想ひいろいろ

6/24のこと。

6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...

2025/06/27 20:00

6/23のこと。

6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...

2025/06/26 20:00

6/21～22のこと。

6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...

2025/06/25 20:00

6/20のこと。

6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...

2025/06/24 20:00

6/19のこと。

6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...

2025/06/23 20:00

6/18のこと。

6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...

2025/06/22 20:00

6/17のこと。

6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...

2025/06/21 20:00

6/16は飲みに行った♪

6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...

2025/06/20 20:00

仕事を辞める訳。

仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...

2025/06/19 20:00

6/15のこと。

6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...

2025/06/18 20:00

6/14のこと。

6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...

2025/06/17 20:00

6/13のこと。

6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...

2025/06/16 20:00

6/12のこと。

6/12は病院のハシゴ。●朝食。プロテイン、バナナ。物足りなかったので、今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。まずは接骨院へ。なかなか五十肩が治らないのう…。次に脳みそ病院へ。めちゃくちゃ混んでいて2時間待った。前回休職の診断書が出て以来の脳みそ病院。待っている間、何を話したら良いか考えていた。①日によって気分の浮き沈みがある。動ける日は外出もできるが、動けない日は一日中寝ている。②睡眠は合計8～9時間とれて...

2025/06/15 20:00

6/11のこと。

6/11は出かけたい気分になれたので、近くのショッピングモールに行ってきた。●朝食。今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。さて、お出かけ。時間的に昼食時間だったので、ショッピングモールのインドカレー屋に入った。●昼食。マトンカレーランチ。まずはサラダとマンゴージュース。マンゴージュースがべらぼうに甘くてのけぞった（笑）。すげー、インドすげー。サラダは安定の美味しさ。インド料理屋のサラダってなぜか美味しいよ...

2025/06/14 20:00

6/10のこと。

6/10は少し動けた。●朝食。ホットケーキのスイートチェリーのせ。朝から気分が軽かったので、家にあるものでホットケーキを作った。甘い朝食って、テンション上がる（笑）。適当に作ったけど、美味しくできた。●昼食。野菜ラーメン。なんか外へ出かけたい気分になって、タンメンを食べに行こうと思い立った。Googleで調べて、ちょっと遠いところにあるタンメン専門店を目指す。途中ピクリとも動かない渋滞にハマったがなんとか到着...

2025/06/13 20:00

6/9のこと。

6/9も家でのんびりしていた。というか、気分落ち気味で動くのがしんどかった。●朝食。自家製バターシュガーパン。●昼食。上海焼きそば（冷凍食品）。●おやつ。自家製ブラウニー、カフェオレ。甘いもの食べて温かい飲み物を飲むと、ちょっと気分が落ち着く。●夕食。大根と厚揚げの煮物、きゅうりの甘酢昆布漬け、鰤の中華風カルパッチョ、キムチ。何もせずに1日が過ぎていく…。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽ...

2025/06/12 20:00

6/8のこと。

6/8も家でのんびりした。一日中寝まくった。●朝食。みかん牛乳かん。●昼食。インスタント焼きそば。…これ、麺があんまり美味しくなかった。●夕食。冷や奴のキムチ載せ、トマト、きゅうりの甘酢昆布漬け、茄子の豚肉巻き。9〜10時間寝た。たくさん寝られるのって、ありがたい。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...

2025/06/11 20:00

6/7のこと。

6/7は家でのんびりしていた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●夕食。豚しゃぶサラダ、蒸しかぼちゃ、トマト。●みかん牛乳かん。レシピはコチラ↓。手軽に作れて美味しい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...

2025/06/10 20:00

6/6のこと。

6/6は、漫画喫茶に行ってきた。●朝食。トマトとレタスと卵のスープうどん。●昼食。チキンソテーとアジフライ定食。漫喫近くのガストにて。日替わりランチ定食、安くて美味しい。で、漫画を読みまくり。ソフトクリーム食べまくり。『ザ・ファブル』全22巻+『ザ・ファブル2nd contact』全9巻、一気読み！6時間で読み切ったぜい。あーーー面白かったー。映画化もされてるんだよね、観てみようかな。●夕食。冷や奴、蒸しかぼちゃ、鰤...

2025/06/09 20:00

6/5のこと。

6/5は気持ちがシュンとしていて、家に引きこもっていた。どうも精力的に動く日があると、その翌日はシュンとするようだ。●朝食。ピーマンの肉詰め、自家製桃とクリームチーズのハードパン。●昼食。ビビン麺。胃炎になって以来の、久々ビビン麺。美味しかったー。●夕食。カニカマ、トマトとレタスと卵のスープ、肉団子の甘酢あんかけ。肉団子を茹でたスープにレタスとトマトを入れて作った。旨味が濃くて美味しかった。日曜日はえん...

2025/06/08 20:00

6/4のこと。

6/4は精力的に動いた。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。朝からパン作り。今日は体も頭もすっきりしてよく動く。●バターシュガーパンレシピはコチラ↓。●昼食。マルゲリータとジェノベーゼのハーフ＆ハーフピザ。パン作りはまだまだ続く。●くるみパン。レシピはコチラ↓。●夕食。きゅうりの甘酢昆布漬け、トマト、ピーマンの肉詰め。●豚まん皮のレシピはコチラ↓。具材は、豚挽肉、玉ねぎ、メンマ、春雨、生姜、ごま油、オイス...

2025/06/07 20:00

6/3のこと。

6/3も家で粛々と過ごした。●朝食。自家製ハニーオーツ、黒糖レーズンパン、ハムエッグ。●昼食。アニキの中華ちまき、レタスと卵の炒め物、わかめスープ。●夕食。きゅうりの甘酢漬け、冷や奴、鶏モモとブロッコリーのオイスターソース炒め。なにもしない1日。罪悪感を感じる。去年授業時間数を半分以下にしてもらって、なんとか1年間働くことができた。今年授業時間数を元に戻して、この状態になった。つまり、半分以下の仕事量で...

2025/06/06 20:00

6/2のこと。

6/2は、なんか1日シュンとしていた。前日に動きすぎて、エネルギーを使い果たしたのかもしれん。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。おかゆ（お茶漬けの素）。ちょっと胃がムカついたので、おかゆにしてみた。しみじみ美味しい。●夕食。鶏肉と大根と白菜と春雨の鍋。1日ダラダラ過ごした。うつ病で休職中なんだものね、こんな日もあるさ。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰り前に2つと...

2025/06/05 20:00

6/1はドライブした。

6/1は精力的に動き回った。●朝食。りんご、ゆでブロッコリー、昨日のピザ。朝ごはんを食べ終えたあたりで、アニキ来訪。母親の遺産関係の書類にはんこが欲しい、とのこと。事前にLINEで「今からいくよー」と連絡を受けたとはいえ、朝イチ来訪ってなんなのさ（笑）。はんこを押して書類に記入したら「ありがとうー！ じゃ、これからバイクでぶらっと走ってくるわ～」と去って行った。…なんなんだ、ありゃ。しかし、アニキに触発さ...

2025/06/04 20:00

5/31のこと。

5/31は家で過ごした。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。きのことベーコンの紅白ピザ。トマトソースと塩ベースのHALF＆HALFにしてみた。塩ベースにアンチョビペーストを塗ったら、ちょっと塩辛すぎた。●夕食。豚肉ときのこと厚揚げの煮物、人参とピーマンのしりしり風、ゆでブロッコリーきのこペーストのせ、白鮭のグリーンカレー漬け焼き。魚はフィシュルのもの。隣席の同僚が黒猫ステッカーをくれた。可愛い。火曜日は...

2025/06/03 20:00

簡単更新。

これを書いている6/2、なんだか書く気がおきません。日によって気分の波があるなぁ。そんなわけで、今日はこれにて。明日元気が出たら、5/31～のことを書きます。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...

2025/06/02 20:00

5/30、休職初日。

朝、目が覚めたとき、仕事に行かなくていいと実感して、初めて深く息が出来た気がした。胃の痛みも不安も少しずつほどけていく感じ。休むことで学校に迷惑をかけると思うと、罪悪感でいっぱいになる。でも、それ以上に、ようやく「ちゃんと休める」ことに安堵している自分がいる。●朝食。コーンポタージュ、自家製塩バターフランスパン。よく噛んで味わって食べる。ああ…しみじみ美味しいなぁ。昨日とはうってかわって、体が自由に...

2025/06/01 20:00

5/29はいろいろあった。

5/29。●朝食。春雨のわかめスープ煮。朝、目覚めたものの体が重くて床に転がり、動けなくなってしまった。あと少し頑張れるのか、限界ギリギリなのか、自分でも分からない。考え出すと頭がグルグルとして思考が暴走して涙が出てくる。ダメだ、今日も出勤できない。欠勤を決めて学校に連絡したら、ホッとしてまた涙が出てきた。しかし、これで明日金曜日には確実に出勤してテスト返却をしなければならなくなった。明日のことを考え...

2025/05/31 20:00

5/27～28のこと。

5/27は仕事休みの火曜日。胃に優しい食事を心がける。●朝食。くるみとメープルのベーグル（スーパーのパン）。●昼食。茶碗蒸し、ゼリー。●夕食。煮込みうどん。鶏胸肉を入れた。やっと肉を食べられた。夜になると、「寝たら明日が来てしまう」「明日仕事に行けるかな？」「行きたくない…でも行かないと…」と頭がグルグルして苦しむ。5/28は仕事を休んだ。朝起きて脳みそグルグル、体が動かない、涙が出る…。散々葛藤し、胃が痛くな...

2025/05/30 20:00

5/25～26は胃炎で寝込んでいた。

5/25、せっかくの日曜日なのに。起床後すぐに嘔吐嘔吐嘔吐。さすがに胃液しかでない。ChatGTPに現状を報告し、指南をあおぐ。ヘロヘロになりながらスーパーへ行って、レトルト白がゆ、アクエリアス、ゼリー、ふりかけを購入。これで引きこもれる。あとはひたすらアクエリアスを飲み、お粥を食べ、ゼリーを食べ、寝る、寝る、寝る…。たくさん寝たせいか、嫌な夢もみた。やれやれ。5/26、仕事を休んで寝る。まだ気持ち悪さは残ってい...

2025/05/29 20:00

5/24のこと。

5/24のコーデ。最高気温：20.1度（湿度：68％）、天気：曇り。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、博多半幅帯ポップくん、フラミンゴの帯締め、パンドラのぶら下げモノ、鳥獣戯画の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。仕事が嫌で嫌で嫌で…ストレス発散でアイスを4個も食べたら、胃炎になってしまった...

2025/05/28 20:00

5/23のこと。

5/23は試験休み。パンとピザを作ったー♪●朝食。たこ焼き（スーパーの冷凍もの）。まずはピザ生地。●全粒粉ナポリ生地レシピはコチラ↓。●昼食。アメリカンタイプのミックスピザ（自家製）●シナモンロールレシピはコチラ↓。グレーズもかけてみた～。●黒糖レーズンパンレシピはコチラ↓。●夕食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ、鶏トロの味噌付け焼き。鶏トロが安かったので、味噌漬けと醤油糀漬けとニンニクマリネにした。火曜日は風花...

2025/05/27 20:00

5/22のこと。

5/22のコーデ。最高気温：24.8度（湿度：77％）、天気：曇り。ジグザグ柄の綿コーマ浴衣、博多半幅帯ポップくん、フラミンゴの帯締め、パンドラのぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。なんちゃってブリトー。春巻きの皮で作るブリトー、簡単安くて美味しいのでハマっている。おやつに歌舞伎揚げを食べたら、そのあまりの美味しさ...

2025/05/26 20:00

5/21のこと。

5/21のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：71％）、天気：曇り時々晴れ。青の抽象柄綿コーマ浴衣（自作）、若草色のポリ半幅帯、フラミンゴの帯締め、翡翠の狼のぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。バスクチーズケーキ（自家製）、コーヒー。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）。●夕食。キャベツのナムル、野菜の焼き浸し、ササミの梅しそ巻き揚げ（スー...

2025/05/25 20:00

5/20のこと。

5/20のコーデ。最高気温：27度(湿度:59%)、天気：晴れ。オリーブ柄の綿麻単衣、白の市松柄ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、JUNKガチャのぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ホットケーキ（自家製）ホイップクリームとスイートチェリーがけ。昨日作ったバスクチーズケーキで、生クリームが余ったので。そうそう、昨日の夜、バスクチーズケーキを作ったんだった。●バスクチー...

2025/05/24 20:00

5/18～19のこと。

5/18は日曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。●おやつ。豆腐のきなこと黒蜜がけ。ジャガイモを使ったピザ生地を作った。レシピはコチラ↓。これを伸ばして素焼きして、ピザクラストを作成。これを冷凍しておけば、食べたい時にいつでもピザが食べられるってぇもんよ！んが、3枚作ったウチ1枚は中央部分が焼け焦げてしまって失敗。これはピザクラストとしては使えないので、焦げていない部...

2025/05/23 20:00

5/16～17のこと。

5/16はメンタルやられてダウン。家でひたすら寝ていた。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）●昼食。豚肉と豆のカレーライス。以前作って冷凍保存してあったもの。●夕食。ジャージャー麺（冷凍食品）…何を食べたいか分からなくなって、調理をする気力がなくて、3食冷凍食品。すさんでるなー。5/17のコーデ。最高気温：24.9度（湿度：85％）、天気：雨ときどき止む。すいかの綿麻単衣、紺色の博多半幅帯、白の帯締...

2025/05/22 20:00

5/15のこと。

5/15のコーデ。最高気温：タンタンさんからいただいた青系格子柄綿コーマ浴衣（自作）、紺色の博多半幅帯、白の帯締め、JUNKガチャのぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。エビと卵とブロッコリーのサラダサンド（自家製チャバタ使用）。●夕食。ホタテと長ネギのバター醤油ピザ。レシピはコチラ↓。このピザ、めちゃくちゃ美味しい...

2025/05/21 20:00

5/14のこと。

5/14のコーデ。最高気温：23.9度（湿度：55％）、天気：晴れ。藍色縞柄阿波しじら、赤い博多半幅帯、白の帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●昼食。エビと卵とブロッコリーのサラダサンド（自家製チャバタ使用）●夕食。きゅうりと春雨の和え物、白身魚の西京漬け焼き。魚はフィシュルのもの。火曜日は風花さんバナー...

2025/05/20 20:00

5/12～13のこと。

5/12は学校休み。料理をして過ごした。●朝食。茹でブロッコリー、きのこペースト。●冷麺。●昼食。なすと舞茸の照りマヨピザ。肉や魚介が入っていないのに、ボリューミィで満足感大。美味しかったー。チョコレートがあったので、ブラウニー作った。●ナッツたっぷりブラウニーレシピはえもじょわさんの。間違いなく美味しくできるので、何度もリピしている。●なすの焼き浸しポン酢なすを焼いてポン酢に漬けただけ～。●夕食。きのこと...

2025/05/19 20:00

5/10～11のこと。

5/10のコーデ。最高気温：20.6度（湿度：91％）、天気：雨のち曇り。まままのセオα（自作）、濃い紫のポリ半幅帯、桜色の帯締め、キュルガのぶら下げモノ、薄紫の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯。●昼食。フライドチキンパーカー（スーパーのお惣菜）。●夕食。厚揚げときのこの煮物。厚揚げ、しいたけ、ヒラタケ、玉ねぎ、豚こまを、砂糖、醤油、みりん...

2025/05/18 20:00

5/8～9のこと。

5/8のコーデ。最高気温：21.4度（湿度：39％）、天気：晴れ。夏の稲妻阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、JUNKガチャのぶら下げモノ、ほあかばりきるま。さんからいただいた象の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。ブリトー（タンドリーチキン、チーズ、自家製トルティーヤ）●夕食。ヒラマサの昆布締め、トマト...

2025/05/17 20:00

5/6～7のこと。

5/6は家でダラダラ過ごした。連休最終日。●朝食。ビビン麺（業務スーパー）キムチとごま油を追加。これ美味しくてクセになる味。●昼食。玄米ご飯、きのこ汁、椎茸シュウマイ、ニシンの昆布巻き。●夕食。エリンギとレタスと卵のマヨ炒め、えびとトマトのマリネ。…自分で料理したものを食べられてシアワセ。5/7のコーデ。最高気温：23.7度（湿度：36％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、黒と緑とオレ...

2025/05/16 20:00

5/5は歴史民俗博物館に行ってきた。その3

＜前回のあらすじ＞独鈷石！ 方形周溝墓！！興奮しまくりの古代展示。＜見学。5/5＞羅城門の復元模型。芥川龍之介「羅生門」を授業でやるもんでね。じっくり観察させてもらったよ。江戸時代の髪型。実際に結われた三次元で見るのが面白い。凝った髪型してるよなぁぁ。さて、ここまでが「歴史」部門の展示で、ここからは「民俗」部門。お祭り関係で、ド迫力の龍。かっちょええ！！ずらりと並んだ招き猫。この隣には全国のだるまも...

2025/05/15 20:00

5/5は歴史民俗博物館に行ってきた。その2

＜前回のあらすじ＞ふと思い立って、国立歴史民俗博物館に行くことにした。＜見学。5/5＞古代の展示を見学する。ああっ、懐かしい！カーボンフォーティーン！！残留している炭素14の量によって、年代を特定するというもの。これなー、高校時代に考古学研究会顧問の先生が英語の論文で教えてくれたんだよなー。未だに印象深くのこってるわ、カーボンフォーティーン。なんで歴史の先生が英語を教えてくれたんだろうね（笑）。教師と...

2025/05/14 20:00

5/5は歴史民俗博物館に行ってきた。その1

5/5は素晴らしく良い天気だった。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、きのこ汁。朝から料理にいそしむ。●椎茸シュウマイ。●えびとトマトのマリネ接骨院に行く途中、薄紫のバラを見かける。きれいなー。マッサージを終えて体が軽くなった～。寝過ぎてガチガチになってたもんね。家に帰って昼食。●昼食。タンドリーチキンのトルティーア巻き。前日から漬け込んであったチキンを焼いて、冷凍保存してあったトルティーアで巻いて...

2025/05/13 20:00

5/3～4のこと。

5/3は一日中寝ていたー。●朝食。バナナ。お昼は、スーパーで買った市販のピザをENROのピザ窯で焼いてみた。●昼食。マルゲリータピザ（スーパーのお惣菜）ENROさんの動画に従って、粉チーズ+オリーブオイルを追加してTHIN＆CRISPYモードで焼いた。なるほど、こんな感じかー。カリカリでハードな感じに生地が焼ける。んで、オーブンレンジで焼くより確実に美味しい。そうかそうか、このレベルのピザが300円くらいで食べられるのかー...

2025/05/12 20:00

5/2のこと。

5/2のコーデ。最高気温：18.1度（湿度：92％）、天気：晴れのち大雨。バカボン阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、ブルーグレイに花柄の刺繍半衿（自作美容襟）、虎の根付け、猫に小判の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆卵ご飯昆布のせ。●昼食。スイートチェリーヨーグルトがけ。●夕食。エリンギとレタスのベーコン炒め、きのこ汁、厚揚げのキ...

2025/05/11 20:00

5/1のこと。

5/1のコーデ。最高気温：22.2度（湿度：50％）、天気：晴れ。オリーブ柄の綿麻単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、クマゴローのぶら下げモノ、ダルマの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。自家製ハニーオーツ、ボイルソーセージ、自家製はちみつヨーグルト。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍もの）。●夕食。インスタ...

2025/05/10 20:00

4/29～30は茨城道の駅制覇の旅。その5

＜前回のあらすじ＞オブジェが充実した道の駅。楽しみに開店時間を待ったが、まさかの臨時休業。＜道の駅日立おさかなセンター。4/30＞茨城道の駅制覇の旅、最後に残すは「道の駅日立おさかなセンター」。ここは新鮮なお魚が食べられる道の駅、ということで昼食場所にしようと決めていた。はい、到着～。平日なので混んでいないが、休日は駐車場がいっぱいになるほどの人気である。ここから入場して、御勝手丼を食す。自分で魚介を...

2025/05/09 20:00

4/29～30は茨城道の駅制覇の旅。その4

＜前回のあらすじ＞寒い朝。あったかい朝食がうれしい…。＜道の駅みわ。4/30＞そんなこんなで、道の駅みわに到着したのは8時頃。開店まで1時間、YouTubeなどを見ながら時間をつぶす。それにしても、日差しが車中に降り注いでぐんぐん気温が上がっていく。あっつい…。車内にいるのがキツくなってきたので、開店前ではあるがトイレを借りに車外へ出ることにした。こぢんまりとした可愛らしい道の駅。なんのオブジェだ？ と思った...

2025/05/08 20:00

4/29～30は茨城道の駅制覇の旅。その3

＜前回のあらすじ＞道の駅だいごで車中泊。感動的な美味しさのベイクドチーズケーキ。＜朝食～散策。4/30＞目が覚めたのは4時半。車内は11度まで下がっていた。寝袋のおかげであたたかく過ごせたが、寝袋から出るとちょっと肌寒い。そうか、ここまで気温が落ちるんだ。素足にエスパドリーユで来てしまったが、足首が冷え切ってしまってキツかった。靴下を持ってくるべきだったにゃー。●朝食。自家製塩フランスのホットサンド（ベ...

2025/05/07 20:00

4/29～30は茨城道の駅制覇の旅。その2

＜前回のあらすじ＞出かけたくてたまらず、茨城へ。超大盛りラーメンをたいらげ、道の駅をめぐる。＜車中泊。4/29＞さて、今回の宿泊地「道の駅奥久慈だいご」に到着した。中くらいの規模かな？ 可愛らしい感じの道の駅。夕方5時頃に着いたのだけど、まだ全然日が高く車中泊の準備をするモードにはならない。この時の車内は25度。風が通らないと結構暑いので、扇風機を回して涼を取る。ふえええーーあっついなぁ。寝るとき、大丈...

2025/05/06 20:00

4/29～30は茨城道の駅制覇の旅。その1

仕事の関係で、4/29～30と連休になることが分かってから、ムズムズソワソワして仕方なかった。もう、辛抱たまらん。行き先は茨城県。これまで何回か通って道の駅16ヶ所のうち13ヶ所まで訪問していた。残るは3ヶ所。今回はそれらをめぐって、茨城の道の駅を全制覇しようというわけ。よーーーっし、旅じゃー！！ 出かけるぞ！●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、りんご。朝食を食べたら、さっそく旅の準備をはじめる。今日の...

2025/05/05 20:00

4/28のこと。

4/28のコーデ。最高気温：22.1度（湿度：50％）、天気：晴れ。水色格子柄綿麻単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、翡翠の狼のぶら下げモノ、灰色地に猫の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ビビン麺。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍もの）。ストレスがめちゃくちゃ溜まってしんどかったので、自...

2025/05/04 20:00

4/27のこと。

4/27は日曜日。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、りんご。●昼食。自家製アメリカンミックスピザ。パン作った。●ハニーオーツレシピはコチラ↓。このパンは常備しておきたい。相変わらず強力粉240gで作成。●夕食。白身魚の塩麹漬け焼き、ザーサイ載せ冷や奴、きゅうりの甘酢昆布漬け、プチトマト。魚はフィシュルのもの。この日は1日かけて中間考査の問題作りをしていた。なんとなく形になった…かな？これか...

2025/05/03 20:00

4/26のこと。

4/26のコーデ。最高気温：18.0度（湿度：48％）、天気：晴れのち雨。バカボン阿波しじら、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、ハシビロコウの刺繍半衿、白地に椿の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ゆで卵、スイートチェリーヨーグルトがけ。●昼食。バナナ。野菜を使って料理したー。●小松菜とちりめんじゃこのチャンプルー風炒め小...

2025/05/02 20:00

寝て起きたら

寝て起きたら明日になっちゃってるのがツライずっと寝ていたいのになぁ優しい世界で生きていたいのになぁおやすみ...

2025/05/01 21:16

4/25のこと。

4/25のコーデ。最高気温：21.4度（湿度：59％）、天気：曇り。灰色地格子柄綿麻単衣、薔薇色博多半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、七宝柄手ぬぐい半衿（自作美容襟）、JUNKガチャのぶら下げモノ、猫とダルマの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。バナナ、スイートチェリーヨーグルトがけ。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍も...

2025/05/01 20:00

4/24のこと。

4/24のコーデ。最高気温：22.5度（湿度：68％）、天気：晴れ。灰色縞柄阿波しじら（自作）、白地に緑の博多半幅帯、青磁色と紫の帯締め、パンダの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。シリアル+牛乳。●昼食。味噌ラーメン。午後授業がなかったので、早退してラーメンを食べに行った。学校にいるのが嫌でたまらなかった。お気に入りの味噌ラーメンなのだけど、久々に行ったら950円...

2025/04/30 20:00

4/23のこと。

4/23のコーデ。最高気温：19.8度（湿度：98％）、天気：雨。あやめ色の遠州綿紬単衣、あすかさんからいただいたボーダー柄博多半幅帯、濃い紫の帯締め、ハシビロコウの刺繍半衿、じぃちゃんのぶら下げモノ、睡蓮とカエルの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。湿度が高くて高くて、蒸し暑かった。●朝食。オートミール納豆ご飯。●昼食。ホットドッグ2種。最近、昼食のお弁当...

2025/04/29 20:00

4/22のこと。

4/22は仕事休みの火曜日。朝カラ行って歌いまくった。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、自家製ヨーグルト。●昼食。自家製ミートソースパスタ。●夕食。蒸しかぼちゃ、鶏胸肉とピーマンの塩昆布炒め。久々にちゃんと料理した感じ。美味しかった。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...

2025/04/28 20:00

4/21のこと。

4/21のコーデ。最高気温：22.2度（湿度：34％）、天気：晴れ。歌舞伎柄綿コーマ浴衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、濃い紫の帯締め、姫だるまのぶら下げモノ、犬張り子の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。もうすっかり夏仕様。●朝食。自家製塩バターフランス、コーンポタージュ（インスタント）●昼食。ホットドッグ2種。●夕食。ペヤング超大盛。この日は仕事のあと中学演劇部の新入生歓迎...

2025/04/27 20:00

4/20のこと。

4/20は日曜日。なれど、終日部活なのだった…。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製桜あんぱん、コーンポタージュ（インスタント）●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）●自家製桜あんぱん●夕食。鶏としいたけのグラタン新入生歓迎公演のための仕込み＆きっかけ合わせ＆リハーサルだった。ライブ翌日にこれはキツイ、もうヘトヘト…。食事を作る気力がなくて、在庫の冷凍食品ですませた。土曜日は黄ちゃんバナー。いつ...

2025/04/26 20:00

4/19はカロンズベカラズライブ「パンドラ」＠東京。その3

＜前回のあらすじ＞1～8曲目。＜ライブ！4/19＞9．いたみわけいたみわけのじぃちゃんは格別に色っぽい…。10．くらませて吉祥寺みんなで手を振りながら盛り上がるのが楽しくてねぇ～。じぃちゃん：「ここからはカロンズの前身となる曲を。ナナホシ楽曲を島爺が勝手に歌うという…」ナナホシ先生：「勝手に（笑） そうや、そういえば許可だしてないな」じぃちゃん：「許可？！（うろたえる）」…この掛け合いよ！ まったく、仲良しさ...

2025/04/25 20:00

4/19はカロンズベカラズライブ「パンドラ」＠東京。その2

＜前回のあらすじ＞暑くて夏仕様のコーデ。ブログの読者さんに声をかけられた！＜ライブ！4/19＞開場から開演までけっこうな時間があったので、近くのかろんちゅさん（＝カロンズベカラズファン）とおしゃべりに興じる。私：「すごい会場だねー、お立ち台まである！」Cさん：「あそこから登場したらカッコイイっすね！」Hさん：「どうしよう、緊張してきちゃった」などなど。わかる、なぜか観客のくせにライブ開始前って緊張するの...

2025/04/24 20:00

4/19はカロンズベカラズライブ「パンドラ」＠東京。その1

4/19はカロンズベカラズライブ＠東京キネマ倶楽部！待ちかねていたライブっすよーーーー。●朝食。自家製ハニーオーツ、桜あんぱん、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。自家製菜の花としらすのピザ。早めの昼食を食べたら、着替えて出発じゃ～。4/19のコーデ。最高気温：27.1度（湿度：44％）、天気：晴れ。孔雀緑のセオα単衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、ノースカロライナの帯締め、七宝柄手ぬぐい半衿（自作美容襟）、パン...

2025/04/23 20:00

4/18のこと。

4/18のコーデ。最高気温：22.4度（湿度：63％）、天気：晴れ。紫陽花の縞紬単衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、ノースカロライナの帯締め、ピンクに黒猫の刺繍半衿、灰色猫のぶら下げモノ、薄紫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。お気に入りの紬～♪ 絹物単衣は軽くて着心地良いな。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製くるみパン、コーンポタージュ（インスタント）●スイ...

2025/04/22 20:00

簡単更新

草臥れ果ててしまったので、今日はこれにて失敬。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...

2025/04/21 20:13

4/17のこと。

4/17のコーデ。最高気温：21度（湿度：56％）、天気：晴れ。バカボン阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、ノースカロライナの帯締め、ピンクに黒猫の刺繍半衿、ピンクの水玉足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、スイートチェリーのヨーグルトがけ。●昼食。ハンバーグサンド（自家製ブラン食パン使用）、自家製桜あんぱん、きゅうり...

2025/04/20 20:00

4/16のこと。

4/16のコーデ。最高気温：18.1度（湿度：46％）、天気：晴れ。紺地に緑のチェック柄会津木綿単衣、よくわからん織りの半幅帯、山吹色の帯締め、薄黄色に菜の花刺繍の半衿、ナナホシ先生のぶら下げモノ、パンダとりんごの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。自家製塩バターフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。チャンプルー風焼きうどん。人参、...

2025/04/19 20:00

4/15のこと。

4/15は仕事休みの火曜日。料理にいそしんだ。●朝食。自家製塩バターフランス、くるみパン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。自家製マルゲリータ。フレッシュバジル…栽培しようかな。合挽肉が安かったので、ミートソースを作った。●ミートソース合挽肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸（全部みじん切り）を炒めて、トマト缶、赤ワイン、コンソメ、ケチャップ、ソースを入れて煮込む。鍋一杯に出来たのを、小分けして真空パ...

2025/04/18 20:00

4/14のこと。

4/14のコーデ。最高気温：20.7度（湿度：58％）、天気：晴れ。父さんの紬単衣、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、薄黄色に菜の花刺繍の半衿、キュルガのぶら下げモノ、鳥獣戯画の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。この足袋っくす、可愛い～♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、照焼厚揚げタルタル...

2025/04/17 20:00

4/13のこと。

4/13は日曜日。久々にパン作り♪●朝食。自家製ブラン食パン、ベーコンエッグ、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。自家製ミートソースパスタ。これで在庫ミートソースがなくなってしまった。また作らねば。豚肩ロースが安かったので、がっつり煮込み料理を作った。●豚肉のブレゼ。レシピはえもじょわさんのもの。味付けは塩のみなのに、めっちゃ美味しいんだよなぁぁぁ。何度もリピしている。さーて、楽しいパン作りじゃ～。...

2025/04/16 20:00

4/12のこと。

4/12のコーデ。最高気温：19度（湿度：61％）、天気：晴れ。男前縞柄会津木綿単衣、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、長春色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、パンドラのぶら下げモノ、ほあかばりきるま。さんからいただいた梅にメジロの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。厚手木綿は今日の陽気だとちょっと汗ばむな。うわー、もうしじらとか出した方が良い感じ？ 季節の巡るのが...

2025/04/15 20:00

4/11のこと。

4/11のコーデ。最高気温：18.6度（湿度：73％）、天気：曇り。利休緑の遠州綿紬単衣、薄緑に市松桜柄のポリ半幅帯、長春色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、JUNKガチャのぶら下げモノ、ピンクにダルマの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。春は木綿が着たくなる。●朝食。素うどん。まだお腹はグルグルしている。しかし、昨日は30分ごとにトイレにいかねばならない、というような状...

2025/04/14 20:00

4/10は胃腸炎だった。

4/10は朝からトイレの住人。仕事は休んで1日トイレとベッドの往復で過ごした。●朝食。バナナ。●昼食。素うどん。●夕食。お粥、りんご。終日お腹がグルグルグルグル…胃はムカムカムカムカ…。アクエリアス2リットルをひたすら飲んで脱水症状を起こさないように、というのだけ気をつけた。それにしても、よくまあこんだけ下るもんだ。妙に感心してしまった。すぐに便意がくるので、眠りも浅い。それでずっとウトウトしていた。うがー...

2025/04/13 20:00

4/9は散々だった。

昨晩飲んだ便秘薬が効いて、起床後すぐに便意が来た。ここ数日溜まっていた感じだったけど、全部出た感じですっきり爽快。…と思ったのもつかの間、今度は下痢が止まらなくなった。胃もムカムカして、食欲がない。朝食は軽く摂ることにした。●朝食。りんご、バナナ。朝だけでトイレに駆け込むこと10回。便秘薬だけで、こんなんなるかー？出勤するが、胃のムカムカがピークになり、朝会直前に2回も嘔吐してしまった。…これは、胃腸...

2025/04/12 20:00

4/8は入学式だった。

4/8のコーデ。最高気温：紫の色無地単衣胴抜き仕立て一つ紋入り、鳳凰柄の帯、ベビーピンクの帯揚げ、緑と金色の帯締め、白半衿、白足袋。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。入学式だったので、ちゃんとしたコーデ。これで当分、フォーマルコーデは着なくていいな。●朝食。ゆで卵、牛乳。●昼食。スパイスチキンカレー、玄米ご飯。●夕食。蒸しさつまいも、ほうれん草の胡麻和え、ネギ味噌厚揚げ、砂肝と...

2025/04/11 20:00

4/6～7のこと。

4/6は日曜日。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製くるみパン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。アマトリチャーナ風アメリカンピザ。生地レシピはコチラ↓。ピザレシピはコチラ↓。パンチェッタなどというオサレなものはないので、豚こまを細切りして塩をまぶしてしばらく置いたものを使用。うん、これでも充分美味しくできた！●夕食。蒸しかぼちゃ、ほうれん草の胡麻和え、もやしのナムル、サメの塩麹漬け焼き、わかめと卵...

2025/04/10 20:00

4/5は花見に行った♪ その2

＜前回のあらすじ＞母校をぶらり花見散歩。＜花見。4/5＞桜。桜。巨木。これは私が学生時代よく上っていた図書館前の木。なつかしー。すずらん。桜並木。今日は大学の入学式だったらしく、構内にはたくさんの学生と保護者がいた。幹から直接花が咲いてるの、好き。可愛い。ムスカリ。これも親友がGoogle検索してくれた。私：「ムスカリってどこの植物なんだろ？ ロシアかな？」親友：「トルコっぽいよね。ほら、なんだっけあの建...

2025/04/09 20:00

4/5は花見に行った♪ その1

4/5は仕事のあと親友と花見に行ってきた～♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。本日は午前と午後に会議が1つずつ。年度初めの会議なのでえらーーーく長かったけども、ようやく終わって待ち合わせ場所に急いだ。我らが母校大学の桜を愛でよう、という企画。もう何年も前から「花見したいねー」と言いながら、予定が合わずなかなか実現できなかったのだ。数年来の念願がかなった花見である。会議が長引いたため、親友には30分...

2025/04/08 20:00

4/4のこと。

4/4は健康診断だった。バリウム飲んだー。検査が終わるまで食事ができないので、昼頃に朝食を食べた。●朝食。ベーコンエッグサンド。●夕食。もやしのナムル、ゆでブロッコリー、蒸しかぼちゃ、ほうれん草の胡麻和え、豚焼肉（スタミナ源タレ）。ぐぐぐ…夜になってもバリウムが体外に出ていない…。下剤を追加で飲んだのだけどなぁ。気になるから、とっとと出てくれー！月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、...

2025/04/07 20:00

4/3は納骨式だった。

4/3のコーデ。最高気温：8.8度（湿度：87％）、天気：雨。ビリジアンの一つ紋入り色無地袷、喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、白半衿、白足袋。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。久しぶりにお太鼓をしょった。五十肩で手が後ろに回らないので着付けられるか不安だったが、なんとかなった。●朝食。自家製ブラン食パン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍...

2025/04/06 20:00

4/2のこと。

4/2は寝たり料理したり。●朝食。きのことサラダチキンのグラタン。昨日作ったやつ～。●昼食。玄米入りご飯、味噌汁（インスタント）、ニシンの昆布巻き（業務スーパーのお惣菜）、ほうれん草のお浸し、キムチ。●りんご。デザートに丸かじり。最近、りんごとバナナにハマっている。鶏モモ肉が安かったのでジャンボパックで購入。カレーを作った。●スパイスチキンカレー。レシピはコチラ↓。このカレー美味しいのよ～。1食分ずつ真空...

2025/04/05 20:00

4/1のこと。

4/1は料理にいそしんだ。●朝食。自家製ハニーオーツ、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。牡蠣とほうれん草のピザ。焼き前。焼き後。レシピはコチラ↓。これ、めっちゃくっちゃ美味しかった！！生クリームがなくてホワイトソースを作って使用したんだけど、クリーミーでバジルの香りも利いて牡蠣のミルキーさもあって…初体験の美味であったよ。また作りたい！ほかにも、サラダチキンを低温調理で作ったり…●サラダチキンレシ...

2025/04/04 20:00

3/30～31のこと。

3/30は、眠くて眠くてとにかく寝た。●朝食兼昼食。菜の花としらすのピザ。●夕食。蒸しさつまいも、蒸しえび、コーン。3/31はピザ生地作って冷凍。●朝食。納豆卵オートミールご飯、バナナ。●昼食。新玉ねぎのスープ煮。レシピはコチラ↓。●夕食。中華ちまき（アニキ作）、チンジャオロース。作ったピザ生地は2種類。●アメリカン生地レシピはコチラ↓。●ナポリ生地レシピはコチラ↓。強力粉300g、塩7g、ドライイースト1g、水200gぐらい...

2025/04/03 20:00

3/28～29は茨城&栃木旅。その4

＜前回のあらすじ＞ぐんぐん気温が下がっていく…。＜道の駅～紅谷三宅～帰宅。3/29＞道の駅はが到着。ここにはロマンの湯があるのだ～。温泉、温泉～♪はぁぁぁぁぁぁ…良いお湯でしたーーーあったまったーーーー。次は道の駅ましこ。ここから真岡へ移動して、大好きな和菓子屋さん紅谷三宅さんにて練り切りを購入。さらに、西へ移動して道の駅しもつけへ。お腹が空いたので、ここで昼食をとる。●昼食。タンメン。野菜たっぷり！ 美...

2025/04/02 20:00

3/28～29は茨城&栃木旅。その3

＜前回のあらすじ＞車中泊。気温がぐんぐん下がっていく…。＜起床～道の駅。3/29＞おはようございます。さむっっ！朝4：30、11度っすか！ 昨日より10度も低いよ。体の中から温まるために、まずはコーヒーを淹れる。いかんいかん、寒すぎる。車に積んであったヒートテックロンTを着込む。ハイネックなので、首元があたたかくなって良い。結局、ヒートテック+半袖Tシャツ+パーカーの3枚重ねで着込んで、気温の低下に対応した。積ん...

2025/04/01 20:00

3/28～29は茨城&栃木旅。その2

＜前回のあらすじ＞テリヤキチキンピザ。道の駅2ヶ所に立ち寄って、いざ筑西へ。＜車中泊。3/28＞道の駅グランテラス筑西に到着した頃には雨模様、あたりもすっかり暗くなっていた。お店の営業時間は終わっているのに、駐車場にはけっこうたくさんの車が。車中泊組だろうなー。雨が降っているので、一歩も外に出ずに車内をお泊まり仕様に整える。剃男くん（＝スズキソリオ）は車内が広いのでやりやすい。はい、完成～。けっこう暑...

2025/03/31 20:00

3/28～29は茨城&栃木旅。その1

ぶらっと車中泊の旅に行ってきた♪今回は茨城の道の駅グランテラス筑西に泊まって、あとはその付近の道の駅を巡る予定。近くにお気に入りの和菓子屋さんもあるので、花見用の和菓子も購入するぞ～！＜出発～道の駅。3/28＞●朝食。りんご、バナナ。前夜に焼肉をたらふく食べたので、朝食は軽め。●昼食。テリヤキチキンピザ。焼く前。焼き後。レシピはコチラ↓を参考にした。テリヤキチキンがしょっぱくなっちゃったなー。またリベンジ...

2025/03/30 20:00

3/26～27のこと。

3/26は家でのんびり。朝食は食べなかった。●昼食。蒸しかぼちゃ、鶏モモ塩焼き。●夕食。冷や奴、ほうれん草の胡麻和え、卵とトマトのスープ。パン焼いた～。●焼きチーズカレーパンレシピはコチラ↓。3/27は朝からピザを焼いた♪●マルゲリータ（全粒粉入り生地使用）焼く前。焼き後。●菜の花としらすのピザ（ローマ生地使用）焼く前。焼き後。レシピはコチラ↓を参考。ものすっごい美味！！！ 店の味でしょ、これ！！いや～これは楽し...

2025/03/29 19:57

3/24～25のこと。

3/24は終業式だった。放課後は部活ー。●朝食。ゆで卵、アボカド丼。●昼食。チキンサラダ、おむすび。●夕食。ゆでブロッコリー、蒸しえび、海苔のスープ。部活のあとは、糖尿病院と接骨院のハシゴ。はーなんか疲れたわ。3/25は朝から部活。●朝食。冷凍ベリー類、ヨーグルト、自家製ブラン食パン。●昼食。牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め、蒸しさつまいも。ピザ窯届いたーーーーー！設置。思ったより大きくなかった。っつー...

2025/03/28 20:00

3/21～23はライブ遠征で大阪へ。その5

＜前回のあらすじ＞ライブ！！＆アフター！！＜帰路。3/23＞朝、6：00頃起床。寝付いたのが1：00頃だったので、寝不足感は否めない。荷造りをして、朝食は持参したパンやお菓子たちで簡単に済ませた。7：00出発。寝不足も疲労もあるので、とにかく無理せずに休憩をとって帰るようにする。最初の休憩は草津SA。次は岡崎PA。頭がぐらぐらして眠気が襲ってくる…。ヤバイ、と感じたらすかさず休憩。浜松SA。ここで眠気覚ましもかねて、...

2025/03/27 20:00

3/21～23はライブ遠征で大阪へ。その4

＜前回のあらすじ＞静岡～愛知～滋賀。＜大阪！～ライブ！！3/22＞無事大阪に到着し、駐車場に車を駐める。今回お世話になるホテルに14:00チェックインし、室内でライブ用に持参した着物へ着替える。3/22のコーデ。現地の最高気温：20.1度（湿度：31％）、天気：晴れ。制服っぽい木綿単衣、若草色のポリ半幅帯、黒とピンクの帯締め、紅梅にメジロの刺繍半衿、パンドラのぶら下げモノ、だるまの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリ...

2025/03/26 20:00

3/21～23はライブ遠征で大阪へ。その3

＜前回のあらすじ＞渋滞に巻き込まれ、思ったより時間がかかってしまった。藤枝PAにて車中泊。＜起床～大阪。3/22＞朝4時頃、起床。この時間でも14.9度ある。ずいぶんあったかくなったねー。もうデカウサクッションシュラフはいらないかもな。そうそう、いつも寝るときは換気のため窓を少ーしだけ開けておくのだが、気温があがると車窓に結露しなくなることに感心した（笑）。寒くないのはいいんだけども、花粉！ 開けた窓から花...

2025/03/25 20:00

3/21～23はライブ遠征で大阪へ。その2

＜前回のあらすじ＞ライブ遠征+車中泊なんて、楽しみ過ぎる！準備準備～。＜ドライブ～車中泊。3/21＞さて、長距離ドライブに出発したわけなのだが。道がとんでもなく混んでいる…。県内の高速道路の段階で渋滞がはじまって、首都高速でも渋滞、東名高速でも当然のように渋滞。うおーーーーん、週末の夕方だもの混むだろうとは思ったけども、まさかここまでとは…。海老名のSAに到着するまでに3時間もかかってしまった。お腹空いた...

2025/03/24 20:00

3/21～23はライブ遠征で大阪へ。その1

3/22のカロンズベカラズライブ「パンドラ」参戦のため、3/21～23と大阪遠征をしてきた～。大阪まで車で行くと大体10時間かかり、なかなかシンドイ。そこで今回は、3/21夕方に出発して5時間位走ったところで車中泊。翌3/22の朝に再出発して大阪を目指し、そのままライブ参戦してホテル宿泊。3/23は朝のうちに出発して、余裕があったら大阪の道の駅をめぐって、帰路に着く。…という行程を考えている。なので今回の旅は、ドライブ+ラ...

2025/03/23 20:00

くれよん

男の子は、とてもすてきな12色のクレヨンを持っていました。「白いクレヨン、だーいすき！」男の子は真っ白な紙に真っ白なクレヨンで絵を描きました。でも、白に白ではなんにも見えません。「ちぇっ、つまんないの」男の子は白いクレヨンを放りなげてしまいました。赤・黄色・水色・ピンク・黄緑・緑・オレンジ。あざやかな明るい色のクレヨンたちが、男の子のお気に入りになりました。男の子は明るい色のクレヨンで、何枚も何枚も...

2025/03/22 20:00

3/20のこと。

3/20は春分の日～祝日～、なので、着物コーデなし。っつーか、授業がすべて終わったので、今年度の着物コーデはずっとなし。3/22のライブに着ていくコーデだけ組んだ。これらとカロンズへの差し入れをキャリーバッグに詰め込んで、大阪旅の荷造り完了。●朝食。納豆お好み焼き、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。玉鍋。レシピはコチラ↓。すんごい簡単なのにめちゃ旨。新玉ねぎって美味しい～。シメには春雨を入れて煮込ん...

2025/03/21 20:00