今日も上手くいかなかった上手く行く努力が足りなかった最初のきもちを持ち続けることが難しかった
夕飯りんごヨーグルト牛乳
昼食ホームラン軒甘海老丸干し
朝食納豆シチューご飯ご飯ですよ伊予柑
主人と2人で禁煙化して行くことになりました。よろしくお願いします！
今朝の体重！
夕方体重
夕飯椎茸入りシチュー納豆りんご
おやつサッポロポテト
昼食しめじとピーマンのシソパスタコロッケ
甘いものスタート朝食バナナクレープチョコ蒸しパンドデカミン
諦めずに！
今すがるような気持ちだけモリモリスリムを飲んでいます
2/27までに79キロ台になります！
夕飯いちごクリームパンオニオンスープつくねバーグ牛乳
昼食もやし炒めご飯ご飯ですよつくねスープイカ刺しイカリング漬物ちょいとボリューミー
朝食納豆りんごヨーグルト
2／27までに79キロ台になります！
頑張るんです。
昨日の夕飯諸事情により時間縛りなし。鰤しゃぶ
昼食ご飯ご飯ですよサラダ茶碗蒸しなめこ味噌汁ヨーグルト2つ
朝食ご飯ごはんですよりんご
今日はお菓子食べないぞ
増えてる。気にして頑張るしかないな。
やってしまいました。今朝せっかく最小値が出たのに。8時から16時までの食事なのに。今ハンバーグを食べ終えました。明日どれだけ増えるだろうか。夜食ハンバーグごは…
夕体重！まあまあか？
夕飯ねぎ味噌おにぎりりんご果汁グミ
昼食麺職人しょうゆ味もやし炒め苺シュークリームリアルゴールド
時計を軸に測ってはいけない壊れた愛のため息を数えないで
朝食ごはんですよご飯2杯アルフォート6枚
ようやく来ました！このまま減り続けることを目標にして行ければ良いかな！
見慣れたあなたの身体の新しいホクロを見つけるたびに愛に深く溶けて行くそんな気持ちでいたけれど
夕体重
夕飯りんごオニオングラタンスープヨーグルト
昼食ショコラまんサラダもやし炒め焼きそば
何に似てるか知らなかったそれを愛とは知らなかった
丁寧に辿る指先を決して独り占めには出来ない事など初めからわかっていたけれどあなたを求める心が渇いて泣くから
大きな壁を崩して行くそのとき柔らかな指先は血を流す
8時16時までの食事だが今日は早めにスタート朝食ふりかけご飯味噌汁納豆りんごヨーグルト
あー減れば楽しい増えれば苦しい
夕方体重！振り回されるな、ワタシ！
夕飯オニオングラタンスープチョコ蒸しパン干しホタルイカ
昼食バーミヤンサンラータンメン豆花
朝食納豆りんごヨーグルト
何度も体重計にのり、ためいき。明日は楽しく測りたい！
まあまあ仕方ないか。切り替え切り替え！
全然駄目じゃん。怖くて怖くて！
夕飯カレーうどんりんごスティックメロンパン
昼食ハムチーズクレープ千切りキャベツ味噌汁
朝食りんごササミサラダ味噌汁牛乳
...まぁ誤差の範囲だとして今日頑張る
夜体重
2.27迄に79キロ台になる
昼食&夕飯きのこぱパスタフルーツ盛り合わせアーモンドチーズクレープサラダフォンダンショコラ
朝食フルーツ盛り合わせ牛乳
髪整えました
髪ボサボサ
増えてしまいました。今日は一日かけて、調整して行ければ良いかな。
頬をつたう涙の温度のような優しさで言葉に愛が溢れ力強いあなたの背中に出逢えたことがわたしの奇跡
乗り越える力を持って生まれたはずなのに出来ない事を簡単に許してしまうあと少しで見えてくる景色なのにいい訳ばかり自分のせいにして行ければ少しはマシなのにさ
やはりわたしには禁煙は全く持って無理ダイエットだけ頑張ります。
わぁー。タバコ禁煙化する約束自分としたのに上手く行く気配が無い！またしばらく様子見で。騒いですみません。
8時から16時までの食事17時から起床までの禁煙19時から水分補給控える以上で頑張ります。今日から変わるぞ！
まあまあ良い
夕飯つみれ汁ヨーグルト
昼食オリジナルもんじゃ焼きバナナラミーアイス
ダイエットはお陰様で順調だがタバコ禁煙は全く持ってダメである。あーカッコよく生きたいものだ
朝食バナナヨーグルト牛乳
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儚くもやがて散るものと花は咲きつつ時の流れに抱かれながらその生命をもやすわたしは小さな事で負けそうになりながらあなたの気配を追い続けるこの鼓動の震えがため息が…
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わたしのダイエット午前8時から16時までの食事午後19時から水分補給を控えるタバコを止めるです。よろしくお願いします
午後15時わたしは一から化粧直しを日課にしている
食後デザートバナナジュース2杯
夕飯鶏団子塩スープ山崎製パンシュガーロール2個サッポロポテト今日も早めに切り上げ
昼食焼き鳥皮りんご豚汁ポテトサラダ
朝食納豆りんごバナナクレープカルビーピザポテト
唇にグロスをたっぷり塗って禁煙対策。今度こそ上手く行く！
かなりの増量。明日朝が心配
水分過多は氷対策していきたいと思う
早めに夕飯つみれ汁バナナりんご牛乳納豆
昼食バーミヤンへ。サンラータンメンいちごマンゴーの豆花
朝食ご飯味のりかぼちゃ煮物豆腐味噌汁
順調に
夕飯りんご2個ヨーグルトオニオンスープ
昼食鶏団子味噌汁チーズプリン
いのちがとまるその時まであなたと口づけていたい分け合った時間の隅までもこんなに愛おしい
今日も変わらず8時16時朝食ササミサラダ納豆あおさ味噌汁ヨーグルトバナナ
このまま減り続けるといいな！
あなたを知るたびに失うこわさを知るあなたを想うほど自由な孤独が増す
わたしを呼び掛けるあなたの声がすき
夕飯クリームチーズあおさ味噌汁
おやつゆでたまごかぼちゃ煮物納豆
昼食シラスご飯りんごコーヒーゼリー
今日も8時16時朝食茄子味噌汁ゆでたまごバナナみかんヨーグルト
減り出すと楽しい
衝動を引き金にして肌はあなたに狂っていった後戻りも未来も無い恋の中で
一瞬で心ほぐすあなたの声が愛おしいよ抱きしめてもらう度満たされていく
チクタクときを刻む時計はあなたがくれた物だった
夕飯いんげんお浸しりんご茄子味噌汁
おやつホイップチョコパンリアルゴールド
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今日も上手くいかなかった上手く行く努力が足りなかった最初のきもちを持ち続けることが難しかった
隅々まで行き渡る孤独の渇きわたしを潤すのはあなたの愛
懲りずに今日中に禁煙を再開して続けることを頑張って行きたいと思います。目指せ丸一日！まずは小さな山いや坂道から。わたしが諦めなければいいだけの話気負わず気長に…
熱烈なラブコールを剥がしながら剥き出しになったのは一つの純情曖昧さのないまっさらな感覚真ん中遠歩けるくらいの若さに似た物
よそよそしいあなたのことちょっと変だと思ってたそうね好きな人がいるのねそしてわたし以外のそのあとずっと思ってたあんなに一緒だったのに気持ちは一方通行わたしは叶…
一つの自分だけのルールに気付けたら人生はひらけるかもしれないそれをそう呼ぶなら僕は何を見つけたらいいか、わかるかもしれない
繰り返し繰り返し憧れてなん度も塞ぐ心はそれでも自由を求め羽ばたくときをはかる
せめて私の名前だけを記憶に残して、あなたが誰かに愛の過ちを語る時思い出すだけでも
わたしは、ダメだ早速アイス一本食べた。宣言しても実行しなけりゃ意味ない。タバコもやめられない、甘い物も断てない。こりゃだらしなさが加わりデブ街道まっしぐら。イ…
パパが留守番で自宅に私が戻りなんか香水の匂いがして。あとやたらにスマホ触ってるしパパが実家に帰る回数増えたし。わたしの中のFBI捜査官が発動？しかし全部勘違い…
あまりにもあまりにもタバコがやめられないので進路変更、ジュースや甘い物を今までよりまずは控えてタバコやめられないなら将来的に断つ！これしか思いつかない。さあ今…
もう追いかけるのはやめる求めることも、愛することも
鼓動は濁り鈍い痛みがくる闇のように、食い込む孤独感だれにも置き去りにされてないそんな人っているだろうか
本心と行動がちぐはぐしてしまう、それは本心でも決意でも無いのかな
言葉の厚みに触れたとき心が柔らかくなった気がした
奪いながら与えながらやがてさめるまで、
カレーの匂いタバコの煙時々、騒ぐ加齢臭
彼女の旧姓はなんだか苗字の上下がひっくり返ったようなそれで口にする時割と違和感みたいなのが印象的なものだっけ？ファミレスに4時間粘り締めくくりのような話題がこ…
うなだれるような仕草のままであなたは曖昧な返事をしたね僕は気付けないことより気づいた後のことを嘆いていたすれ違う時間の中でそれをいちばんいい事とした僕の罪は兆…
今頑張らなきゃならないという事はこの流れの前で頑張れなかったという事でそれは克服するべき素敵な忘れ物思い出して取り掛かる事であなたは強くも自由にもなれる
向いてない禁煙はやり残した宿題慌てて駆け込んで仕方なくやっつける
置き去りに出来ない戸惑いと、忘れられない嘘と数えきれない言い訳をして思い出していた本当の自由はいろんなものが絡みつき不自由にみえた
偽りではなく正しさでこの愛を語れば嘘になる溺れていくままに溺れて都合を身につけるわたしはもうこのまま罪に濡れよう
一筋の光を見つけるために今は闇の中を漂っているわたしを愛して欲しかったみたいよ生まれてきたことで意味があるみたいにあなたの冷たい指先をあなたの柔らかなその声を…
まだ暗い闇の奥にそれよりも深い孤独が塗られわたしはもうどこに行けばいいかわからなくなってる
頭で組み立てたことと心で感じたことをちょうど良く合わせたことを幸せと言うならわたしは今どこに立っているのか。
花は散り際にただ一度震えるわたしの鼓動も同じだろうか
自分の内側を愛撫するみたいに確かめて、どこにも行かなかったことを悔やんでいた
破壊した孤独の欠片がまっすぐ鼓動にささるわたしは血を流す
本当の理解とは経験が導くもの知ったような顔をして近づいて来るものとは違う
満たされない仕方ないそんな躓きは自分の内側にある錆びた孤独が作るんだ
自己確認1日1本これだけ
まだ胸の中で濡れたままの感覚はあなたに泣かされうずくまっているわたしの孤独を、鼓動に寄せるとなぜだろう罪の匂いがしていた
いつだって渇いてて満たされぬ鼓動の奥わたしにはわたしの分の孤独がきっとあると知っていた
鼓動の中で一点でもタバコやめたいと思うならそうすれば良いだけのそれだけの事
傷つかぬよう、嘘を纏い自分の愚かさを守るために、また一つ嘘を覚える
胸を掻きむしる言葉に震えていたんだただそれだけのこと
鋭い痛みが鈍い鼓動を刺してわたしはようやく動き出そうとしている笑われても大丈夫
心の中に真っ直ぐ誓いを立てたら甘えて寄りかかり曲げないように
待っててね、待たせたね今度こそ大丈夫
