痛風 ねこきち

痛風発作は夜に酷くなる

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 痛風 症状 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 痛いときは、朝でも昼でも、そりゃあ、痛いですよ。 痛風発作ですもの。 痛風発作が発症してしまったら、 安静にしておくのが一番、とか言いますけど、 だからといって、仕事を休める人は少ないのじ...

2025/05/01 11:31

痛風発作 一回目より二回目のほうが痛くない

━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 痛風連続発作 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 痛風発作が1回目だとか、痛風発作が2回目だとか言われても、 痛風初期症状の人にはピンとこないかもしれませんが、 長年、痛風に苦しんでいると、痛風発作がやっと治まった・・ と思ったら、終息した途端...

2025/05/01 11:19

尿酸値 7以下でも痛風になる

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 尿酸値 7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 尿酸値 7.0mg/dl以下でも痛風になるのか  → なりません。 ただ、痛風になるのか、ではなく、 痛風発作が出るのか、という意味なら、 尿酸値 7.0mg/dl未満でも充分、 痛風...

2025/05/01 11:13

痛風に黒酢アイスは効果か？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 飲む黒酢 効果 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「黒酢アイス」とは何か？ 黒酢アイスは、簡単に作れて、 いわゆるスーパーなどで市販されている黒酢を買ってきて、 手軽な容器に移し替えて、家庭用の冷蔵庫の冷凍庫で、 そのまま冷や...

2025/05/01 11:10

痛風と生理痛どっちが痛い？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 痛風発作と生理痛、どっちが痛い？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 痛風発作の激痛と、生理痛では、どっちが痛いの？ 生理痛になった経験がないので、どちらが痛いのかは 比べられませんが、痛風発作の方は「人生最大級の痛...

2025/05/01 11:04

痛風 減塩

痛風に塩分控えめは、関係ありません。 ですが、痛風(高尿酸血症)は高血圧を合併しやすいので、 心の片隅にでも、 このことを留めておいたほうが良いかもしれません。 痛風って、足が痛くなるだけの病気じゃなかったのですね。 人間誰しも、年をとってくると血管が老化して 高血圧気味になって...

2025/05/01 11:00

痛風 お金のかからない運動をする

スポーツジムやフィットネスクラブに通うのは、 運動習慣として、とても良いと思います。 器具も揃っていますし、コーチや仲間がいたりして、 運動を長期に続けるモチベーションも保てたりします。 一人きりの運動では、なかなか、そうもいきませんしね。 ですが、そういうスポーツクラブが近所に...

2025/05/01 10:57

痛風 運動直後の落とし穴とは？

高尿酸血症、痛風の体質改善に、 ゆったりとした有酸素運動(あまりキツクないやつ)が 効果的と考えられていますが、ちょっと落とし穴もあるんです。 あ、その前に、有酸素運動ってのは、 ゆっくりとしたウォーキングとか、 のんびりしたサイクリングとか、 軽い水泳とか、ヨガとか、そういうや...

2025/05/01 10:55