想ひいろいろ

リハビリ5回目。

通常の出勤時間に学校へ行き、研究室へ。2〜3学期分の基礎テストを作成した。百人一首カルタのナンバリングもやり終えた。2時間半の滞在。おお、随分長くいられたな。夏期講習期間が終わったため校内も人が少なく、全く誰とも会わずに済んだのが良かったのかもしれない。学校に行くと、1日が長いな。書きながら、まるで昨日のことのように昔に感じた。それにしても暑い…リビングのエアコンが効かない。そういや研究室のエアコンは...

2023/07/31 22:00

7/27のこと。

7/27は、午後に接骨院へ行ったくらい。朝イチで昨晩のうちに仕込んでおいたオーバーナイト製法のパンを焼いた。●6種フルーツのライ麦カンパーニュレシピはコチラ↓。…業務スーパーで「6種のドライフルーツ」ってのが売ってたのよ。カリフォルニアレーズン、サルタナレーズン、クランベリー、パイン、パパイヤ、マンゴーの6種。ダイス状にカットしてあって、使い勝手が良さそう～♪と思って買ってあったのだ。レシピのレーズンをこ...

2023/07/30 21:58

簡単更新。

暑いね。そりゃ、ダレるよね。なんだか眠くて眠くてたまらんので、今日はこれにて失敬。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...

2023/07/29 20:26

リハビリ4回目。

朝、「あー、今日学校行く日だー」とナチュラルに思うことができた。学校に行くのが「トクベツ」じゃなくなりつつあるのかもしれない。出勤時間に行って研究室へ。今日はこの部屋の住人は誰も来ないようだ。部屋に入ろうとした時、高校教科主任が歩いてくるのを見た。これは挨拶せねば…！「一学期は大変お世話になりました」と頭を下げると、「いえいえ…え、なんで？」ときょとんとしていたので、「夏休みはリハビリで通います」と...

2023/07/28 13:38

浴衣の身幅を縮めたこと。

ものすごーーーく久しぶりに「着物和装ブログ」っぽいことを書こうと思う（笑）。実は、浴衣の身幅直しなんてこともやっていたのだった。なにしろMAX体重の頃と比べて20キロ近く体重減しているので、身幅が広すぎて余っている着物が多い。「着物は体型が変わっても着付けの工夫で着られるからいい」とはよく言われる話だが、毎日着る身としては着心地がよくないし着付けの工夫をするのもめんどい…。だから、袷はともかく、自分でも...

2023/07/27 20:23

今日のこと、リハビリ3回目。

●朝食。カレーオートミール納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。リハビリ3回目。今日は出勤時間に学校へ行った。研究室には隣席の同僚一人。前回で彼にはすでに顔を合わせているので、少し気楽（誰もいなかったらもっと気楽だったけど／笑）。今日は2学期分の漢字テストをひたすら作成した。こういう（ほぼ）頭を使わない事務作業なら、普通にできそうだ。ただ、テストの原稿は作成したが、印刷まではできな...

2023/07/26 20:35

7/24～25のこと。

7/24って、昨日じゃん！ リハビリ2日目については昨日書いたとおり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。リュウジさんの本気パスタソース（クリーム）のパスタ、野菜ジュース。●夕食。枝豆豆腐、ブロッコリースプラウト、煮物。あら、珍しくパンを焼いていない。この日は、歯医者行って、学校行って、接骨院行って…って、結構忙しく草臥れてしまったのだ。7/25、今日！...

2023/07/25 20:57

7/22～23のこと。

7/22は、新しいオーブンレンジが来た日！●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。キターーーー！ 届いた！！開封の儀を終えて、セッティング完了。事前に作っておいたメタルシェルフ棚、バッチリじゃないのさ♪そうしたら、初めて使うにあたり「から焼き」というのをしなければいけないらしいので、給水タンク（おお！そんなものがついているのか！）に水を入れて、お手入れモードで...

2023/07/24 22:09

リハビリ2日目。

今日は歯の治療に行ってから、10:30頃に研究室へ。室内に同僚がいて、少々会話をした。何か大きな変化はあったか、1学期の仕事はどう割り振られたのか…など。情報を得られて有り難かったが、だんだん胸がちくちくして息苦しくなってきた。なんだろう…罪悪感か？ もちろん、同僚が私を責めたりしたわけでは全くない。むしろ、以前と変わりないように迎え入れてくれていた。でもなんだか息苦しくて、居心地が悪くなった。同僚が職...

2023/07/24 14:34

7/20～21のこと。

7/20は、脳みそ病院の日。これについては、先に書いた通り。朝イチで前夜に仕込んでおいたオーバーナイト製法のパンを焼いた。●チョコのハードパンレシピはコチラ↓。…もう何回目だろ？ いつでも確実に美味しくできるから、何度もリピートしている。今回は、クランベリー・クコの実・ピーナッツ・チョコチップを入れた。●朝食。オーバーナイトオートミール、ヨーグルト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏ダ...

2023/07/23 20:02

7/18～19のこと。

…いかん、いかん。どんどん書いていかないと、溜まってきたぞ。7/18は、とくに何もない日。朝イチで昨晩仕込んでおいたオーバーナイト製法のパンを焼く。●紅茶とオレンジのパンレシピはコチラ↓。…うん、前回より上手にできた気がする♪●朝食。カレーオートミール納豆がけご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。ゴミ出しに行こうと玄関に行ったら、日が差し込んでめちゃくちゃに暑かった。我が家の玄関ドアは（飾り窓的...

2023/07/22 20:10

リハビリ初日。

今日は学校に行くぞ、と決めていた。そうしたら、今朝は3時半に目が覚めた。意識していなかったが、緊張しているのかも。まあ、毎日4時くらいには目が覚めるので、大した差ではないが。猫たちに餌をやって、自分の朝食を作って食し、コーヒーを淹れて飲み、朝の室内散歩を30分やるつもりが40分、その後シャワーを浴びて汗を流す。これで6：30くらい。うむ、このペースでできるなら、本格的に復職した時にこのあと着付けして出勤...

2023/07/21 21:56

決意表明。

今日は2週に1度の脳みそ病院の日。そんでもって、4月に提出した診断書「3ヶ月間の自宅療養を要す」の最終日にあたる。前回の診察の際に、「7/20以降の夏休み期間は『リハビリ』として、自分のペースで学校に行くようにしてはどうか」という提案が主治医からなされて、それを学校に伝えたところ「7/21～8/31の欠勤届と診断書を提出してほしい」とのこと。7/21から復職（出勤）ということになると、昨年度末に提出した出勤スケジ...

2023/07/20 22:08

7/16～17のこと。

7/16、日曜日ですな。とくになんもない日。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●きなこと小豆のちぎりパン…小豆の甘納豆を使い切りたくて＆きなこもあったので作成。レシピはコチラ↓を参考に自己流アレンジ。こんな感じ～♪…実は私、野望がありまして。「信玄餅風パン」をいつか作ってみたいのですわ。きなこ生地を今回のレシピで作って、黒みつタブレットをコチラ↓のレシピにのっていたの...

2023/07/19 20:43

7/14～15のこと。

7/14は、午後に接骨院へ。●朝食。中華おこわ納豆がけ、かぼちゃのパン、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…これにて在庫中華おこわ完食。かぼちゃのパン、ふわっふわで美味しい。●昼食。スパイスチキンカレー＆アチャール。レシピはコチラ↓。…このレシピ、間違いない。何回か作ってるけど、毎回感動的に美味しい。さて、先日注文した運動靴が届いた。グレー×紫がおしゃれ。で、底面の形状が面白くて、つま先とかかとが上がるように作...

2023/07/18 21:15

暑すぎるので、簡単更新。

だめだ…暑すぎてなんもする気せん。日中より、逆に今の時間の方が室内が暑い。エアコンの温度を下げても、一向に涼しくならん。寝ますー。最近、毎日5時間くらい眠れて嬉しい。睡眠薬、今のヤツ・今の量で合ってるのかもしれない。が、日中もふっと気を緩めると寝てしまいそうになるから、合ってもいないか。実は、4月に出した診断書の休職期間は7/20まで。あと3日。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな...

2023/07/17 21:22

7/12～13のこと。

7/12は、とくに何もない日。●朝食。オートミール納豆キムチご飯、黄桃、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。はちみつ小麦ふすまパン、パニーニ（市販品）、スティックサラダ（きゅうり、にんじん）、ビーフシチューコロッケ（業務スーパーの冷食）…業務スーパーの冷食も冷凍庫容量を圧迫してるんだよなぁぁぁ。少しずつ食べて消費せんと。●夕食。肉野菜炒め、冷や奴。…なんだか無性にもやしを炒めて食べたくなった。レシピはコ...

2023/07/16 21:35

ちょっとしたDIY、つづき。

それは、7/11のこと。●朝食。明太ポテトチーズパン、スタバ風シナモンロール、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…冷凍しておいた自作パンの味見をしないとね（笑）。おー、これも美味い！●昼食。牛肉のフォレスティエールのパスタ。…これも、だいぶ前に作って真空パック冷凍保存してあったもの。うん、パスタに合うね～。こうやって、自分でも少しずつ冷凍庫の食料たちを消費するべく努力しておるのだ。さて、先日キッチンカウンター...

2023/07/15 21:15

ヘンな形。

なんじゃこりゃ、ヘンな形。鶏の丸焼きのような？本人はどうとも思ってないんだろうなぁ。背後で冷めた目で見ている閣下。じぃちゃんの生配信を見てたら、こんな時間になってしまった。眠いので、今日のところは簡単更新で失敬。おやすみぃ。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...

2023/07/14 23:25

7/10のこと。

7/10は、午後に接骨院へ。朝、ゴミ出しに外へ出たら意外と涼しかった。ほんじゃ、久々に外散歩するかー。（ちなみに、最近まったくネタにしてなかったけど、毎日朝さんぽは室内散歩の形で継続中）うわー、景色が「夏」だ！緑が濃いなー。夏っぽい花。空の色も変わった気がする。朝顔！ THE☆夏！！…なんか、前回の外散歩で目にした景色から一変していた。季節は着実に移ろっているのだなぁ。40分ほどかけて散歩したが、途中から右...

2023/07/13 20:07

7/8～9のこと。

7/8は、とくに何もない日。●朝食。オーバーナイトオートミール、ヨーグルト、スイートチェリー、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。リュウジの本気カレー、もち麦入りご飯、野菜ジュース。●夕食。牛肉のたたきサラダ（レタス、大根、きゅうり、プチトマト、ブロッコリースプラウト、玉ねぎ）…牛肉のたたきは、モモ肉ブロックの表面を焼いてから低温調理した。●ツナと玉ねぎのパンレシピはコチラ↓。頭上から監視しているオトコ...

2023/07/12 22:35

7/6～7のこと。

7/6は、2週に1度の脳みそ病院の日。朝イチで、前夜に仕込んでおいたオーバーナイト製法のパンを焼いた。●紅茶と甘栗のバトンパンレシピはコチラ↓。…これを作るのは2回目。前回よりも成形が上手くいった気がする♪●朝食。ふりかけ納豆オートミールご飯、スイートチェリー、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…スイートチェリーは業務スーパーの冷凍もの。これがべらぼうに甘くて、シャーベットみたいに美味い！●昼食。ハムチーズのク...

2023/07/11 20:40

7/5のこと。

7/5はとくに何もない日。パン作りにいそしんだ。●朝食。パン・ドュ・ポムドテール、カフェモカロール、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…自作パンも食べないと。おー、どっちも美味しいぞ！●昼食。肉じゃが、野菜ジュース。…冷蔵庫保存食も食べないと（笑）。●夕食。白滝と豚肉の甘辛煮、冷や奴。レシピはコチラ↓。●黒ごまとチーズのプチフランスレシピはコチラ↓。●ピーナッツクリームパンレシピはコチラ↓。…だめだ、眠すぎる。この...

2023/07/10 22:22

史上最も凶悪な歌。

…いや、今日もいろいろやったし、7/5～の暮らしも書いてないし、ブログに書くことは沢山あるんだけど…。さっきアップされたこの曲で、もう全てふっとんで何も考えられなくなっちまった。●シャンティ うたった【島爺／SymaG】…こえぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！おそらくシャンティ史上最も凶悪だと思われます。前々から『歌ってほしいなー、じぃちゃんが歌ったらきっと凄みが出るだろうなー』とは思っていたのですが…まさかこれほど...

2023/07/09 21:08

7/4のこと。

7/4は、とくに何もない日だったんだな。なんか、やたらめったら作ってる（笑）。まずは前日焼いた抹茶シフォンパン。レシピはコチラ↓。食パンを決まった厚みで切ることができる食パンカットガイドが届いたので、さっそく使ってみる。10mm、15mm、20mm、25mm…こいつぁー面白い！ 均等に切れるってのは、気持ちいいね～。こうなると、ますます食パンを作りたくなってくるな。ちなみにこの抹茶シフォンパン、本当にシフォンケーキの...

2023/07/08 21:51

簡単更新。

あ”ーづーい”ーーーーーーーーーーーーーーーーー。暑すぎちゃって、ぼーくんもダレてるので、今日はこれにて、失敬。エアコンきかないくらい暑かった…。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...

2023/07/07 21:44

製パン道具のこと。

パン作りにハマって、使う道具たちにも興味関心が向くようになった。まずハカリ。レシピによっては「1.5g」なんてこともあるので、最小単位0.5gのものを購入。うっきうきで使っていたのだが…何回か、測っている途中で「Errrrr」が出るようになって。ボウルに材料をどんどん測りながら入れていく作り方をしているので、途中でErrが出ると絶望的になるのだよ…。で、なんでErrが出るかというと、原因は写真右のガラスボウル。これが...

2023/07/06 22:34

7/3のこと。

7/3は、午前中にアニキのところ（歯科）、午後に接骨院へ。●朝食。カレーオートミールリゾット納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昨日オーバーナイト製法で仕込んでおいたパンを焼いた。●オレンジと紅茶のパン。写真を撮り忘れていて、アニキのところへ向かう途中の車中にて撮影。レシピはコチラ↓。…オーバーナイト製法、好きなのよねぇ。作業工程が2分割されるので時間に余裕が出るのと、何より噛みしめた...

2023/07/05 20:02

7/2のこと。

7/2は、昨日押さえつけていた「パン作りたい欲求」を解放して、作りまくった（笑）。●朝食。オーバーナイトオートミール、ヨーグルト、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ。…というわけで、まずはひとつ目。●カルダモンロールレシピはコチラ↓。…いやー、むずい！ これは難しかった～。まず、生地にバターを折り込む時に、しっかり包めていなかったのか力が強かったのか、バターが飛び出てし...

2023/07/04 20:43

7/1のこと。

…冷凍庫がいっぱいになったんですよ、この7/1。キッチンにある冷凍冷蔵庫も、玄関にある業務用冷凍庫も、車載用冷凍庫も。さすがにもうパンを作っちゃいかんな、と。自制せねばならんな、と。ということで、「今日はパンを作らないぞ！」と固い決意をもって過ごした1日だった。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。BASE BREAD（レーズンパン）、サラダ（サラダチキン、レタス...

2023/07/03 21:52

6/30のこと。

6/30は…ああそうだ、キッチン扉の修繕にいそしんだんだっけ。猫も垂れる暑い日だったにゃー。●朝食。オートミールトマトリゾット、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ネギトロ巻き（スーパーのお惣菜）、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。先日、美味しそう且つ大量且つ激安だったミニトマトを購入したのだけど、なかなか食べきれなくてね。このまま傷んでしまうのは忍びない。なにか保存できる方法はないもの...

2023/07/02 21:47

6/29のこと。

6/29は、接骨院に行ったくらいだな。●朝食。カレーオートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。前夜に仕込んでおいたオーバーナイト製法のパンを焼いた。●チーズバゲットレシピはコチラ↓。●昼食。BASE BREAD（シナモン）、三つ葉とサラダチキンの和え物、野菜ジュース。前夜作ったマスカルポーネとオレンジのミルクハースを、あっという間に食べきってしまったので、また今日も作った。●マスカルポーネと...

2023/07/01 21:06