更年期ってやつか。。。

更年期ってやつか。。。

お久しぶりです。 睡眠障害に悩まされて、身体がへとへとでした。もともと眠れないのですが、 朝の抹茶、夕方のグリシン酸マグネシウムそしてブラックシードオイル で…

2022/12/18 09:20