はな（愛犬）とお別れして 6年が経ちました。 この6年の間 様々なことを経験しました。 今でも思い出すのは はなが天国に旅立ったことを お義母さんになかなか言いだせなかったこと。 お義母さんに 悲しい思いをさせたくなくて・・。 6年前の春 介護施設（特養）に入居したお義母さん。 私達が面会に行くたびに はなまるは元気？ また一緒にお散歩したい。。。 今度いつ会える？ はなまるコンビ（…
お買い物といったら（食品除く） いつも自分のモノ（服など）を 買う事が多いのですが 今月は パパちゃんのモノだったり プレゼントだったりと 自分のモノではない お買い物が多かったように思います。 なんせ 私の周りには お誕生日が1月2月に集中してて・・（＾＾；） 人にプレゼントするのは 嫌いじゃないので あれこれと選びながら お買い物をするのは楽しいのです。 が・・。 やっぱり 自分…
FCイベントのお知らせにあやかり CDラックから引っ張り出してきた 2枚のアルバム。 しばらくぶりに聴いてみました。 てっぺいちゃん（石井竜也さん）の 声が若いっ！と感じるのも当たり前（＾＾；） 16年も前のアルバムだもの。
年が明けて 早一ヶ月が経とうとしている 今日この頃・・。 この一年も あっという間に 過ぎていくんだろうなぁ。。。 さて 今年に入ってからの一ヶ月・・。 お義母さんがお世話になっている 介護施設からの連絡（電話）が 一度も来ていない。 勿論 お便り（お知らせなどの郵便物）は 届いてますが・・。 いつも月に2回〜3回くらい 電話が來ていたので 全くないのは非常に珍しい（＾＾；） 「便り…
職場の更衣室のすのこ撤去（告知なし）で 多くの女性従業員（パート含む）から 不満の声続出！ 聞くところによると 清掃員の負担軽減のため・・とのこと。 そもそも清掃業者との契約では 更衣室の清掃は対象外だそうで・・。 今まで 清掃員のご厚意（サービス）で 清掃してくれていたんだそうです…
パパちゃん用のポールハンガー。 買っちゃいました！ ⇒ 23.1.23付日記「ポールハンガーが欲しい」 そして、届きましたぁ！（早っ） 選んだのは 木製の三脚タイプ。
近所にある 3軒のセブンイレブンのうち1軒が 現在、工事中で閉店。 噂では 違う店舗が入るんじゃないか？と・・。 その噂が 本当なら困るんだよなぁ。 私としては 利用率が一番高いお店だからね。 今日 少し歩いた場所にある セブンイレブンに行った時 レジのお姉さんに 「工事中のお店ってどうなるの？」と 聞いてみたところ 来月中旬朝7時に リニューアルオープン！とのこと。 朝7時・・（笑）…
今朝、起きてすぐに カーテン開けてみたけど 雪は降ってなかった（＾＾；） でも 外はやっぱり寒いーーーっ！ 気温−3℃（AM6:48撮影）
今日は朝から どのチャンネルも大雪のニュース。 東京都心でも 2cmの降雪の恐れ・・ と、数年前に降った 大雪の映像と共に報道。 本当に降るのかなぁ。 私が住む地域では 夕方から冷え込んできたけど 夜空には星が・・。 明日の朝 カーテン開けたら雪景色・・だなんて 今のところ想像できない（＾＾；） にしても・・。 ドカ雪が降っている地域の 中継に出ている記者さんたち。 頭に雪を積もら…
パパちゃんが 「ポールハンガーが欲しい」というので 早速、探してみました。 重視するポイントは やっぱり安定性。 で、候補に挙がったのが この2つ。
録画しておいた 「体操の時間（ラジオ体操第1第2）」。 今日 初めて役に立ちました！ 毎朝、Eテレ（6;25〜）で 放送されている「体操の時間」を 見ながらラジオ体操をやってます。 最近は パパちゃんも やるようになりました。 が・・。 今朝は パパちゃん起きてこず・・。 そのまま私は出勤。 そして 仕事を終え帰宅。 今朝は起こさないまま 出かけちゃったけど・・何時に起きた？とか なんと…
「早起きは三文の徳」と 言われるように 早起きをすると こんなに綺麗な景色を 見る事ができるのよ。 しかも 家のベランダで・・（笑）
先日購入した ドット柄シアージャケットが届きました。 （届いたのは数日前＾＾；） シワになりにくい素材なので たたみシワは無し！
朝起きて カーテンを開けたら 外はまだ暗く 見上げた空には 細い三日月が・・。 とても綺麗だったので 思わずパシャリ！
先日エントリーしていたチケットの 当落結果が届きました。（メール） ⇒ 23.1.7付日記 「エントリー完了！（オケコン）」 結果は・・当選。 良かったぁ〜！ 肩の荷が下りました。 これで一安心です。 そして もうひとつ朗報が・・！ 昨日 体調を崩していた推し様が 仕事復帰したというお知らせ…
今日のイチオシDreamNews 熊本県の「くまモン」をモチーフに「ダイエットスイッチバズ大賞2023」の開催が決定！人気アニメ声優、芸人、パリコレモデルや医師も推薦〜コン…
iPhone（iOS 16以上）で 写真の切り抜きが簡単にできるという 情報をキャッチ！ 早速、試してみました。 まず 切り抜きたい被写体を長押しすると フワッと浮き上がるようなエフェクトが。 指をパッと離すと 「コピー」「共有」メニューが出る。 「共有」をタップすると 共有先の選択ウィンドウが出る。 今回は「画像を保存」を選択。 （保存先は写真アプリ） これで 一連の作業は終わり。
昨日の棚卸しの 疲れが残っているのか 仕事場では いつもの活気がなく・・（＾＾；） ただ一人 元気溌らつな若者（社員）が！ 夜通し（徹夜）作業を しているというのに・・。 俺、元気ですよ！ まだまだイケます！！ ・・だって（笑） 若いっていいなぁ。 羨ましいっ！ というわけで 若くない私は どっぷりと疲れが残っているので もう寝ます。 おやすみなさい。
今日は 半年に一度の棚卸しの日。 棚卸しを意識して 年末から 整理整頓に徹していたおかげで 今回は 予定よりも早く終わらせることが できました！ が・・。 やっぱり疲れたぁ（＞＜） 大量の商品の数を数えていると クラクラしてきて・・（＾＾：） 18個x2箱=・・72個！（X） おいおい、36個でしょ（苦笑） 簡単な掛け算も間違える始末（＞＜） それでも なんとか無事に終えることが できた…
以前 売り切れで買えなかった 羽織り物が再販されているのを発見！ あの時、迷っているうちに 売り切れてしまったのを思い出し・・。 今回は迷わず購入。
仕事の話です。 スーパーで見かけませんか？ 「新発売！」「おすすめはコレ！」とか 書かれている手書きのポップ（コトPOP）。 私が所属するチームでは パートさんが当番制で書いてます。 勿論、手書きで・・。 みなさん 上手く書けない、自信がないと 口々に言ってますが いやいやなんのっ！ なんだかんだ言ってても 上手に書けてるのです！！ センスいいし・・。 なので 本気で 上手く書けない…
いつもと同じ 朝の空なんだけど 今朝の夜明けはやけに美しい。 色の帯が 肉眼でも見えるくらい鮮明で・・。 自然が作り出すグラデーションは やっぱり美しい。
週に1度（1日） 何もしない・・という日を 設けております。 今日は その”何もしない日”でした。 全く 何もしないという訳ではなく・・。 しないのは 掃除と洗濯くらいかなぁ（＾＾；） 掃除と洗濯は 前の日に済ませて・・。 食事の支度はするけど 買ってきたお弁当やお惣菜で 済ませちゃう。 例えば 今日の晩ご飯は かき揚げうどんにしたんだけど 買ってきたかき揚げを ただうどんに乗せる…
駐車場で 同じマンションの住人だと思われる 人に遭遇したので 「こんにちは」と 挨拶したのだけれど・・無反応。 出た！挨拶ができない大人・・。 きっと職場でも 挨拶しない人（=嫌な奴）なんだろうな。 好感度も低そう。 頭が良くて仕事ができれば ”好感度”なんて必要ないのかな。 人そ…
BS-TBSで放送されている 『アドベンチャー魂』（火曜よる9時）。 1月10日放送「#37 シーカヤック」に パパちゃんのお友達が出演！！ そのお友達は 高校時代のクラスメイト。 よくつるんで遊んでいたそう。 私も 時々仲間に入れてもらったり・・（＾＾） 今は すっかり会わなくなっちゃったけど テレビ番組を通して お友達の近況を知ることができるのは とても嬉しい・・。 と、パパちゃん（＾＾）
今月3日から 始めたラジオ体操（テレビ体操）・・。 毎日やってます。 今朝もやりましたっ！ 私に釣られて パパちゃんもやってた（笑） 私は テレビ（Eテレ「テレビ体操」6:25〜）を 見ながらやっているんだけど・・。 この番組（テレビ体操） 月曜日から日曜日まで 毎日放送されてて・・びっくり！ 土日は放送されていないと思ってたから 土日もやれるように ラジオ体操第1と第2を録画しちゃったわ（＾＾…
今春に行われる てっぺいちゃん（石井竜也さん）の オーケストラコンサートのエントリー（FC枠）・・。 昨日（1月6日）無事に完了しました！ 6日からエントリーの受付が 始まることをすっかり忘れてました（＾＾；） ご友人から 連絡がなかったらと思うと・・。 （あぶないあぶない！） ま、先着受付ではなく抽選受付なので 慌てなくても期間中にエントリーすれば 大丈夫なんだけどね（＾＾；） 今回は …
今朝は 早起きをする予定では なかったんだけど アラームで AM6:00に起こされた。 セットした本人（パパちゃん） ぜんぜん起きないし・・（＞＜） カーテン開けて 外を見たら
本日 リアルタイムでモニタリング 見ました！ Uber Eatsの配達パートナー扮する キムタクもカッコ良かったけど・・。 お目当てはやっぱり てっぺいちゃん（石井竜也さん）！ 変装すると 誰だかさっぱりわからないけど 喋る声を聞くと・・ ファンならすぐわかる（笑） てっぺいちゃんが歌う あいみょんの歌も良かったけど 「♪雪の華」最高〜！！ 個人的に・・ 何度も名前を呼ばれているようで（うふ…
先日 肩が痛いだの腰が痛いだの 嘆いていたら ストレッチすれば？ と、パパちゃんに言われたので まずは背筋を伸ばそうと 手を組んで腕を上げたら 耳の位置までしか上がらず・・（＾＾；） 床に座り 片足伸ばして腰を回そうとしたら ほぼ振り向くこともできず・・（＾＾；） どんだけ身体が堅いんだっ！？ ということで 今年の抱負は・・ 身体を柔らかくするため 「ラジオ体操を毎日やる」・・で…
元旦 妹夫婦の家に母と2人で 行ってきました。 今年は 甥っ子1号は受験生。 甥っ子2号は親子でスキー。 パパちゃんは 桑田佳祐さんのコンサート（横アリ）で 朝帰り・・ と、男性陣は欠席で ちと寂しい感じ（＾＾；） それでも 義弟くん頑張ってくれました！ 義弟くんが作った 鯛のアクア…
今日は午後から パパちゃんと初詣に行ってきました。 今年の初詣も近所の神社で。 以前は 明治神宮や鶴岡八幡宮に 行ったりもしてたんだけど・・。 はなまるコンビ（愛犬）と暮らすように なってからは、近所の神社で 初詣するようになりました。 お散歩がてら行けるからね（＾＾） そういえ…
あけまして おめでとうございます。 今年は どんな年になるのか 想像もできませんが・・。 何事もなく 平穏に過ごせればいいなぁと 思います。
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はな（愛犬）とお別れして 6年が経ちました。 この6年の間 様々なことを経験しました。 今でも思い出すのは はなが天国に旅立ったことを お義母さんになかなか言いだせなかったこと。 お義母さんに 悲しい思いをさせたくなくて・・。 6年前の春 介護施設（特養）に入居したお義母さん。 私達が面会に行くたびに はなまるは元気？ また一緒にお散歩したい。。。 今度いつ会える？ はなまるコンビ（…
ここしばらく忙しく 落ち着かない日々が続きましたが ようやく日常の生活に 戻りつつある今日この頃。 気付けば 紫陽花の季節なんですね。 <…
忌引きが明け 今日から仕事復帰。 上司を含め会う人会う人に 忌引き明けの挨拶をした後 仕事場へ・・。 同僚さんたちから 「おかえり〜。大変だったね」などと 声をかけられ 私も 「休みボケで失敗しないように 気を付けなきゃ」なんて話したり。 仕事をしていると 気がまぎれるし元気も出る。 自然と笑顔にも・・。 1週間ぶりの仕事で疲れましたが 頑張ろう！という気にもなれました。 そそ お…
今日 お義母さん関連の行政手続きをするため 市役所に行ってきました。 手続きは、事前に予約した 「ご遺族支援コーナー（予約制）」を利用。 ご遺族支援コンシェルジュが 各種手続きの窓口に案内してくれたので 戸惑う事もなく手続きを済ませることができました。 遺族にとって この「ご遺族支援コーナー」は 大変ありがたいと思いました。 行政手続きをするといっても 何をどうすればいいのか わからない…
お義母さんが 天国に旅立ってから1週間。 残された家族は今 悲しみと寂しさでいっぱい・・。 でも お義母さんの事を思うと 不自由な身体から解放されて 幸せだったころの姿に戻った お義母さんの事を思うと 前を向いてがんばろうって 気持ちに少しはなる。 今頃は イケメンのお義父さんと デートしてるかな。
本日 お義母さんの葬儀を 滞りなく終えることができました。 当初、高齢のため参列は難しいと 話されていた遠方に住む義叔母が 娘さんの付き添いにより参列できたこと。 お義母さんは とても喜んでいると思います。 生前は、会いたくても なかなか会えなかったもんね。 良かったね。お義母さん・・。 そして やっと家に帰ってくることができて 良かったね。お義母さん・・。 お義母さん 今まで本当に本…
本日（1時35分） お義母さんは眠るように 天国へ旅立ちました。 この10年 よく頑張ってくれました。 あとは お義父さんにお任せしよう。 パパちゃんと私に 深い愛情をそそいでくれた 優しい母に感謝と敬意を込めて お義母さん、ありがとう。
今日 19時少し過ぎた頃 お義母さんがお世話になっている 病院から緊急の電話がありました。 尿が出ず血圧が下がり続けている。 このままでは今夜、持って明日がヤマだと・・。 大慌てで家族に連絡し パパちゃんと私も病院へ。 病室に駆けつけた時 お義母さんは意識が混濁しており・・。 家族みんなで声をかけると 時々、まぶたが少し反応するだけ。 一度だけうっすら目をあけたような・・。 きっと、お…
今日 お義母さんがお世話になっていた 介護施設を退居しました。 ケアマネさんや職員さん達の 手厚い介護のおかげで 家族としては安心していたし お義母さんにとっても のんびりと楽しく過ごせた 6年間だったと思います。 新型コロナさえなければ・・。 面会制限があり面会できない期間が 思いのほか長く・・。 お義母さんに寂しい思いを させてしまったこと。 これだけは悔やまれます。 幸いなことに …
今日、お義母さんが お世話になっていた介護施設（特養）の 退居が正式に決まりました。 ケアマネさんに 改めて退居の連絡をした時 ケアマネさんが 施設でのお義母さんとの思い出を 話しだし・・。 ひょんな事から ケアマネさんと私は 同学年だったことが判明！ しかも 地区は違えど実家の最寄り駅も 同じだったという・・。 えーーーっ！！！ お互いがびっくり（笑） 私的には同世代かなぁとは思…
今日 お義母さんがお世話になっている 病院に行ってきました。 休診日ということもあって 院内はとても静か。 お義母さんの病室に行くまで 誰にも会わず・・ちょっと不安（＾＾；） お義母さんの様子はというと 目をつぶっていたので 寝てるのかと思いきや・・。 私が来たことに気づいたのか 手を差し出してきたので握手をしました。 今日の差し入れは細かく切ったスイカと 煮物（大根、人参、さつま揚げ…
この1か月 お義母さんの入院やら転院やらで 落ち着かない日々が続き・・。 体力＆精神的に 少々疲れ気味の私でございます。 なので 今日は何も考えず 家でのんびり過ごすことにしました。 が、 何も考えないというのは無理な話。 外に出ることはしませんでしたが 色々と考えてしまいますね（＾＾；） 考えるのは やっぱりお義母さんのこと。 転院先でも ごはんを食べてくれないお義母さん。 とに…
昨日転院したお義母さんのお見舞いに 早速、今日行ってきました。 ひとりで行くのは 初めてなのでドッキドキ！ 駅からバスなので バス停を探すのは勿論のこと バスに乗り慣れていないので 乗り方がわからなかったらどうしよう。。。 なんて、心配してましたが 人が乗り降りするところを観察してたので 困ることはありませんでした（ホッ） 病院に到着してナースステーション的な 詰所を覗いたら・・相変わ…
今日 お義母さんが転院しました。 朝、退院手続きを済ませ お義母さんのお迎えに病室へ。 ストレッチャーを運ぶエレベーターは ナースセンターの目の前。 お義母さんがお世話になったフロアの 看護師さんが集まって頭を下げて 見送ってくれたので お義母さんに代わって 私が大声で 今までお世話になりましたぁ！ ありがとうございましたぁ〜！！ と挨拶をし、介護タクシーへ。 介護タクシーには 叔…
介護施設の退居に向けて お義母さんの部屋の荷物を 少しでも減らそうということで 今日、介護施設に行ってきました。 入居をする時に持ち込んだ 大きなタンスの中には衣類がぎっしり！ 施設のルールで 衣類は全て持ち帰ることになっているので まずは、大量の衣類をなんとかせねば！ 施設の配慮で 大きなビニール袋（45L）を提供して いただいたので詰め込めるだけ詰め込んで・・。 5袋になったところで詰…
今日、お義母さんが入院している病院の 地域連携課の担当者（医療ソーシャルワーカー）から 転院先の受け入れが決まったと連絡がありました。 担当者さんに お義母さんを転院先の病院から 更に老人ホームに転居を考えていると伝えたら 「そうなると話が違ってくる」と とても慌てた様子でした。 そして 「転院先の看護師さんに 直接お話しください」と言われました。 あれ？と思いつつ 転院先の看護師さん…
今日の午前中 地域包括支援センターの担当者から 新たに紹介できる施設があると連絡が・・。 条件（費用など）に見合う医療特化型の 住宅型有料老人ホームだそうです。 ただ場所がちょっと遠方で・・（＾＾；） 少し迷いましたが どんなところか一度見ておくのもいいかなと思い 見学を希望すると伝えました。 午後（3時ごろだったかな） 仲介をしてくれる担当者から連絡がありました。 近隣の施設を色々と探…
ここ最近 転院を薦められている お義母さんのことが心配で・・。 いても立ってもいられず 思い切って地域包括支援センターに 行ってきました。 地域包括支援センターとは 高齢の方が住み慣れた地域で健やかに安心して 生活できるよう支援する「総合相談窓口」です。 相談したのは 「看取りができる施設を探している」ということ。 お世話になっている介護施設（特養）は 看取りができない。 現在、入院し…
先月から一緒に働く事になった 新人さん（パートさん）の 愛犬がチワワと知り・・。 お名前は？お幾つ？などと 聞いたところ 16歳のおばあちゃん犬で 名前は「はな」ちゃん・・（＾＾） 足腰は弱ってるけど 食欲旺盛なんですって。 うちのはなちゃんと同じだ（笑）
現在、入院中のお義母さんが 転院する方向で話が進んでおり・・。 明日、受け入れ先（病院）の 看護師さんがお義母さんと 面会することになりました。 受け入れが決まれば お義母さんにとって最後の場所に。 主治医の言われるがまま ここまで流されてきたけど・・。 このままでいいのかな。 何もしないで ただ連絡を待ってるだけで いいのかな。 なんか落ち着かない。 落ち着かないのは 心配性の私だ…
ここ数日 安全地帯と玉置浩二さんで 盛り上がっている我が家・・。 勢いで 玉置浩二さんのビルボードクラシックスの ライブ映像（Blu-ray）を買っちゃいました！
最近一番お気に入りだった ペンダントが こ、こ、壊れたぁーーー（＞＜） ANGEL HOPEの黒い玉がぁ・・（泣） ちなみに 黒い玉は・・オニ…
先日購入した 安全地帯のベストアルバムが 届きました！ 早速、聴いてます。 収録されているのは '80年代前半から後半にかけての曲ばかり。 懐かしい！懐かし過ぎるっ！！ 青春真っ盛りの頃に戻った気分！！！ 数年後に付き合う事になる彼氏と 出会ったのもこの頃だったなぁ（＾＾） 学校に行く…
今日はパパちゃんと私の2人で 介護施設に入所しているお義母さんと 面会してきました。 今回は前回（4月）と違い 面会時間10分から15分に拡大！ ビニールハウス（簡易陰圧室）も撤去され テーブル越しに対面するスタイルに。 マスクを着用しているものの 遮るものがない分、お互いの声が聞きとり…
ずーっと気になってた安全地帯のCD・・。 とうとう買っちゃいましたぁ！ 2001年にリリースされた ベストアルバム「THE VERY BEST OF 安全地帯」。 ほぼほぼ知ってる曲ばかり（＾＾）
今はあまり行かない お散歩コースの途中に植えてある 大きな紫陽花。
はな（愛犬）とお別れして 5年が経ちました。 月日が流れるのは早い・・。 もう5年も経つのかぁ。 それでも あの日の事は忘れられないんだな。 なんであの時、そばにいたのに 気づいてあげられなかったんだろう。 思い出すと 後悔ばかりで心が痛む。・・切ない。 だから 今日くらいは は…
最近になって また、見かけるようになった 油（アブラ）のCM・・。 最初の「アッ！」で 誰の声かわかっちゃう（笑） スマートグ…
先日購入した 厚底ミュールが届きました。 やっぱり 午前中に注文すると 届くのが早いんだな（＾＾） ⇒ 6月6日付日記「買っちゃった！・・厚底ミュール」
今日は友人とランチ。 待ち合わせ場所に 約束の時間より早く着いたので 以前購入した 変形トゥパンプスの写真などを 撮ったりして時間を潰してました。 その時の写真がコレ。⇓⇓⇓
二十数年愛用していた厚底のミュールが とうとう壊れてしまいました（＞＜） 壊れてしまったミュールは とあるデパートの靴売り場で ひと目惚れしたモノでしてね。 ”誕生日のプレゼント”として パパちゃんに 買ってもらったモノでした。 当時はまだ 厚底の靴は非常に珍しく・・。 「お前さんは いつもヘンテコリンなモノを 欲しがるよね」 なんて パパちゃんに言われたっけ（＾＾；） 思い出話…
最近 朝起きると 辺りはすっかり明るくて・・。 それもそのはず。 今の時期は 4時半ごろに日が昇る。 日が昇るころの美しい朝空は しばらくお預けという訳だ。 それならば・・ということでも ないのだけれど 夕空がとてもキレイだったので 思わずパシャッ！ 1年後 空が狭くなると思うと切…
6月3日にカルッツかわさきで行われた 米米CLUB「WILD SOUL CARNIVAL 2023」に 行ってきました。 ワクワクドキドキの中で迎えた初日。 期待に胸を膨らませ・・心も踊る♪ 待ちに待った お祭りがスタート！です（＾＾）
今日はお出かけ。 お出かけの日は 毎度のことながら・・ 朝からソワソワ。 駅に向かう途中はドキドキ。 電車に乗るとワクワク。 そういえば はなまるコンビ（愛犬）も なんだかソワソワしてたなぁ。 私、はなまるコンビの前では 冷静を装ってたつもりだったんだけど 完全にバレてたんでしょう…
先日 どちらのガスコンロにしようか 迷っていましたが・・。 ⇒ 5月26日付日記「ガスコンロの修理」 リンナイ Lisse（リッセ）に決めましたっ！ 決め手はグリルのつまみのデザイン。 そして 今日…
今日から6月。 電気代が上がります。 そして、多くの食品も・・。 仕事場（スーパー）では 朝からポップ（値札）の差し替え作業で 天手古舞（てんてこまい）！ それに加えて棚卸し作業も。 値上げする商品（およそ800アイテム）の 在庫を数えたり伝票入力しなきゃならず・・。 棚卸しは 2人で手分…
たまには お米もいいかな（＾＾） ということで 今日は 米米CLUB「GO FUNK」と 「5 1/2（ファイブハーフ）」を聴いてます。
今日は REBECCA「Complete Edition」「・・�U」を 聴いてます。 音がない部屋は寂しいから 音楽を聴こうと思って CDラックをガサゴソしてた時 目に付いたのがコレ。 久しぶりに聴いてみようかなと。
今日は 職場の同僚さん方（先輩）と ランチしてきました。 その中のお一人は 3年前に退職されているので それ以来ぶりの再会！ 初めのうちは やや緊張気味ではあったものの お喋りしているうちに和やかに。 退職された先輩（歳の差10歳）は 今でも時々スーパー（元仕事場）に 買い物に来てるとか。 買い物に来る時間は遅く 馴染みのパートさんたちが 帰った後だそうで。 退職した後は 外出することも…
今月の頭から なんとなく気にして 見てる歩数計（アプリ）。 職場に行って買い物して 家に帰るパターンだと 1日の歩数 たいだい2,300歩〜2,400歩程度。 スマホを入れたバッグを 持ち歩く歩数と 言った方がいいのかな。 休みの日は な、な、なんと・・19歩（笑） 「1日1万歩」ってよく聞くけど これは歩数計の名前が始まりなんだって。 キリがいいし目標にしやすいもんね。 最近では 1日7,000歩〜8,0…
