懲りずに走る、
先週水曜日はからだが重くてサブ3で10km精一杯だった。中2日で土曜日、すぐに脚が痛くなって4kmでやめた。嫌な予感。月曜日、懲りずにペースを上げる。10kmは走り切れた。(1/31)OISO7CadiZEROjapanboost5(439km)[M]10km4'03/km157bpm196spm121cm[J]6km5'48/km懲りずに走る、
2022/01/31 19:42
2022年1月 (1件〜100件)
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