『愛され女』のための７個（NANAKO）の秘訣を公開してます！
女子力アップ、モテ期到来、理想のデート、結婚…あなた自信が理想の女性になる法則です♪
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は生理不順に効くアロマを紹介したいと思います♪不規則な生活や日々のストレスで、生理がなかなか来ない…な…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は眠気効くアロマを紹介したいと思います♪デスクワークのお仕事の方は特に、お仕事中に眠気が襲ってきて我慢…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は怒りっぽい時のアロマを紹介したいと思います♪意図的ではなくても、どうしても怒りっぽくなってしまったり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はパニックに効くアロマを紹介したいと思います♪強い不安に襲われ、心臓がドキドキしたり苦しくなって何も考…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマを紹介したいと思います♪鼻の症状が辛い時は、マグカップや洗面器にお湯をはり、【カモ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は目の下のクマに効くアロマ第二弾を紹介したいと思います♪生活が不規則になってしまった時や疲れがたまって…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はストレスに効くアロマを紹介したいと思います♪日常生活の中でお仕事のストレスや人間関係のストレス、自分…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は集中力をアップさせたい時のアロマを紹介したいと思います♪”どうしてもこの仕事を今日中に仕上げなければ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は女性の大敵、むくみに効くアロマを紹介したいと思います♪長時間立ち仕事をしていたり、逆に長いデスクワー…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は二日酔いに効くアロマを紹介したいと思います♪これから送別会など飲み会のシーンも増えると思います。みん…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪だんだん春に近づいてきてお肌の露出も増えてきます。そう…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマ第三弾を紹介したいと思います♪私も夜寝られなくなるくらい悩まされてた鼻づまりについて…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はストレスを抱えやすい人に効くアロマを紹介したいと思います♪もともとの性格から、ストレスをどうしても溜…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前症候群に効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有、生理前になるとイライラしたり悲しくなったり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪首や肩凝り、そして目の疲れなどから頭痛を引き起こす場合があり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は目の疲れに効くアロマを紹介したいと思います♪慢性的な目の疲れは、首や肩のこりや、イライラや不眠を引き…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はやる気の出ない時に効くアロマを紹介したいと思います♪長いストレスが続き、無気力になってしまうことはあ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマを紹介したいと思います♪“花粉の時期はまだ“と思ってるあなた！実はもう花粉の時期に…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマを紹介したいと思います♪最近風邪だけではなく、インフルエンザやノロウィルスも流行って…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気分を明るくするアロマを紹介したいと思います♪女性は男性に比べ、ホルモンバランス等の関係もあり、気分…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前のイライラに効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有の月経トラブル、すごいちっちゃいことなの…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は無気力の時に効くアロマを紹介したいと思います♪夢中になって頑張って、エネルギーを使いはたして無気力に…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は喉がイガイガする時に効くアロマを紹介したいと思います♪昨日の風邪のアロマに繋がって風邪の症状の1つ、…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪をひいて熱がある時に効くアロマを紹介したいと思います♪この季節は朝晩と日中の気温差が激しく、どう…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は疲れからくるいびきに効くアロマを紹介したいと思います♪普段はいびきをかかないのに、疲れたりするといび…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は身体が疲れている時に効くアロマを紹介したいと思います♪寒くて筋肉がかたくなっている方も多いのではない…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は思考が定まらない時に効くアロマを紹介したいと思います♪自分がどうしたいのかわからなくなった時、悩みの…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はむくみに効くアロマを紹介したいと思います♪水分をいっぱいとった時、同じ体勢をずっとしていた時、代謝が…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマを紹介したいと思います♪そろそろ本格的に花粉症の時期に入って来ましたね。鼻水がすご…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気力をアップしたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪日々訪れる未来への漠然とした不安に襲われるこ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は自信がなくなった時に効くアロマを紹介したいと思います♪普段頑張って気を張っていても、ふと自分に自信が…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は便秘に効くアロマを紹介したいと思います♪水分不足や少食、不規則な生活など女性にとって大敵の便秘。これ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪この季節は寒さで身体が蓄えようとする時期！途方に暮れて…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は皮膚の炎症に効くアロマを紹介したいと思います♪湿疹やアレルギー症状に悩んでいる方、いらっしゃると思い…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は脚のむくみに効くアロマを紹介したいと思います♪立ちっぱなしや座りっぱなし、朝起きてなぜか脚がむくんで…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は身体が疲れた時に効くアロマを紹介したいと思います♪仕事などを頑張りすぎた日。身体がとっても疲れていた…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は眠気を覚ましたい時のアロマを紹介したいと思います♪朝仕事に行かなければいけないのにどうしても眠気がと…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は緊張に効くアロマを紹介したいと思います♪緊張してしまい、落ち着こうと思っていてもなかなか落ち着けない…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は心が疲れた時に効くアロマを紹介したいと思います♪何となく心に疲労が溜まってしまっている時、元気になり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は心が焦ってしまっている時に効くアロマを紹介したいと思います♪なかなか心に余裕が持てなくてピリピリして…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気分を明るくするアロマを紹介したいと思います♪女性は男性に比べ、ホルモンバランス等の関係もあり、気分…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は明るい気持ちになりたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪普段から明るい気持ちで過ごせたらとっても…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は精神状態のバラつきに効くアロマを紹介したいと思います♪日常私たちはイライラしてしまったり、悲しなった…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は生理不順に効くアロマを紹介したいと思います♪不規則な生活や日々のストレスで、生理がなかなか来ない…な…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は血行を良くしたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪血行や新陳代謝が悪くなると、老廃物がたまったり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は寝つきの悪い時に効くアロマを紹介したいと思います♪疲れているのになかなか眠りにつけない。不安なことが…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はパニックに効くアロマを紹介したいと思います♪強い不安に襲われ、心臓がドキドキしたり苦しくなって何も考…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は恋に効くアロマを紹介したいと思います♪もうすぐクリスマス！！恋の季節、もっと彼との距離を縮めたいとか…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は腹痛に効くアロマを紹介したいと思います♪ストレスによって便秘になったり腹痛になったりとてもデリケート…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は怒りっぽい時のアロマを紹介したいと思います♪意図的ではなくても、どうしても怒りっぽくなってしまったり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は集中力をアップさせたい時のアロマを紹介したいと思います♪”どうしてもこの仕事を今日中に仕上げなければ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は緊張に効くアロマを紹介したいと思います♪ここ一番！という日、やはり緊張してしまって上手く身体が動かな…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は筋肉痛に効くアロマを紹介したいと思います♪運動している人はトレーニング後、そしてしてない方はちょっと…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前症候群に効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有、生理前になるとイライラしたり悲しくなったり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪首や肩凝り、そして目の疲れなどから頭痛を引き起こす場合があり…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は目の疲れに効くアロマを紹介したいと思います♪慢性的な目の疲れは、首や肩のこりや、イライラや不眠を引き…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は便秘に効くアロマを紹介したいと思います♪現代人は、不規則な生活が原因で起こる過敏性腸症候群の症状であ…
プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです今日は月経前のイライラに効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有の月経トラブル、すごいちっちゃいことなのに…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【そらまめ】たんぱく質、ビタミンB群、C、食物繊維、カリウム、鉄・疲労回復（ビタミ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【せり】カロチン、カリウム、鉄、食物繊維・体をあたため、冷え性改善。（香りのもと、…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【きゅうり】カリウム、ビタミンC、カロチン、96％が水分。・余分な塩分を排出。利尿…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【セロリ】カリウム、カルシウム・余分な塩分を排出し、高血圧や動脈硬化を予防。（カリ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【アスパラガス】ビタミンB1、B2、E、カリウム・新陳代謝を促し、スタミナをつけて…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【トマト】カロチン、カロチンの一種（リコピン）、ビタミンC、E、カリウム・免疫力を…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【春菊】カロチン、ビタミンB1、B2、E、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維・免疫…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【モロヘイヤ】カロチン、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンC、E、ビタミンB1、B…
引き寄せの法則（願いを現実化させる人とさせられない人の違い）
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ピーマン】ビタミンC、E、カロチン、カリウム（ビタミンCの含有量は赤ピーマン、黄…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ピーマン】ビタミンC、E、カロチン、カリウム（ビタミンCの含有量は赤ピーマン、黄…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【にんにく】ビタミンB1、カリウム、イオウ化合物のアリシン、鉄、食物繊維・免疫力を…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【里芋】食物繊維、カリウム、ムチン・胃の粘膜を保護。胃炎や胃潰瘍の症状をやわらげる…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ブロッコリー】ビタミンC、ビタミンB1、2、E、K、U、カロチン、鉄、食物繊維。…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【茄子】ポリフェノール、カリウム・抗酸化作用、がん予防。（ポリフェノール、アントシ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【きのこ】ビタミンB1、B2、D、食物繊維・ダイエットに。（超低カロリー、食物繊維…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【れんこん】ビタミンC（根菜類の中でもっとも豊富）、食物繊維、ビタミンB1、B12…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ごぼう】食物繊維（リグニン）、カリウム、マグネシウム、炭水化物（イヌリン）、カル…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【じゃがいも】カリウム、ビタミンB1、C、食物繊維・風邪の予防。免疫力を高める。抗…
プリマドンナの法則NANAKOです冬の野菜の栄養素について紹介したいと思います。【にら】カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、カリウム、鉄、セレン…
プリマドンナの法則NANAKOです冬の野菜の栄養素について紹介したいと思います。【大根】消化酵素（ジアスターゼ）（白い根の方に）カロチン、ビタミンC、カルシウ…
プリマドンナの法則NANAKOです冬の野菜の栄養素について紹介したいと思います。【かぶ】消化酵素（ジアスターゼ）（白い根の方に）カロチン、ビタミンC、カルシウ…
プリマドンナの法則NANAKOです冬の野菜の栄養素について紹介したいと思います。【白菜】水分が95％以上、ビタミンC、カリウム、食物繊維・ダイエットに。（低カ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【新たまねぎ】目にしみる辛味成分の硫化アリル、カリウム・血液をサラサラに。（硫化ア…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【アスパラガス】ビタミンB1、B2、E、カリウム・新陳代謝を促し、スタミナをつけて…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【えんどうまめ】ビタミンC、ビタミンB1、B2、カロチン、食物繊維、カリウム、鉄・…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【グリーンピース】食物繊維、たんぱく質、ビタミンB1、B2、C、鉄、カリウム、カロ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【セロリ】カリウム、カルシウム・余分な塩分を排出し、高血圧や動脈硬化を予防。（カリ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ふき】食物繊維、カルシウム、カリウム・便秘の解消。ノンカロリーでダイエットに。（…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【せり】カロチン、カリウム、鉄、食物繊維・体をあたため、冷え性改善。（香りのもと、…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【にら】カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、カリウム、鉄、セレン特に…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ネギ】カリウム、ビタミンC、カルシウム・風邪の初期症状、のどの痛みなどを緩和する…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【小松菜】カルシウム（ほうれん草の3～5倍以上）、カロチン、ビタミンC、E、K、鉄…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【はくさい】水分が95％以上、ビタミンC、カリウム、食物繊維・ダイエットに。（低カ…
プリマドンナの法則NANAKOです野菜の栄養素について紹介したいと思います。【ごぼう】食物繊維（リグニン）、カリウム、マグネシウム、炭水化物（イヌリン）、カル…
プリマドンナの法則NANAKOです今の季節の野菜の栄養素について紹介したいと思います。【じゃがいも】・カリウム、ビタミンB1、C、食物繊維・風邪の予防。免疫力…
「ブログリーダー」を活用して、NANAKOさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
