読書のススメ

みなさんこんにちは！ プリマドンナの法則 NANAKOです！今日のアロマです★今日は皮膚の炎症に効くアロマを紹介したいと思います♪湿疹やアレルギ…

雨を見て（感動秘話）

みなさんこんにちは！ プリマドンナの法則 NANAKOです！今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪露出が増えてい…

あきらめない力

みなさんこんにちは！ プリマドンナの法則 NANAKOです！今日のアロマです★今日は愛に効くアロマを紹介したいと思います♪男性と2人でいる時に更…

自分の心が固くなっている時

みなさんこんにちは！ プリマドンナの法則 NANAKOです！今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪ストレスや肩こり、寒…

人間関係に駆け引きはいらない！

みなさんこんにちは！ プリマドンナの法則 NANAKOです！今日のアロマです★今日はリラックスをしたい時のアロマを紹介したいと思います♪毎日精一…

頼っていいんだよ。

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は胸焼けに効くアロマを紹介したいと思います♪何か気持ちがスッキリしない、胃のあたりが重い…という感じる…

自分の人生を動かせるのは自分だけ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪肩こりや風邪の時はもちろん、ある日突然頭が痛くなる時ってあり…

喜びの反応

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は立ちくらみに効くアロマを紹介したいと思います♪座っていて立った時や、お風呂から上がる時など、ふらっと…

人は必要な時に必要な人に出逢う

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はパニックに効くアロマを紹介したいと思います♪強い不安に襲われ、心臓がドキドキしたり苦しくなって何も考…

人のために使う時間はとっても上質

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はパニック発作が起こった時のアロマを紹介したいと思います♪カフェイン、ニコチンなどの刺激物の取り過ぎや…

彼を上手く扱う5つの方法

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は眠気を覚ましたい時のアロマを紹介したいと思います♪朝仕事に行かなければいけないのにどうしても眠気がと…

ぜーんぶ、自分の勘違い

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は無気力感に効くアロマを紹介したいと思います♪がんばらなきゃってわかってるのにどうしても気力がなくて動…

呼吸法で気分スッキリ☆

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はむくみに効くアロマを紹介したいと思います♪まぶたや顔、手や脚など…女性の大敵のむくみ。マッサージだけ…

人間の最高の波動

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は呼吸器の不調に効くアロマを紹介したいと思います♪風邪をひいたり何となく呼吸器の不調を感じることってあ…

心のエネルギーを補給する

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はいびきに効くアロマを紹介したいと思います♪女性でも普段の眠りでいびきがひどい方が結構いらっしゃいます…

感謝のキモチ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は元気が欲しい時に効くアロマを紹介したいと思います♪もうちょっと元気になれたらもっと心も体も軽くなるの…

心のエネルギーの消費を抑える

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は日常生活で不安を感じている時に効くアロマを紹介したいと思います♪なんとなく不安な気持ちから逃れられな…

捨てることの大切さ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は明るい気持ちになりたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪普段から明るい気持ちで過ごせたらとっても…

人も竹も一緒♪

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は女性の大敵、むくみに効くアロマを紹介したいと思います♪長時間立ち仕事をしていたり、逆に長いデスクワー…

人は全ては思い込み

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は筋肉痛に効くアロマを紹介したいと思います♪運動している人はトレーニング後、そしてしてない方はちょっと…

理想の嫁ベスト3

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前のイライラに効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有の月経トラブル、すごいちっちゃいことなの…

欲しい人材を見つける方法

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は二日酔いに効くアロマを紹介したいと思います♪ついつい飲み過ぎちゃって二日酔い…なんてこともありますよ…

笑うことってすごい！！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪首や肩凝り、そして目の疲れなどから頭痛を引き起こす場合があり…

オススメの本

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪この時期は脂肪を溜め込むので、蓄えた脂肪が気になってき…

みんな頑張ってる

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は冷えに効くアロマを紹介したいと思います♪女性の大敵は何といっても冷え性！この時期は手や足先が凍りそう…

下半身太りの原因は糖分ではない？！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマ第三弾を紹介したいと思います♪私も夜寝られなくなるくらい悩まされてた鼻づまりについて…

ストレスとむくみは関係がある？！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマ第三弾を紹介したいと思います♪私も夜寝られなくなるくらい悩まされてた鼻づまりについて…

「幸せになる」んじゃなくて「今、幸せ」

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマ第二弾を紹介したいと思います♪のどの痛みには、マグカップや洗面器にお湯をはり、【ティ…

自分軸を作るには自分を知ることから

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマを紹介したいと思います。最近は風邪だけではなく、ウィルスには敏感になりますよね。。。…

話し方の癖は心の癖

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前のイライラに効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有の月経トラブル、すごいちっちゃいことなの…

忘れられない女になる！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は肩こりに効くアロマを紹介したいと思います♪デスクワークのお仕事の方はもちろんのこと、寒い季節は外にい…

自分の自由や可能性を狭めているのは自分

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪をひいて熱がある時に効くアロマを紹介したいと思います♪この季節は朝晩と日中の気温差が激しく、どう…

すなお（素直）って？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はとにかくリラックスしたい時にオススメのアロマです！お風呂に3～4滴【ラベンダーの香りのアロマオイル】…

忙しい時は人のために時間を使うといい？！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は無気力の時に効くアロマを紹介したいと思います♪夢中になって頑張って、エネルギーを使いはたして無気力に…

物事の意味付け・意義付け

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は生理不順に効くアロマを紹介したいと思います♪ストレスなどから生理がきちんと周期通りに来なくて不安な方…

「あるレジ打ちの女性」

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は疲れからくるいびきに効くアロマを紹介したいと思います♪普段はいびきをかかないのに、疲れたりするといび…

自分の道を行く自由

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪みなさんご存知の通り、頭痛には種類があります。意外と知られて…

君に会えたから

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は緊張に効くアロマを紹介したいと思います♪緊張してしまい、落ち着こうと思っていてもなかなか落ち着けない…

明るい気持ちでいるって大切

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は集中したい時に効くアロマを紹介したいと思います♪集中力も、歳とともにだんだん低下してくるもの。脳も筋…

食欲をコントロールする鍵は○○○！？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気持ちがもやもやしてる時に効くアロマを紹介したいと思います♪気持ちのもやもやがとれなくて、モチベーシ…

あなたはあなた自身の作品

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気力をアップしたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪日々訪れる未来への漠然とした不安に襲われるこ…

仕事って素晴らしい☆

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は殺菌効果のあるアロマを紹介したいと思います♪人間も植物と同じく自分たちの体を守るために、いわゆる抵抗…

人生に行き詰まった時

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪冬の間に沢山身体に蓄えて、そろそろ露出が増える時期。途…

考えるな 感じろ！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は自信がなくなった時に効くアロマを紹介したいと思います♪普段頑張って気を張っていても、ふと自分に自信が…

結婚相手は？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は愛に効くアロマを紹介したいと思います♪男性と2人でいる時に更にいいムードにしたいという時にいいアロマ…

泣いていますか？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は身体が疲れた時に効くアロマを紹介したいと思います♪仕事などを頑張りすぎた日。身体がとっても疲れていた…

”自分”は自分の中にしかいないよ。

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は眠気を覚ましたい時のアロマを紹介したいと思います♪朝仕事に行かなければいけないのにどうしても眠気がと…

ダメンズに惹かれる理由

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は食欲が出ない時のアロマを紹介したいと思います♪精神的、肉体的疲労などにより、またホルモンバランスの関…

不安の原因

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はパニック発作が起こった時のアロマを紹介したいと思います♪カフェイン、ニコチンなどの刺激物の取り過ぎや…

顔のツヤ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は仕事に行くのが辛い時に効くアロマを紹介したいと思います♪仕事行かなきゃいけないのになんとなく気持ちが…

『忙しい人』と『仕事ができる人』の違い

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経痛に効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有、1ヶ月に一回悩まされる月経痛。人によっては動けな…

あなたが異性に本当に求めているものは？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はむくみに効くアロマを紹介したいと思います♪まぶたや顔、手や脚など…女性の大敵のむくみ。マッサージだけ…

上手な自己紹介

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマ第二弾を紹介したいと思います♪昨日は鼻水、鼻づまりのご紹介をしたので今日は目の痒み…

ゆとりって？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は心が焦ってしまっている時に効くアロマを紹介したいと思います♪なかなか心に余裕が持てなくてピリピリして…

自分を大きく見せようとしすぎてない？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は目が疲れた時に効くアロマを紹介したいと思います♪オフィスワークの方は特に、毎日デスクに向かって仕事に…

「ストレス耐性」強い人の共通点は

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は優しさが足りないと感じる時に効くアロマを紹介したいと思います♪いつもみたいに人に優しくできない、そん…

生き方を見直してみる

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はいびきに効くアロマを紹介したいと思います♪女性でも普段の眠りでいびきがひどい方が結構いらっしゃいます…

幸せはすぐ足元にあるよ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は日常生活で不安を感じている時に効くアロマを紹介したいと思います♪なんとなく不安な気持ちから逃れられな…

別れた時の考え方

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は血行を良くしたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪血行や新陳代謝が悪くなると、老廃物がたまったり…

幸せな人生への道

あけましておめでとうございます！プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気分を明るくするアロマを紹介したいと思います♪女性は男性に比べ、ホル…

当たり前を当たり前と思わない

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は生理不順に効くアロマを紹介したいと思います♪不規則な生活や日々のストレスで、生理がなかなか来ない…な…

パートナーと上手くいく秘訣を聞いてみた

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は眠気効くアロマを紹介したいと思います♪デスクワークのお仕事の方は特に、お仕事中に眠気が襲ってきて我慢…

お部屋でどんな格好してますか？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は怒りっぽい時のアロマを紹介したいと思います♪意図的ではなくても、どうしても怒りっぽくなってしまったり…

言えてるかな？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はパニックに効くアロマを紹介したいと思います♪強い不安に襲われ、心臓がドキドキしたり苦しくなって何も考…

風邪かな？と思ったら

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマを紹介したいと思います♪鼻の症状が辛い時は、マグカップや洗面器にお湯をはり、【カモ…

”ウキウキ”と”ワクワク”の違い

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は目の下のクマに効くアロマ第二弾を紹介したいと思います♪生活が不規則になってしまった時や疲れがたまって…

笑うことの大切さ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はストレスに効くアロマを紹介したいと思います♪日常生活の中でお仕事のストレスや人間関係のストレス、自分…

常に女を忘れずに！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は集中力をアップさせたい時のアロマを紹介したいと思います♪”どうしてもこの仕事を今日中に仕上げなければ…

朝の時間の使い方

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は女性の大敵、むくみに効くアロマを紹介したいと思います♪長時間立ち仕事をしていたり、逆に長いデスクワー…

まずは自分が幸せになること

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は二日酔いに効くアロマを紹介したいと思います♪これから送別会など飲み会のシーンも増えると思います。みん…

あなたはあなたのままでいい

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪だんだん春に近づいてきてお肌の露出も増えてきます。そう…

人との会話の意味、意義

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマ第三弾を紹介したいと思います♪私も夜寝られなくなるくらい悩まされてた鼻づまりについて…

美しい女性であり続けるために

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はストレスを抱えやすい人に効くアロマを紹介したいと思います♪もともとの性格から、ストレスをどうしても溜…

お花が枯れることにも意味がある！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前症候群に効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有、生理前になるとイライラしたり悲しくなったり…

お花のエネルギー

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は頭痛に効くアロマを紹介したいと思います♪首や肩凝り、そして目の疲れなどから頭痛を引き起こす場合があり…

あなたにとって本当に大切な時間

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は目の疲れに効くアロマを紹介したいと思います♪慢性的な目の疲れは、首や肩のこりや、イライラや不眠を引き…

あなたの最近あったHappyな出来事はなんですか？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はやる気の出ない時に効くアロマを紹介したいと思います♪長いストレスが続き、無気力になってしまうことはあ…

気持ちを切り替える

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマを紹介したいと思います♪“花粉の時期はまだ“と思ってるあなた！実はもう花粉の時期に…

成功するには守破離

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪に効くアロマを紹介したいと思います♪最近風邪だけではなく、インフルエンザやノロウィルスも流行って…

今ここにある愛を大切にしたい

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気分を明るくするアロマを紹介したいと思います♪女性は男性に比べ、ホルモンバランス等の関係もあり、気分…

コンフォートゾーン

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は月経前のイライラに効くアロマを紹介したいと思います♪女性特有の月経トラブル、すごいちっちゃいことなの…

世の中にたった1つだけある”絶対”

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は無気力の時に効くアロマを紹介したいと思います♪夢中になって頑張って、エネルギーを使いはたして無気力に…

デートをドタキャンされたらどうする？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は喉がイガイガする時に効くアロマを紹介したいと思います♪昨日の風邪のアロマに繋がって風邪の症状の1つ、…

心のささくれ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は風邪をひいて熱がある時に効くアロマを紹介したいと思います♪この季節は朝晩と日中の気温差が激しく、どう…

幸せを呼ぶ十か条

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は疲れからくるいびきに効くアロマを紹介したいと思います♪普段はいびきをかかないのに、疲れたりするといび…

男性が惹かれる女性

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は身体が疲れている時に効くアロマを紹介したいと思います♪寒くて筋肉がかたくなっている方も多いのではない…

真剣と深刻は違う

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は思考が定まらない時に効くアロマを紹介したいと思います♪自分がどうしたいのかわからなくなった時、悩みの…

あなたはどんな空気を与えてる？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はむくみに効くアロマを紹介したいと思います♪水分をいっぱいとった時、同じ体勢をずっとしていた時、代謝が…

女性の出産願望と男性の違い

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は花粉症に効くアロマを紹介したいと思います♪そろそろ本格的に花粉症の時期に入って来ましたね。鼻水がすご…

スキンシップでモテ女に！

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は気力をアップしたい時に効くアロマを紹介したいと思います♪日々訪れる未来への漠然とした不安に襲われるこ…

人生で苦しいコト

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は自信がなくなった時に効くアロマを紹介したいと思います♪普段頑張って気を張っていても、ふと自分に自信が…

自分を知るためには？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は便秘に効くアロマを紹介したいと思います♪水分不足や少食、不規則な生活など女性にとって大敵の便秘。これ…

女に好かれる女の特徴

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日はダイエットに効くアロマを紹介したいと思います♪この季節は寒さで身体が蓄えようとする時期！途方に暮れて…

あなたの女子力は？？

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は皮膚の炎症に効くアロマを紹介したいと思います♪湿疹やアレルギー症状に悩んでいる方、いらっしゃると思い…

お昼寝の効果

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は脚のむくみに効くアロマを紹介したいと思います♪立ちっぱなしや座りっぱなし、朝起きてなぜか脚がむくんで…

あなたの人生の満足度チェック

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は身体が疲れた時に効くアロマを紹介したいと思います♪仕事などを頑張りすぎた日。身体がとっても疲れていた…

現状の自分に満足してないあなたへ

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は眠気を覚ましたい時のアロマを紹介したいと思います♪朝仕事に行かなければいけないのにどうしても眠気がと…

与えれば与えられる

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は緊張に効くアロマを紹介したいと思います♪緊張してしまい、落ち着こうと思っていてもなかなか落ち着けない…

小さな選択

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は心が疲れた時に効くアロマを紹介したいと思います♪何となく心に疲労が溜まってしまっている時、元気になり…

心を晴らす法則

プリマドンナの法則NANAKOです今日のアロマです★今日は心が焦ってしまっている時に効くアロマを紹介したいと思います♪なかなか心に余裕が持てなくてピリピリして…