」のダメージは、計り知れへん! ってことは、あまり知られてへんらしい。
問題を解決したい時!問題を履き違えてるから、解決策を誤る人が多発してる。他にも「どんなケガ・病気ももバンドエイドで治る」と信じてる人も多発中! 問題は問題では…
「私が変なのでしょうか?」「私がおかしいのでしょうか?」って聞いてくる人へ! 安心してええよ〜?!そういう質問してくるほぼほぼ全員おかしい&変やから・・・笑 …
短期間でしっかり学んで、確実にモノにする効果絶大な方法とは?
賛同できる人や同じような価値観の人ばっかり選んで、学ぼうとするから、学んだつもりで結局何にも学べず、成長も刺激もないまま「ええ気持ちになって」終わっていく! …
世の中の「人間関係に悩む人」に限って、”不自然な距離感で人と仲良くしなくてはいけない環境”に、自分の身を置いてる。 それやめてみたらええだけやのにな〜!笑でき…
ほんまに好きなことに没頭するのを邪魔してるのは、高すぎるプライドであることがほとんどである!
願ってることとは真逆の現実を受け取っている!と感じるならこれが原因!
願ってることとは真逆の現実を受け取っている!と感じるなら? あなたはあなたのことをまったく理解してない!あなたはあなたの本音を知らない!あなたはあなたと正面か…
頑張れば頑張るほどなぜか現実が苦しい!学び続け、資格や肩書きを得ることをやめられない理由はこれ!
いろんなセミナーに参加し続けたり、たくさんの手法を学んだり、いろんな資格や肩書きを取得することをやめられへん人は? 「学んでる内容」が重要かどうか?その学びに…
身動き取れない!と感じるほどの、苦しい現実があるなら、原因はこれや!
身動き取れない!と感じるほどの、苦しい現実があるとしたら??「〜〜でなければならない」「**しなければならない」「==が当たり前(常識)」などの自分の思考で、…
「役に立つ(得する)からやっておこう・持っておこう!」が役に立つのはこんな時!
「役に立つ(得する)からやっておこう・持っておこう!」 は、「役に立ったと信じたい」って思いが募って、「役に立った(はず)」っていう帳尻合わせが発動することは…
世のため人のため、世界平和のため、 環境のため、 地球のためなどのスローガンを掲げたい時
世のため人のため・・・世界平和のため・・・環境のため・・・地球のため・・・ などのスローガンを掲げたいのは、自分の暴力性とか、無慈悲で自己中な側面を隠す「カク…
「わかりあえるわけがない!」っていう積極的かつ前向きな諦めさえあれば、ほとんどの人間関係がうまくいく! 「私は人との関わりに、もっと前向きな希望を持ちたいです…
「実際にやる(実行する)人」は、いちいち他人に”できない理由”を説明したり、人の意見を参考にしたり、相談したりせぇへん! 「結局やらへん人」は、どれだけ多くの…
私から見て”すごい人”が一番すごいのは? 「自分はスゴイ」という自覚なく、すごいことをサラ〜ッとやってしまってる時。
最近ちょっとだけ困ってること! 愛犬ルフィに関係すること以外、結構(かなり)どうでもええ〜って思ってしまってること!笑
子供に怒ってる親。 「自分に出来ることが出来ない人&自分にないものが人にあること」が許せへん。 ほとんどこれに当てはまる!
”生きづらさ”をどうにかしようと頑張る時!これをやってますます「イキヅラク」なってる本末転倒!
”生きづらさ・生き難さ”をどうにかしようと頑張る時 多くの人は「自分にないものを手に入れよう」と頑張って、「出来ないことを、出来るようになる努力」の方を選んで…
現在うまくいってなくて、今後も不幸であろう人は、見事にこれに多くの時間を割いてる!
現在うまくいってなくて、今後も不幸であろう人は、見事に無意識に、物事の「ダメな側面」「ネガティブサイド」「マイナス点」を語ることに、多くの時間を割いてるよな〜…
賛同者や味方がいないと言えへんこととか、著名人有名人の信者でいることでしか、発言できへんようなことに 価値などない! 自分の名前(本名)で語れる思想を持とう!…
「やらなあかんこと」が予定に入ると、途端に体調悪くなる私にとっては、 「やらなあかんことをやらないこと!」こそが、やらなあかんことなんやな〜笑 オモロイけど…
「それをしてどうなるんですか?それすることで何が得られますか?それすれば幸せになれますか?」
「それをしてどうなるんですか?それすることで何が得られますか?それすれば幸せになれますか?」 って質問する人、ホンマ多いけど・・・。 何かを実践することの「…
悩みがなくならない時。考えて悩み抜いて、めっちゃ時間費やしすぎてしまう時!
全然重要じゃないことを、あたかも「最重要事項」かのように扱って、考えて悩み抜いて、めっちゃ時間費やしすぎて、ホンマに重要なことを疎かにしてるその感じ。 なん…
人生変わらんのは、「変わること」によって発生する責任から、無意識に逃げてるだけやったりする!
「人生変えたい」って言い続けながら、何も変わらへん人は、「変わること」によって発生する責任から、無意識に逃げてるだけやったりする! かわいそうな被害者で、不幸…
生きづらさや生きにくさ、苦労話や非虐待経験、不幸加減などは、今じゃもうこんなことになってる!
生きづらさや生きにくさ、苦労話や非虐待経験、不幸加減などは、今じゃもう「アイデンティティ」の一つであり、「アピールポイント」として、履歴書に書けるっぽい! で…
「他人からどう思われるか気になって仕方ない!」って言うてる人。
「他人からどう思われるか気になって仕方ない!」って言うてる人。 他人からどう思われてるかは気になるけど、他人がどんな気持ちでいるか?を察することはできへんらし…
人は、自分が一番自信ない部分でマウント取って、自尊心とか自我を満たしてる。 ってことは?? マウント取ってええ気持ちになってるつもりで、実は自分の弱点を、自ら…
「ゆっくりできる時間が欲しい!」 「何も考えずに一日中ぼぉ〜っとしてたい」 みたいに言うてる人へ
「ゆっくりできる時間が欲しい!」「何も考えずに一日中ぼぉ〜っとしてたい」みたいに言うてる人へ。 ゆっくりできる時間は、忙しい時間があるからこそ有意義であり、…
そんな努力までして維持しようと頑張ってるのは、そこに**があるから!
相手の機嫌を保つために、思ってもないこと言うたり、やたら「ありがとう〜感謝!」を連発したり、自分の時間を割いて尽くしたり、相手の活動(ビジネス)を必死に応援し…
コロナ禍は、前向きなエネルギーを奪い取る。コロナ禍は、元気な人の心さえも蝕む。コロナ禍は、離婚を誘発する。コロナ禍で、心が病む人続出。 みたいなの、よく見かけ…
「離婚するのは、価値観や考え方が相違し始めたから!」って思ってる人へ
「離婚するのは、価値観や考え方が相違し始めたから!」って思ってる人多いけど <離婚とは?>結婚した時からすでに持ち合わせてたけど、取り繕って隠し続けてきた「我…
悩みを深くして より深くツラく苦しい状態へと 自分をいざなう思考回路!
こんな大変な経験をした私(私たち)は誰よりもツラく苦しいのよ! みたいな思考回路こそが自分の悩みを深くしてより深くツラく苦しい状態へと自分をいざなってるってこ…
「モラハラパワハラ」も「DV」も 「鬱」も「〜〜障害」みたいなのも すでに飽和状態やね〜
「モラハラパワハラ」も「DV」も「鬱」も「〜〜障害」みたいなのもすでに飽和状態やから そう言うのを武器にして不幸人生に言い訳したり被害者気取ったり加害者はべら…
私は否定された。私は傷つけられた。私はツライことを思い出すように仕向けられた! って感じるとき
どんな風にでも解釈できるのに「私は否定された」「私は傷つけられた」「私はツライことを思い出すように仕向けられた」みたいな解釈に徹してるのは自分やってことに気づ…
自分にはまったく関係のない 遠いどこかの人の発言や 知らない土地で起こってる出来事に憤るとき
被害者加減がひどくて幸せじゃない人ほど自分にはまったく関係のない遠いどこかの人の発言や知らない土地で起こってる出来事に憤って文句言いながら石投げるみたいなのを…
「幸せになりたい」は「今のこの不幸せな状態はもう嫌じゃ〜」の代替え表現やったりするから 「幸せになりたい〜〜〜」って言えば言うほど不幸が量産されるって仕組みや…
誰かが「ちゃんとしてないこと」にイラっとするとき! 私は自分が・・・ちゃんとしない(適当にやる)不得意を自分に無理強いしないを徹底する 人のアラが気になるの…
不得意なことは しっかり教わって 学んで習得して 諦めずにがんばることで 必ず克服できる??
こんな中学校の教室にある標語のような呪いフレーズに妙に納得してしまってへんか? 不得意なことは、さっさと早めに諦めることやねん! 不得意なくせに「私だって…
「苦しみを乗り越えて・・・」みたいな美談っぽいのを聞くと 的な思いがにじみ出てて反射的に「よく頑張ったね〜」「大変だったね〜」「エラかったね〜」ってまんまと褒…
「子供の頃から、自分の気持ちや感情を押し殺すことに、慣れてしまった」
「子供の頃から、自分の気持ちや感情を押し殺すことに、慣れてしまった」みたいなこと言うてる人ほど 感情に任せてベラベラベラベラ余計なこと喋り続けるよな〜 まるで…
”自分の感情をしっかり出す” ことと ”知ってる・わかってるを言いたがる” のは別もんなんやろな
”自分の感情をしっかり出す”ってことと”知ってる・わかってるを言いたがる”のは別もんなんやろな〜 感情とは「私はこう感じる」「私はこう思ってる」「私はこんなこ…
みんな 「自分を信じる!私にもできる!私なら大丈夫!自分らしく」みたいな前向き呪文好きやけど・・
みんな「自分を信じる」とか「私にもできる」とか「自分の能力を開花させる」とか「私なら大丈夫」とか「自分らしく」とか前向き呪文みたいなのが好きっぽいけど そんな…
ツラく苦しくしんどい人生を生きるのも めっちゃ大変なんやけど・・・実はこっちの方が大変かも?
あまり知られてへんのやけど・・・ ツラく苦しくしんどい人生を生きるのもめっちゃくちゃ大変なんやけどそうじゃない人生をずっと続けるのも実は結構大変やねん!
「自分の時間を自分だけに使える喜び」をかみしめることができるのは、こんなとき!
「自分の時間を自分だけに自由に使える喜び」みたいなのを噛みしめるとき どれだけ自分の時間がなかったか?どれほど自分の時間を犠牲にしたか?が自分の時間を自由に…
何かを学べば学ぶほど自己肯定感がどんどん失われていく件あまり知られてへんみたいやけどめちゃくちゃ真理やな〜 根拠のない自信を持つと自己肯定感がどんどん増す!で…
小学生の頃先生の話が全く聞けず(聞いてたけど頭に入ってこなかった)いつもランドセルの匂い嗅いでた!笑 だから今でも本革製品を「匂いを嗅ぐ目的」で持ってるヘンな…
「こんなことしたら周りにどう思われるか?と考えると自信が持てない」 と感じるとき
「こんなことしたら周りにどう思われるか?と考えると自信が持てない」と感じるとき それは?「周りが同じようなことしたとき、自分がどう思うか?」にかかってる 自分…
私思ったことをそのまま言うてしまうからそれが原因でホンマのことを直視したくない被害者意識全開な人々からは思いっきり嫌われたり機嫌悪くなって無視されたり嫌がらせ…
私にわざわざゴシップや 他人の陰口を持ちかけてくる チャレンジャ〜がたまにおるけど・・・
私にわざわざゴシップや他人の陰口を持ちかけてくるチャレンジャ〜がたまにおるけど笑 「それ誰情報?」「それが真実である根拠は?」「その人のことはその人本人から聞…
不安に押しつぶされそうな時! ヒトは自分の不安な気持ちを自分以外を心配する気持ちにすり替えて安心を得る!みたいなことを無意識にやり続けるとこあんねん! 子供…
夫婦関係の修復ってさ〜元どおりに戻すっていうより全く別物を新たにうみ出すって感じよね〜 だから元に戻そうとしてもあかん!全然違う関係性が生まれるのを楽しんでし…
「最近どない?」っていう問いに「いろいろあって大変でね〜!(ふぅ〜)」っていうヒトの「いろいろ」は「いろいろ大変なことがある」というよりも「いろいろ聞いて欲し…
ヒトが 「モヤっとするとき」 「不快に感じるポイント」 「怒り憤りを覚える瞬間」
ヒトが「モヤっとするとき」「不快に感じるポイント」「怒り憤りを覚える瞬間」なんてそれこそ多種多様で人の数だけある すべての人の”それ”に配慮なんかし続けてたら…
過大評価されてる「美しく見える善意」に モヤっとしますわ〜笑
過大評価されてる「美しく見える善意」にモヤっとしますわ〜笑 ”悪意に満ちた言動や行動”よりも”誰もが美しいと賞賛する善意”の方がずっとタチ悪いですやん! 善意…
「モラハラなんて治らへんままの方が、逆に絶対オモロイやん!」
最近は「モラハラなんて治らへんままの方が、逆に絶対オモロイやん!」みたいなことを思っててなんとなく脳みそが膿み始めてるのをヒシヒシと感じる!
なんの議論も意見の交換も起きず ただみんながみんなに優しくて みんながみんなを励ましてる
なんの議論も意見の交換も起きずただみんながみんなに優しくてみんながみんなを励ましてる そんなコミュニティ(集まり)は成長を妨げるだけじゃなく傷の舐め合いになっ…
「安心して?私はあなたの味方だから!」「あなたの支えになりたい」
安心して?私はあなたの味方だから!あなたの支えになりたいあなたのツラさわかるよ!私(達)がそばにいるから・・・あなたのツラさを分かち合いましょう みたいな言…
「自分が原因」と「自分のせい」は似てるようで全く違う 混ぜるな危険!笑
私がありのまま振る舞ってるだけで 傷つく人がいるの・・・ウケる!
私が私らしくありのまま振る舞ってるだけで傷つく人がいるのは十分承知してるけど知らんしっ!!笑 私が息をするだけで誰かが傷つくみたいな構図に昔は罪悪感を抱いて自…
何気なく発した言葉で傷つく人もいることを知ってほしい。(4)Wifi契約解除
別に個別に名指しで直接自分に向けられたわけでもない言葉に傷ついてしまうくらいやばい精神状態なら 見ざる・言わざる・聞かざる・読まざる触れず・考えず・感じずWi…
何気なく発した言葉で傷つく人もいることを知ってほしい。(3)本性バレる
傷ついたフリしてまで守りたいのは”実は弱者のふりした強者である自分”とか”ひた隠しにしてる攻撃性”とか”たいしたことない症状”など「偽って隠してるホンマのこと…
何気なく発した言葉で傷つく人もいることを知ってほしい。(2)”キレイゴトスローガン”
そう言うヒトは大抵「同じような経験で苦しんでる人々を助けたい!支えたい!」みたいな”キレイゴトスローガン”を掲げて自分だけが気持ちええマスターベーションしてる…
何気なく発した言葉で傷つく人もいることを知ってほしい (1)ポジショントーク
SNSでの情報(誰かの発言)に敏感に反応して傷ついたり苦しくなったりするとき「悪気もなく発した言葉で、傷つく人もいることを知ってほしい」みたいなこと言う人って…
そんな遠くない大昔なんかふと無性に腹が立って破壊的になることがよくあった 一旦気持ちがおさまって落ち着くと「なんであんなにも怒ってたんやろ?」となってそもそも…
知らんうちにやってる「意思表示」は、腹が据わってへんとできへんよな〜
感情を乱されたからというて自分とはまったく関係ないSNS上の誰かに大して誹謗中傷をつぶやくのは なんの関係性もない相手から「何を言われてもええし悪意を向けられ…
攻撃は最大の防御である! のと同じで 過剰な防御は最大の攻撃である
攻撃は最大の防御である!のと同じで過剰な防御は最大の攻撃である 「私はこんなにツライ思いをして可愛そうだから、労ってもらうべき」みたいな防御は「傷つけられるか…
メンタル鍛えなあかん!と感じる時 メンタル鍛えるって・・・なんかしんどそうやな!笑Work outするイメージやわ〜 走り込んだり重いの上げたり下げたり普段使…
何かして過ごす1日も何もせず過ごす1日も1日は1日やがな!笑 なんかせなあかん!って思いで焦って過ごすのもなんもせんでもええか〜!ってのんびり過ごすのも 実は…
「生きる意味がわからへん!と感じる時」 探しもんと一緒で探してる時は見つからへん! 生きる意味なんて脳内から見つけ出すもんちゃうし 見つかったら見つかったで「…
どんな立派な人であっても どんなにすごい地位や名誉があっても どんな功績を残してても・・・
どんな立派な人であってもどんなにすごい地位や名誉があってもどんな功績を残してても 自分にとって「つまらんな〜」と思ったら全く興味が沸かへんから視線が釘付けにな…
どんなに頑張ってもモラハラは治りません。モラ夫はおかしい人と受け入れて暮らすか?別居離婚しかない
どんなに頑張って対応しても、モラハラは治りません。モラ夫はおかしいんだと思って暮らすか?別居離婚するか?を決断するしかないのです。 こういう断言するヒトも「…
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こんなことしてたらダメだ! こんなことやってても意味がない! 的な思いが湧いてくるとき
こんなことしてたらダメだ!こんな自分ではどうしようもない!こんなことやってても意味がないこのままでは何も達成できないみたいな思いが湧いてくるとき! 「そもそも…
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