良いのか悪いのか

一昨日、家でYouTube見ながらヨガをしたその日と昨日午前中までは身体に変化はなかった昨日午後から左臀部が重いし鈍い痛みというかだるさきっとヨガの筋肉痛なん…

またひんやり

寒くなることはないと高を括っていたら昨夕からあれっ寒い寒いと睡眠の質が上がりますものすごく目覚めがいい朝ですそれとずっとやっていなかったYouTube見ながら…

履歴書

6月1日付で派遣社員から直雇用に切り替わることになっていますそのため、履歴書を出さなければなりません今はとても便利ですアプリでできちゃいますこれだと保存してま…

欲しいもの

車で通勤していた時には荷物が重いと思わなかったけど市電やバス通勤すると重いしまとまりつかないなって感じるそれに今日は午後から雨予報なので傘も持っているAmaz…

快適な季節

気候的には今が一番快適かなエアコン要らず自然の風が心地よい歩くと額に汗がじんわり週末は父の荷物の整理整理が済んだ頃には業者さんに依頼して家財処分しますその見積…

男子は傘をさしたがらない

家を出る時から雨が降っていた傘をさして歩いていると3人の中学生男子このうち二人は傘をさしていないしばらく歩くと小学生男子この子もさしていない小学校まで20分は…

今日は暑い

昨日までは寒いよねってあいさつしてたけど今日からはきっと暑いよねに変わりそう来年4月からは社会人になる次女ちょっと気が早いけど住まいの検索している私どこに住む…

ひろゆきさん

駅まで歩いている途中，女子中学生二人が脇道から私の前に出てきた楽しそうに話している「私さ、ご飯も食べれんくらい落ち込んでる時でも、ひろゆきの顔見るとなんか元気…

コロコロ変わる天気

大雨が降りそうな真っ黒い雲に覆われていたかと思うと日がさしてきたり、晴れていたのに急に雨が降ったりと急変する毎日です父が亡くなってから病院へ寄ることがなくなり…

爽やかというより寒い

無敵

父危篤状態、お通夜、葬式、急な出来事に北海道から息子が帰省した息子は春休みにタイ旅行、東京でのアメフト講習と忙しい生活を送っていた身体を休めようと思った矢先の…

市電・バス通勤と自家用車通勤

市電(往180円)バス(復180円)自家用車(駐車場代800円とガソリン代)市電バスの方が家を出る時間が10分遅くてオッケー健康にも良いかな交通費が出ない派遣…

すぐ眠くなる

市電通勤に戻して3日目駅まで歩き市電に乗る時間は15分弱車通勤より疲れるでもこちららの方健康には良いよね何なら職場まで歩いて行けばいいのかもカテーテルアブレー…

父の死

2025年3月29日に父が亡くなりました肺がんを宣告されて2年9ヶ月ホスピスへ入院してから8ヶ月最期はそんなに苦しむことなく(本人は苦しかったのかも)永遠の眠…

確実に最期に向かっている父

人の一生っていつ終わるかわからないけれど末期がんで闘病中の父の最期が近いと感じる年を越せるか→越せた桜が見れるか→熊本は開花宣言病室からは見えない病院には毎日…

咲きました

今週は冬に逆戻りでとても寒かったです今日の午後からは春の陽気みたいです服装に悩むなわが家の水仙が開きました昨年咲かなかったのでうれしいです今日の夕方に次女が帰…

昨日は自分の病院デー

春がやってきたと油断してました昨日からは真冬の寒さですこれで終わりにしてほしい昨日は元々お休みの日朝一で皮膚科に行って顔のシミと足の乾燥と痒みを診てもらいまし…

長女夫婦がやってきた

今朝は雪が降っています寒いはずだ土曜日に鎌倉に住んでいた長女夫婦が熊本へ引っ越してきました娘婿の転職のためです荷物は今日届く予定わが家からは車で40分くらいの…

水仙の開花と航空チケット払い戻し

水仙のつぼみが少しだけ開きましたわーい昨年花をつけなかったけど今年は咲いた良かった春休みに帰省予定の次女航空チケットは安い時期に買ってたんだけど、就活の面接が…

もうひといき

水仙のつぼみが膨らみもうひと息で開花です太陽の方に首を向けていてかわいいホスピスに入院中の父食欲がかなり落ちていますホスピスでなければ経管栄養とかするんだろう…

ハッピーバースデー

今日は次女の21歳の誕生日ですよくここまで育ちました今は就活に励んでいるようです出産から21年が経ったんですねすごいな私昨年、花が咲かなかった水仙今年芽が出た…

服装に悩む

職場はネイルオッケー、私服オッケーなんです本当はオフィスカジュアルで行きたいけれどいけてないウエストが楽でなきゃイヤだし靴はヒールの高めのウォーキングシューズ…

皮膚科受診

顔右の頬骨にシミができたいつものでき方とちょっと違う赤くなって痒みもあるそんな中、職場の人に個性的な皮膚科の話を聞いた肌がものすごくキレイな女医さんで院内処方…

サクラサク

昨年一緒に受験した息子の友達、合格でした私もとてもうれしいです‼️これからもご縁が続きますアメフト部に入ってくれるといいなー昨夕、派遣会社から電話がありました…

今日は、、、

息子の友だちの合格発表の日です昨年一緒に受験して、今年も同じように受験したと聞きました合格してるといいなー他数名息子と同じ大学を受験していますみんな合格してい…

少子化と丙午(ひのえうま)

先週、出生率が最低だったとニュースで言ってた私が生まれた年は前後の年に比べてガクンと出生率が低かったそう，私は1966年(昭和41年)の丙午の年に生まれました…

公立高校入試

今日は朝から雨が降っていますそんな中、今日明日は熊本県公立高校の入試日です通勤途中に校門に向かう親子連れを何組も見ました全力を出せますように子どもたちの受験の…

髪色をかえる

白髪染めをするようになって1年毎回行ってる美容室もいいんだけど、冒険ができないたまにはいいよね他の美容室もっていうことで土曜日にホットペッパービューティーで予…

手に汗をかくタイプ

手掌多汗症っていうのかなそこまではいかないような気がするんだけど子どもの頃、勉強するとノートが湿気てきた気になってハンカチで拭くけど効果なしかと思えばカッサカ…

今日は暖かくなるみたい

大学入試，国公立前期試験が終わりましたね昨年の今頃はどうなることやらと期待と不安でいっぱいでした合格でき色々なことに挑戦しているようです息子の人生、あとは自分…

体調の変化

昨日はお仕事を休みました前日までは何ともなかったんですが、夜中に異常な寒気と腹痛で目が覚めて眠れませんでした朝はいつも通りに起き検温すると37､5度気分も悪か…

やった3連休

今日1日頑張れば3連休だー今朝は曇天いまいち気分が上がりません、、、が今夜は友人とご飯を食べるので楽しみです今日会う友人は前の職場で知り合った方です私は熊本出…

20代の頃の記憶

北海道で学生生活している長男(3人きょうだい末っ子)昨晩、家族のビデオ通話で登場やっと連絡取れました春休みでバイトに励んでいる様子部活のオフに海外に行くらしい…

はっさくの季節

3日前、父から留守電にはっさくを買ってきてと入っていた父は柑橘系大好きご飯は食べたくないと言うがみかん類は止めるまで食べるそれにしても，はっさくの季節が来たこ…

運転しにくい

夫の通勤車のフロントガラスにキズがついたため修理に出しているその代車の運転席の座り心地が悪い昨日、夫はその代車dr通勤したが非常に疲れたらしいそれで今日は通勤…

友人からの連絡と食事の約束

先週金曜日はネイルの日でした仕事帰りに父の面会を済ませそれから向かいましたいつものネイリストじゃなかったので仕上がり気になりましたが、いつもと雰囲気違ってこれ…

バレンタインデー

今日はチョコの日ですね。自分へのご褒美に買いたいです。ご褒美をもらえるほど働いてはいない。今までのご褒美ということにします。今日は仕事終わって父の病院に行った…

赤れんが倉庫でいちごフェア

今朝、zipで取り上げてられてました行ったよね〜3年前次女の受験について行った時寒かった記憶がある海風が冷たかったいちごのミルフィーユがテレビに映ったいちごの…

ジョイフル会

ママ友2人と私の3人で近所のファミレスへ。子どもたちの話題がほとんど。あと仕事の話、健康の話。何時間でも話していられる。楽しかった〜。私たち3人はこのドラマの…

ヘアドライヤー壊れた(壊した)

わが家で一番、買い替え頻度の高い電化製品、それはヘアドライヤーです。ここ数日、長時間使用すると，焦げ臭いにおいがしていた。寿命かなと思いつつ、あと1週間もてば…

健康に関するテレビ番組

近くに住むママ友のご主人が昨年末，心筋梗塞で入院し手術を受けたらしい。そのママ友Kさんとは色々なことについて情報交換している。で、私は心房細動のカテアブ受けた…

寒すぎて

布団に入る時，あずきの力を腰に巻いてぬくぬくで寝ます。熱すぎることなく、心地よい感じです。でも、さすがに昨夜は寒すぎて、毛布をかけようかなって思い、、、ながら…

寒さが続いています

寒いと食べたくなるものそれは鍋料理しかし気づいてしまったのです。塩分がかなり含まれているって。食材手にするもの全てチェックしてますが1日6gって厳しいです。今…

うっすら雪景色

この冬、最大の寒波到来❗️うっすらと雪が。東北や北海道からすればなんてことはないですね。コンサートの夜はホテルに泊まったんですが、ベッド、枕が合わず熟睡できま…

コンサートに行ってきました

昨年11月頃だったかなー夫がコンサート行こうと言って，チケットとホテルを予約してた。私は父の事があるし気乗りしなかった。もしかしたら、父の容態が急変するかもし…

厳しい冷え込み

エアコンつけたまま寝てるんだけど今朝起きると、ものすごく寒く感じました。足元から冷えます。「あずきの力」を巻いて出かけたいくらいです。桐灰の「あずきのチカラ」…

効果ある！

塩分摂取を気にして3日が過ぎました。なんと1kg体重が減りました。日頃どんだけ塩分摂ってたんだって。朝起きると、ふくらはぎのむくみが引いてます。塩分控えめ，野…

野菜1日350g

減塩に加え野菜を1日350g摂取しようと思います。毎日食べているブロッコリー、にんじん、キャベツがスタメン。重さを稼げる野菜大募集少し心がけるだけでも違うよね…

出産の思い出と減塩弁当

今日は長女の誕生日です1/26に入院しての出産でしたなんと42週と1日初産ということもありきつかったな〜予定日近くになると「まだ産まれない？」と聞かれるのかス…

私も挑戦してみようかな

昨日、妹から電話があった。健康診断で引っかかったらしい。と言ってもデータはまだ届いてないけれど、診察で減塩に努めるよう厳しく言われたって。その内容聞いて私もや…

電気代いくら？

北海道で学生生活を送っている長男。先月の電気代が引き落としされてなかったみたい。今月まとめて引き落としされるみたいだけど残金あるんだろうか？北電で契約したのに…

日々退化

父は2週間くらい前までは歩行できていたのに今は車椅子に移るのがやっと。トイレに自分でも行けないのでオムツ生活して。入院時に看護師さんが、人間いずれはオムツが必…

エアコン様様

ヒートショック予防に夕方帰宅した時から朝出かけるまでリビングのエアコンをつけっぱなしにしています。そのおかげで朝は身震いしなくて済んでます。一部屋だけつけっぱ…

昭和で言うと

今朝テレビから聞こえてた。今年は昭和で数えると昭和100年だそうです。私は41年生まれ。60年に1度の丙午(ひのえうま)育った時代は子どもが多かったな〜。家に…

今週末は健康診断

派遣会社の健康診断が今度の土曜日です。1週間前から気をつけても大して変わりはないだろうけど今週はちょっと気をつけたいと思います。18日に新人戦がありました。高…

大学共通テスト

いよいよ明日ですね。息子の友達も受験します。大丈夫！自分を信じて力を発揮してください。昨日父の面会に行くと廊下で主治医にバッタリ会うことができました。体力が低…

きょうの健康

教育テレビで20:30から放送してる番組昨日で3日間見ました。心房細動から頻脈，徐脈、ペースメーカーのことを詳しく説明してくれてた。心房細動では納得することば…

今朝は雨

今朝起きた時，寒さを感じなかった。雨が降っているからかな。右足がなんとなく痛い。右の半月板損傷してるから、そのせいもあるよね。うまく付き合わないとね。相撲が始…

長い揺れとよみがえる記憶

昨夜、リラックスタイムにスマホからいやーな音がした。強い揺れがくるというものだった。身体が固まってこたつにしがみつくことだけしかできない。長い長い揺れ。電気の…

高齢化と介護

お母様の介護を自宅でされている知人が、後悔したくないから頑張ってるって話したことを思い出した。その時はピンとこなかったけど、今ならわかる。父はベッドから身体を…

雪が降るかも

かなり冷え込みました。空は灰色です。雪になりそう。この時期になると2年前，心房細動がいつ起こるかわからなくて不安な日々を過ごしていたことを思い出します。このと…

日常に戻る

昨日は次女を空港まで送りました。ホッとするやら寂しいやら。いつもの生活が戻ってきました。熊本市の小中高校は今日が始業式かな。子どもたち登校していました。父の状…

2025年

あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いします🎍みなさんどんな年末年始をお過ごしでしたか？私は次女，長男が帰省し賑やかな日々でした。ただ長女が…

仕事納め

明日，明後日は有給休暇取りました派遣先が休みたい人募ったので、それなら心置きなく休めるもんね。ただね、私が所属している派遣会社は有給6割しか出ないんです明日は…

年末の慌しさ

年末感が押し寄せてきました。今年は子どもたちが帰ってきます。あ、去年も子どもたちは居たのだけれど、春からは夫と二人のテキトーな生活してるので切り替えがね毎日何…

お正月ネイルにしました

クリスマスネイルから変身気分をもっと上げていきましょう父の気力が落ちてきてるので面会に行って何と言っていいのやらネイルは長くすると不便なのでこの長さ、いや短さ…

冷え込みました

冬よりも夏が好きな私辛い季節になってきました東京ではインフルエンザが蔓延しているそうです来週から子どもたちが帰省しますが体調大丈夫かなマスク警察ではないけれど…

ただなんとな〜く

時間が経つのはやいですね！毎日同じ事の繰り返しで時が流れていってます。これでいいのかな。車通勤に変えてから運動不足。だからといって電車に戻すと父のところ寄った…

入院中の父

父の食欲が少し出てきたような感じがします。毎日コンビニおにぎり2個は食べてる。病院の食事も汁物とご飯(小さなおにぎり3個)3分の2は食べれてるみたい。ただかな…

雲が多い朝

おはようございます今朝は厚い雲がかかっています。日差しはのぞいていますが冷え込んでいます。今年はイチョウの木が長持ちしている感じです。金色に色づいたイチョウの…

忘年会

先週の金曜日は職場の忘年会でした。美味しい料理と会話に癒された時間でした。父には面会に行けない事は言っていたので大丈夫でしたよ。12月も折り返しました。車も増…

妹とリフレッシュ

昨日は妹が遠方から父の見舞いのために来てくれました。一緒にランチして色々話してとてもよい時間を過ごしました。父も喜んでいました。次会う日は来年です。今日のお弁…

冬に聞く歌

季節によって聞きたくなる歌があります。夏から秋にかけてはユーミン。秋は竹内まりや、そして冬は岡村孝子です。車の中で口ずさみながら通勤してます。栄養ドリンクみた…

鼻炎

家にいるといいんだけど，車を運転し始めると鼻がムズムズしてくる。職場ではマスクしてるからまだいいけど，鼻はムズムズしっぱなし。寒暖差アレルギーかな。今日のお弁…

突然亡くなるということ

中山美穂さん、54歳で亡くなるなんて悲しすぎます。私は辻さんをフォローしています。息子さんのことがブログに書かれていたりします。さっきふと思ったんだけど、美穂…

金曜日は朝から気分上がる

今週ははやかったな。もう金曜日。金曜日の朝は起きるのもパッと起きれる。この週末，特に予定はないけど気分が上がる。年末は子どもたちが帰ってくるので掃除と布団の準…

看護師さんからの提案

父は最近食事をしたかどうかを忘れてしまう。私が面会に行く時は夕飯時、今日のおかずは何？って会話しながら見守る。少しでも食事の記憶を残してあげようと思うのですが…

昼夜逆転？

昨夕、父の面会に行くと「今から仕事か？」あーこれは朝だと思ってるなと思い、今仕事の帰りで夕方だよって言うと，てっきり朝だと思っていたと話してくれました。あのま…

認知機能低下

入院中の父、ご飯を食べさせてもらってない、自分のみかんを誰かに食べられるなど絶対にありえないことを言う。私には穏やかに話すけれど、看護師には怒りの口調で言って…

目覚ましかけ忘れた

昨夜、11時過ぎに布団に入りました。夜中目が覚めて頭元にあるスマホを見ると2時半。まだ寝れる〜とうれしかった。そして次に目が覚めた時は5時45分でした。夫のお…

週末だ〜

この1週間，長く感じます。寒くなって、気持ちが上がらないからかな。父の病院に毎日行って声かけて、当たり前なんだけど父はネガティブなことしか言わない。私のパワー…

11月終わっちゃう

毎日，時間流されてます。それもなんとなく。子どもたちが家を出てからは、絶対しなければならないって事が少なくなって。今毎日続いていることといえば、英語の勉強。D…

目がかゆい

完全にアレルギー症状です。目もかゆくなってきました。強い症状ではないけどね。まだ市販の目薬で大丈夫です。アレルギーではないけど、手がカサついてきました。ハンド…

鼻炎

ここ5、6年は秋の鼻炎は出ていなかったのに一昨日からくしゃみ，鼻水、鼻の中のかゆみがあります。それとともに体のかゆみも。保湿しなきゃね。鼻炎の薬飲むと眠くなる…

心房細動ではないけれど、、、

昨日、午前中に用事を済ませてしまおうとした結果，お昼ご飯が14時過ぎになり、お腹ペコペコ。ホットモットでお弁当買って帰り夫といただきました。お弁当だけにしとけ…

週末

今朝は冷え込みました。昨年は何を着ていたんだろう⁈着るものがありません。土日で準備しなくちゃ。長女は編み物にハマっているそうです。そのせいで背中が痛いって。何…

洗濯物の山

毎日，入院している父の病院に寄って帰ります。最近、洗濯物の山が半端ない。昨日はパジャマ6着。1日でこんなに着替えてる。トイレで用を足すとき立ってしてる、終わっ…

父の現状

入院生活が続いている父。ホスピスに入院しています。4ヶ月が過ぎました。肺がんです。食欲がありません。歩行できます。5、6メートル歩くと、きついと言います。紙お…

冬よりの秋

今朝は寒かった。これから少しずつ冬になります。晴れの日が続くからうれしい。今日のお弁当今日の推しはスジなしインゲン甘味があっておいしいあと1ヶ月ちょっとで子ど…

気になっていたこと

兵庫県知事選挙、すごく気になっていました。なぜまた出馬するのかという疑問。職場でもこの話題になりました。同僚の一人が，YouTube見てと。それで先週の金曜日…

義母の命日

今日は曇りからの雨もう降りだしました。父が病院に入院してから車で通勤しています。傘をさすことが少くなりました。義母の命日です。あの日とは違う天気です。長女が職…

明日は、、、

もう11月半ばですね。この空気、陽当たり感を肌に受けると思い出します。義母の命日，11月15日です。今居てくれたら、子供達の成長を喜んでくれてただろうな。今も…

今日は25度まで上がるらしい

今年もあと1ヶ月半です。はやいなー。大掃除を少しずつ始めました。ほんとに少し。コロナ禍、家庭訪問がなくなり、わが家はホコリがあちこちに、、。全てを後回しに、い…

頭がスッキリしない

天気予報で台風が発生したと言ってました。そのせいか頭が痛いとまではいかないけど重く感じます。毎日、父が入院している病院に面会に行ってます。日によって体調が違い…

今日は暖かい

例年11月といえば寒くてコートを着てた。今年はといえば半袖肌着のうえに薄手の長袖Tシャツ1枚で大丈夫。今週いっぱいはこんな感じの服装でいいみたい。今日のお弁当…

何を着たらいいのか、、、

寒くなってきて長袖Tシャツを着て行くと昼頃は暑くなってトイレで1枚脱ぐ。朝は肌寒い。調節が難しいよね。今日のお弁当今日は寝坊しましてと言っても作ろうと思えば作…

秋らしくなってきた

パジャマはまだ半袖Tシャツです。今朝は寒かったですが。今日は立冬だそうです。寒いはず。10年ほど前はこの時期鼻炎で苦しんでいた。それが今は目が痒いくらいでおさ…

毎日眠い

昨夜は9：30頃から眠くて、ドラマをみる気にもならずすぐ寝ました。眠い時に眠りにつく，これに限ります。おかげで今朝はスッキリ目覚めがよかったです。睡眠て大事で…

3連休終わっちゃった

3連休はゆっくりできました。昨年と同じくみかん狩りにいきました。場所は違うんだけどね。昨年行った所の方が手入れが行き届いていたような気がします。今日のお弁当連…

お誕生日おめでとう。あの日の天気とはちがって

今日は末っ子、長男の19歳の誕生日です。おめでとう。その時私は39歳でした。3人目の出産、不安でしたね。あの日の天気は秋風が微かに吹く晴れの日でした。なつかし…