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京懐石 八方
先日主人の30年来のビジネスパートナーご夫妻と一緒にお邪魔しました。 全席広々とした個室で、大事...
2021/07/31 22:51
スギ、杜中発酵エキス教室開催しました。
スギエキスを飲んでから、花粉症が出ないのでと、今年もまた作りに来てくださった方、昨年の杜中エキス...
2021/07/31 22:44
畑で汗を流す暑い夏
毎日本当にあついですね。 そんな中、ブラックベリーの収穫へ。午後の早い時間はうだるような暑さで...
2021/07/31 22:41
ファスティング明け回復食2日目の夕食
まだ炭水化物は控えめにしています。 最近ネットでやたらと出てくる黄色いえんどうまめ100%の麺を使...
2021/07/28 22:54
回復食2日目の昼食。
ベジ料理教室だったので、動物性タンパク質ではなく、植物性をたっぷりとれて回復食にぴったり。 ベ...
2021/07/27 23:20
回復食
3日間ファスティングを終えて、体重は−2.8㎏。 体脂肪は−2%。 毎日クーラー無しで熟睡して、スッ...
2021/07/27 11:39
ファスティングお助けグッズご紹介②
IWA Practice Cycle(アミノ酸)。 ファスティング中ウォーキングをしたり、ヨガをしたり軽い運動...
2021/07/26 21:42
ファスティングお助けグッズご紹介
ファスティング中は食事をしないので、塩分不足になります。 冬のファスティングは梅干しを入れた白...
2021/07/25 19:14
ファスティング2日目
最近本当に暑いけれど、ファスティングすると体の中が涼しいので、30℃でもクーラー無しで寝れるのです。...
2021/07/25 19:12
花粉症対策 スギ、ヒノキ発酵エキス教室開催しました。
お薬に頼らなくても、スギとヒノキから作ったエキスを花粉症が始まる前から少しずつ体に入れてあげると...
2021/07/24 23:46
《8月25日~31日》夏のグループファスティングのお知らせ
暑い夏で冷たい物を飲みすぎたり、子供と一緒の夏休みで食べすぎたりして、胃腸が疲れていませんか? ...
2021/07/24 19:46
ミネラルの力で新型コロナウィルスを撃退
特許取得済みで水道水から無菌のお水を作れるミネラルのクオンミネラルが100倍希釈で新型コロナウィルス...
2021/07/23 18:43
ファスティング1日目
人一倍食べる事が好き、美味しい物を食べるのが好き。お料理するのが好き♡ いつも何を食べようか?何...
2021/07/23 18:41
家族の団欒
娘達が来ると、色々作ってあげたくなります。。 1日目はリクエストで洋風。次の日は和風。 大皿...
2021/07/21 16:08
瓶の中には赤い宝石Blackberry。
綺麗な赤。生で食べるよりも美味しい♡ 紫外線が強いこの季節、抗酸化物質で立ち向かう。
2021/07/21 16:06
今日は沼津へ
何かを突き詰めると色々疑問が湧く。 学びたくなる。 人生は学び。 感謝♡
2021/07/20 23:19
マスタード作り
いつも手作りしているマスタードが切れたので、今日はイエローとブラウンのマスタードシード、リンゴ酢...
2021/07/19 20:07
《8月1日(日)》発酵料理教室「醤油麹と発酵エキス」のお知らせ
暑い毎日が続きますが、腸内環境を整えるメニューを色々作ります。 仕込んだ醤油麹は、お持ち帰り頂...
2021/07/16 14:09
ゴールキーパーマロン
カップに手を入れてスタンバイ。 いつもは鉄壁の守りを誇る。 でも今日はオウンゴールを決めそう...
2021/07/15 22:06
自分で育てた野菜やハーブの食事♡
フレッシュトマトとベーコンのパスタには庭から摘んだバジルを入れて。 畑で大量にとれる大葉はジェ...
2021/07/14 23:18
今年の梅干し美味しい!!
外に干して今日で3日目。段々と色づいて柔らかくなってきました。 味見してみると美味しすぎる! ...
2021/07/14 20:32
《8月7日、8日》発酵エキス教室「パイナップル」のお知らせ
とても綺麗な色で、爽やかな美味しいエキスが出来上がります。 日本に流通するパイナップルのうち、...
2021/07/14 19:12
毎月開催の一笑整骨院さんの酵素教室。
今回はブルーベリーで作りました。 なぜ酵素が健康やダイエットに必要なのか、新型コロナウィルスを...
2021/07/12 17:23
疲れた時には水キムチ。
昨日今日と自治会の草刈りでした。 今年は役を頂いているので、主人と二人で頑張りました! 早朝...
2021/07/11 22:20
時短カレー
今日はどうしてもカレーが食べたかった。 材料あったかなと見ると、スパイス、鶏肉、ココナッツクリ...
2021/07/09 23:20
ステラ農園の野菜。
忙しかったり、雨だったりでなかなか畑に行けなかったのですが、昨日日暮れ前に収穫してきました。 ...
2021/07/08 20:32
今日はグループレッスンでした。
ブルーベリー発酵エキスを作り、その後は醤油麹と酵素いっぱいお料理教室。 1キロものブルーベリーを...
2021/07/08 20:16
にんにく卵黄とても綺麗にできました。
お教室では平らに広げた状態で持ち帰りなので、少し乾いてからご自宅で丸めて頂きます。 親子で仲良...
2021/07/07 20:57
発酵食品がいつもある食卓。
万能調味料のらっきょう発酵エキス。 ナスとピーマン、豚肉の味噌炒め。調味料は自家製味噌とらっき...
2021/07/04 17:20
淡路島より極上の鱧が到着。
本当に立派な鱧で、骨や鱧の子付き。 先ずは軽く茹で、氷水で締めて落としに。 そして、旨味が凝...
2021/07/02 20:39
マロンはお利口さん
デスクワークをしていると、デスクやプリンターに乗ったり、資料の上に寝そべって撫でて欲しくてゴロゴ...
2021/07/02 20:35
ちりめん山椒
小さな上乾きちりめんが手に入ったので、家族が大好きなちりめん山椒を作りました。 京都風の味付け...
2021/07/01 17:49
にんにく卵黄教室開催しました。
にんにくと卵黄だけで、何も加える事なく作ることができます。 江戸時代に九州で、始まったと言われ...
2021/07/01 17:39
2021年7月 (1件〜100件)
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