一昨日受けた研修の報告を局長、次長にしたんだけれど、その時に今自分が抱えている親族の問題もちらっとお話ししてみた。そしたら、研修で足りない部分はもちろんのこと…
今日は息子の誕生日だったので、回るお寿司へ…私のダイエットに協力してもらっていたので、今日くらいはと…ほんとはダメだよね💦でも、ひとりで食べてこいとは言えな…
なかなか重い腰が上がらず延ばしていた確定申告…今朝方完成…毎年出しているのに、あれ？どうだっけ？と物忘れ激しすぎ💧やっと思い出すものの何度もやり直すという事…
いまさらだけど、やっとスイッチ入り確定申告やり始めた💦1年前にやってるのにやり方忘れてる？💦落ち着け自分と言いながら、進めた😅今日は、体重変わらず…おま…
今朝も朝イチではお通じなかったけど、午前中には解消…毎日ヒヤヒヤするのは嫌だな…ちなみに体重は500gだけ減ってた…こちらも毎日ヒヤヒヤしそう😩そして、今日…
残念ながら体重は変わらず…朝お通じがなかったので、ヒヤヒヤしたけど午前中に解消できてよかった！銀行まわりや買い物で、少し歩いたかな…
今日の晩ごはんごはん80g画像にないけど、みそ汁なしであったかいお茶これで痩せないわけない…となると怖くて食欲なくなる…これで増えたらってね…帰ってきてから悶…
ご晩ごはんのあと会議があったので、すっかい投稿遅くなっちゃった💦会議前でバタバタしてたので汁物なし💦本日ステーキ肉だったのでごはん80gてかなしの方がよか…
今日はご褒美？（なんの？）のおかずシリーズのようです😊ちなみにハンバーグは半分にしました。ご飯は80gお腹空かないといいけど🤣
今日は晩ごはん投稿の日😊劣等生の私は、思うように減ってはいませんが…それでも、1ヶ月前の悲惨な状態から5Kg減りました。ずーっとダイエット食を楽して食べてい…
盛りつけて写真撮り終わったらうまっ！って言いながら食べる娘💦てことで、おかずだけの写真💦この他に、もち麦入りご飯120g、わかめの味噌汁…（おかず死守する…
今日は午後から3回目のワクチンちょっと不安はあったものの、無事終了…明日寝込んでもいいように買い物も済ませ…準備OK🙆♀️あっでも寝込んでられない💦明日…
今日、なでしこサロンとはALKの会の同時参加😅なでしこサロンの方はほぼ画面オフの状態だったけど、OKしてくれたこまちゃんに感謝❤️とてもいいお話を聞くことが…
今日は、暖かかったので、午後少し氷割りを…アパートのお姉さんが先にやってくれていた😅会社からツルハシ持ってきて水が流れるようにしてくれた🤣写真は撮ってない…
今朝はちょっぴり増えてた🥲だけど、昨日からお通じがなく…💧アレセンサお休みしてるのになぜ？？とりあえず貧血起こすのは嫌なので、早速お薬飲んだ…頼むよ〜
劣等生の私…今朝は300gしか減っていなかった言い訳すれば、本日お通じがいまだにない😱今日のダイエット食…こんなに食べて本当に痩せられたらすごすぎかも💦と…
今日からしばらく楽ちんしてダイエットにトライしようかと😁ほんとに減ってくれたらいいなー昨日から始める予定が、車庫から出れる自信がないくらいひどい道でゲットで…
今日は午後から鹿児島の大学生の授業のお手伝い！インタビューされているんだけど、予想外の質問が😱でもとても楽しい😊前半終わり、休憩中…後半はどんな質問がくる…
今日は娘と一緒にコストコへコンタクトの水やらレンズも頼んでた…そのあと、揃って美容室へ…美容師さんもダイエット中とか（笑）ダイエットの話に盛り上がり🤣終わっ…
本日お昼から市民公開講座、夕方から全がん連の総会…オンライン便利で楽だけど、肩凝るのよね〜💧毎度のことだけど、喋るとき緊張するのよね〜ちょっと残念なこともあ…
今朝体重計ったら…なんと、1,200gも減ってる😳思わず計り直したよね（笑）札幌のお姉さんが言ってた通りに。。これが夢じゃありませんように…
今日は、コストコにガソリンを入れに行き病院へ…サクサク検査は進み診察へ…どお？って言われて浮腫も結構引いてきたと伝えたんだけど、足を押されたらボコボコ💧あち…
ひな祭り🎎まごっちのところへ行ったけれど…息子2の誕生日でもある（笑）今日はお菓子に夢中のまごっちこのあとパパと一緒に食べてました🤣それにしてもぷくぷく笑…
今朝もかろうじて減っていた😊ひな祭り🎎だし、息子2の誕生日なので、今日はまごっちのところへ…喋っていることがわかるようになってきた🤣トイレトレーニングも…
今朝は減っていてホッとした〜とは言え、明後日の受診までに目標体重には届かないけど、仕方ない🥲今日も交流会が終わってから雪割り頑張った…すぐギブアップするけど…
今日は若干減でも、浮腫は改善されず…浮腫が楽になるといいんだけどな…車庫の前は相変わらずザクザクなので今日も雪かきだな…もう…車壊れそう💧
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一昨日受けた研修の報告を局長、次長にしたんだけれど、その時に今自分が抱えている親族の問題もちらっとお話ししてみた。そしたら、研修で足りない部分はもちろんのこと…
朝から夕方までびっしり予定が組まれていて1日長そう…それでも、知らないことばかりなので、少しでも学んで帰りたいな！
日曜日、楽しく遊んで帰ってきたあとは、スライド作成が待っていた💦とは言うものの、疲れて眠い🥱ちょっとだけのつもりが、起きたの2:30😨そこから頑張ったよね…5…
先週末はバタバタ（自分が悪いのだけど）しちゃって色んなことに追われていたんだけど、25日は札幌のお姉さんの一周忌コブーちゃんと東京からいらしたお姉さんのお友だ…
昨日、今日のイベントで使うポスターを届けに行った時のこと…膵がんの演者の先生が代わると聞いたんだよね…その先生の名前に聞き覚えがあったんだけど、私が知ってる先…
いつぶり？って思ったら、水戸から帰ってきてから投稿していなかった笑水戸から帰ってきてから怒涛の1ヶ月だったなぁ違う違う…まだ過去ではない🤣とはいえ、お仕事は少…
娘夫婦とお出かけしたのは初日だけだったけれど、リフレッシュできたなぁ😊本当は前職で色々あったので、傷心旅行のはずだったんだけど、就職祝い旅行になっちゃったし😁…
昨日は、空港まで迎えに来てくれた娘夫婦…まずは、ひたち海浜公園へ〜入り口付近はチューリップが綺麗に咲き誇る😍菜の花畑も！そしてネモフィラ❤️そのあと、ひたち海…
飛行機は初めてではないけれど、スカイマークさんは初めて…搭乗手続き終わるまでドキドキした〜💦保安検査場で、荷物を寝せてよいか聞かれたけれど、寝せないで〜と…で…
昨日の朝礼の時に、自分がわからないことだらけだということで、電話に出ることすら恐怖とやんわり伝えました。朝礼のあと、次長とお隣の席の職員さんとで話す機会をもら…
11時に行く予定になっていたんだけど、出かける頃になってタイヤを積みっぱなしに気づくうっかりさん💦息子1に頼むからいいやと安易に思っていた💦てことで、大慌てで…
かれこれ一緒におしゃべりしたのは何年ぶりかしら…まだ前職についたばかりの頃だから2年半ぶり？？ってくらい久しぶりに息子2の同級生のママ友と会ってきた〜この歳に…
一昨日の夜、ブロ友さんと話すこと5時間半😱その後、4時まで書類作成していたんだけど限界でバタンキュー5時にトイレに起きたんだけど、二度寝してしまい、起きたら8…
今朝は久しぶりにいい天気☀️ここのところずっと見れていなかった蝦夷富士こと羊蹄山を眺めたくて、お弁当を持って出発🚗いつもの場所（中山峠）からは全く見えず😢恒例…
午前中、コブーちゃんの助っ人でちょっとしたお手伝いへ🚗ほんと一瞬で終わるというね笑で、前からランチに誘うてもらっていたんだけどなかなか行けなくてやっと実現🍽️…
昨日付けで、退職となりました。10日ほど、有休がありましたが最終日に風邪をこじらせ、やっと復活…辛いこと、悲しいこと、悔しいことがたくさんあったけど、一緒にお…
昨日は、緊張してねむれなくて…落ち着きなく準備をし、到着したら30分以上前に笑受付で声をかけてたら、担当の方が「間違って案内したでしょうか？」と…緊張して早め…
なんだか緊張して眠れぬ夜…昨日は、午前中院内にて就労相談、午後からある場所へ見学へ行ってきた患者サポートセンターのチャイムを鳴らすとすぐに看護師さんが出てきて…
ドキドキワクワクしながら脳外科受診へ行ってきました。直前に🔑がないない事件が起こり、予約時間に間に合うか？？状態でしたが無事に間に合った😌車を停めたものの、入…
昨日暑かったので、具材たくさん入れたそうめんにしたんだけど…ごはん食べてからお出かけ〜🚗と言っても私はほとんど寝てたというね笑着いたよ〜と言われて、寝る準備を…
昨日、看護師さん宅でジンギスカンからの〜今日は歯のメンテ…3ヶ月に1度のクリーニングに…実は…うどん県に行った時、晩ごはん食べていたらガリッ…えぇっっ下の前歯…
6月24日（月）前日秒で沈没して目覚めたのは5:30久しぶりに爆睡笑朝ロールカーテンを開けたら目の前に3つの日本一を持つ丸亀城が❤️↑こまちゃんに教えていただ…
6月23日（日）3:30起床💦バタバタと準備して（準備できていなかった）娘にバス停まで送ってもらい、初のうどん県へ…バスの中も機内も匂いにやられて頭痛祭り…そ…
次の日が仕事ってなったらどうして眠れないのかね〜🤔1時に寝たのに、3時、4時、5時と目が覚める💧その割には眠くならなかったのでよかった…って今めちゃ睡魔に襲わ…
ちゃんと使えるようになった〜引っ越しして約5ヶ月…つながるけどつながらないWi-Fi患者さんに有線LANケーブルいただいたり、いろいろ試してみたけれど全くダメ…
今日は午後から排水管清掃に来るので、朝からバタバタいや静かにお掃除笑平日はなかなか細かいところまでできない💧最近は、黙々とお掃除するのも余計なこと考えなくてい…
今週が終わる😊いつも以上に空を見上げて…おひさまも顔出してきたことだし☀️1日頑張ろう💪
気を取り直して…採血終わり（なかなか痛かった）、診察待ち。。まっ当然の如く1番最後だよね笑てか、その方が楽…尿検査が今回またちょっと引っかかり💧薬のせいかもと…
病院なう前々回から採尿もあり、今日も最初におトイレ行ったのだけど…採尿終わり、流して提出して…さて、荷物持って出ようと思ったら…ん？紙がない💦キョロキョロした…
雨のせいなのか、さらに頭痛がひどい😓午後から病院なので、午前だけ踏ん張るぞ↑これ最強の味方😊
今朝家を出て、駅へ向かう時に深呼吸しようと空を見上げたら…負けるな！って喝を入れてるような空…頑張るよ私😊
昨日は体調が悪く、残しておけなかったけど…備忘録として残しておこここ1、2週間毎日頭が痛い😣昨日は眼の奥も痛くて、総会も急遽欠席…しばらく横になっていたものの…
今日は整形受診三月卒業しそびれちゃったので、なんとしてでも今日こそは！と意気込んでやってきた。診察の時に、どうしますか？と聞かれたので、「寂しいけど卒業します…
お姉さんのところに行ってきました。身体も綺麗にしてもらって、お化粧もして…旦那さまとコブーちゃん、そして私たち、お姉さんの5人でいろいろお話ししました。（まる…
一昨日収穫した山菜のお水を替え、娘の出勤前にいつもの場所へ戻ってきてから魚介の下処理していて、ちょっと休憩と座ったらちょうど連絡が…残りの処理を終わらせて、コ…
昨日、娘と山菜取りに行ったの。お姉さんが教えてくれた場所へ…昨日は終始お姉さんのこと話してたんだ娘がね、前回動物の息づかいみたいなものが聞こえて怖かったけど、…
